Le hinata
Lieux dit les cabanes, DN7, 83470 Pourcieux
Stängt nu · öppnar 12:00
Japanesesushi€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Menus spéciaux
Menu 1 : (28 pièces)
39.90
Sushi Platter 1 — California saumon cheese (6pièces)/ california «le hinata» (6pièces)/ california tempura spicy (6pièces) /maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces)
uppskattning≈ 1650 kcal180 g kolhydratertung 44
Menu 2 : (52 pièces)
55.90
Sushi Platter 2 — California saumon cheese (6pièces)/ california «le hinata» (6pièces)/california tempura spicy (6pièces)/california thon avocat mayonnaise (6pièces)/california/saumon avocat (6pièces)/snow saumon cheese (6pièces)/maki concombre cheese (6pièces)/maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces)
uppskattning≈ 2400 kcal250 g kolhydratertung 33
Menu 3 : (48 pièces)
59.90
Sushi and Appetizer Platter 3 — California saumon cheese (6pièces) /california «le hinata» (6pièces)/ california tempura spicy (6pièces) /california saumon avocat (6pièces) /maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces) /brochette poulet (2pièces)/brochette crevette (2pièces)/brochette boeuf fromage (2pièces) /nem poulet (2pièces) /nem crevette (2pièces) /gyosas légumes (2pièces)/ pince de crabe (2pièces)
uppskattning≈ 2200 kcal230 g kolhydratertung 33
Menu froid (Workers)
15.90
Cold Worker Menu — Sushi au choix (4pièces)/california au choix (8pièces)/ maki au choix (8pièces)/salade de chou ou riz vinaigré
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 78
Menu chaud (Workers)
15.90
Hot Worker Menu — Une nouille ou un wok au choixfritures aux choix (4pièces) /brochettes aux choix (4pièces)
uppskattning≈ 1100 kcal110 g kolhydrater
Menu mixte (Workers)
15.90
Mixed Worker Menu — Sushi au choix (4pièces)/ california ou maki au choix (8pièces)/ fritures aux choix (4pièces)/ brochettes aux choix (2pièces)
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater
Menu froid (Étudiants)
11.90
Cold Student Menu — Sushi au choix (4pièces) /california au choix (8pièces)/ maki au choix (4pièces)
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Menu chaud (Étudiants)
11.90
Hot Student Menu — Une nouille ou un wok au choix/fritures aux choix (2pièces)/brochettes aux choix (2pièces)
uppskattning≈ 800 kcal80 g kolhydraterbalanserat 69
Menu mixte (Étudiants)
11.90
Mixed Student Menu — California ou maki au choix (8pièces) /fritures aux choix (4pièces) /salade de chou ou riz vinaigré
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
Menu classique
28.90
Classic Menu
uppskattning≈ 1200 kcal140 g kolhydrater
Menu - 10 ans
15.90
Child Menu (10 years)
uppskattning≈ 700 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
Menu - 5 ans & un sirop
7.90
Child Menu (5 years) — nuggets et frites avec un sirop
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydrater
Les Makis par 8 Pièces
Maki saumon
4.90
Salmon Maki
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater
Maki saumon avocat
4.90
Salmon Avocado Maki
uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Maki saumon cheese
4.90
Salmon Cheese Maki
uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydrater
Maki thon cru
4.90
Raw Tuna Maki
uppskattning≈ 210 kcal28 g kolhydrater
Maki thon cuit mayonnaise
4.90
Cooked Tuna Mayo Maki
uppskattning≈ 270 kcal28 g kolhydrater
Maki concombre cheese maki avocatvegetarian
4.90
Cucumber Cheese Avocado Maki
uppskattning≈ 250 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Maki végétarien (mélange de légumes) maki chèvre mielvegetarian
4.90
Vegetarian Maki
uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Les Californias par 8 Pièces
California saumon avocat
4.90
Salmon Avocado California
uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
California saumon cheese avocat
4.90
Salmon Cheese Avocado California
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater
California saumon cheese
4.90
Salmon Cheese California
uppskattning≈ 390 kcal36 g kolhydrater
California « le hinata » oignon frit
4.90
Hinata California
uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydrater
California surimi avocat
4.90
Surimi Avocado California
uppskattning≈ 360 kcal38 g kolhydrater
California thon avocat mayonnaise
4.90
Tuna Avocado Mayo California
uppskattning≈ 430 kcal38 g kolhydrater
California végétarienvegetarian
4.90
Vegetarian California
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydraterbalanserat 65
California avocat cheesevegetarian
4.90
Avocado Cheese California
uppskattning≈ 380 kcal36 g kolhydrater
California concombre cheesevegetarian
4.90
Cucumber Cheese California
uppskattning≈ 350 kcal36 g kolhydrater
California concombre avocatvegetarian
4.90
Cucumber Avocado California
uppskattning≈ 330 kcal38 g kolhydrater
California tempura spicy
4.90
Tempura Spicy California
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
California poulet parmesan
4.90
Chicken Parmesan California
uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydrater
California thon cru avocat
4.90
Raw Tuna Avocado California
uppskattning≈ 370 kcal38 g kolhydraterbalanserat 69
Les Sushis par 8 Pièces
Sushi saumon
7.90
Salmon Sushi
uppskattning≈ 320 kcal36 g kolhydraterbalanserat 66
Sushi saumon cheese
7.90
Salmon Cheese Sushi
uppskattning≈ 380 kcal36 g kolhydraterbalanserat 66
Sushi thon
8.90
Tuna Sushi
uppskattning≈ 310 kcal36 g kolhydraterbalanserat 66
Sushi thon cheese
8.90
Tuna Cheese Sushi
uppskattning≈ 370 kcal36 g kolhydraterbalanserat 66
Sushi crevette
8.90
Shrimp Sushi
uppskattning≈ 310 kcal36 g kolhydraterbalanserat 66
Sushi crevette cheese
8.90
Shrimp Cheese Sushi
uppskattning≈ 370 kcal36 g kolhydraterbalanserat 66
Sushi avocatvegetarian
6.90
Avocado Sushi
uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
Les Sashimis par 6 Pièces
Saumon
6.90
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Thon
7.90
Tuna Sashimi
uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Thon-saumon
7.90
Tuna Salmon Sashimi
uppskattning≈ 140 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Les Saumons rolls par 8 Pièces
Cheese
6.90
Salmon Cheese Roll
uppskattning≈ 320 kcal32 g kolhydrater
Avocat
6.90
Salmon Avocado Roll
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Concombre
6.90
Salmon Cucumber Roll
uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Les Spring Rolls par 8 Pièces
Saumon avocat
5.90
Salmon Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Avocatvegetarian
5.90
Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tempura avocatvegetarian
5.90
Tempura Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Spécial hinata (saumon concombre sauce spicy oignon frit)
5.90
Hinata Special Spring Roll
uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Saumon concombre
5.90
Salmon Cucumber Spring Roll
uppskattning≈ 200 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tempura
5.90
Spring Rolls Tempura
uppskattning≈ 300 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Les Pokés bowls
Poké bowl Végétarienvegetarian
13.90
Vegetarian Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
uppskattning≈ 550 kcal75 g kolhydraterbalanserat 78
Poké bowl Saumonpescatarian
13.90
Salmon Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
Poké bowl Crevettepescatarian
13.90
Shrimp Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
uppskattning≈ 580 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
Poké bowl Poulet
13.90
Chicken Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
uppskattning≈ 590 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
Poké bowl Thon Crupescatarian
13.90
Tuna Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
uppskattning≈ 600 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
Les Tartares
Saumon cru avocat citron huile de sésame accompagné de riz vinaigrépescatarian
14.90
Salmon Tartare
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterbalanserat 71
Thon rouge cru avocat citron huile de sésame accompagné de riz vinaigrépescatarian
16.90
Tuna Tartare
uppskattning≈ 510 kcal45 g kolhydraterbalanserat 71
Les Chirashi
Saumonpescatarian
12.90
Salmon Chirashi
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Saumon avec avocatpescatarian
13.90
Salmon Avocado Chirashi
uppskattning≈ 640 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Thonpescatarian
13.90
Tuna Chirashi
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Thon avec avocatpescatarian
14.90
Tuna Avocado Chirashi
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Accompagnement
Salade de chouvegetarian
2.50
Cabbage Salad
uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Salade de wakamépescatarian
3.50
Wakame Salad
uppskattning≈ 70 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Riz vinaigrévegan
2.00
Vinegared Rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Fritures (4 pièces)
Nem au poulet
4.50
Chicken Nem
uppskattning≈ 280 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pince de crabepescatarian
4.50
Crab Claw
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nem aux crevettespescatarian
4.50
Shrimp Nem
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gyosas légumes ou poulet
4.50
Gyoza
uppskattning≈ 240 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nem aux légumesvegetarian
4.50
Vegetable Nem
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Ebby fritpescatarian
4.50
Fried Ebi
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Samoussa bœuf
4.50
Beef Samosa
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Côté chaud
Brochette poulet (4pièces)
6.50
Chicken Skewers
uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Brochette crevette (4pièces)pescatarian
6.50
Shrimp Skewers
uppskattning≈ 200 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Brochette bœuf fromage (4pièces)
6.50
Beef and Cheese Skewers
uppskattning≈ 350 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Nouille : poulet, crevette ou bœuf
8.50
Noodles
uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
Wok : poulet, crevette ou bœuf.
6.50
Wok
uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Service à table à volonté (sur place)
formule adultes
28.90
Adult All-you-can-eat
uppskattning≈ 2200 kcal250 g kolhydratertung 37
formule -10 ans
15.90
Kids All-you-can-eat
uppskattning≈ 1400 kcal180 g kolhydratertung 41
formule nuggets, frites et sirop
7.90
Nuggets and Fries Meal
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydrater
formule adultes (alternative)
23.90
Adult All-you-can-eat Alternative
uppskattning≈ 1800 kcal220 g kolhydratertung 37
formule -10 ans (alternative)
13.90
Kids All-you-can-eat Alternative — avec une boule de glace
uppskattning≈ 1200 kcal150 g kolhydrater
formule nuggets et frites (alternative)
6.90
Nuggets and Fries Alternative — avec un sirop et une boule de glace
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydrater
La carte
Sushi avocatvegetarian
5.90
Avocado Sushi — Les Sushis : 8 Pièces
uppskattning≈ 280 kcal36 g kolhydraterbalanserat 65
Sushi manguevegetarian
5.90
Mango Sushi — Les Sushis : 8 Pièces
uppskattning≈ 300 kcal42 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
59veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn innehåller Poké bowl Végétarien och sushi avocat. Det finns även maki végétarien och nem aux légumes.
15 vegetariska och 1 veganska rätter av 85
70dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med låga kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Restaurangen erbjuder mycket protein utan ris. Sashimi och spett är de bästa valen.
22 diabetesvänliga · 85 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Lieux dit les cabanes, DN7, 83470 Pourcieux
- Öppettider
- månstängttis12:00–14:30, 19:00–23:00ons19:00–23:00tor12:00–14:30, 19:00–23:00fre12:00–14:30, 19:00–23:00lör12:00–14:30, 19:00–23:00sön12:00–14:30, 19:00–23:00Période hivernale (septembre à juin): Mercredi fermé toute la journée. Période estivale (juin à septembre): Mercredi ouvert le soir uniquement. Dernière commande en cuisine à 14h (midi) et 22h (soir)
- Kontakt
- +33611042152
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lehinata.fr/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %