tillbaka till sök

San Blas - Overveen, Zeeweg

Zeeweg 86, 2051 EC Overveen

Öppet nu · till 22:00

€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 18 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

SÜSS
HAUSGEMACHTE APFELTARTE
6.00
Apple Tart
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40
SAHNEvegetarian
1.00
Whipped Cream
uppskattning≈ 60 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
KUCHEN VON HOLTKAMP
6.00
Cake Selection — ZITRONEN-MERINGUE, KÄSEKUCHEN, SCHOKOLADENTRÜFFEL, MANGO-PASSIONSFRUCHT, KARAMELL-HASELNUSS, RED VELVET CAKE, CARROT CAKE
uppskattning≈ 500 kcal60 g kolhydratertung 29
EIS VON HOLTKAMP
3.00
Ice Cream Selection — ERDBEERE - SCHOKOLADE - ZITRONE - VANILLE, PISTAZIE - MANGO - SALTED CARAMEL - KOKOS
uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydratertung 42
KOKOS-KAROTTENKUCHENvegan, gluten_free
8.00
Coconut Carrot Cake — VEGAN, GLUTENFREI UND ZUCKERFREI
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterbalanserat 70
POFFERTJESvegetarian
6.50
MIT PUDERZUCKER UND BUTTER
uppskattning≈ 400 kcal50 g kolhydrater
CHURROSvegetarian
9.00
MIT ZIMTZUCKER
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40
PASTEL DE NATAvegetarian
4.50
PORTUGIESISCHES CUSTARD-TÖRTCHEN AUS DEM OFEN
uppskattning≈ 300 kcal30 g kolhydratertung 42
FRÜHSTÜCK
CROISSANT
4.50
MARMELADE / SCHINKEN / KÄSE
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
MUFFINvegetarian
4.50
Blueberry Crumble Muffin — BLUEBERRY CRUMBLE
uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydrater
UITSMIJTER
12.50
SCHINKEN UND/ODER KÄSE
uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
QUESADILLAvegetarian
8.00
Breakfast Quesadilla — WRAP MIT KÄSE, FRÜHLINGSZWIEBEL UND GUACAMOLE
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
JOGHURTvegetarian
9.00
Yogurt with Granola — HAUSGEMACHTEM GRANOLA UND BROMBEERKOMPOTT
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydrater
HAFERBREIvegetarian
9.00
Oatmeal — MANGO, KOKOS UND PISTAZIE
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydraterbalanserat 85
FRÜHSTÜCKSPLATTE FÜR ZWEI
24.50
Breakfast Platter for Two — CROISSANT, BROT, KÄSE, JOGHURT, GRANOLA, OBST UND EIN GLAS FRISCHER ORANGENSAFT
uppskattning≈ 1200 kcal120 g kolhydratertung 37
LUNCH
MANCHEGOvegetarian
13.00
Manchego on Bread — MANCHEGO AUF BROT MIT QUITTENMARMELADE UND THYMIAN
uppskattning≈ 400 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
IBERICO
15.00
Iberico Ham on Bread — IBERISCHER SCHINKEN AUF BROT MIT TOMATEN-ANTIBOISE UND OLIVENÖL
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
KROKETTEN
12.50
Croquettes on Bread — KROKETTEN (HOLTKAMP KALB ODER VEGAN) AUF BROT MIT ZWIEBELN UND SENF
uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
GAMBAS AL AJILLO
19.50
GARNELEN IN KNOBLAUCHÖL MIT CHILI UND BROT
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
VEGAN TACOSvegan
16.00
ZWEI TORTILLAS, ROTKOHL, CAJUN-BLUMENKOHL, MAIS, ROTE-BETE-MAYONNAISE UND GUACAMOLE
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
CHICKEN TACOS
17.50
ZWEI TORTILLAS, ROTKOHL, PULLED CHICKEN, MAIS, CHIPOTLE-MAYONNAISE UND GUACAMOLE
uppskattning≈ 680 kcal48 g kolhydraterbalanserat 73
BITES
BROTvegetarian
8.50
Bread with Saffron Aioli — SAFFRAAN AIOLI
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
NACHOSvegetarian
9.00
KÄSE, GUACAMOLE, TOMATE UND FRÜHLINGSZWIEBEL
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater
PAN CON TOMATEvegan
8.00
CROSTINIS MIT TOMATE UND OLIVENÖL - 2 ST.
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
PAN CON JAMON
13.00
CROSTINIS MIT TOMATE UND IBERISCHEM SCHINKEN - 2 ST.
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
KALBSBITTERBALLEN
9.00
Veal Bitterballen — VON HOLTKAMP MIT SENF - 6 ST.
uppskattning≈ 420 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
VEGANE BITTERBALLENvegan
9.00
Vegan Bitterballen — SENF - 6 ST.
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater
KÄSESTÄNGELvegetarian
8.00
Cheese Sticks — CHILI SAUCE - 6 ST.
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
CRISPY CHICKEN
12.00
CHILI SAUCE - 6 ST.
uppskattning≈ 450 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
EMPANADASvegetarian
14.00
SPINAT, AUBERGINE UND ZWIEBEL - 3 ST.
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65
POMMES FRITESvegetarian
6.00
French Fries — MAYONNAISE
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydratertung 44
PATATAS BRAVASvegetarian
8.00
CHIPOTLE MAYONAISE
uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydrater
ALL DAY LONG
ZUCCHINI SUPPEvegetarian
9.50
Zucchini Soup — KRÄUTERÖL UND BROT
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 67
IBERICO PLATTE
16.00
Iberico Platter — JAMON IBERICO UND BROT
uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan
9.50
OLIVENÖL UND MEERSALZ
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
ENCHILADASvegetarian
14.50
WRAPS MIT BOHNEN, MAIS, TOMATENSALSA UND CHEDDAR
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 80
EVERYTHING GREEN SALADvegan
18.50
GRÜNER SPARGEL, ERBSEN, ZUCKERSCHOTEN, ROMANESCO, SESAMDRESSING, KICHERERBSEN-ZITRONENCREME UND GERÖSTETE PISTAZIEN
uppskattning≈ 520 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
KINDERMENU KROKET
9.50
Kids Croquette Menu — KROKETTE (HOLTKAMP KALB ODER VEGAN), POMMES UND GURKE - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydrater
KINDERMENU FISCH
14.00
Kids Fish Menu — PANIERTER KABELJAU, POMMES UND GURKE - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
uppskattning≈ 650 kcal52 g kolhydrater
KINDER PIZZAvegetarian
9.50
Kids Pizza — TOMATENSAUCE UND CHEDDAR - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydrater
ABENDESSEN
BROKKOLIvegan
21.00
Roasted Broccoli — GERÖSTETER BROKKOLI, SÜSSKARTOFFELPÜREE, KICHERERBSEN UND CHIMICHURRI-CRUMBLE
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
KIPPENDIJ
22.50
Chicken Thigh Skewer — SPIESS VOM HÄHNCHENSCHENKEL, MANDEL-KOKOSSAUCE, ROHKOST UND PATATAS BRAVAS
uppskattning≈ 650 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
DORADEpescatarian
27.00
Sea Bream Fillet — DORADENFILET, ARTISCHOCKENCREME, GEGRILLTER LITTLE GEM UND SALSA AUS THUNFISCH, KAPERN UND SCHNITTLAUCH
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
RIB-EYE
28.00
Rib-Eye Steak — RIB-EYE, CHILI-BUTTER, KARTOFFELTORTILLA UND SAISONGEMÜSE
uppskattning≈ 780 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Stämmer den här menyn fortfarande?

92veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av vegetariskt

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska tacos och rostad broccoli med sötpotatispuré. Som efterrätt serveras vegansk kokos- och morotskaka.

27 vegetariska och 7 veganska rätter av 44

85dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera proteinrika huvudrätter och sallader. De flesta rätter serveras med bröd eller potatis.

17 diabetesvänliga · 44 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Zeeweg 86, 2051 EC Overveen
Öppettider
mån10:00–22:00
tis10:00–22:00
ons10:00–22:00
tor10:00–22:00
fre10:00–22:00
lör09:00–22:00
sön09:00–22:00
365 dagen per jaar geopend
Kontakt
+31235732172 info@sanblas.nl
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanblas.nl/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 85 %

Äger du San Blas - Overveen, Zeeweg? Gör anspråk på din plats.