Oketa Pessac
237 Av. Pasteur, 33600 Pessac
öppettider är inte kända än
French€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
ENTREES
A5 Tempura crevettes(3PCS)
5.00
Shrimp Tempura
uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
A6 Gyoza Poulet(6PCS)
6.00
Chicken Gyoza
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
A6B.Raviolis Légumevegetarian
6.00
Vegetable Dumplings — vendu par 6
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
A7 Nems poulet(4PCS)
4.00
Chicken Spring Rolls
uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
A7.B Nem Crevette(4PCS)
4.00
Shrimp Spring Rolls
uppskattning≈ 210 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
A8.Bouchée de Calamar
6.00
Calamari Bites — vendu par 6 pièces !‹‹⚠
uppskattning≈ 280 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
E1 Soupe miso
2.50
Miso Soup
uppskattning≈ 45 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
E2 Salade cruditévegetarian
2.50
Fresh Vegetable Salad
uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Salade Wakamevegan
3.50
Wakame Salad
uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
E8 Salade OKETA
5.00
Oketa Salad
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
ACCOMPAGNEMENTS
D1 riz naturevegan, gluten_free
1.50
Steamed Rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
D2 riz sushivegan, gluten_free
2.50
Sushi Rice
uppskattning≈ 240 kcal52 g kolhydrater
D3 Riz cantonais(exclusivement emporter)
6.00
Cantonese Fried Rice — riz préparée avec du jambon , des œufs et pour finir dès petit pois
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater
D4. Nouille sautée au légume(exclusivement emporter)vegan
6.50
Stir-fried Vegetable Noodles
uppskattning≈ 380 kcal50 g kolhydraterbalanserat 74
D5.Nouille sautée au bëë(exclusivement emporter)
8.00
Stir-fried Beef Noodles
uppskattning≈ 480 kcal50 g kolhydraterbalanserat 70
MENU MIDI
MENU MIDI 1
9.00
Lunch Menu 1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes:Bëë, bëë au fromage
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67
MENU MIDI 2pescatarian
11.00
Lunch Menu 2 — Soupe, salade, riz, 6 maki, 3 sushi
uppskattning≈ 780 kcal95 g kolhydraterbalanserat 76
MENU MIDI 3pescatarian
10.50
Lunch Menu 3 — Soupe , salade , riz, 4 brochettes:Thon et saumon
uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
MENU MIDI 4 (6 maki)
11.00
Lunch Menu 4 (Maki) — Soupe, salade, riz, 6 maki,4 brochettes:Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet
uppskattning≈ 920 kcal90 g kolhydraterbalanserat 70
MENU MIDI 4 (3 sushi)
11.00
Lunch Menu 4 (Sushi) — Soupe, salade, riz, 3 sushi,4 brochettes:Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet
uppskattning≈ 880 kcal85 g kolhydraterbalanserat 72
MENU MIDI 5
13.00
Lunch Menu 5 — Soupe, salade, riz, 6 sashimi saumon,4 brochettes: Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Menu MIDI 6(N)
12.80
Lunch Menu 6 (Nems) — 3 sushi saumon suivi de 6 maki saumon , Nems au poulet servi par 4
uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73
Menu MIDI 6(R)
12.80
Lunch Menu 6 (Ravioli) — 3 sushi saumon suivi de 6 maki saumon , raviolis poulet servi par 4
uppskattning≈ 740 kcal82 g kolhydraterbalanserat 73
MENU MIDI 7(N)
12.80
Lunch Menu 7 (Nems) — 6 California saumon avocat, 3brochettes(bëë,boulette de poulet,poulet) 4Nems Poulet
uppskattning≈ 880 kcal80 g kolhydraterbalanserat 66
MENU MIDI 7(R)
12.80
Lunch Menu 7 (Ravioli) — 6 California saumon avocat 3 brochette(bëë boulette de poulet,poulet), 4 raviolis poulet.
uppskattning≈ 860 kcal78 g kolhydraterbalanserat 67
Menu midi 8pescatarian
12.00
Lunch Menu 8 — 6 bouchée de calamars accompagnée de 3 tempura crevettes, 1 riz + boisson au choix
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67
MENUS
Menu.A(1)
12.00
Menu A(1) — soupe , salade , riz et 5 brochette bëë fromage
uppskattning≈ 710 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
Menu A(2)
12.90
soupe , salade , riz et 6 brochettes ( 2 bëë fromage , 2 boulette de poulet , 2 poulet)
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71
Menu A(3)
16.00
salade , soupe , riz 5 brochettes(bëë , poulet , aile de poulet , bëë fromage , boulette de poulet) 6 gyoza poulet
uppskattning≈ 920 kcal85 g kolhydrater
MENU AMOUREUX (2 PERS)pescatarian
52.00
Lovers Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, maki saumon (6 pieces), california surimi avocat (6 pieces), aassortiment de sushi (8 pieces), Assortiment de sashimi (8 pieces), Assortiment de brochette (10 pieces)
uppskattning≈ 1800 kcal160 g kolhydratertung 40
MENU ST VALENTIN (2 PERS)pescatarian
46.00
Valentine Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, california crispy roll (8 pieces), maki saumon (6 pieces), california surimi avocat (6 pieces), aassortiment de sushi (8 pieces), Assortiment de sashimi (8 pieces)
uppskattning≈ 1850 kcal170 g kolhydratertung 33
MENU A
11.00
Soupe, salade, riz, 5 brochettes: Poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
MENU Bpescatarian
13.80
Soupe , salade , riz, 5 brochettes: Thon, saumon, gambas, st-jacques, champignon
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
MENU C
16.00
Soupe, salade, riz, 8 brochettes: 2 Poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage, , st-jacques, champignon
uppskattning≈ 880 kcal60 g kolhydrater
MENU D
17.00
Soupe, salade, riz, 8 brochettes: 2 gambas, 2 saumon, 2 bëë, 2 bëë au fromage
uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydrater
MENU ESpescatarian
13.00
Soupe, salade, sashimi saumon sur riz vinaigré
uppskattning≈ 550 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
MENU ESTpescatarian
13.00
Soupe, salade, sashimi saumon et thon sur riz vinaigré
uppskattning≈ 560 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
MENU Fpescatarian
14.50
Soupe, salade, assortiment de sashimi sur riz vinaigré
uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
MENU Gpescatarian
16.00
Soupe, salade, riz, assortiment de sushis (8 pièces)
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 76
MENU Hpescatarian
19.00
Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (24 pièces)
uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
MENU Ipescatarian
14.50
Soupe, salade, riz, 6 Maki saumon, 6 Maki thon et 6 California surimi avocat
uppskattning≈ 1150 kcal145 g kolhydraterbalanserat 66
MENU Jpescatarian
15.00
Soupe, salade, riz, assortiment de sushi(6 pièces), 6 maki saumon
uppskattning≈ 1050 kcal130 g kolhydraterbalanserat 65
MENU Kpescatarian
18.50
Soupe, salade, riz,Assortiment de sushi (4 pièces),Assortiment de sashimi (15 pièces)
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater
MENU Lpescatarian
18.50
Soupe, salade, riz, assortiment de sushi (4 pièces), Assortiment de sashimi (9 pièces), 6 maki saumon
uppskattning≈ 1250 kcal135 g kolhydrater
MENU M
18.50
Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 3 sushi saumon, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
uppskattning≈ 1400 kcal130 g kolhydrater
MENU N
17.50
Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (9 pièces), 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
uppskattning≈ 1300 kcal110 g kolhydrater
MENU O
17.50
Soupe, salade, riz, assortiment de sushis (6 pièces), 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet,bëë, aile de poulet, bëë au fromage
uppskattning≈ 1350 kcal125 g kolhydrater
MENU P
18.00
Soupe, salade, riz, 6 california surimi, 6 maki saumon, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
uppskattning≈ 1450 kcal140 g kolhydrater
MENU Q (2 PERS)
49.00
2 Soupe, 2 salade, 2 riz, assortiment de sashimi (28 piece), 4 sushi, 6 maki saumon, 8 brochettes: 2 bëë, 2 bëë au formage, 2 poulet, 2 boulettes de poulet
uppskattning≈ 2600 kcal250 g kolhydratertung 33
1 / 2 MENU Q (1 PERS)
26.00
Menu Q (1 Pers) — Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (14 piece), 2 sushi, 3 maki saumon, 4 brochettes: bëë, bëë au formage, poulet, boulettes de poulet
uppskattning≈ 1300 kcal125 g kolhydrater
MENU R (2 PERS)
46.00
Menu R for 2 — 2 Soupe, 2 salade, 2 riz, assortiment de sashimi (24 piece), 10 sushi, 6 Maki saumon, 6 Maki thon
uppskattning≈ 2400 kcal260 g kolhydratertung 40
1 / 2 MENU R (1 PERS)
25.00
Menu R for 1 — Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (14 piece), 5 sushi, 3 maki saumon , 3 maki thon
uppskattning≈ 1200 kcal130 g kolhydrater
MENU T
18.00
Soupe, salade, riz, assortiment de Sashimi (12 pièces), 6 california surimi avocat
uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydrater
MAKI (par 6 pièces)
M1 Thon
5.50
Tuna Maki
uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydrater
M2 Saumon
5.00
Salmon Maki
uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydrater
M3 Concombrevegetarian
4.50
Cucumber Maki
uppskattning≈ 150 kcal25 g kolhydrater
M4 Radis Jap.vegetarian
4.50
Japanese Radish Maki
uppskattning≈ 150 kcal25 g kolhydrater
M5 Calif. saumon
5.80
Salmon California Maki
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater
M6 Calif.surimi
5.50
Surimi California Maki
uppskattning≈ 210 kcal28 g kolhydrater
M7 Avocatvegetarian
4.50
Avocado Maki
uppskattning≈ 200 kcal25 g kolhydraterbalanserat 65
M8 Omelettevegetarian
4.20
Omelette Maki
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater
M9 Futo maki (8 pièces)
9.50
Futo Maki
uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
M10 Temaki(2 pièces)
7.50
Temaki
uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydrater
Maki Printemps(6pièces)
MP1 Maki Printemps Saumon Avocat
5.80
Spring Maki Salmon Avocado
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
MP2 Maki Printemps Thon avocat
5.80
Spring Maki Tuna Avocado
uppskattning≈ 190 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
MP3 Maki Printemps Crevette Avocat
5.80
Spring Maki Shrimp Avocado
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
MP4 Maki Printemps Thon Cuit Avocat
5.80
Spring Maki Cooked Tuna Avocado
uppskattning≈ 190 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
MP5 Maki Printemps Surimi Avocat
5.80
Spring Maki Surimi Avocado
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
MP6 Maki Printemps Saumon Cheese
5.80
Spring Maki Salmon Cheese
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
MP7 Maki Printemps Cheese Avocatvegetarian
5.80
Spring Maki Cheese Avocado
uppskattning≈ 230 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
MP8 Maki Printemps Tempura Avocatvegetarian
6.00
Spring Maki Tempura Avocado
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
California(6pièces)
MC1 California Saumon Avocat
5.80
California Salmon Avocado
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
MC2 California Thon Avocat
5.80
California Tuna Avocado
uppskattning≈ 260 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
MC3 California Surimi Avocat
5.50
California Surimi Avocado
uppskattning≈ 250 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
MC4 California Crevette Avocat
5.80
California Shrimp Avocado
uppskattning≈ 260 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
MC5 California Thon cuit Avocat
5.80
California Cooked Tuna Avocado
uppskattning≈ 260 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
MC6 California Saumon Cheese
5.80
California Salmon Cheese
uppskattning≈ 320 kcal32 g kolhydrater
MC7 California Cheese Avocatvegetarian
5.80
California Cheese Avocado
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater
MC8 California Tempura Crevette
6.00
California Tempura Shrimp
uppskattning≈ 340 kcal36 g kolhydrater
MC9 California Poulet avocat
6.00
California Chicken Avocado
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
SUSHI (par 2 pièces)
U1 Thon
4.80
Tuna Sushi
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
U2 Saumon
4.50
Salmon Sushi
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
U3 Daurade
4.50
Sea Bream Sushi
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
U4 maquereau
4.50
Mackerel Sushi
uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydrater
U5 Saumon Cheese
4.60
Salmon Cheese Sushi
uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydrater
U6 Poulpe
4.50
Octopus Sushi
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
U7 Omelettevegetarian
4.20
Omelette Sushi
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
U8 crevettes
4.80
Shrimp Sushi
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
SASHIMI (par 8 pièces)
S2 Saumon
8.20
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
S3 Daurade
8.20
Sea Bream Sashimi
uppskattning≈ 150 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
S4 Maquereau
6.80
Mackerel Sashimi
uppskattning≈ 200 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
S6 Poulpe
7.20
Octopus Sashimi
uppskattning≈ 140 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
S7 Assortiment de poissons
9.00
Assorted Fish Sashimi
uppskattning≈ 170 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
SPECIALITE
V1.Tempura Roll
9.00
Tempura Roll — saumon cheese , avocat , frit
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
V2.Pokebowlvegan
13.00
Vegetable Poke Bowl — Mangue , tomates , concombres, avocat , edamame,riz vinaigré
uppskattning≈ 420 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66
V3.Pokebowl(saumon)
13.00
Salmon Poke Bowl — Saumon , Avocat , Edamame , Mangue , Tomate , Riz vinaigré
uppskattning≈ 510 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
M11 (8 pièces) Summer Roll
7.80
Summer Roll — CALIFORNIA (saumon, avocat) couvert de saumon et avocat, filet de sauce caramélisé et sauce Samouraï (pimenté).
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydrater
M12 (8 pièces) Crispy Roll
7.80
Crispy Roll — CALIFORNIA (saumon, avocat) couvert d'échalote frit, filet de sauce caramélisé et sauce Samouraï (pimenté).
uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydrater
M13 Flamme Rolls(8PCS)
9.00
Flame Rolls — Saumon mi-cuit , avocat , fromage, sauce anguille , sesame
uppskattning≈ 440 kcal35 g kolhydrater
M14.Tempura Flamme Rolls(8PCS)
9.00
Tempura Flame Rolls — Tempura crevette , fromage , saumon mi-cuit
uppskattning≈ 490 kcal38 g kolhydrater
U9 Sushi Oketa servis par 3 pieces
7.50
Salmon Sushi Oketa — Sushi saumon avec trait de persillade maison et filet de sauce sucré caramélisé
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater
YAKITORI (par 2 pièces)
B1 Thon
5.50
Tuna Yakitori
uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
B2 Saumon
5.00
Salmon Yakitori
uppskattning≈ 140 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
B3 St-jacques
6.80
Scallop Yakitori
uppskattning≈ 110 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
B4 Gambas
6.80
Prawn Yakitori
uppskattning≈ 110 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
B5 Champignonvegetarian
4.50
Mushroom Yakitori
uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
B6 Bëë
4.80
Beef Yakitori
uppskattning≈ 150 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
B7 Bëë au fromage
4.80
Beef and Cheese Yakitori
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
B8 Ailes de poulet
4.80
Chicken Wing Yakitori
uppskattning≈ 160 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
B9 poulet
4.80
Chicken Yakitori
uppskattning≈ 130 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
B10 Boulettes de poulet
4.80
Chicken Meatball Yakitori
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
DESSERTS PAR DEUX
Mochi glacé ( fraise)
5.00
Strawberry Mochi Ice Cream
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydratertung 39
Mochi glacé (mangue)
5.00
Mango Mochi Ice Cream
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydratertung 39
Mochi glacé (the vert)
5.00
Green Tea Mochi Ice Cream — parfum The vert
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydratertung 39
Nougat chinois
3.00
Chinese Nougat
uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydrater
Perle de Coco
3.50
Coconut Pearl — servis par 2 pieces
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
59veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
japansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns en vegansk pokebowl med mango och avokado. Menyn innehåller även grönsaksravioli och maki med gurka.
16 vegetariska och 5 veganska rätter av 116
52dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Låga kolhydrater i japansk mat
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Sashimi och yakitori är de bästa alternativen. Undvik ris och maki på grund av högt glykemiskt index.
33 diabetesvänliga · 116 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- 237 Av. Pasteur, 33600 Pessac
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +33556369634
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soundvibes.free.fr/oketa%20pessac%20officiel%202/index.html
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %