Bon Ap Oostende
Torhoutsesteenweg 578, 8400 Oostende
öppettider är inte kända än
bakery€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Lunchassortiment
Broodje ham en kaasham
4.49
Ham and cheese sandwich — Noord-Hollandse jonge gouda, sla, tomaat, wortel, ei, mayonaise
uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydrater
Broodje martinohuisbereide preparé
4.79
Martin's prepared sandwich — sla, tomaat, augurk, zilverui, ansjovis, martinosaus
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydrater
Caesarsalade met gebakken kipfilet
5.79
Caesar salad with grilled chicken — gebakken kipfiletreepjes, breugelspekreepjes, sla, mosterdvinaigrette, gerijpte Italiaanse kaas, focacciacroutons
uppskattning≈ 610 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Dagschotel hamrolletjes met witloof
8.00
Ham rolls with chicory
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Dagschotel pasta carbonara
6.80
Pasta carbonara — linguine, breugelspekreepjes, kaassaus, gerijpte Italiaanse kaas
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydrater
Dagschotel spaghetti
4.34
Spaghetti bolognese — spaghetti, gehakt (varken, rund), tomaat, paprika, champignon, ajuin, wortel, kaas
uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 71
Dagschotel vol-au-vent
5.71
Vol-au-vent — gehakt (varken, rund)
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt
Koude schotel met perzik en tonijnsalade
7.29
Cold plate with peach and tuna salad — sla, komkommer, broccoli, ei, wortel, aardappelsalade, mais, tomaat, bonen, bieslookdressing, perzik, 40 g tonijnsalade, peterselie
uppskattning≈ 540 kcal48 g kolhydrater
Koude schotel met tomaat-garnaalsla
8.99
Cold plate with tomato shrimp salad — komkommer, broccoli, tomaat-garnaal, ei, wortel, aardappelsalade, mais, bonen, bieslookdressing, peterselie
uppskattning≈ 510 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Lasagne
6.17
Lasagna — lasagne, gehakt (varken), kaas, bechamelsaus
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydrater
Linguine scampi diabolique
6.75
gebakken scampi, diaboliquesaus, linguine, tomaat
uppskattning≈ 650 kcal58 g kolhydraterbalanserat 73
Bami met kip
6.44
Bami with chicken — wokgroenten, kippenreepjes curry, oosterse saus
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydraterbalanserat 71
Bami met scampi
7.78
Bami with scampi — wokgroenten, oosterse saus, scampi
uppskattning≈ 630 kcal52 g kolhydraterbalanserat 77
Broodje americano
5.29
American steak tartare sandwich — americain (rund) bereid, zongedroogde tomaten, pesto, rucola, gerijpte Italiaanse kaas
uppskattning≈ 540 kcal38 g kolhydrater
Broodje BBQ chicken
5.19
BBQ chicken sandwich — kippenreepjes, rode ajuin, rucola, gourmetburgersaus
uppskattning≈ 560 kcal40 g kolhydrater
Broodje grijze garnaal
6.59
Grey shrimp sandwich — grijze garnaalsalade, sla, tomaat, ei
uppskattning≈ 510 kcal42 g kolhydrater
Lunchassortiment
Sandwino bruin huisbereide bouletteboulette
4.19
Boulette sandwich — Bicky dressing, tomatenketchup, gefrituurde uitjes
uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydrater
Sandwino bruin preparépreparé
4.19
Prepared sandwich — sla, wortel, ei
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Sandwino wit gerookte zalmgerookte zalm
4.99
Smoked salmon sandwich — kruidenkaas, rucola, rode ajuin
uppskattning≈ 530 kcal40 g kolhydrater
Sandwino wit ham en kaasham
4.19
Ham and cheese sandwich — Noord-Hollandse jonge gouda, sla, wortel, ei, mayonaise
uppskattning≈ 510 kcal42 g kolhydrater
Tiramisu
2.09
uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydratertung 42
Tiramisumousse met crumble van speculoos
2.29
Tiramisu mousse with speculoos crumble
uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydratertung 42
Wit stokbrood
1.34
White baguette — meermaals per dag vers gebakken
uppskattning≈ 160 kcal32 g kolhydrater
Wrap breugeltje
4.59
Bacon wrap
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Wrap chicken club
4.69
Chicken club wrap
uppskattning≈ 420 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Wrap gerookte zalm
5.29
Smoked salmon wrap
uppskattning≈ 380 kcal34 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Lunchassortiment
Broodje ham
4.39
Ham sandwich — ham, sla, tomaat, wortel, ei, mayonaise
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydrater
Broodje hawaï
4.59
Hawaii sandwich — ham, Noord-Hollandse jonge gouda, sla, tomaat, ananas, cocktailsaus
uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydrater
Broodje huisbereide boulette
4.99
Boulette sandwich — boulette, ajuin, samoeraisaus
uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydrater
Broodje italiano
5.89
Italian sandwich — Italiaanse ham, mozzarella, zongedroogde tomaat, rucola, pesto
uppskattning≈ 480 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Broodje kaas
4.39
Cheese sandwich — Noord-Hollandse jonge gouda, sla, tomaat, wortel, ei, mayonaise
uppskattning≈ 440 kcal38 g kolhydrater
Broodje kip curry
4.49
Chicken curry sandwich — kip curry, sla, tomaat, wortel, ei
uppskattning≈ 430 kcal38 g kolhydrater
Broodje krabsalade
4.99
Crab salad sandwich — krabsalade, sla, tomaat, wortel, ei
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydrater
Broodje maison
5.19
Maison sandwich — salami, ham, Noord-Hollandse jonge gouda, tomaat, augurk, ei, cocktailsaus
uppskattning≈ 510 kcal38 g kolhydrater
Broodje préparé
4.39
Prepared sandwich — huisbereide préparé, sla, tomaat, wortel, ei
uppskattning≈ 390 kcal38 g kolhydrater
Broodje tonijnsalade
4.79
Tuna salad sandwich — tonijnsalade, sla, tomaat, wortel, ei
uppskattning≈ 430 kcal38 g kolhydrater
Bruin stokbrood
1.39
Brown baguette — meermaals per dag vers afgebakken
uppskattning≈ 150 kcal30 g kolhydrater
Chocolademousse
1.89
Chocolate mousse
uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydratertung 42
Dagschotel babi pangang
5.74
Babi pangang — Babi pangang, rijst met groenten, zoetzure groentemix
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydrater
Dagschotel bereid stoofvlees
6.15
Stewed beef
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Dagschotel gebakken zalm met groenten
9.68
Fried salmon with vegetables
uppskattning≈ 580 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Dagschotel gehaktballetjes in tomatensaus
5.71
Meatballs in tomato sauce — gehakt (varken, rund)
uppskattning≈ 620 kcal40 g kolhydraterbalanserat 73
Dessert
Appelcake
1.89
Apple cake — appel 20%, EI, suiker, plantaardige oliïn en vetten (palm, raapzaad), water, TARWEbloem, TARWEzetmeel, glucosestroop, gemodificeerd zetmeel, emulgator (E471), rijsmiddel (E450, E500), zout, conserveermiddel (E202), voedingszuur (E330), verstevigingsmiddel (E509), antioxidant (E300), verdikkingsmiddel (E415), aroma, kleurstof (E160), geleermiddelen (E410, E440), citrusaroma, zuurteregelaar (E332)
uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydrater
Chocolademuffin
1.59
Chocolate muffin — suiker, koolzaadolie, TARWEbloem, EI, chocolade (suiker, cacaomassa, cacaoboter, emulgator ((E322, SOJA), aroma), stabilisator (E415, E422), gemodificeerd zetmeel, cacaopoeder, rijsmiddel (E341, E450, E500), WEIpoeder, MELKpoeder, emulgator (E471), TARWEzetmeel, zout, aroma, eiwit (TARWE, MELK), moutbloem, conserveermiddel (E202), meelverbeteraar (E300)
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater
Confituurtaartje
1.53
Jam tart — TARWEbloem, water, palmolie, raapzaadolie, suiker, abrikozenpuree, glucose-fructosestroop, zout, aroma, verdikkingsmiddel (E440), emulgator (E471), kleurstof (E160), voedingszuur (E330, E332, E333), verstevigingsmiddel (E452, E509), conserveermiddel (E202)
uppskattning≈ 280 kcal40 g kolhydratertung 39
Donut to go
1.49
Donut — TARWEbloem, suiker, palmvet, koolzaadolie, zonnebloemolie, kokosvet, water, glucosestroop, dextrose, cacaomassa, gist, SOJAbloem, zout, MELKvet, MELKpoeder, emulgator (E471, E472e, E473, E476, E481, SOJAlecithinen), stabilisator (E516, E420), rijsmiddel (E450i, E500ii), WEIpoeder, TARWEzetmeel, geleermiddel (E414), verdikkingsmiddel (E406), johannesbroodpitmeel, rode bietensap, extract van parika, kleurstof (E100, E120, E140, E162, E171), aroma, glansmiddel (E414, E904))
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydratertung 42
Frangipane
1.99
water, suiker, TARWEbloem, AMANDEL, palmvet, kokosvet, raapzaadolie, EI, MELK, abrikozenpit, TARWEgriesmeel, glucosestroop, zetmeel, maïsbloem, dextrose, zout, weipoeder (MELK), aroma (citrus), kleurstof (E160), voedingszuur (E330), verdikkingsmiddel (E401, E415), stabilisator (E450), emulgator (E471, E472, E475, E481), geleermiddel (E516)
uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydrater
Vlees
Blinde vink varkengehakt (varken, rund), varken
7.48
Blinde vink — varken, rund, varken Allergenen:Gluten (tarwe)
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Braadworst (varken, rund)gehakt (varken, rund)
8.99
Braadworst — Allergenen:Gluten (tarwe)
uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Chipolata (varken, rund)gehakt (varken, rund)
11.29
Chipolata and minced meat — Allergenen:Gluten (tarwe)
uppskattning≈ 480 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Cordon bleu
2.54
varken, gekookte ham, kaas Allergenen:Gluten (tarwe), Ei, Soja, Melk
uppskattning≈ 380 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gehakt (varken, rund) bereidvarken - rund
10.89
Minced pork and beef — Allergenen:Gluten (tarwe)
uppskattning≈ 400 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Hamburgergehakt (varken, rund)
5.40
Hamburger patty — Allergenen:Gluten (tarwe), Selderij, Mosterd
uppskattning≈ 350 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Kipfilet
11.79
Chicken fillet — Allergenen:Geen allergenen
uppskattning≈ 320 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Rundergehakt (rund, varken) bereid | 400 G
5.32
Minced beef and pork — Allergenen:Gluten (tarwe)
uppskattning≈ 550 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Rundergehakt (rund, varken) bereid | 1 KG
11.29
Minced beef and pork — Allergenen:Gluten (tarwe)
uppskattning≈ 1380 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Spieringkotelet
7.69
Pork chop — Allergenen:geen allergenen
uppskattning≈ 380 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Americain (rund) bereid
5.76
Steak tartare — Allergenen:Gluten (tarwe) 350 G/SCHAAL
uppskattning≈ 420 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Americainburger (puur rund)
2.39
Americain burger — Allergenen:Gluten (tarwe)
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Charcuterie
Ambachtelijke beenham
3.28
Artisan bone ham — 195 G/SCHAAL
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Barbecueham
4.73
Barbecue ham — 220 G/SCHAAL
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Belegen boerenham
5.30
Matured farmhouse ham — gesneden, 7 maand gerijpt, 175 G/SCHAAL
uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Bereide americain tartaar (rund)
15.99
Steak tartare — americain (puur rund), kappertjes, ajuin, worcestersaus
uppskattning≈ 350 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Boerenringworst
3.98
Farmhouse ring sausage — gesneden, 170 G/SCHAAL
uppskattning≈ 480 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Breugelspekreepjes
8.20
Bacon strips — 400 G/PAK
uppskattning≈ 1300 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligttung 37
Droge worst (5 stuks per pak)
5.39
Dry sausage — 5,000 ST/PAK
uppskattning≈ 650 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Droge worst
1.15
Dry sausage — 60 G/ST
uppskattning≈ 220 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Stämmer den här menyn fortfarande?
69dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika alternativ på kött och charkuterier. Caesar salad med kycklingfilé har 18 g kolhydrater.
31 diabetesvänliga · 68 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Torhoutsesteenweg 578, 8400 Oostende
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +3259273384
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonap.be/nl
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %