Pokesushi
Place du Châtelet 7, 45000 Orléans
Stängt nu · öppnar 11:30
Japanesesushi€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Menu Composé
Menu 2 CHOIX
14.50
Combination Menu 2 — pour le riz est accompagne seulement avec des brochette et sashimi, servis avec 1 soupe et 1 salade
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Menu 3 CHOIX
16.50
Combination Menu 3 — pour le riz est accompagne seulement avec des brochette et sashimi, servis avec 1 soupe et 1 salade
uppskattning≈ 700 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Menu Mixte
Menu MX1
16.50
Mixed Menu MX1 — 9 sashimi assortis+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Menu MX2
16.00
Mixed Menu MX2 — 6 Saumon cheese+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 820 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Menu MX3
15.80
Mixed Menu MX3 — 6 california saumon avocat+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Menu MX4
15.80
Mixed Menu MX4 — 4 sushi variés+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 800 kcal50 g kolhydrater
Menu MX5
14.50
Mixed Menu MX5 — 6 raviolis grillés+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydrater
Menu MX6
16.20
Mixed Menu MX6 — 6 maki saumon, 2 sushi saumon+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 920 kcal70 g kolhydrater
Menu MX7
14.20
Mixed Menu MX7 — 4 nêms poulet+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydraterbalanserat 68
Menu Bento
MENU B1
17.50
Bento Menu B1 — 6 Callfornia saumon avocat, 5 Sashimi saumon, 2 Brochettes de boeuf au fromage, 3 Raviolis au poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 980 kcal90 g kolhydraterbalanserat 67
MENU B2
17.50
Bento Menu B2 — 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 nêms poulet, 2 Brochettes boulettes de poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 960 kcal95 g kolhydraterbalanserat 66
MENU B6
17.50
Bento Menu B6 — 6 Printemps saumon avocat, 2 Sushi saumon, 3 Tempura crevettes, 2 Brochettes de poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 920 kcal80 g kolhydraterbalanserat 70
MENU B7
17.50
Bento Menu B7 — 6 Neige saumon cheese, 2 sushi saumon, 3 poulet pané, 2 brochettes boeuf au fromage, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 1050 kcal85 g kolhydrater
Nos Menus
Menu M1
13.00
Maki Menu M1 — 18 Maki (6 saumon, 6 thon, 6 avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Menu M1Bvegetarian
12.80
Veggie Maki Menu M1B — 18 Maki veggie (6 radi, 6 concombre, 6 avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydraterbalanserat 70
Menu M2
14.80
Maki Menu M2 — 12 Maki (6 saumon, 6 thon), 6 California saumon avocat, servis avec 1 soupe et 1 salade
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 76
Menu M3
15.80
California Roll Menu M3 — 18 California (6 saumon avocat, 6 thon cuit avocat, 6 surimi avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
uppskattning≈ 820 kcal90 g kolhydraterbalanserat 79
Menu M4
15.20
Tempura Shrimp Menu M4 — 6 California tempura crevette, 6 Oignons roll tempura crevette, servis avec 1 soupe et 1 salade
uppskattning≈ 880 kcal80 g kolhydrater
Menu M5
14.80
Royal Salmon Maki Menu M5 — 12 Maki royal saumon avocat, servis avec 1 soupe et 1 salade
uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
Menu M6
15.00
Spring Maki Menu M6 — 12 maki printemps assortis (saumon avocat, thon avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Menu M7
14.00
Salmon Sashimi Menu M7 — 12 Sashimi saumon, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Menu M8
15.00
Assorted Sashimi Menu M8 — 12 Sashimi assortis, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 640 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Menu M9
18.00
Assorted Sashimi Menu M9 — 18 Sashimi assortis, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Menu M10
15.20
Sushi Menu M10 — 4 Sushi saumon, 4 Sushi thon, servis avec 1 soupe et 1 salade
uppskattning≈ 510 kcal48 g kolhydraterbalanserat 73
Menu M12
15.80
Sushi and California Menu M12 — 6 california maki saumon avocat, 6 sushi assortis (saumon, thon, daurade, crevette), servis avec 1 soupe et 1 salade
uppskattning≈ 620 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
Menu M13
16.20
Sashimi and Maki Menu M13 — 9 Sashimi assortis, 6 Maki thon, 6 California saumon avocat, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 76
Menu Yakitoris
Menu MB1
11.80
Meat Yakitori Menu MB1 — 5 brochettes viande (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 710 kcal58 g kolhydraterbalanserat 67
Menu MB3
13.80
Fish Yakitori Menu MB3 — 4 brochettes poisson (2 saumon, 2 thon ou 4 saumon), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 640 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Menu MB4
12.80
Beef Cheese Yakitori Menu MB4 — 5 bœuf au fromage, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 760 kcal55 g kolhydrater
Menu MB5
13.50
Meat Yakitori Menu MB5 — 6 brochettes viande (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater
Menu MB6
15.80
Mixed Yakitori Menu MB6 — 6 brochettes variées (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 boeuf au fromage, 2 gambas), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Menu Chirashi
C1 - Chirashi saumon
14.20
Salmon Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
C2 - Chirashi thon
16.50
Tuna Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
uppskattning≈ 660 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
C3 - Chirashi poisson assortis
16.20
Assorted Fish Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
uppskattning≈ 670 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
C4 - Chirashi anguille
17.80
Eel Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
uppskattning≈ 740 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
C5 - Chirashi tartare saumon avocat
15.80
Salmon Avocado Tartare Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade
uppskattning≈ 690 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
Menu Bateau
Menu Bateau
46.00
Boat Menu — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 maki thon, 8 sushi mixte, 16 sashimi mixte, 6 brochettes (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage). Pour 2 Personnes: 2 Soupes, 2 Salades, 2 riz
uppskattning≈ 2100 kcal160 g kolhydratertung 34
Menu Maison
56.00
House Boat Menu — 6 oignons rolls tempura crevette, 6 california saumon avocat, 6 maki royal saumon avocat, 6 printemps rolls saumon avocat, 20 sashimi mixte, 10 sushi mixte. Pour 2 Personnes: 2 Soupes, 2 Salades, 2 riz
uppskattning≈ 2400 kcal180 g kolhydratertung 34
M maki royal
55.00
Royal Maki Boat Menu — 3 soupes miso, 3 salade de choux, 6 California tempura crevettes, 6 California thon cuit, 12 California saumon avocat, 6 printemps rolls saumon avocat, 6 neige rolls cheese, 6 saumon roll cheese, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat
uppskattning≈ 2200 kcal210 g kolhydratertung 40
Menus family
68.00
Family Boat Menu — 3 soupes miso, 3 salade de choux, 3 riz nature, 8 star style arc en ciel, 6 California saumon avocat, 6 maki saumon, 6 oignons rolls saumon avocat, 20 sashimi saumon, 10 sushi saumon, 2 brochettes bœuf fromage, 2 brochettes cuisses de poulet, 2 brochettes saumon
uppskattning≈ 2300 kcal200 g kolhydratertung 40
Bo-Bun
BB1 - Bobun au boeuf
10.80
Beef Bo Bun
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Salade Fusion
F1 - Salade Saumon
10.80
Salmon Fusion Salad — Iceberg, poulet, tomate cerise, avocat, champignons, menthe, sésame
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
F4 - Salade Boeuf
10.80
Beef Fusion Salad — Iceberg, bœuf, tomate cerise, avocat, champignons, menthe, sésame
uppskattning≈ 510 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Spécialités
SP1 - Dragon Roll
11.60
Dragon Roll — avocat, tempura crevette
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater
SP2 - Star style arc en ciel
11.60
Rainbow Star Roll — saumon, thon, daurade, avocat, concombre, cheese
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
SP3 - Dragon Saumon mi-cuit 8pcs
12.80
Half-Cooked Salmon Dragon Roll — Saumon mi-cuit, tempura crevette, avocat
uppskattning≈ 460 kcal36 g kolhydrater
SP5 - Dragon wakame 8pcs
11.60
Wakame Dragon Roll — wakame, saumon, avocat, concombre
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
SP6 - Dragon végétarien 8pcsvegetarian
11.60
Vegetarian Dragon Roll — avocat, concombre, radis
uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydrater
Gyoza poké bowl
PB1 - Poké Saumon
13.80
Salmon Poke Bowl — Saumon, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 90
PB2 - Poké Végérarienvegetarian
13.80
Vegetarian Poke Bowl — Avocat, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
uppskattning≈ 460 kcal52 g kolhydraterbalanserat 76
PB3 - Poké Tempura
14.80
Tempura Poke Bowl — Tempura crevette,mangue, maïs, concombre, edamame, tomate
uppskattning≈ 580 kcal58 g kolhydraterbalanserat 75
PB4 - Poké Gyoza
13.80
Gyoza Poke Bowl — Gyoza, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs
uppskattning≈ 560 kcal56 g kolhydraterbalanserat 75
Nouilles
NO1 - Nouilles sautées aux légumesvegetarian
10.00
Stir-fried Vegetable Noodles
uppskattning≈ 410 kcal62 g kolhydrater
NO2 - Nouilles sautées au poulet
10.80
Stir-fried Chicken Noodles
uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
NO3 - Nouilles sautées au bœuf
10.80
Stir-fried Beef Noodles
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
Riz Cantonais
RIZ CANTONAIS(炒饭)
10.80
Cantonese Fried Rice
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydrater
RIZ CANTONAIS AU POULET(鸡炒饭)
11.80
Cantonese Chicken Fried Rice
uppskattning≈ 640 kcal65 g kolhydrater
POULET CITRONNELLE
Poulet citronnelle
12.90
Lemongrass Chicken — Le riz nature et poulet frit avec la sauce aigre douce
uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 65
Hors d’oeuvres
Soupe miso
2.50
Miso Soup
uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage Salad
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Riz Naturevegan
2.00
Steamed Rice
uppskattning≈ 205 kcal45 g kolhydrater
Riz vinaigrévegan
2.50
Vinegared Rice
uppskattning≈ 230 kcal50 g kolhydrater
Salade d’alguesvegan
4.20
Seaweed Salad
uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Edamamevegan
4.20
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Gyoza raviolis grillés (6 pièces)
6.80
Grilled Gyoza
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
Nêms poulet (4 pièces)
6.00
Chicken Spring Rolls
uppskattning≈ 360 kcal32 g kolhydrater
Nêms crevettes (4 pièces)
6.00
Shrimp Spring Rolls
uppskattning≈ 340 kcal30 g kolhydrater
Tempura crevettes (5 pièces)
7.20
Shrimp Tempura
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Takoyaki (4 pièces)
5.20
Takoyaki
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
Poulet pané (4 pièces)
6.00
Breaded Chicken
uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sauce
Sauce salée
0.50
Salty Sauce
uppskattning≈ 15 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sauce sucrée
0.50
Sweet Sauce
uppskattning≈ 45 kcal10 g kolhydrater
Grande sauce salée
1.00
Salty Sauce (Large)
uppskattning≈ 30 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Grande sauce sucrée
1.00
Sweet Sauce (Large)
uppskattning≈ 90 kcal20 g kolhydratertung 39
Sushi
Sushi Saumonpescatarian
4.20
Salmon Sushi — 2 pièces
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Sushi Thonpescatarian
4.50
Tuna Sushi — 2 pièces
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Sushi Dauradepescatarian
4.20
Sea Bream Sushi — 2 pièces
uppskattning≈ 130 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sushi Crevettepescatarian
4.50
Shrimp Sushi — 2 pièces
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Sushi Oeufs de saumonpescatarian
5.30
Salmon Roe Sushi — 2 pièces
uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Sushi Anguillepescatarian
5.50
Eel Sushi — 2 pièces
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Sushi Avocatvegan
4.00
Avocado Sushi — 2 pièces
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
Sushi Saumon cheesepescatarian
4.50
Salmon Cheese Sushi — 2 pièces
uppskattning≈ 140 kcal15 g kolhydrater
Sushi Saumon mi-cuitpescatarian
4.50
Seared Salmon Sushi — 2 pièces
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
Sushi thon mi-cuitpescatarian
4.80
Seared Tuna Sushi — 2 pièces
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
Sashimi
Sashimi Saumonpescatarian
10.80
Salmon Sashimi — 10 pièces
uppskattning≈ 220 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Sashimi Thonpescatarian
12.80
Tuna Sashimi — 10 pièces
uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sashimi Dauradepescatarian
10.80
Sea Bream Sashimi — 10 pièces
uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Stämmer den här menyn fortfarande?
53veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn innehåller Menu M1B med veggie maki och Poké Végérarien. Det finns även Nouilles sautées aux légumes och kålslad.
10 vegetariska och 5 veganska rätter av 87
71dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många alternativ med sashimi och protein. Det finns set med lågt glykemiskt index.
23 diabetesvänliga · 87 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Place du Châtelet 7, 45000 Orléans
- Öppettider
- mån11:30–15:00, 18:30–23:00tisstängtons11:30–15:00, 18:30–23:00tor11:30–15:00, 18:30–23:00fre11:30–15:00, 18:30–23:00lör11:30–15:00, 18:30–23:00sön11:30–15:00, 18:30–23:00
- Kontakt
- +32238700831
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokesushi.fr/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %