Pondok Makan Yati

Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout

Öppet nu · till 22:00

Indonesian€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 17 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Desserts

PISANG GORENG

8.00

Gebakken banaan, vanille ijs

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 34

spekkoek

9.00

Laagjes cake, vanille ijs

uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydratertung 28

DADAR GULUNG

8.00

Pandan flensje, kokos, palmsuiker, kokosijs

uppskattning≈ 420 kcal50 g kolhydratertung 41

Dame blanche

8.00

Vanille ijs, slagroom, chocoladesaus

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydratertung 30

rotI kukus

7.00

Gestoomde kokoscake, kokosijs

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydratertung 41

Cendol

7.00

Cendol, jackfruit, kokos, palmsuiker, kokosmelk

uppskattning≈ 350 kcal48 g kolhydratertung 35

es campur

9.00

Vers fruit, gecondenseerde melk, rozensiroop, schaafijs

uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydratertung 35

KopI yatI

10.00

Kopje koffie/thee, verschillende kleine lekkernijen

uppskattning≈ 400 kcal50 g kolhydratertung 37

Spekkoek los

5.00

Spekkoek — Laagjescake

uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydratertung 42

Huisgemaakt ijs

Yogja StIngless BEE

10.00

Yogja Stingless Bee Ice Cream — Honing, passievrucht, mango, kokos, amandelkruimel

uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydratertung 37

SpekkoekIjs

10.00

Spekkoek Ice Cream — Kardemom, kaneel, nootmuskaat, kruidnagel, vanille, sinaasappel, sponscake, amandelkruimel

uppskattning≈ 410 kcal45 g kolhydratertung 33

Pandan

10.00

Pandan Ice Cream — Pandanblad, vanille, sponscake, kokos, amandelkruimel

uppskattning≈ 390 kcal42 g kolhydratertung 36

Cendol Ijsvegan

7.00

Cendol Ice Cream — Palmsuiker, vanille, sereh, kaneel, kokosmelk, jackfruit (vegan)

uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydrater

Streetfood Indo hapjes

Selectie van hapjes om te delen

7.00

Indonesian Street Food Selection

uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydraterbalanserat 69

PANGSIT GORENG

7.00

Knapperig, rund, groente en verse kruiden 5st

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

PasteI ayam

6.00

Knapperig, kip, groenten en verse kruiden

uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Martabak telor

8.00

Knapperig, ei, rund, verse kruiden

uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

LoempIa

7.00

Gevulde loempia's, kip, groenten, verse kruiden 3st

uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

RIsolles

6.00

Rissole — Krokant gebakken flensje, kip, groenten, verse kruiden

uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Udang goreng

7.00

Krokant gebakken garnalen 5st

uppskattning≈ 290 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ayam bumbu tepung

8.00

Krokante kip met rendang saus 3st

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Streetfood vega

PANGSIT GORENG vegavegetarian

7.00

Knapperig, tahu, groente en verse kruiden 5st

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

LoempIa vegavegetarian

7.00

Kleine vegetarische mini loempia's 6st

uppskattning≈ 250 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

bakwanvegetarian

7.00

Krokant gebakken kruidenbeslag met verse groenten 5st

uppskattning≈ 300 kcal28 g kolhydrater

tempeh mendoanvegetarian

7.00

Krokant gebakken tempe in kruidenbeslag 5st

uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Martabak telor vegavegetarian

8.00

Knapperig, ei, verse kruiden

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Soep

Soto ayam

8.00

Indonesische soep, ei, kip, groenten

uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Hoofdgerechten

NASI RAMES

24.95

Rendang, ayam opor, sayur lodeh, sate ayam

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater

NasI SMOOR

24.95

Langzaam gesmoord rundvlees in ketjap saus, sayur lodeh

uppskattning≈ 800 kcal70 g kolhydraterbalanserat 66

Gado gado

24.95

Indonesische groente salade, drie stokjes sate (kip/varkenshaas)

uppskattning≈ 700 kcal45 g kolhydraterbalanserat 78

Sate ayam / babI

21.50

Drie stokjes sate van kip of varkenshaas met satesaus, sayur lodeh

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 70

Sate kambIng

24.95

Drie stokjes sate van geit met ketjapsaus, sayur lodeh

uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 69

Iga bakar

24.95

Javaanse spareribs in een zoet, spicy marinade, gado gado

uppskattning≈ 820 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67

Vegetarisch

Vega ramesvegetarian

24.95

Rendang nanka, sambal goreng tempé, sayur lodeh, sate tempé

uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydrater

urap urapvegetarian

24.95

Indonesische groentesalade met een pittige kokos dressing, drie stokjes sate tempé of tahu

uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Vis

Udang peteh

25.50

Roerbak garnalen in een zoet pittige bumbu

uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterbalanserat 73

Ikan pepesanpescatarian

26.00

gestoomde makreel in een pittig gekruide bumbu

uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Sate udangpescatarian

24.95

Drie stokjes sate van garnaal met ketjapsaus, sayur lodeh

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 76

Rijsttafel Yati

32.00

Rendang, ayam opor, Babi ketjap, sayur lodeh, gado gado, Oseng-oseng tempé, Sate ayam en babi

uppskattning≈ 1100 kcal110 g kolhydrater

Rijsttafels Special

Rijsttafel Special

37.00

smoor, GulaI kamBIng, RITJA RITJA, urap urap, gado gado, pACARI NANAS, Sate udang en yogja, Bebek panggang

uppskattning≈ 1200 kcal115 g kolhydratertung 43

Rijsttafel Yogja

37.00

Ayam panggang, Rendang, BabI Panggang, Gudek, Sayur kunING, belado terong, Sate yogja spek en kIP

uppskattning≈ 1100 kcal65 g kolhydrater

Rijsttafel Sate

32.00

Sate kambIng, Sate udang, sate babI, Sate ayam, Sate yogja kIp, Sate Yogja spek, Sayur lodeh, Sayur kunIng, Oseng-oseng tempé

uppskattning≈ 1000 kcal50 g kolhydrater

Rijsttafel Vega

Rijsttafel Vegavegetarian

32.00

Rendang nangka, Sambal goreng tempé, pacarI nanas, sayur kunIng, Gado gado, Urap urap, sate tempé en tahu

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydraterbalanserat 66

Extra gerechten

BASIS GERECHT 5

5.00

Basis Gerecht — Witte rijst, nasi goreng, gele rijst, mihoen, bami of lontong

uppskattning≈ 250 kcal55 g kolhydrater

babI PANGgANG 12

12.00

Babi Panggang — Gebakken buikspek met huisgemaakte teriyaki saus

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

BEBEK PANGgANG 12

12.00

Bebek Panggang — Gebakken eend met huisgemaakte teriyaki saus

uppskattning≈ 400 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Soto ayam lunch 15

15.00

Soto Ayam Lunch — Indonesische kippensoep van verse kruiden met witte rijst

uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydraterbalanserat 73

sate ayam 8

8.00

Sate Ayam — Drie stokjes kipsaté met satésaus

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

sate babI 8

8.00

Sate Babi — Drie stokjes saté van varkenshaas met satésaus

uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

sate yogja kIpdIjen 8

8.00

Sate Yogja Kipdijen — Drie stokjes saté van kippendijen in een rode saus

uppskattning≈ 340 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

sate yogja spek 8

8.00

pork belly satay — Drie stokjes saté van spek in een rode saus

uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

SATE UDANG 10

10.00

shrimp satay — Drie stokjes saté van garnaal in ketjapsaus

uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

SATE KAMBING 10

10.00

goat satay — Drie stokjes saté van geit in ketjapsaus

uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

sate tempé 8vegan

8.00

tempeh satay — Drie stokjes saté van tempé met satésaus

uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

sate tahu 8vegan

8.00

tofu satay — Drie stokjes saté van tofu met satésaus

uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ikan pepesan 15pescatarian

15.00

ikan pepesan — Gestoomde makreel in een pittige, frisse saus

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

sambal goreng udang 10pescatarian

10.00

shrimp sambal goreng — Roerbakgarnalen in een mild spicy zoete saus

uppskattning≈ 300 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

rendang 10

10.00

beef rendang — Rundvlees gesmoord in een spicy bumbu en kokos

uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

smoor 10

10.00

beef smoor — Rundvlees gesmoord op basis van ketjap manis

uppskattning≈ 380 kcal20 g kolhydrater

ayam opor 8

8.00

ayam opor — Kippendijen gesmoord in een mild pittige bumbu en kokos

uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

ayam panggang 10

10.00

grilled chicken wings — Gegrilde kipvleugels in ketjapsaus

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

ayam rITJA RITJA 8

8.00

ayam rica rica — Kiphaasjes in een spicy marinade

uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

babI ketjap 8

8.00

pork ketjap — Varkenshaas gesmoord in een kruidige bumbu en ketjap

uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

GULAI KAMBING 10

10.00

goat gulai — Geiten vlees gesmoord in een kruidige kokossaus

uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

gado gado 8vegetarian

8.00

gado gado — Indonesische groentesalade met pindasaus

uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

urap urap 8vegan

8.00

urap urap — Indonesische groentesalade in een spicy kokosdressing

uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

sayur lodeh 8vegetarian

8.00

sayur lodeh — Groenten gestoofd in kokossaus en verse kruiden

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

sayur kunIng 8vegetarian

8.00

sayur kuning — Groenten gestoofd in kokos en kerrie

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

pacarI nanas 8vegetarian

8.00

pineapple pacari — Ananas gesmoord in een licht spicy kokossaus

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

oseng-oseng tempé 8vegan

8.00

stir-fried tempeh — Roerbak tempé in een licht spicy, zoete marinade

uppskattning≈ 210 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

belado terong 8vegan

8.00

eggplant belado — Aubergine gebakken in een zoet, spicy saus

uppskattning≈ 190 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

sambal goreng tempé 8vegan

8.00

tempeh sambal goreng — Gebakken tempé in ketjapsaus en verse kruiden

uppskattning≈ 230 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Hartig

PISANG GORENG 6vegetarian

6.00

fried banana — Drie gebakken bananen met karamelsaus

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 34

kroepoek mIX 5

5.00

krupuk mix — Mix van verschillende soorten kroepoek

uppskattning≈ 250 kcal25 g kolhydrater

Kroepoek udang 5

5.00

shrimp krupuk — Kroepoek gemaakt van garnaal

uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydrater

Kroepoek cassave 5vegan

5.00

cassava krupuk — Kroepoek gemaakt van de cassavewortel

uppskattning≈ 230 kcal24 g kolhydrater

emPING 5vegan

5.00

emping — Kroepoek gemaakt van melindjo noten

uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydrater

Rempeyek katjang 6vegan

6.00

rempeyek peanut — Traditioneel knapperige snack met pinda's

uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Rempeyek terI 6

6.00

rempeyek anchovy — Traditioneel knapperige snack met kleine ansjovis

uppskattning≈ 260 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kindermenu

SATE AYAM 10

10.00

chicken satay — Twee stokjes sate van kip met huisgemaakte satesaus

uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

SATE BABI 10

10.00

pork satay — Twee stokjes sate van varkenshaas met huisgemaakte satesaus

uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

SATE TAHU OF TEMPÉ 10vegan

10.00

tofu or tempeh satay — Twee stokjes vegetarische sate met huisgemaakte satesaus

uppskattning≈ 400 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

AYAM BAKAR 10

10.00

ayam bakar — Drie stukjes krokant gebakken kip

uppskattning≈ 500 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

SNACK BELANDA 10

10.00

Dutch snacks — Twee frikandellen of kroketten

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

80dia
scoreuppskattning

Indonesisk mat med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinalternativ med lågt glykemiskt index. Enskilda rätter är bättre val än rijsttafel-seten.

46 diabetesvänliga · 84 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout
Öppettider: mån16:00–22:00
tis16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–22:00
lör16:00–22:00
sön16:00–22:00
AFHALEN VAN 17:00 TOT 20:00 UUR
Kontakt: +31162450944 admin@pondokmakan.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pondokmakan.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 85 %

Äger du Pondok Makan Yati? Gör anspråk på din plats.