tillbaka till sök

Cotes et Mer

rue de Liège 36, 64000 PAU

öppettider är inte kända än

Frenchseafood restaurant€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

“Sur le Pouce” 26€
PLANCHE DE CHARCUTERIE
charcuterie board
uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
FRITURE D’ÉPERLANS
fried smelts
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydrater
BEIGNETS DE CHIPIRONS
squid fritters
uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydrater
PÂTÉ CÔTES & MER
land and sea pâté
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
BLANQUETTE DE CHIPIRONS
squid blanquette
uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
PIÈCES DE BØEUF
beef pieces
uppskattning≈ 620 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
MERLU DE LIGNE ”SAUCE TRADITION”
line-caught hake
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
DESSERT DU JOUR
dessert of the day
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40
2 BOULES DE GLACES AU CHOIX
ice cream scoops
uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydratertung 41
“Classique” 38€
SALADE MIXTE (SALADE, TOMATES, OIGNONS...)vegetarian
mixed salad
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
SARDINA PEQUEÑA (PETITES SARDINES À L’HUILE)
small sardines in oil
uppskattning≈ 280 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
LOMO PIQUILLOS
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
TARTE FINE AUX POMMES
apple tart
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater
BROWNIES CHOCOLAT
chocolate brownies
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydratertung 42
“Tablao - Pintxos” 38€
GRAVELAX DE SAUMON MAISONpescatarian
homemade salmon gravlax
uppskattning≈ 220 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SARDINA PEQUEÑA, TOAST ET BEURREpescatarian
small sardines with toast
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
HUÎTRESpescatarian
oysters
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
BELLES CREVETTESpescatarian
large prawns
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
FROMAGE DES PYRÉNÉES, BREBISvegetarian
Pyrenees sheep cheese
uppskattning≈ 320 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
BEIGNETS DE CHIPIRONS, AÏOLI MAISONpescatarian
squid fritters with aioli
uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydrater
CHISTORRAS GRILLÉES AUX POIVRONS CONFITS
4.00
grilled chistorra with peppers
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
PARRILLADA DE DESSERTS
dessert platter
uppskattning≈ 1200 kcal140 g kolhydratertung 37
“Prestige” 48€
CHARCUTERIE IBÉRIQUE (JAMBON, CHORIZO, LOMO SEC)
Iberian charcuterie
uppskattning≈ 650 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
FOIE GRAS MI-CUIT
mi-cuit foie gras
uppskattning≈ 320 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
PARRILLADA DE POISSONS VARIÉSpescatarian
mixed grilled fish
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
PIÈCE DE BØEUF ÉMINCÉ
sliced beef
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
BABA AU RHUM
rum baba
uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydratertung 34
LLEE BBAANNCC DDEE LL’ÉÉCCAAIILLLLEERR
Les Huîtres par 6pescatarian
oysters n°3 Chausey — Huîtres n°3 • Spéciale Chausey • Thomas Lenoir • Normandie
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Huîtres n°3 • Spéciale L’Impératrice • Joël Dupuch • Cap Ferretpescatarian
oysters n°3 L'Impératrice
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Huîtres n°4 • Spéciale Gillardeau • Marennes-Oléronpescatarian
oysters n°4 Gillardeau
uppskattning≈ 140 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Bigorneaux 250gpescatarian
periwinkles
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Crevettes Roses 10 piècespescatarian
pink prawns
uppskattning≈ 110 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Gambas 6 piècespescatarian
gambas
uppskattning≈ 160 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Palourdes 12 piècespescatarian
clams
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Moules d’Espagnepescatarian
Spanish mussels
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Bulots 20 piècespescatarian
whelks
uppskattning≈ 130 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Langoustines 6 piècespescatarian
langoustines
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
1/2 Tourteau suivant arrivagepescatarian
brown crab
uppskattning≈ 250 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Tourteau entierpescatarian
whole brown crab
uppskattning≈ 500 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Le Panachépescatarian
seafood mixed platter — 4 pièces de chaque
uppskattning≈ 850 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
L’ASSIETTE DE L’ÉCAILLERpescatarian
shellfish platter — 3 huîtres, 3 crevettes, moules d’Espagne, bulots, coques, bigorneaux
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
LE P’TITpescatarian
small shellfish platter — 6 huîtres, 4 crevettes, palourdes, amandes, bulots, coques, bigorneaux
uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
LE MAREYEURpescatarian
fishmonger platter — 6 huîtres, 2 langoustines, 4 crevettes, 1 gambas, bulots, moules d’Espagne, ½ tourteau ou ½ homard
uppskattning≈ 650 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
LE ROUGEpescatarian
red seafood platter — ½ tourteau, ½ homard, 2 langoustines, 4 crevettes, 2 gambas
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
LE ROYALpescatarian
royal seafood platter — 6 huîtres, palourdes, amandes, moules d’Espagne, coques, 4 crevettes, 1 gambas, bigorneaux, bulots, 2 langoustines, ½ tourteau ou ½ homard
uppskattning≈ 780 kcal28 g kolhydraterbalanserat 76
LLEE MMEENNUU DDUU MMAARRCCHHÉÉ
ENTRÉE + PLAT o u PLAT + DESSERT
market menu 2 courses — du lundi au vendredi midi uniquement
uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydrater
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
market menu 3 courses — du lundi au vendredi midi uniquement
uppskattning≈ 1200 kcal100 g kolhydratertung 44
LLEESS IINNCCOONNTTOOUURRNNAABBLLEESS
PESCADITOS EN FRITURE, AÏOLIpescatarian
fried small fish with aioli
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydrater
BEIGNETS DE LOTTE, AÏOLIpescatarian
monkfish fritters with aioli
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydrater
JAMBON IBÉRIQUE
Iberico Ham
uppskattning≈ 320 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
LLEESS EENNTTRRÉÉEESS
6 GAMBAS, À LA PLANCHA
Grilled Prawns
uppskattning≈ 220 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
MOULES AUX ÉPICES, À LA PLANCHA
Spicy Mussels — suivant saison
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
CHIPIRONS GRILLÉS AU PIMENT DOUX
Grilled Baby Squid
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
POULPE SNACKÉ, PESTO DE PIQUILLOS
Seared Octopus
uppskattning≈ 260 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
GRAVLAX DE SAUMON, CONDIMENT PARFUMÉ
Salmon Gravlax
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
FOIE GRAS DE LA MAISON, CHUTNEY DU MOMENT
Foie Gras
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
CREVETTES GRILLÉES, 10 PIÈCES
Grilled Shrimp
uppskattning≈ 250 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
LLEESS IINNTTEEMMPPOORREELLSS
LA PARILLADA
Mixed Seafood Grill — 2 langoustines, 3 gambas, 3 crevettes
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
LE MERLU DE LIGNE DE SAINT-JEAN-DE-LUZ
Grilled Hake — grillé à la plancha, sauce à l’espagnole ou beurre citronné, pdt au four
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
LE HOMARD GRILLÉ À LA PLANCHA
Grilled Lobster
uppskattning≈ 550 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
LLEESS PPOOIISSSSOONNSS
LA CRIÉE
Fresh Catch of the Day — VOIR ARDOISE
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
LLEESS MMOOUUSSSSAAIILLLLOONNSS
BLANQUETTE DE CHIPIRONS, LINGUINE À L’ENCRE
Squid Blanquette with Squid Ink Linguine
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66
RAVIOLE DU DAUPHINÉ AUX CRUSTACÉS ET CRÈME TRUFFÉE
Seafood Ravioli with Truffle Cream
uppskattning≈ 820 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66
TRUITE DES PYRÉNÉES, BISQUE DE CRUSTACÉS
Pyrenees Trout with Seafood Bisque
uppskattning≈ 680 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
LLEESS VVIIAANNDDEESS
MAGRET DE CANARD, SAUCE APICIUS
Duck Breast — cerise noire, miel, épices
uppskattning≈ 720 kcal25 g kolhydrater
PIÈCE DE BÍetermineæUF DU BOUCHER POUR 1 PERSONNE
Butcher's Cut Steak
uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
PIÈCE DE BÍetermineæUF DU BOUCHER 1KG POUR 2 PERSONNES
Butcher's Cut Steak (1kg)
uppskattning≈ 1700 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligttung 44
Enfants jusqu’à 12 ans
NUGGETS DE LOTTE ou PAVÉ DE CABILLAUD, SAUCE CHAMPIGNONS
Monkfish Nuggets or Cod Fillet — frites de patate douce
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
NUGGETS DE VOLAILLE
Chicken Nuggets — frites de patate douce
uppskattning≈ 700 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
BURGER DE HOMARD
Lobster Burger — fromage de brebis, lard paysan, condiments
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater
2 BOULES DE GLACE ou DESSERT AU CHOCOLAT
Ice Cream or Chocolate Dessert
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 37
LLEESS DDEESSSSEERRTTSS
LA CRÈME BRÙLÉE DU CHEF
Crème Brûlée
uppskattning≈ 400 kcal30 g kolhydratertung 40
LE FAMEUX RUSSE “ARTIGARRÈDE”
Russian Dessert Artigarrède
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydratertung 30
LA PROFITEROLE
Profiterole
uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydratertung 28
LE “KAPRICE AU KOKOLAT”
Chocolate Kaprice
uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydratertung 32
LE CAFÉ GOURMAND
Café Gourmand
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydratertung 41
ON A RETROUVÉ LA BRIOCHE !
Brioche
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater
LLEESS GGLLAACCEESS EETT SSOORRBBEETTSS
LE SNICKERS DU MARIN
Sailor's Snickers — 2 boules vanille, caramel beurre salé, sauce chocolat, chantilly
uppskattning≈ 650 kcal62 g kolhydratertung 23
GLACES ET SORBETS : 1 BOULE • 2 BOULES • 3 BOULES
Ice Cream and Sorbets — vanille - chocolat - caramel au beurre salé - café - menthe chocolat fraise - citron - poire - pomme
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater
LE DIGESTIF GLACÉ DU CAPITAINE
Captain's Iced Digestif — Glace 2 boules avec Vodka ou Manzana ou Poire ou Get 27
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydratertung 41

Stämmer den här menyn fortfarande?

18veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn erbjuder en blandad sallad och en ostbricka med ost från Pyrenéerna. De flesta rätterna består av skaldjur och kött.

2 vegetariska och 0 veganska rätter av 83

77dia
scoreuppskattning

Skaldjur och proteinrika kötträtter

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter av fisk och kött. Det finns ett brett utbud av kolhydratsnåla alternativ.

51 diabetesvänliga · 83 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
rue de Liège 36, 64000 PAU
Öppettider
inte känt än
Kontakt
+330559402687
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cotesetmer.com/
Post
fullständighet 67 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du Cotes et Mer? Gör anspråk på din plats.