Poni
Rue Saint-Lazare 24, 75009 Paris
Öppet nu · till 02:00
French€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
pour commencer
Tomate anciennevegetarian
13.00
Heirloom Tomato Salad — Stracciatella, croûton de focaccia à l’huile d’olive, pesto pìhe/basilic, pastèque, balsamique, pignon de pin, purée de carotte jaune, carotte confite, yaourt au pain d’épices, roquette et poudre d’olive granola, groseille, frisée, trevise et cranberry
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Melon Charentais
12.00
Charentais Melon with Ham — Mariné au balsamique blanc et à l’huile d’olive thym/romarin, chips de jambon de pays, cream cheese à la roquette, framboise, pickles de pìhe et amande sucrine, ìhalote, oignon frit et ciboulette
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Croquetasvegetarian
11.00
Potato and Cantal Croquettes — Pomme de terre/cantal/oignon confit en persillade
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydrater
Accras de cabillaud/patate douce
11.00
Cod and Sweet Potato Accras — Yaourt citronné au piment d’Espelette, sucrine, trévise, radis et pomme
uppskattning≈ 310 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Carpaccio de thonpescatarian
13.00
Tuna Carpaccio — Guacamole, pickles, radis, coriandre, maïs grillé, passion, à l’huile d’olive, potatoes de charlotte et copeaux d’Ossau-Iraty tartare de mangue et vinaigrette ponzu/agrume à l’huile d’olive (brebis)
uppskattning≈ 380 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
viandes
Magret de canard
24.00
Duck Breast — Laqué au vinaigre de framboise et miel de fleurs, purée de carotte jaune, carotte confite, yaourt au pain d’épices, roquette et poudre d’olive granola, groseille, frisée, trevise et cranberry
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Tartare au couteau
23.00
Beef Tartare — Préparé à l’olive noire, tomate confite et parmesan, salade de pomme de terre comme «chez Mémé» : charlotte, radis, ìhalote, oignon frit et ciboulette
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Suprême de volaille fermière
24.00
Chicken Supreme — Polenta croustillante au vieux Cantal, caviar d’aubergine, concassé de tomate, condiment pomme et salade d’herbes piperade, jus à l’ail fumé, condiment maïs/piquillos/olive, maïs grillé et tapenade d’olive verte
uppskattning≈ 550 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Vitello tonnato
24.00
Veau rosé cuit à basse température, mayonnaise thon/ail noir, pickles de tomate cerise, câpre, sucrine, radis, croûton de focaccia
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Bavette
24.00
Flank Steak — Risotto de pâtes, ìhalote confite, crème d’ail, champignon de Paris, parmesan et pousse d’épinard
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
salades
Bun
19.00
Chicken Noodle Bun — Nouille chinoise, nems de poulets, légumes croquants au gingembre et citron vert, cacahuête, oignon frit, coriandre, menthe, sucrine et sésame
uppskattning≈ 610 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Plat du jour
17.90
Daily Special — Voir ardoise
uppskattning≈ 500 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Lazarepescatarian
20.00
Lazare Salmon Salad — Saumon mariné, saumon fumé, orange, avocat, pamplemousse, ananas, pomme, fenouil, oignon rouge, roquette, sésame, sucrine et vinaigrette thaï à la grenade
uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydraterbalanserat 81
Capra
20.00
Capra Goat Cheese Salad — Chèvre pané, pomme, noix, figue, abricot sec, pìhe, jambon de pays, melon charentais, radis, framboise, tomate cerise, oignon rouge et mesclun
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydrater
Cobb
20.00
Cobb Salad — Poulet croustillant, bacon, comté, éuf dur, tomate cerise, avocat, oignon rouge et mesclun
uppskattning≈ 650 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Papavegetarian
20.00
Papa Veggie Bowl — Patate douce rôtie, freekeh (blé vert fumé), et roquette artichaut, courgette marinée, halloumi grillé, radis, pomme, haricot vert, pois chiches, maïs, cranberry, olive, noisette, sucrine et sauce tahina/citron vert
uppskattning≈ 540 kcal48 g kolhydraterbalanserat 89
Bowl de la semaine
20.00
Weekly Bowl — Voir ardoise
uppskattning≈ 500 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
à partager
Planche de charcuterie
21.00
Charcuterie Board
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Planche de fromages affinésvegetarian
21.00
Cheese Board
uppskattning≈ 600 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Mixte
24.00
Mixed Board
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Le Croque
9.00
Truffle Croque Monsieur — Pain de mie, jambon de paris, crème de truffe d’été, comté
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydrater
Saint-Marcellin rôtivegetarian
11.00
Roasted Saint-Marcellin — Pesto pistache/basilic, tartare de tomate ancienne/confite et mouillettes de pain de campagne
uppskattning≈ 450 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Castaniù frites, cantal fondu et lard fumé
5.00
Chestnuts with Fries and Bacon
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydrater
poissons & veggies
Frites de patates douces / sauce au yaourt citronnévegetarian
8.00
Sweet Potato Fries
uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydraterbalanserat 70
Mi-cuit de thonpescatarian
24.00
Seared Tuna with Satay — Wok de légumes, sauce satay/cacahuête/lait de coco, sésame, aneth, tartare de mangue, radis et oignon frit
uppskattning≈ 610 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Lasagne aux légumes confitsvegetarian
21.00
Vegetable Lasagna — Courgette, aubergine, tomate, basilic, mozzarella, roquette, parmesan et coulis de piquillos
uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterbalanserat 78
Belle omelettevegetarian
20.00
Omelette — condiment tomate confite/oignon, mesclun et pomme sautée en persillade
uppskattning≈ 540 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Pavé de saumonpescatarian
24.00
Salmon Pavé — Houmous, salade de pois chiche/edamame/petit pois, pastèque grillée, cébette, abricot sec, vinaigrette grenade/zaatar/citron noir, pop-corn de pois chiche, coriandre et pignon de pin
uppskattning≈ 590 kcal32 g kolhydraterbalanserat 83
Mafaldine aux moulespescatarian
24.00
Mussel Mafaldine — Moules au vin blanc, stracciatella, pesto pistache/basilic, tomate cerise confite, courgette marinée au citron, cébette, chapelure de pistache et poudre d’olive
uppskattning≈ 650 kcal58 g kolhydraterbalanserat 79
fromages
Assiette 3 fromagesvegetarian
12.00
Cheese Plate — Camembert de Normandie, Saint-Nectaire fermier, Cantal, Feta, Bleu d’Auvergne, Crottin de chèvre ou Comté
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
burgers, dwichs & frites
Le Poni Burger
20.00
Poni Burger — Steak haché, bacon, mayonnaise à la moutarde à l’ancienne, Saint-Nectaire, sucrine, tomate et oignon confit
uppskattning≈ 850 kcal48 g kolhydrater
Le Hot Dog Vegevegetarian
20.00
Veggie Hot Dog — Merguez veggie, condiment tomate/oignon, pickles, féta, piquillos, cébette, avocat, houmous et oignon frit
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 66
Le Gros cochon Burger
20.00
Pork Burger — Porc confit, sauce barbecue, cornichon, tomate, sucrine, cheddar et oignon confit
uppskattning≈ 880 kcal46 g kolhydrater
Assiette de fritesvegetarian
6.00
French Fries
uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydrater
pour finir
Brookie tiède au chocolat
11.00
Chocolate Brookie — Crème anglaise praliné, noix de pécan, et glace caramel au beurre salé
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydratertung 23
Millefeuillevegetarian
11.00
Fraise, crème légère à la pistache, confit d’abricot, huile d’olive et pistache
uppskattning≈ 510 kcal48 g kolhydratertung 32
Passion Pavlovavegetarian
11.00
Confit de mangue au poivre de Sichuan, sirop limoncello/passion, gel passion, pistache et chantilly mascarpone à la vanille
uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydratertung 33
Des fruits, des fruits, des fruitsvegan
11.00
Fruit Salad — Gaspacho ananas/pastèque, kiwi, ananas, framboise, groseille, fraise, grenade, sorbet framboise, graines et coco croustillante
uppskattning≈ 310 kcal45 g kolhydratertung 39
Brioche perduevegetarian
10.00
French Toast — Caramel, chantilly et glace vanille
uppskattning≈ 640 kcal62 g kolhydratertung 23
le flottantevegetarian
11.00
Floating Island — Pìhe, gel framboise/yuzu, praline rose et crème anglaise à la framboise
uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydratertung 40
Café gourmand
10.00
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
Stämmer den här menyn fortfarande?
80veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Fransk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn har grönsakslasagne och en veggie hot dog. Som förrätt finns potatiskroketter och tomat med stracciatella.
16 vegetariska och 1 veganska rätter av 41
73dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Fransk mat med alternativ
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder flera proteinrika huvudrätter. Vitello tonnato och Cobb-sallad har lågt glykemiskt index.
18 diabetesvänliga · 41 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Rue Saint-Lazare 24, 75009 Paris
- Öppettider
- mån10:00–02:00tis10:00–02:00ons10:00–02:00tor10:00–02:00fre10:00–02:00lör10:00–02:00sön10:00–02:00La Cuisine : 7j/7 12h-23h30
- Kontakt
- +33173773611
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), castaniu-family.fr/bistro-poni-paris-9/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %