tillbaka till sök

L'AUTENTIC - Pornichet, Port De Plaisance

Bd de la République 26, 44380 Pornichet

Stängt nu · öppnar tis 12:00

French€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Les galettes
La beurre et basta.vegetarian
3.50
Butter Galette
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt
La déjeuner pressé
6.50
Ham and Cheese Galette — fromage, jambon
uppskattning≈ 580 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
La fondantevegetarian
4.50
Cheese Galette — fromage
uppskattning≈ 480 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
La complètevegetarian
5.50
Complete Galette — fromage, œuf
uppskattning≈ 540 kcal37 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
La raclette canaille
7.90
Raclette and Bacon Galette — fromage à raclette, lard grillé
uppskattning≈ 680 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
La chèvre en compagnievegetarian
8.50
Goat Cheese and Honey Galette — chèvre, miel, mélange de grains de courges
uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
La chèvre dans le versantvegetarian
9.00
Goat Cheese and Apple Galette — chèvre, pommes cuites
uppskattning≈ 490 kcal48 g kolhydraterbalanserat 75
La rustique du coin
9.50
Rustic Galette with Bacon — cux nantais, lard grillé
uppskattning≈ 610 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
La bien ficocée
8.50
Ham, Egg and Cheese Galette — fromage, œuf, jambon
uppskattning≈ 630 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
L'andouille beurrée
8.90
Andouille and Egg Galette — fromage, œuf, andouille
uppskattning≈ 660 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
La rouge gorge
8.90
Chorizo and Egg Galette — fromage, œuf, chorizo
uppskattning≈ 670 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Les spécialités
L'Authentique
13.50
Authentic Andouille Galette — Fromage, confit d'oignons au cidre, andouille artisanale
uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
La Guéménais décomplétée
12.50
Andouille and Apple Galette — Fromage, pommes cuites, andouille
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
La Super cocotte
13.50
Super Cocotte Galette — Fromage raclette, saucisson, lard grillé, pomme de terre, crème parsley
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69
La Poulette
10.50
Poulette Galette — Fromage, 2 œufs brouillés, jambon
uppskattning≈ 610 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
La Saveur de Bretagne
12.00
Brittany Flavor Galette — Fromage, confit d'oignons au cidre, chipolata
uppskattning≈ 640 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
La Marée pas sagepescatarian
13.50
Smoked Salmon Galette — Fromage, saumon fumé marin, fondue de poireaux, crème parsley
uppskattning≈ 590 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
La Champignonnepescatarian
14.50
Salmon and Potato Galette — Fromage à raclette, saumon fumé marin, pomme de terre, crème parsley
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
La Planquée en forêtvegetarian
10.50
Mushroom Galette — Fromage, fondue de poireaux, champignons
uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Ingrédient supplémentaire
2.00
Extra Ingredient
uppskattning≈ 80 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Suppléments extra : saumon, curé nantais, chipolata, fromage à raclette
3.50
Extra Toppings
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Les crêpes
La beurrevegetarian
2.90
Butter Crepe
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
Beurre ou sucrevegetarian
3.20
Butter or Sugar Crepe
uppskattning≈ 340 kcal35 g kolhydrater
Beurre, sucrevegetarian
3.50
Butter and Sugar Crepe
uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydratertung 41
Citron ou mielvegan, vegetarian
4.20
Lemon or Honey Crepe
uppskattning≈ 360 kcal38 g kolhydrater
Miel, citronvegan, vegetarian
5.20
Honey and Lemon Crepe
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydrater
Crème de marronsvegetarian
5.50
Chestnut Cream Crepe
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 40
Chocolat maisonvegetarian
5.00
Homemade Chocolate Crepe
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydratertung 33
Nutellavegetarian
5.00
Nutella Crepe
uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydratertung 31
Chocolat cocovegetarian
5.30
Chocolate Coconut Crepe
uppskattning≈ 540 kcal46 g kolhydratertung 30
Chocolat amandesvegetarian
5.50
Chocolate Almond Crepe
uppskattning≈ 560 kcal44 g kolhydratertung 30
Chocolat bananevegetarian
7.20
Chocolate Banana Crepe
uppskattning≈ 600 kcal58 g kolhydratertung 38
Caramel maisonvegetarian
6.60
Homemade Caramel Crepe
uppskattning≈ 500 kcal52 g kolhydratertung 29
Confiture (fraise, abricot, orange, framboise, rhubarbère)vegan, vegetarian
5.20
Jam Crepe
uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydratertung 38
Les spécialités
La toque d'hivervegetarian
9.00
Winter Toque Dessert — Crème de marrons, meringue, bouille vanille, crème fouettée
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydratertung 32
Pomme d'apivegetarian
8.20
Caramelized Apple Dessert — Pommes cuites caramélisées, caramel maison, crème fouettée
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydratertung 33
Crunchyvegetarian
9.00
Crunchy Chocolate Dessert — Chocolat maison, éclats de grains, bouchon chocolat blanc, crème fouettée
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydratertung 27
L'enivréevegetarian
8.50
Speculoos Dessert — Crème de spéculoos, brisure de spéculoos, caramel, crème fouettée
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydratertung 25
La folie rosevegetarian
9.00
Pink Madness Dessert — Coulis de framboises, chamallow, bouille vanille-framboise-meringue
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydratertung 42
Les flambées
L'orange en folievegan, vegetarian
8.90
Orange Flambé — confiture d'orange, grand marnier
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 37
La pomme en feuvegan, vegetarian
9.50
Apple Flambé — pommes cuites caramélisées, calvados
uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydratertung 42
La ruche joyeusevegan, vegetarian
9.80
Honey Almond Flambé — miel, amandes, cognac
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydratertung 44
La banane en fusionvegetarian
10.20
Banana Chocolate Flambé — banane rhôl, chocolat, rhum
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 34
Supplément crème fouettéevegetarian
2.00
Extra Whipped Cream
uppskattning≈ 60 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Côté champ
Entrecôte 300gr
28.00
Ribeye Steak 300g
uppskattning≈ 850 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Entrecôte 1kg
73.00
Ribeye Steak 1kg
uppskattning≈ 2800 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligttung 41
Andouillette artisanale
22.00
Artisan Andouillette
uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Brochette de bêæf
25.00
Beef Skewer
uppskattning≈ 550 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Brochette de poulet marinée
21.00
Marinated Chicken Skewer
uppskattning≈ 420 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Côté mer
Bar entierpescatarian
27.00
Whole Sea Bass
uppskattning≈ 600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Dorade entièrepescatarian
25.00
Whole Sea Bream
uppskattning≈ 580 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Glaces
Dame blanchevegetarian
8.00
2 boules vanille, chocolat chaud, crème fouettée
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydratertung 23
Griottinevegetarian
8.00
Griottine Ice Cream — 2 boules vanille, cerises ameranne, crème fouettée
uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydratertung 29
Chipievegetarian
8.00
Chipie Ice Cream — 2 boules caramel, caramel maison, crème fouettée
uppskattning≈ 620 kcal62 g kolhydratertung 24
Banana splitvegetarian
8.50
Banane, bouille fraise, bouchon chocolat, bouille vanille, bouchon chocolat chaud, crème fouettée
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydratertung 26
Calvadosvegetarian
8.50
Calvados Ice Cream — 2 boules citron vert, vodka
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 39
Parfum de glacevegetarian
2.50
Ice Cream Flavours — Vanille, fraise, chocolat, caramel, chocolat blanc, citron, café, pistache, vanille framboise meringue
uppskattning≈ 150 kcal20 g kolhydrater
Tous suppléments
2.00
Ice Cream Toppings
uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

76veggie
scoreuppskattning

Franska crêpes och galettes

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns salta galettes som La chèvre en compagnie med honung. De flesta vegetariska alternativen är söta crêpes, som La toque d'hiver. Det fungerar bra för ett blandat sällskap.

35 vegetariska och 6 veganska rätter av 58

78dia
scoreuppskattning

Bovetegalettes och kött

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många salta galettes med lågt glykemiskt index. Det finns även kött- och fiskrätter utan kolhydrater.

25 diabetesvänliga · 58 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Bd de la République 26, 44380 Pornichet
Öppettider
månstängt
tis12:00–14:00, 19:00–22:00
ons12:00–14:00, 19:00–22:00
tor12:00–14:00, 19:00–22:00
fre12:00–14:00, 19:00–22:00
lör12:00–14:00, 19:00–22:00
sön12:00–14:00, 19:00–22:00
Kontakt
+32240534187
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lautentic-restaurant.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du L'AUTENTIC - Pornichet, Port De Plaisance? Gör anspråk på din plats.