Soup & Juice St Lazare
4 Rue de Londres 4, 75009 Paris
Stängt nu · öppnar 09:00
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
FORMULES
FORMULE SANDWICH
13.50
Sandwich Formula — SANDWICH + SOUPE* OU JUS DU JOUR* + 1 DESSERT
uppskattning≈ 950 kcal110 g kolhydraterbalanserat 66
FORMULE SALADE
14.00
Salad Formula — SALADE + SOUPE* OU JUS DU JOUR* + 1 DESSERT
uppskattning≈ 800 kcal85 g kolhydraterbalanserat 66
FORMULE PLAT CHAUD
14.50
Hot Dish Formula — PLAT CHAUD + SOUPE* OU JUS DU JOUR* + 1 DESSERT
uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydrater
PLATS CHAUDS
POULET TIKKA
7.50
Chicken Tikka — Riz, poulet, crème, oignons, tomates, yaourt, raisins, amandes.
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79
COUSCOUS POULET
7.50
Chicken Couscous — Semoule de blé, poulet, carottes, courgettes, navet, pois chiche, coriandre.
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 90
QUICHE CHÈVRE ÉPINARDSvegetarian
7.50
Goat Cheese and Spinach Quiche — Épinards, chèvre, œuf, crème, farine de blé.
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
QUICHE SAUMON ÉPINARDS
7.50
Salmon and Spinach Quiche — Épinards, saumon fumé, lait, crème, farine de blé, œuf.
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
POULET QUINOA TANDOORI
7.50
Tandoori Chicken Quinoa — Quinoa bio, lentilles, poulet, épices tandoori, pois, potiron, aubergines.
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 95
CABILLAUD TERIYAKI
7.50
Teriyaki Cod — Cabillaud, sauce teriyaki, nouilles soba, légumes wok.
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
RIGATONI SAUCE ARRABIATAvegetarian
7.50
Rigatoni Arrabiata — Rigatoni, sauce arrabiata, gorgonzola, basilic
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67
RISONI RISTE D'AUBERGINES FÉTAvegetarian
7.50
Risoni with Eggplant and Feta — Risoni, jeune pousse d'épinards, féta au thym, aubergines frites, sauce tomate
uppskattning≈ 610 kcal65 g kolhydraterbalanserat 80
POULET TANDOORI SEMOULE D'ORGE
7.50
Tandoori Chicken Barley Semolina — Semoule d'orge, poulet (France), épices tandoori, noix de cajou, brocolis, sauce yaourt menthe
uppskattning≈ 590 kcal52 g kolhydraterbalanserat 95
SALADES
MEGA SALADE
6.50
Mega Salad — Grande salade composée, céréales bio, légumes grillés, protéines, fromage, fruits secs et herbes fraîches
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
GRANDE BUDDHA BOWLvegetarian
6.50
Buddha Bowl — Mix boulgour & quinoa rouge, courgettes & butternuts grillés, Féta AOP au lait Grec de brebis pasteurisé, canneberges, amandes, roquette, coriandre, persil.
uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79
SALADE CHOUX ROUGE
6.50
Red Cabbage Salad — Chou rouge, poulet aux épices Italiennes, Féta AOP au lait Grec de brebis pasteurisé, jambon Serrano, noix, Emmental, pousses d'épinards, sel, vinaigre, sésame.
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
SALADE LENTILLE ŒUF POCHÉvegetarian
6.50
Lentil Salad with Poached Egg — Lentilles, œuf poché, moutarde, échalote, carotte, tomates confites.
uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 89
SALADE RISONI
6.50
Risoni Salad — Risoni, poulet, roquette, courgettes grillées, parmesan, pesto poivron.
uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydraterbalanserat 79
QUINOA & ÉCREVISSES
6.50
Quinoa and Crayfish Salad — Quinoa blanc et rouge, écrevisses, avocat, cœur de palmier, paprika.
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 89
SALADE RIZ NOIR TAPENADE DE THON
6.50
Black Rice Salad with Tuna Tapenade — Riz noir, carotte grillée au curry rouge, poivron grillé, courgette grillée, oignon jaune, tapenade de thon, ciboulette.
uppskattning≈ 460 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 95
WRAPS & BAGELS & BATBOUTS
WRAP CAJUN
6.00
Cajun Wrap — Pita à la farine de blé, poulet, épices cajun, chou blanc, guacamole, poivrons grillés, Tabasco, oignon jaune.
uppskattning≈ 550 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85
WRAP CHAUD HOUMOUS FALAFELvegan
6.00
Hummus and Falafel Wrap — Pita à la farine de blé et à la pulpe d'avocat, houmous, falafel BIO, aubergines grillées, chou rouge, persil plat.
uppskattning≈ 580 kcal62 g kolhydraterbalanserat 80
WRAP SAUMON
6.00
Salmon Wrap — Pita, saumon fumé, roquette, chou blanc, pomme, sauce mayo-moutarde.
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
BAGEL DINDE & CHEDDAR
6.00
Turkey and Cheddar Bagel — Bagel, crème cheese, mayo, cheddar, oignon crispy, filet de dinde.
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydrater
BATBOUT THON
6.00
Tuna Batbout — Thon épicé, pousses d'épinard et champignon.
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
BATBOUT POULET CURRY
6.00
Chicken Curry Batbout — Poulet curry, achards de légumes
uppskattning≈ 510 kcal48 g kolhydraterbalanserat 85
WRAP POULET YASSATÉ
6.00
Yassate Chicken Wrap
uppskattning≈ 540 kcal50 g kolhydraterbalanserat 79
WRAP CHAUD MEXICAIN
6.00
Mexican Wrap — Pita à la farine de blé, crème cheese (lait pasteurisé), tapenade de poivrons rouges, avocat, tomates, cornichons, cheddar, bacon.
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69
DESSERTS
COOKIE CHOCOLAT BLANCvegetarian
3.00
White Chocolate Cookie — Chocolat blanc
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater
COOKIE CHOCOLAT AU LAITvegetarian
3.00
Milk Chocolate Cookie — Chocolat au lait
uppskattning≈ 210 kcal26 g kolhydratertung 42
COOKIE CHOCOLAT NOIRvegetarian
3.00
Dark Chocolate Cookie — Chocolat noir
uppskattning≈ 200 kcal24 g kolhydrater
CAKE CAROTTEvegetarian
3.00
Carrot Cake — Carottes, farine de blé, œufs, huile, cannelle.
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
CAKE CHOCOLAT EXTREMEvegetarian
3.00
Extreme Chocolate Cake — Chocolat noir, farine de blé, crème, beurre.
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydratertung 44
CAKE CITRON PAVOTvegetarian
3.00
Lemon Poppy Seed Cake — Farine de blé, graines de pavot, zestes citron.
uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydrater
CAKE MARBRÉ CHOCOLATvegetarian
3.00
Marble Chocolate Cake — Chocolat, farine de blé, crème, beurre.
uppskattning≈ 350 kcal34 g kolhydratertung 42
CAKE POMME NOIXvegetarian
3.00
Apple Walnut Cake — Pommes, noix, farine de blé, huile.
uppskattning≈ 310 kcal36 g kolhydrater
CAKE BANANEvegetarian
3.00
Banana Cake — Bananes, farine de blé, amandes, huile.
uppskattning≈ 330 kcal38 g kolhydrater
CAKE ANANASvegetarian
3.00
Pineapple Cake — Ananas, farine de blé, œufs, huile de tournesol
uppskattning≈ 290 kcal38 g kolhydrater
CAKE ORANGEvegetarian
3.00
Orange Cake — Farine de blé, crème, beurre, concentré d'orange, zestes d'orange
uppskattning≈ 320 kcal36 g kolhydratertung 42
CAKE CHOCOLAT BLANC NOISETTEvegetarian
3.00
White Chocolate Hazelnut Cake — Chocolat blanc, noisettes, yaourt, farine de blé
uppskattning≈ 360 kcal34 g kolhydrater
CAKE GRIOTTE AMANDEvegetarian
3.00
Cherry Almond Cake — Cerises, poudre d'amandes, farine de blé, œufs
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater
CAKE PISTACHE CAFÉvegetarian
3.00
Pistachio Coffee Cake — Pâte de pistache, extrait de café, crème, farine de blé, beurre
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 42
FROMAGE BLANC COULIS JAUNEvegetarian
3.50
Fromage Blanc with Mango Coulis — Coulis jaune (mangue). Matière grasse < 3,5%.
uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater
FROMAGE BLANC COULIS ROUGEvegetarian
3.50
Fromage Blanc with Strawberry Coulis — Coulis rouge (fraise). Matière grasse < 3,5%.
uppskattning≈ 150 kcal20 g kolhydrater
FROMAGE BLANC MUESLI MIELvegetarian
3.50
Fromage Blanc with Honey Muesli — Muesli et miel. Matière grasse < 3,5%.
uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydrater
FROMAGE BLANC SPECULOOSvegetarian
3.50
Fromage Blanc with Speculoos — Crème de marrons speculoos. Matière grasse < 3,5%.
uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydrater
MOUSSE AU CHOCOLATvegetarian
3.50
Chocolate Mousse — Œufs, chocolat noir, beurre, lait écrémé, cacao en poudre.
uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydrater
TIRAMISUvegetarian
3.50
Crème, mascarpone, génoise, arôme naturel de vanille, bourbon, sucre, lait écrémé, café et cacao.
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydratertung 41
MI CUIT FONDANTvegetarian
3.50
Chocolate Fondant — Œuf, huile de colza, sucre, chocolat noir 22%, farine de blé.
uppskattning≈ 340 kcal36 g kolhydratertung 35
BROWNIEvegetarian
4.00
Huile de colza, sucre, chocolat noir 22%, farine de blé, sucre, noix de pécan, œuf.
uppskattning≈ 360 kcal38 g kolhydratertung 38
CRUMBLE POMME SPECULOOSvegetarian
3.50
Apple Speculoos Crumble — Pomme, farine de blé, speculoos concassé, beurre, cannelle.
uppskattning≈ 390 kcal48 g kolhydratertung 42
CRUMBLE POMME FRAISE
3.50
Apple Strawberry Crumble — Pomme, fraise, farine de blé, beurre, semoule de blé
uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydrater
COMPOTE POMME BANANEvegan, vegetarian
3.50
Apple Banana Compote — Pommes, purée de banane, sucre
uppskattning≈ 140 kcal32 g kolhydratertung 42
COMPOTE POMME FRAISEvegan, vegetarian
3.50
Apple Strawberry Compote — Pommes, purée de fraise, fraise
uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydratertung 42
PANACOTTA FRAISE FRAMBOISEvegetarian
3.50
Strawberry Raspberry Panna Cotta — Crème, fraise, framboise, vanille
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydrater
TARTE AUX NOIX DE PÉCAN
4.00
Pecan Tart — Farine de blé, margarine végétale, arôme naturel, sucre roux, jaune d'œuf, noix de pécan, sirop de glucose, œufs, beurre.
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 34
PERLES CHIA FRAMBOISEvegan, vegetarian
4.00
Raspberry Chia Pudding — Lait de coco, framboise, graines de chia, coco râpée.
uppskattning≈ 280 kcal24 g kolhydraterbalanserat 75
PERLES CHIA MANGUE PASSIONvegan, vegetarian
4.00
Mango Passion Fruit Chia Pudding — Lait de coco, mangue, passion, graines de chia.
uppskattning≈ 280 kcal26 g kolhydrater
MOUSSE DE SKYR FRUITS ROUGES
3.50
Red Fruit Skyr Mousse — Skyr, pomme, crème, fraises, framboises, mélange de graines (lin, carraghénane, courge, tournesol), mûres, amandes en poudre, gélatine de poisson, citron, farine de blé.
uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydraterbalanserat 78
SALADE FRUITvegan, vegetarian
4.00
Fruit Salad — Variété de fruits de saison.
uppskattning≈ 80 kcal18 g kolhydrater
TARTE MYRTILLE
4.50
Blueberry Tart — Myrtilles fraîches, farine de blé, beurre, lait, sucre, œuf.
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
CHEESECAKE KEYLIME
4.50
Key Lime Cheesecake — Philadelphia cream cheese, crème, farine de blé, mascarpone, beurre, jus de citron vert, jaune d'œufs, zestes de citron et citron vert.
uppskattning≈ 450 kcal28 g kolhydratertung 38
CHEESECAKE FRUITS ROUGES
4.50
Red Fruit Cheesecake — Philadelphia cream cheese, sucre, crème, farine de blé, huile végétale, beurre, framboises, myrtille, groseilles, pistaches.
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydratertung 40
TARTE CITRON MERINGUÉE
4.50
Lemon Meringue Tart — Crème citron, œufs, jus de citron vert, beurre, zestes de citron, farine de blé, poudre d'amandes.
uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydratertung 39
TARTE AUX ABRICOTS
4.50
Apricot Tart — Abricots, crème d'amande, fond de tarte, pistache, nappage
uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydratertung 44
Stämmer den här menyn fortfarande?
81veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Brett utbud av soppor och sallader
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns mättande vegetariska alternativ som risoni med feta och aubergine eller quiche med spenat och getost. För veganer finns en wrap med hummus och falafel.
35 vegetariska och 6 veganska rätter av 64
47dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Proteinsallader och matiga quiches
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder flera proteinrika sallader och quiches. Dessa alternativ har ett lägre glykemiskt index.
8 diabetesvänliga · 64 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- 4 Rue de Londres 4, 75009 Paris
- Öppettider
- mån09:00–15:00tis09:00–15:00ons09:00–15:00tor09:00–15:00fre09:00–15:00lör—sön—
- Kontakt
- +33144637515 contact@soup-juice.com
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sandj.fr/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %