Chrono Sushi
6 Av. des Marguerites, 77340 Pontault-Combault
öppettider är inte kända än
Japanesesushi€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
FORMULES CHRONO MIDI
M1.Formule M1
Lunch Set M1
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
M2.Formule M2
Lunch Set M2
uppskattning≈ 700 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
M3.Formule M3
Lunch Set M3
uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
M4.Formule M4
Lunch Set M4
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 74
M27.Formule M27
Lunch Set M27
uppskattning≈ 680 kcal78 g kolhydraterbalanserat 77
M28.Formule M28
Lunch Set M28
uppskattning≈ 720 kcal82 g kolhydraterbalanserat 69
M29.Formule M29
Lunch Set M29
uppskattning≈ 620 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77
M30.Formule M30
Lunch Set M30
uppskattning≈ 780 kcal88 g kolhydraterbalanserat 73
MENUS CLASSIQUES
M5.Menu M5
Classic Menu M5
uppskattning≈ 900 kcal110 g kolhydraterbalanserat 68
M6.Menu M6
Classic Menu M6
uppskattning≈ 950 kcal115 g kolhydrater
M10.Menu M10
Classic Menu M10
uppskattning≈ 850 kcal100 g kolhydraterbalanserat 70
M11.Menu M11
Classic Menu M11
uppskattning≈ 1000 kcal120 g kolhydrater
M18.Menu M18
Classic Menu M18
uppskattning≈ 880 kcal105 g kolhydraterbalanserat 69
M19.Menu M19
Classic Menu M19
uppskattning≈ 920 kcal112 g kolhydrater
M21.Menu M21
Classic Menu M21
uppskattning≈ 820 kcal95 g kolhydraterbalanserat 71
M22.Menu M22
Classic Menu M22
uppskattning≈ 980 kcal118 g kolhydrater
MENUS À PLUSIEURS
M13.Menu M13
Group Menu M13
uppskattning≈ 1200 kcal150 g kolhydratertung 43
M14.Menu M14
Group Menu M14
uppskattning≈ 1300 kcal160 g kolhydratertung 39
MENUS COMPOSITION
M7.Menu M7
Custom Menu M7
uppskattning≈ 800 kcal90 g kolhydraterbalanserat 72
M8.Menu M8
Custom Menu M8
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 70
M9.Menu M9
Custom Menu M9
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
M12.Menu M12
Custom Menu M12
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
MENUS MIXTES
M15.Menu M15
Mixed Menu M15
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
M16.Menu M16
Mixed Menu M16
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
M17.Menu M17
Mixed Menu M17
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
M20.Menu M20
Mixed Menu M20
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
M23.Menu M23
Mixed Menu M23
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
M24.Menu M24
Mixed Menu M24
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
M25.Menu M25
Mixed Menu M25
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
M26.Menu M26
Mixed Menu M26
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
MENUS CHIRASHI
B1.Chirachi saumonpescatarian
Salmon Chirashi
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
B2.Chirachi thonpescatarian
Tuna Chirashi
uppskattning≈ 620 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
B3.Chirachi assortimentpescatarian
Assorted Chirashi
uppskattning≈ 640 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
Supplément avocatvegan
1.50
Extra Avocado
uppskattning≈ 60 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Poke Bowl sur mesure
PB.Poke Bowl sur mesure (NEW)
Custom Poke Bowl
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydraterbalanserat 90
MENUS PERSONNALISÉS
MP1.Menu 2 plats au choix
2-Course Custom Menu
uppskattning≈ 900 kcal80 g kolhydraterbalanserat 79
MP2.Menu 3 plats au choix
3-Course Custom Menu
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater
SUSHI
S1.Sushi saumonpescatarian
Salmon Sushi
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
S2.Sushi thonpescatarian
Tuna Sushi
uppskattning≈ 430 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
S3.Sushi crevettepescatarian
Shrimp Sushi
uppskattning≈ 420 kcal50 g kolhydraterbalanserat 69
S4.Sushi dauradepescatarian
Sea Bream Sushi
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
S5.Sushi avocatvegan
Avocado Sushi
uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydrater
S6.Sushi saumon avocatpescatarian
Salmon Avocado Sushi
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydraterbalanserat 68
SASHIMI
A1.Sashimi saumonpescatarian
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 220 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
A2.Sashimi thonpescatarian
Tuna Sashimi
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
A3.Sashimi dauradepescatarian
Sea Bream Sashimi
uppskattning≈ 160 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
A4.Sashimi assortimentpescatarian
Assorted Sashimi
uppskattning≈ 200 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
A5.sashimi saumon mi-cuitpescatarian
Seared Salmon Sashimi
uppskattning≈ 230 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
MAKI CLASSIQUES
H1.Maki saumonpescatarian
Salmon Maki
uppskattning≈ 340 kcal48 g kolhydrater
H2.Maki thonpescatarian
Tuna Maki
uppskattning≈ 320 kcal48 g kolhydrater
H3.Maki crevette
Shrimp Maki
uppskattning≈ 330 kcal48 g kolhydrater
H4.Maki concombrevegetarian
Cucumber Maki
uppskattning≈ 280 kcal50 g kolhydrater
H5.Maki avocatvegetarian
Avocado Maki
uppskattning≈ 360 kcal48 g kolhydrater
H6.Maki cheesevegetarian
Cheese Maki
uppskattning≈ 380 kcal48 g kolhydrater
H7.Maki saumon avocat
Salmon Avocado Maki
uppskattning≈ 390 kcal48 g kolhydrater
H8.Maki surimi avocat
Surimi Avocado Maki
uppskattning≈ 370 kcal48 g kolhydrater
H9.Maki thon cuit (NEW)
Cooked Tuna Maki
uppskattning≈ 340 kcal48 g kolhydrater
H10.Maki saumon cheese
Salmon Cheese Maki
uppskattning≈ 410 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
H11.Maki radisvegetarian
Radish Maki
uppskattning≈ 270 kcal50 g kolhydrater
H12.Futomaki (8 pièces )
Futomaki
uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
CALIFORNIA
i1.California saumon avocat
Salmon Avocado California Roll
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater
i2.California thon avocat
Tuna Avocado California Roll
uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydraterbalanserat 69
i3.California crevette avocat
Shrimp Avocado California Roll
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater
i4.California surimi avocat
Surimi Avocado California Roll
uppskattning≈ 440 kcal45 g kolhydrater
i5.California concombre, avocat, cheesevegetarian
Cucumber Avocado Cheese California Roll
uppskattning≈ 510 kcal42 g kolhydrater
i6.California saumon cheese
Salmon Cheese California Roll
uppskattning≈ 530 kcal42 g kolhydrater
i7.California tempura crevette cheese
Shrimp Tempura Cheese California Roll
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydrater
i8.California thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado California Roll
uppskattning≈ 470 kcal42 g kolhydrater
i9.California poulet pané cheese
Breaded Chicken Cheese California Roll
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydrater
RIZ & ASSAISONNEMENTS
F1.Riz naturevegan, vegetarian
Plain Rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
F2.Riz vinaigrévegan, vegetarian
Vinegared Rice
uppskattning≈ 230 kcal50 g kolhydrater
F3.Soupe miso
Miso Soup
uppskattning≈ 60 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
F4.Sauce soja salée 150ml
Salty Soy Sauce
uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
F5.Sauce soja sucrée (faite maison) 150ml
Sweet Soy Sauce
uppskattning≈ 150 kcal25 g kolhydratertung 39
SALADES & TARTARES
D1.Salade de chouxvegetarian
Cabbage Salad
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
D2.Salade de choux crevette
Shrimp Cabbage Salad
uppskattning≈ 180 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
D3.Salade de choux saumon
Salmon Cabbage Salad
uppskattning≈ 240 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
D4.Salade de choux thon
Tuna Cabbage Salad
uppskattning≈ 210 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
D5.Salade wakamévegan, vegetarian
Wakame Salad
uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
D6.Tartare saumon avocat
Salmon Avocado Tartare
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
PRINTEMPS
J1.Printemps saumon avocat
Salmon Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
J2.Printemps thon avocat
Tuna Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
J3.Printemps saumon cheese
Salmon Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 360 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
J4.Printemps concombre cheesevegetarian
Cucumber Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
J5.Printemps concombre, avocat, cheesevegetarian
Cucumber Avocado Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
J6.Printemps crevette avocat
Shrimp Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
J7.Printemps tempura crevette avocat
Shrimp Tempura Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
J8.Printemps thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 330 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
SALMON ROLL
R1.Saumon roll fromage
Salmon Roll Cheese
uppskattning≈ 410 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
R2.Saumon roll avocat fromage
Salmon Roll Avocado Cheese
uppskattning≈ 460 kcal45 g kolhydraterbalanserat 67
R3.Saumon roll concombre fromage
Salmon Roll Cucumber Cheese
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
R4.Saumon roll crevette fromage
Salmon Roll Shrimp Cheese
uppskattning≈ 430 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
R5.Saumon roll surimi fromage
Salmon Roll Surimi Cheese
uppskattning≈ 420 kcal46 g kolhydraterbalanserat 69
R6.Saumon roll thon cuit cheese
Salmon Roll Cooked Tuna Cheese
uppskattning≈ 440 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
FLOCON
K1.Flocon roll saumon
Salmon Snowflake Roll
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydrater
K2.Flocon roll thon
Tuna Snowflake Roll
uppskattning≈ 370 kcal42 g kolhydrater
K3.Flocon roll saumon avocat
Salmon Avocado Snowflake Roll
uppskattning≈ 430 kcal42 g kolhydraterbalanserat 67
K4.Flocon roll surimi avocat
Surimi Avocado Snowflake Roll
uppskattning≈ 410 kcal43 g kolhydraterbalanserat 67
K5.Flocon roll saumon cheese
Salmon Cheese Snowflake Roll
uppskattning≈ 420 kcal42 g kolhydrater
K6.Flocon roll avocatvegetarian
Avocado Snowflake Roll
uppskattning≈ 360 kcal42 g kolhydrater
K7.Flocon boeuf fromage, avocat, cheese
Beef and cheese sushi roll
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
K8.Flocon tempura crevette avocat cheese
Shrimp tempura and cheese sushi roll
uppskattning≈ 620 kcal50 g kolhydrater
CRISPY
C1..CRISPY SAUMON AVOCAT
Crispy salmon and avocado roll
uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydrater
C2.Crispy thon avocat
Crispy tuna and avocado roll
uppskattning≈ 530 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65
C3.Crispy crevette avocat
Crispy shrimp and avocado roll
uppskattning≈ 540 kcal44 g kolhydrater
C4.Crispy surimi avocat
Crispy surimi and avocado roll
uppskattning≈ 520 kcal46 g kolhydrater
C5.Crispy concombre avocat cheesevegetarian
Crispy cucumber, avocado and cheese roll
uppskattning≈ 560 kcal44 g kolhydrater
C6.Crispy tempura crevette cheese
Crispy shrimp tempura and cheese roll
uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydrater
C7.Crispy thon cuit avocat
Crispy cooked tuna and avocado roll
uppskattning≈ 540 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65
C8.Crispy poulet pané cheese
Crispy breaded chicken and cheese roll
uppskattning≈ 630 kcal52 g kolhydrater
TEMAKI
T1.Témaki saumon avocat
Salmon avocado temaki
uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
T2.Témaki thon avocat
Tuna avocado temaki
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
T3.Témaki crevette avocat
Shrimp avocado temaki
uppskattning≈ 200 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
T4.Témaki surimi avocat
Surimi avocado temaki
uppskattning≈ 190 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
PLATS CHAUDS
Q1.Poulet à la citronnelle
Lemongrass chicken
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Q2.Raviolis japonais (6 pièces)
Japanese gyoza
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
Q3.Nouilles aux légumesvegetarian
Vegetable noodles
uppskattning≈ 480 kcal75 g kolhydrater
Q4.Nouilles au poulet
Chicken noodles
uppskattning≈ 580 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77
Q5.Nouilles aux crevettes
Shrimp noodles
uppskattning≈ 560 kcal74 g kolhydraterbalanserat 77
Q6.Tempura aux crevettes (6 pièces)
Shrimp tempura
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Q7.Poulet pané (6 pièces)
Breaded chicken
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Q8.Nêms au poulet (5 pièces)
Chicken spring rolls
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Q9.Nêms au crevettes (5 pièces)
Shrimp spring rolls
uppskattning≈ 330 kcal30 g kolhydrater
Q10.Boulettes au poulet à la sauce chilli (12 pièces)
Chicken meatballs with chili sauce
uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Q11.Samoussa au boeuf (3 pièces)
Beef samosa
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Q12.Crevettes sautées au sel et poivre (7 pièces)
Salt and pepper shrimp
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Q13.Riz aux légumes (NEW)vegetarian
Vegetable fried rice
uppskattning≈ 550 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69
Q14.Riz au poulet (NEW)
Chicken fried rice
uppskattning≈ 620 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
Q15.riz aux crevettes (NEW)
Shrimp fried rice
uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
BROCHETTES
Y1.Brochette boeuf au fromage
Beef and cheese skewer
uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Y2.Brochette poulet
Chicken skewer
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Y3.Brochette boulette de poulet
Chicken meatball skewer
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Y4.Brochette saumon
Salmon skewer
uppskattning≈ 190 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Y5.Brochette thon
Tuna skewer
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Y6.Brochette gambas
Prawn skewer
uppskattning≈ 170 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Y7.Brochette saint-jacques
Scallop skewer
uppskattning≈ 160 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Y8.Brochette champignonvegetarian
Mushroom skewer
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Udon
U1.Udon en bouillon au poulet
Chicken udon soup
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 81
U2.Udon en bouillon aux crevettes
Shrimp udon soup
uppskattning≈ 500 kcal65 g kolhydraterbalanserat 81
U3.Udon en bouillon aux crevettes tempura
Shrimp tempura udon soup
uppskattning≈ 650 kcal68 g kolhydraterbalanserat 75
U4.Udon Sauté aux légumesvegetarian
Stir-fried vegetable udon
uppskattning≈ 550 kcal85 g kolhydrater
U5.Udon Sauté au poulet
Stir-fried chicken udon
uppskattning≈ 680 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
U6.Udon Sauté aux crevettes
Stir-fried shrimp udon
uppskattning≈ 620 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
DESSERTS
V1.Maki nutella
Nutella maki
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 35
V2.Maki nutella banane
Nutella banana maki
uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydratertung 39
V3.Glace ben & jerry
Ben & Jerry's ice cream
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydratertung 42
V5.Lycheesvegan
Lychees
uppskattning≈ 120 kcal25 g kolhydrater
V6.2 perples de cocovegan
Coconut pearls
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydratertung 42
V7.Nougat
Nougat
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
V8.Flocon coco nutella
Coconut Nutella Flake
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 34
V9.Flocon coco nutella banane
Coconut Nutella Banana Flake
uppskattning≈ 510 kcal50 g kolhydratertung 36
Stämmer den här menyn fortfarande?
54veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn har nouilles aux légumes och maki concombre. Det finns även sushi avocat och salade wakamé.
21 vegetariska och 7 veganska rätter av 152
67dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Kolhydratsnåla japanska alternativ
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har flera proteinrika alternativ. Sashimi och citrongräskyckling har lägst innehåll av kolhydrater.
40 diabetesvänliga · 152 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- 6 Av. des Marguerites, 77340 Pontault-Combault
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +33164888268
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chrono-sushi.fr/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %