Manto Negro - Tapas Bar
Calle Unión 10, 07001 Palma
Stängt nu · öppnar 12:00
tapas€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Typische Tapas
Gegrillte grüne Paprikavegetarian
10.00
Grilled Green Peppers
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Cremige Kroketten mit Ibérico-Schinken (x6)
12.00
Iberico Ham Croquettes
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydrater
Tintenfisch nach andalusischer Artpescatarian
16.50
Andalusian Style Squid
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Knoblauchgarnelenpescatarian
17.50
Garlic Shrimp
uppskattning≈ 310 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Oktopus nach galizischer Artpescatarian
20.50
Galician Style Octopus
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Spanisches Käsebrettvegetarian
21.00
Spanish Cheese Board — Auswahl an gereiften und halbgereiften Käsesorten, aus lokaler Herstellung
uppskattning≈ 550 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Frisch aufgeschnittener Ibérico-Schinken
22.00
Iberico Ham
uppskattning≈ 240 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Street Food
Mezze der Welt (zum Teilen)vegetarian
21.50
World Mezze Platter — Muhammara, Hummus, Tzatziki, Falafel, mariniertem Käse und gewürzten Oliven, Pita-Brot, Crudités, eingelegtem Kohl und Aubergine
uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydraterbalanserat 68
Nachos mit Käse, Pico de Gallo und Guacamolevegetarian
12.50
Nachos with Cheese
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66
Extra Rind- oder Schweinefleisch
3.50
Extra Beef or Pork
uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Extra Jalapeñosvegan
2.00
uppskattning≈ 15 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Knusprige Hühnchenstreifen
12.50
Crispy Chicken Strips
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Extra 3 Soßen
3.00
Extra Sauces
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydrater
Cochinita-Pibil-Taco (x3)
12.50
Cochinita Pibil Tacos — mit scharfer Zwiebel und Avocado
uppskattning≈ 510 kcal45 g kolhydraterbalanserat 68
Empfehlen
Argentinische Rindfleisch-Empanadas (x3)
12.50
Argentinian Beef Empanadas — mit Yasgua-Soße — scharfe argentinische Soße
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydrater
Thunfischtatar mit Avocado, Mango und Gurkepescatarian
19.50
Tuna Tartare — mit Yuca-Chips
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Wolfsbarsch-Cevichepescatarian
19.90
Sea Bass Ceviche — mit Kokos-Avocado-Creme, Yuca-Chips und weißem Mais
uppskattning≈ 410 kcal30 g kolhydraterbalanserat 67
Fleisch & Fisch
Knuspriges Hähnchen nach Cajun-Art
15.50
Cajun Chicken — mit Kartoffeln, Mais, grünen Paprika und Cajun-Soße
uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Milanesa nach neapolitanischer Art
19.50
Neapolitan Milanesa — Paniertes Kalbs- oder Hähnchenschnitzel mit Tomatensoße, Mozzarella, gekochtem Schinken und Pommes
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Zarte Schweinerippchen
23.50
BBQ Pork Ribs — mit Jack-Daniel's-Soße, Pommes oder Süßkartoffelpommes und Salat
uppskattning≈ 820 kcal58 g kolhydrater
Gegrilltes Roastbeef
26.50
Grilled Roast Beef — mit Pommes und Salat
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater
Thunfisch-Tatakipescatarian
21.50
Tuna Tataki — mit Ponzu-Vinaigrette und Huancaína-Soße — scharfe peruanische Soße
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Frischer Wolfsbarsch auf Bananenblattpescatarian
23.50
Sea Bass on Banana Leaf — mit Kokos-Mandel-Soße, Salat mit Panch-Puran-Vinaigrette und Reis
uppskattning≈ 680 kcal52 g kolhydraterbalanserat 65
Salate
Salat mit Ziegenkäsevegetarian
14.90
Goat Cheese Salad — Blattsalat, knuspriger Ziegenkäse, Tomate, Bacon, Walnüsse und Ponzu-Vinaigrette
uppskattning≈ 580 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Buddha Bowlvegan
14.90
Blattsalat, Quinoa, schwarze Bohnen, Tomate, Karotte, Kohl, Zwiebel, Avocado, schwarzer Sesam und Erdnuss-Dressing
uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydraterbalanserat 79
Poke Bowlpescatarian
14.90
Thunfisch, Reis, Karotte, Avocado, Kirschtomaten, Kohl, Edamame, schwarzer Sesam und Kimchi-Mayonnaise
uppskattning≈ 650 kcal58 g kolhydraterbalanserat 76
Salat mit knuspriger Ente
15.50
Crispy Duck Salad — Reisnudeln, knusprige Ente, Kohl, Karotte, Kirschtomate, Mango, Mandeln und Senf-Zitrus-Dressing
uppskattning≈ 540 kcal42 g kolhydraterbalanserat 73
Burger & Sandwiches
"Manto Negro" Burger
15.90
Manto Negro Burger — Rindfleischburger mit Bacon, knuspriger Zwiebel, Basilikum-Mayonnaise, Blattsalat, Tomate und Mahón-Käse
uppskattning≈ 920 kcal45 g kolhydrater
Extra Angus-Rindfleisch
3.50
Extra Angus Beef
uppskattning≈ 220 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt
Extra Eivegetarian
1.50
Extra Egg
uppskattning≈ 75 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Beyond Meat Burgervegan
15.90
Beyond-Meat-Patty, Blattsalat, Tomate, eingelegter Kohl, cremige Avocado und scharfe vegane Mayonnaise
uppskattning≈ 780 kcal42 g kolhydraterbalanserat 69
Pulled-Pork-Sandwich
15.90
Pulled Pork Sandwich — Gezupftes Schweinefleisch, knusprige Zwiebel, süß-saurer Kohl und Whisky-Barbecue-Soße
uppskattning≈ 880 kcal52 g kolhydrater
Extra glutenfreies Burgerbrötchengluten_free
3.50
Gluten-Free Bun
uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydratertung 42
Pommes oder Süßkartoffelpommesvegan
3.50
Fries — Füge deinem Burger hinzu
uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydrater
Pasta & Reis
Penne mit Garnelen, Knoblauch, Kirschtomaten und Spargelpescatarian
16.50
Penne with Shrimp — mit Hobelspänen von gereiftem mallorquinischem Käse
uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydraterbalanserat 71
Wok mit Hähnchen, Gemüse und Nudeln
15.50
Chicken and Vegetable Wok
uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 71
Kürbis-Raviolivegetarian
17.50
Pumpkin Ravioli — mit Ziegenkäsecreme, Romesco-Soße und Basilikumöl
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
Boletus-Risotto mit Mahón-Käsevegetarian
19.50
Boletus Risotto
uppskattning≈ 610 kcal54 g kolhydrater
Knusprige Ente mit rotem Curry und Reis
21.50
Crispy Duck Red Curry
uppskattning≈ 740 kcal52 g kolhydrater
Pizzas
Pizza Margheritavegetarian
13.50
Tomatensoße, Mozzarella und Basilikum
uppskattning≈ 820 kcal88 g kolhydraterbalanserat 74
Pizza Calabria
14.50
Tomatensoße, Mozzarella, Pepperoni, Knoblauch-Chili-Öl und schwarze Oliven
uppskattning≈ 850 kcal82 g kolhydraterbalanserat 67
Pizza Sa Terra
14.90
Tomatensoße, Mozzarella, Serrano-Schinken, Rucola, mallorquinischer Käse und Kirschtomaten
uppskattning≈ 820 kcal78 g kolhydraterbalanserat 74
Pizza Mediterraneavegetarian
15.50
Tomatensoße, Mozzarella, Aubergine, grüne Paprika, karamellisierte Zwiebel, Ziegenkäsesoße und Romesco
uppskattning≈ 880 kcal85 g kolhydrater
Kindermenü
Hamburger oder paniertes Hähnchenschnitzel mit Pommes, oder Pasta Bolognese, oder mit Butter oder Tomate
12.00
Kids Menu Selection — Inklusive 1 Erfrischungsgetränk oder Wasser + 1 Kugel Eis
uppskattning≈ 1100 kcal140 g kolhydrater
Brot
Knuspriges Kristallbrotvegan
5.50
Crystal Bread — mit lokaler Tomate und nativem Olivenöl extra
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
Sauerteigbrot mit Aioli und mallorquinischen Oliven
5.50
Sourdough Bread with Aioli
uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydrater
Nachspeisen
Käsekuchenvegetarian
7.50
Cheesecake — mit Beerensoße — glutenfrei
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydratertung 31
Schokoladen-Brownievegetarian
7.50
Chocolate Brownie — mit Himbeeren
uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydratertung 31
Cookie mit doppelter Schokoladevegetarian
8.50
Double Chocolate Cookie — mit Vanilleeis und Waldbeeren-Coulis
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydratertung 25
Stämmer den här menyn fortfarande?
82veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Spanska tapas med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn innehåller boletusrisotto, pumparavioli och Beyond burger. Det finns även grillad grön paprika och ostbricka.
18 vegetariska och 5 veganska rätter av 49
66dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Spanska tapas och sallader
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika alternativ. Tapas och sallader är de bästa valen för få kolhydrater.
15 diabetesvänliga · 49 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Calle Unión 10, 07001 Palma
- Öppettider
- mån12:00–00:00tis12:00–00:00ons12:00–00:00tor12:00–00:00fre12:00–00:00lör12:00–00:00sön12:00–00:00
- Kontakt
- +34971761284 info@mantonegro.es
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mantonegro.es/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %