Mezaia - 18 Rue Lepic
Rue lepic 18, 75018 PARIS
Stängt nu · öppnar tis 11:00
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
FORMULES LES MEZALÉS
ROLLS
12.50
Meza Roll Combo — Roll (Sandwiche) Bouchée Meza ou Mezucré*(Dessert)
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydrater
MEZALÉ CARNÉ
15.00
Meat Meza Combo — 1 Carné (Viandes) • 3 Mezas • 1 Mezucré*(Dessert)
uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydraterbalanserat 66
MEZALÉ BOUCHÉE
15.00
Bite Meza Combo — 2 Bouchées • 3 Mezas • 1 Mezucré*(Dessert)
uppskattning≈ 780 kcal80 g kolhydrater
LES MEZAS
SAMBOUSEK BŒUF
2.00
Beef Sambousek — Demi-Lune fourrée au bœuf, Petits oignons
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
SAFIHA
2.00
Boeuf, Petits oignons, Tomates, Persil
uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
SAMBOUSEK POULET
2.00
Chicken Sambousek — Triangle fourré au poulet, Petits oignons
uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
KEBBEH BOEUF
2.00
Beef Kibbeh — Boulette de boulgour et boeuf fourrée au boeuf haché, Petits oignons
uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
KEBBEH POTIRONvegetarian
2.00
Pumpkin Kibbeh — Boulette de boulgour et potiron fourrée aux épinards, Petits oignons, Sumac
uppskattning≈ 110 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
FALAFELvegan, vegetarian
2.00
Boulette végétarienne à base de Pois chiche et Fèves, Persil, Coriandre
uppskattning≈ 140 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
SAMBOUSEK FROMAGEvegetarian
2.00
Cheese Sambousek — Demi-Lune fourrée au Fromage blanc et Féta
uppskattning≈ 130 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligt
MOUSSAKA RAKAKATvegetarian
2.00
Cigare croustillant fourré au Fromage blanc et Féta
uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
FATAYER ÉPINARDSvegetarian
2.00
Spinach Fatayer — Triangle farcie aux Épinards, Oignons, Jus de citron, Sumac
uppskattning≈ 100 kcal13 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
CHOUX-FLEURS ZAATARvegan, vegetarian
2.00
Zaatar Cauliflower — Galette au Thym Libanais, Huile d’olive
uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
LABNEHvegetarian
3.50
Yaourt Grec, Concombre, Menthe fraîche
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
CAVIAR D’AUBERGINEvegan, vegetarian
3.50
Eggplant Caviar — Purée d’Aubergines Grillées, Crème sésame, Jus de citron
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
ARTICHAUTS FARCISvegetarian
3.50
Stuffed Artichokes — Artichauts farcis au Fromage blanc et Féta
uppskattning≈ 130 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
POIVRONS FARCISvegetarian
3.50
Stuffed Peppers — Poivrons farcis au Fromage blanc et Féta
uppskattning≈ 130 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
AUBERGINES GRILLÉESvegan, vegetarian
3.50
Grilled Eggplant — Aubergines assaisonnées grillées au four
uppskattning≈ 90 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
POMME DE TERRE GRILLÉEvegan, vegetarian
3.50
Grilled Potato — Pomme de Terre assaisonnée rôtie au four
uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
TABOULÉvegan, vegetarian
3.50
Tabbouleh — Persil finement coupé, Boulgour, Menthe, Tomates, Jus de citron, Huile d’olive
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
FATOUCHEvegan, vegetarian
3.50
Fattoush — Persil finement coupé, Tomates, Salade, Radis, Concombre, Menthe, Sumac, Jus de citron, Huile d’olive
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
SALADE D’AUBERGINEvegan, vegetarian
3.50
Eggplant Salad — Purée d’Aubergines Grillées, Poivrons, Oignons, Persil, Jus de citron, Huile d’olive
uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
SHAWARMA BŒUF
5.00
Beef Shawarma — Émincé de bœuf mariné aux épices orientales
uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
CHANKLICHEvegetarian
5.00
Fromage Féta, Thym, Tomates, Huile d’olive
uppskattning≈ 180 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
SOUJOUK
5.00
Petites Saucisses de bœuf, épices légèrement pimentées
uppskattning≈ 250 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
FOIE DE VOLAILLE
5.00
Chicken Liver — Foie de volaille, Ail, épices
uppskattning≈ 210 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
KAFTA
5.00
Brochette de Bœuf finement hachée aux herbes, petits oignons
uppskattning≈ 240 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
TAWOUK
5.00
Brochette de blanc de poulet marinée au Jus de Citron
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SHAWARMA POULET
5.00
Chicken Shawarma — Émincé de poulet mariné aux épices orientales
uppskattning≈ 200 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
MEZA HOUMOUS
HOUMOUSvegan, vegetarian
4.00
Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Jus de citron
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
HOUMOUS TRUFFEvegan, vegetarian
5.00
Truffle Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Truffe Blanche d’été, Jus de citron
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
HOUMOUS BASILICvegan, vegetarian
4.50
Basil Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame,Basilic, Jus de citron
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
HOUMOUS ZAATARvegan, vegetarian
4.50
Zaatar Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Thym Libanais, Jus de citron
uppskattning≈ 170 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
ASSIETTES DU CHEF
LA TRADITIONNELLEvegan, vegetarian
14.00
Traditional Plate — Base de salade Fatouche, Falafel, Choux-fleurs grillés, Crème de sésame, Pomme de Terre Grenaille, Chips de pain au Zaatar
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74
HALLOUMIvegetarian
14.00
Halloumi Plate — Base Riz, Houmous Thym, Halloumi Grillé, Poivrons farcis, Salade
uppskattning≈ 820 kcal70 g kolhydraterbalanserat 75
MANO
15.00
Mano Plate — Base Riz, Soujouk, Navet marinés, Pomme de Terre Grenaille, Chou-fleur grillé, Salade, Caviar d’aubergine, Sauce Tarator, Melasse de Grenade
uppskattning≈ 880 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
SHAWARMA
15.00
Shawarma Plate — Base Riz, Shawarma Poulet ou Boeuf, Navet mariné, Vinaigrette à la melasse de grenade, Menthe, Pomme de Terre Grenaille, Tarator ou Crème d’ail
uppskattning≈ 850 kcal72 g kolhydraterbalanserat 74
BACHA
15.00
Bacha Plate — Base de riz , Kafta, Tomate, Poivron farcis, Biwaz, Salade, Crème Tarator, Moutabal ou Houmous
uppskattning≈ 860 kcal70 g kolhydraterbalanserat 74
LES ROLLS
ARNABITTvegan, vegetarian
8.00
Cauliflower Roll — Choux fleurs, Crème de Sésame, Tomates, Cornichons
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
ZAATARvegan, vegetarian
8.00
Zaatar Roll — Thym Libanais, Tomates, Menthes, Concombre
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
L’IMPÉRIALvegetarian
4.00
Imperial Roll — Crumble de semoule à la fleur d’Oranger, Crème Achta et Pistaches
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydratertung 42
MEZUCRÉS (Desserts)
BAKLAWA*vegetarian
2.00
Baklava — Pâte feuilletée fourrée de Noix de cajou et Pistaches
uppskattning≈ 150 kcal14 g kolhydrater
MOUHALABIEH*vegetarian
3.00
Mouhalabieh — Flan à la Fleur d’Oranger, Brisures de Pistaches
uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydrater
HALAWET EL JEBNvegetarian
3.50
Halawet El Jibn — Pâte à base de semoule et fromage farcie de Crème Achta
uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydrater
KNEFEHvegetarian
5.00
Fromage filant sous une couche de cheveux d’Ange moulus
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydratertung 42
OSSMALIEHvegetarian
5.00
Deux couches de Cheveux d’Ange garnies de Crème Achta, Brisures de Pistaches
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 42
ATAYEFvegetarian
3.00
Petite crêpe fourrée à l’Achta/Noix/Pistaches/Noix de cajou parfumée à la Fleur d’Oranger
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater
MAAMOULvegetarian
3.50
Sablé semoule fourré aux Dattes/ Pistaches/ Crème Achta/ Noix
uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydrater
ZNOUD EL SETvegetarian
3.50
Roulé de pâte feuilletée garni de Crème Achta Sirop à la Fleur d’Oranger infusé
uppskattning≈ 290 kcal32 g kolhydratertung 42
MEGHLEHvegetarian
3.00
Pouding de farine de riz parfumé à la Cannelle et fruits secs
uppskattning≈ 210 kcal28 g kolhydrater
NAMOURA*
2.20
Namoura — Pavé de semoule imbibé de sirop à la Fleur d’Oranger
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydratertung 39
LES BOUCHÉES
Boulette végétariennevegetarian
2.00
Vegetarian Ball — petits pains garnis de zaatar ou de viande
uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Rakakatvegetarian
2.00
Cigare croustillant fourré au fromage Féta
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
LES MEZZÉS
Batatavegan, vegetarian
30.00
Pommes de Terre rustique rôtie au four
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Houmous Pestovegan, vegetarian
30.00
Pesto Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Basilic, Jus de citron
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Houmous Betteravevegan, vegetarian
30.00
Beetroot Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Betterave, Jus de citron au four
uppskattning≈ 360 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Moussakavegan, vegetarian
30.00
Aubergines Grillées, Tomates, Pois chiches
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Piments Farcisvegetarian
30.00
Stuffed Peppers — Piments farcis au fromage Féta
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Choux Fleursvegan, vegetarian
30.00
Roasted Cauliflower — Choux fleurs assaisonnés rôtis au four
uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
LES CARNÉS
Shawerma Poulet
4.50
Chicken Shawarma — Émincé de poulet mariné aux épices orientales
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Shawerma Boeuf
4.50
Beef Shawarma — Émincé de bœuf mariné aux épices orientales
uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Makanek
3.00
Saucisse au bœuf, épices Ail
uppskattning≈ 310 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Cuisse de Poulet
3.00
Grilled Chicken Leg — Cuisses de Poulet marinées grillées
uppskattning≈ 350 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
RozAlahmé
5.00
Roz Alahmé — Riz au Bœuf, épices, Bœuf
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Siyadiyépescatarian
5.00
Riz au Poisson, Poisson, épices
uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
RozAdjej
5.00
Roz Adjej — Riz au Poulet, épices, Poulet
uppskattning≈ 560 kcal62 g kolhydraterbalanserat 73
LES DESSERTS
Baklawa
1.50
Pâte feuilletée fourrée aux Pistaches, Noix de cajou
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater
Namoura
1.50
Pavé de semoule imbibé au sirop à la Fleur d’Oranger
uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydratertung 39
Ballourieh
1.50
Cheveux d’Ange, Pistache
uppskattning≈ 200 kcal20 g kolhydrater
Esmaliehvegetarian
45.00
Deux couches de Cheveux d’ange garnies de Crème Achta
uppskattning≈ 250 kcal28 g kolhydratertung 42
Ech El Belbol
1.50
Cheveux d’Ange enroulé
uppskattning≈ 190 kcal22 g kolhydratertung 42
Stämmer den här menyn fortfarande?
93veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Bred selection av libanesisk mat
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns många alternativ som falafel, tabbouleh och tryffelhummous. Tallriken La Traditionnelle är vegansk.
45 vegetariska och 20 veganska rätter av 75
77dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Libanesiska mezze och kött
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinalternativ och grönsaksmezze. Kötträtterna har låga kolhydratvärden.
47 diabetesvänliga · 75 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Rue lepic 18, 75018 PARIS
- Öppettider
- mån11:00–22:00tis11:00–22:00ons11:00–22:00tor11:00–22:00fre11:00–22:00lör11:00–22:00sön11:00–22:00
- Kontakt
- +32953291469
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezaia.fr/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %