MELS Bar & Kitchen
Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge
öppettider är inte kända än
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Sashimi
Tuna (tonijn)pescatarian
12.00
Tuna Sashimi
uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Salmon (zalm)pescatarian
9.50
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 200 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Ebipescatarian
16.00
Shrimp Sashimi
uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sushi Maki Special Rolls
Spicy MELSpescatarian
16.50
Spicy MELS Roll — 8 stuks met Zalmtartare, rode peper, komkommer, avocado, sesam, japanse mayo, kataifi, bosui
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydrater
Crispy Chicken
16.00
Crispy Chicken Roll — 8 stuks met Krokante kip, komkommer, sesam, Japanse mayonaise, unagi, krokante uitjes bosui
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydrater
Californiapescatarian
14.50
California Roll — 8 stuks met surimi, avocado, komkommer, Japanse mayonaise, masago, kataifi
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater
Surf & Turf
17.00
Surf & Turf Roll — 8 stuks met garnaal, carpaccio, komkommer, truffelmayonaise, pittenmix en krokante uitjes
uppskattning≈ 550 kcal44 g kolhydrater
Spicy Tunapescatarian
16.50
Spicy Tuna Roll — 8 stuks tonijn, avocado, chili vlokken, wasabi mayonaise, bosui, kataifi
uppskattning≈ 510 kcal46 g kolhydrater
Creamy Salmonpescatarian
14.50
Creamy Salmon Roll — 8 stuks met zalm, roomkaas, komkommer, sesam, Japanse mayonaise, unagi, kataifi
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydrater
Vega Crunchy Rollvegan, vegetarian
14.00
6 stuks met kampyo, geroosterde paprika, avocado, zeewier, unagi, sriracha mayonaise
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater
Crunchy Nacho
16.50
Crunchy Nacho Roll — 8 stuks met krokante kip, avocado, sesam, sriracha mayo, tortillachips, bosui
uppskattning≈ 630 kcal55 g kolhydrater
Carpaccio Roll
17.00
8 stuks met, komkommer, avocado, carpaccio, truffelmoyo, pittenmix, bosui, rode kiemen
uppskattning≈ 540 kcal44 g kolhydrater
Combi van 4 Rollen
58.00
Sushi Roll Combination — Combineer zelf jouw favoriete sushi rollen
uppskattning≈ 1800 kcal160 g kolhydratertung 28
Maki's
Kappa Maki (komkommer)vegan, vegetarian
5.00
Kappa Maki
uppskattning≈ 140 kcal28 g kolhydrater
Sake Maki (zalm)pescatarian
6.50
Sake Maki
uppskattning≈ 160 kcal28 g kolhydrater
Tekka Maki (tonijn)pescatarian
7.00
Tekka Maki
uppskattning≈ 160 kcal28 g kolhydrater
Kani Maki (krab)pescatarian
6.00
Kani Maki
uppskattning≈ 150 kcal28 g kolhydrater
Nigiri
Salmonpescatarian
3.00
Salmon Nigiri
uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater
Tunapescatarian
3.50
Tuna Nigiri
uppskattning≈ 55 kcal12 g kolhydrater
Beef
3.50
Beef Nigiri
uppskattning≈ 70 kcal12 g kolhydrater
Avocadovegan, vegetarian
2.50
Avocado Nigiri
uppskattning≈ 65 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Poké Bowl
SALMONpescatarian
18.00
Salmon Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer | Ui Unagi | Japanse mayo | Bosui | Sesam
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82
CRISPY CHICKEN
18.00
Crispy Chicken Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer Ui | Unagi | Sriracha mayo Bosui | Sesam
uppskattning≈ 750 kcal68 g kolhydraterbalanserat 71
TUNApescatarian
18.50
Tuna Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer | Ui Unagi | Wasabi mayo | Bosui Sesam
uppskattning≈ 610 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82
VEGAvegan, vegetarian
16.00
Vega Poké Bowl — Sushirijst | Avocado | Edamame Radijs | Wortel | Komkommer | Ui Unagi | Sriracha mayo | Bosui Sesam | Kimchi
uppskattning≈ 580 kcal68 g kolhydraterbalanserat 78
Tataki & more
Beef Tataki
12.50
Rumpsteak, kruidenolie, unagi, krokante ui
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Korean Crispy Chicken 5st.
8.00
Korean Crispy Chicken — Honingsaus, bosui, sesam
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydrater
Side Dishes
Edamame (180 gram)vegan, vegetarian
4.50
Edamame
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Gembervegan, vegetarian
2.50
Ginger
uppskattning≈ 15 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gyoza Vega 5st.vegan, vegetarian
6.50
Vegetable Gyoza — Gestoomd, groente, unagi, bosui
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydraterbalanserat 73
Gyoza Chicken 5st.
6.50
Chicken Gyoza — Gefrituurd, kip, unagi, bosui
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gebak
RUBY FOREST WAFFLEvegetarian
8.50
Wafel | Rood fruit | Slagroom
uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydratertung 42
CHOCO BANANA BLISSvegetarian
6.00
Choco Banana Bliss Muffin — Muffin | Banaan | Karamel | Chocoladesaus
uppskattning≈ 480 kcal60 g kolhydratertung 39
STRAWBERRY CHEESECAKEvegetarian
7.00
Sourdough Bun
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater
Sourdough Bun
KOREAN CRISPY CHICKEN
13.50
Korean Crispy Chicken Bun — Desembrood | Huisgemaakte honingsaus | Rucola | Bosui | Sesam
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 75
CAPRESE BURRATAvegetarian
15.50
Caprese Burrata Bun — Desembrood | Tomaat | Rode ui | Kruidenolie | Balsamico | Pittenmix | Rucola
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
FRENCH CAMEMBERTvegetarian
14.50
French Camembert Bun — Desembrood | Honing | Pecannoten | Rucola
uppskattning≈ 540 kcal40 g kolhydrater
CHEESY STEAK
16.50
Cheesy Steak Bun — Desembrood | Biefstuk | Ui | Paprika | Cheddar
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
BROODJE PULLED CHICKEN
15.00
Pulled Chicken Bun — Desembrood | Rode ui | Sticky Lak à la Lely | Rucola | Bosui
uppskattning≈ 510 kcal46 g kolhydraterbalanserat 81
CHEF’S SPECIAL
14.50
Chef's Special Bun — Benieuwd? Vraag onze medewerkers naar het broodje van de maand.
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
HHiigghh CCoocckkttaaiill
2 RONDES MET VERSCHILLENDE HAPJES
39.50
High Cocktail Platter
uppskattning≈ 1800 kcal120 g kolhydratertung 29
Stämmer den här menyn fortfarande?
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +31642525694
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), melsbarkitchen.nl/
- Post
- fullständighet 17 %, tillförlitlighet 35 %
