Tapas Perez
Koemarkt 9, 1441DA Purmerend
Stängt nu · öppnar 11:00
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 9 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Entradas
Pan con Aioli
8.00
Bread with Aioli — Stokbrood met aioli
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Pimentos de padronvegan, vegetarian
7.00
Padrón Peppers — Groene mini-paprika's met grof zeezout en olie
uppskattning≈ 150 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Pan catalanvegan, vegetarian
8.00
Geroosterd brood met tomaten-knoflooksalsa
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
Acetuinasvegan, vegetarian
5.00
Spanish Olives — Spaanse olijven
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Jamón Ibérico
18.00
(100g) Spaanse pata negra ham
uppskattning≈ 310 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Queso Manchegovegetarian
14.00
Manchego Cheese — Manchego-kaas met marmelade en noten
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tabla Perez
20.00
Plank met Jamón Ibérico, Manchego-kaas, vijgenbrood en notenmelange
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterbalanserat 69
Chef's 5 tapas verrassingsmenu
39.95
Chef's Tapas Tasting Menu — Laat je verrassen door de chef met een mix van vlees-, vis- en vegatarisch te bestellen (vanaf 2 personen)
uppskattning≈ 1800 kcal120 g kolhydratertung 29
Pesco
Gamba's pil pil
19.00
Gambas al Ajillo — Grote, gepelde gamba’s, geserveerd in knoflookolie met Spaanse pepers
uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Calamares
16.00
Fried Calamari — Huisgemaakte gefrituurde inktvisringen met (zwarte) aioli
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydrater
Pescado del diapescatarian
Fish of the Day — Chef’s keuze vis-tapas Vraag de bediening naar de vis van de dag
uppskattning≈ 250 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Tostada de bacalaopescatarian
16.00
Cod Tostada — Knapperige tostada belegd met bakkeljauw en frisse toppings en limoenmayonaise
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
Guiso de pescadopescatarian
20.00
Fish Stew — Mediterrane visstoof met mosselen, garnalen, calamaris en wisselende verse vis
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Coquillespescatarian
23.00
Scallops with Saffron Sauce — Gebakken coquilles in romige saffraansaus met krokante Parmaham
uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Vegetariano
Patatas bravasvegan, vegetarian
11.00
Krokante gebakken aardappels met een lichtpikante tomaten-knoflooksaus
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydrater
Champiñones al ajillovegetarian
10.00
Garlic Mushrooms — Gebakken champignons in huisgemaakte kruidenboter
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Berenjenas con mielvegan, vegetarian
14.00
Fried Eggplant with Honey — Gefrituurde aubergine met gerookte paprika-hummus en licht pittige honingsaus
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Paquetes de Manchegovegetarian
16.00
Manchego Filo Parcels — Vier warme Manchego-kaas gewikkeld in krokant filodeeg met honing
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydrater
Portobellovegetarian
15.00
Stuffed Portobello — Gevulde portobello met romige brie en verse spinazie saus, met tomaatjes en een verfijnde balsamico van Pedro Ximénez
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Buratta con gazpachovegetarian
16.00
Burrata with Gazpacho — Romige burrata in een frisse gazpacho-
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Carne
Steak tartar
22.00
Steak Tartare — Steak tartaar geserveerd op beenmerg, afgewerkt met een Manchego-crunch
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Solomillo Perez
23.00
Tournedos with Pepper Sauce — Malse tournedos (120 g) in pepersaus met groene asperges en krokante chips
uppskattning≈ 620 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Estofado Pollo
18.00
Chicken Stew — Stoofpotje van kippenvleugels en drumsticks in kruidige Spaanse saus
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Albóndigas
15.00
Beef Meatballs — Gehaktballen van rundvlees in een tomaten-knoflooksaus getopt met geraspte manchego kaas
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Chuletas coredero
26.00
Lamb Chops — Malse lamskoteletten met huisgemaakte saffraan-aioli
uppskattning≈ 680 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Duo de Croquetas
17.00
Iberico and Cheese Croquettes — Vier handgemaakte kroketten van Jamón Ibérico en Spaanse kaas met crispy chili-mayonaise
uppskattning≈ 720 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chuletón a la plancha
32.00
Ribeye Plancha — Ribeye van de plancha (300 g) met beenmergkruidenboter
uppskattning≈ 850 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Posteres
Grand dessert
30.00
Grand Dessert Platter — Luxe dessertplank om te delen
uppskattning≈ 1800 kcal160 g kolhydratertung 21
sueño de maracuyá
12.00
Passion Fruit Donut — Gevulde donut met passievruchtcrème, stukjes mango en amandelcrunch
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydratertung 33
Manzana canela
12.00
Apple Cinnamon Crumble — Huisgemaakte appelcrumble, warm en krokant, geserveerd met romig kaneelijs.
uppskattning≈ 550 kcal58 g kolhydratertung 34
Tiramisu Perez
14.00
Tiramisu — Op traditionele wijze bereid
uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydratertung 39
Brownie
14.00
Chocolate Brownie — Rijke, smeuñge chocoladebrownie geserveerd met een bolletje ijs
uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydratertung 29
3 bolletjes ijs met slagroom
10.00
Ice Cream with Cream — Laat je verrassen !
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydratertung 31
BABYSHOWER Tapas Menu
BROOD | OLIJVEN | MANCHEGO KAASvegetarian
Babyshower Bread and Cheese Platter — Assortiment broodjes met alioli en Catalan saus, geserveerd met een plank Spaanse Manchego-kaas en olijven.
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67
CALAMARIS | CROQUETAS | BRAVAS
Babyshower Tapas Mix — Tapasmix met inktvisringen en alioli, kroketjes van chorizo, en patatas bravas
uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydrater
BABYSHOWER Tapas Menu
37.50
Inclusief drie drankjes: keuze uit koffie/thee/fris/alcoholvrije sangria
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydratertung 31
BABYSHOWER Broodjes Menu
OLIJVEN | MANCHEGO KAASvegetarian
Babyshower Cheese and Olives — Plankje met Spaanse Manchego-kaas en olijven.
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
KIP | BURRATA | BAKKELJAUW
Babyshower Sandwich Platter — Belegde sneetjes landbrood met gebakken kiprolade, burrata met tomaatjes en tomaten bruschetta
uppskattning≈ 880 kcal62 g kolhydrater
BABYSHOWER Broodjes Menu
37.50
Babyshower Sandwich Menu — Inclusief drie drankjes: keuze uit koffie/thee/fris/alcoholvrije sangria
uppskattning≈ 1150 kcal100 g kolhydratertung 28
Stämmer den här menyn fortfarande?
76dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Proteinrika tapasval
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinbaserade tapas och kötträtter med låg kolhydrathalt. Det finns flera naturligt kolhydratsnåla alternativ.
20 diabetesvänliga · 39 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Koemarkt 9, 1441DA Purmerend
- Öppettider
- mån11:00–23:00tisstängtons11:00–23:00tor11:00–23:00fre11:00–23:00lör12:00–23:00sön12:00–22:00keuken sluit 22:00. Openingstijden keuken: Maandag: 11:00 - 22:00, Dinsdag: Gesloten, Woensdag: 11:00 - 22:00, Donderdag: 11:00 - 22:00, Vrijdag: 11:00 - 22:00, Zaterdag: 12:00 - 22:00, Zondag: 12:00 - 21:30
- Kontakt
- +31299201209 tapasperezinfo@gmail.com
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasperez.nl/