De Muur Putten
Oude Rijksweg 2, 3881 ED Putten
öppettider är inte kända än
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Japans
SUSHI MIX HAPPY FAMILY
19.50
Combi van 16 stuks sushi
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 69
SUSHI MIX SURF & TURF
19.50
Combi van 16 stuks sushi
uppskattning≈ 680 kcal82 g kolhydraterbalanserat 77
SUSHI MIX SALMON PASSION
19.50
Combi van 16 stuks sushi
uppskattning≈ 660 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
SUSHI MIX LUCKY YOU
19.50
Combi van 16 stuks sushi
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 69
CHUKA WAKAME
8.25
Japanse zeewiersalade
uppskattning≈ 120 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
KIP TSUKUNE
21.75
Chicken Tsukune — Gegrilde kipdijfilet met Japanse teriyakisaus
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
TSIE ZIE NGAU
21.95
Angus Beef met zoete Japanse teriyakisaus
uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterbalanserat 66
TERIYAKI ZALM
21.95
Teriyaki Salmon — Gegrilde zalmfilet met Japanse teriyakisaus
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
LAMSRACK
21.95
Lamb Rack — Gegrilde lamsrack met knoflook, 6 stuks
uppskattning≈ 520 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Thais
THAISE KIP RED CURRY
18.95
Thai Red Chicken Curry — Kipdijfilet met pittige rode curry, kokos en limoengras
uppskattning≈ 580 kcal22 g kolhydraterbalanserat 78
HEIZI KAI
18.95
Kipdijfilet in pittige ketjapsaus
uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
PHANENG NEUA
20.95
Beef met groenten en citroenblad in rode currysaus
uppskattning≈ 520 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
KOENG KRATIAM
21.50
Gebakken garnalen met knoflook en oestersaus
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Rijsttafels
CHINESE RIJSTTAFEL (VANAF 1 PERS.)
23.95
Chinese Rijsttafel — 6x mini loempia, Babi Pangang, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy met kip en 1 stokje saté ajam
uppskattning≈ 950 kcal110 g kolhydraterbalanserat 66
INDISCHE RIJSTTAFEL (VANAF 1 PERS.)
23.95
Indonesian Rijsttafel — Babi Pangang, Daging Smoor, gebakken ei, Ajam Roedjak, atjar, 2x Pisang Goreng, 1 stokje saté ajam, kokos, pinda’s en gebakken uitjes
uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydrater
Pokebowls & Hotbowls
POKEBOWL ZALM
16.95
Salmon Poke Bowl — Gemarineerde verse zalm, zeewier, komkommer, sojabonen, mango, wortel, avocado
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 86
POKEBOWL TEMPURA GAMBA
16.95
Tempura Shrimp Poke Bowl — Krokante garnalen (3st.) met pikante mayo, zeewier, komkommer, sojabonen, mango, wortel, avocado
uppskattning≈ 680 kcal68 g kolhydraterbalanserat 72
POKEBOWL KARAAGE KIP
16.95
Karaage Chicken Poke Bowl — Krokante kip met pikante mayo, zeewier, komkommer, sojabonen, mango, wortel, avocado
uppskattning≈ 700 kcal68 g kolhydraterbalanserat 72
HOTBOWL SATE AJAM
12.95
Chicken Satay Hotbowl — Warme bowl met nasi/ bami of witte rijst met topping van kipsate en pinda, krokante ui en kokos
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
HOTBOWL DAGING SMOOR
12.95
Daging Smoor Hotbowl — Warme bowl met nasi/ bami of witte rijst met toppig van Daging Smoor, krokante ui en kokos
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
HOTBOWL BABI PANGANG
12.95
Babi Pangang Hotbowl — Warme bowl met nasi/ bami of witte rijst met toppig van Babi Pangang, krokante ui en kokos
uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73
Nasi, bami & mihoen
NASI / BAMI GORENG
7.95
Nasi Goreng / Bami Goreng — Met ham en ei
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67
NASI / BAMI GORENG SPECIAAL
14.00
Nasi Goreng / Bami Goreng Special — Met Babi Pangang en 1 stokje saté ajam
uppskattning≈ 920 kcal80 g kolhydrater
NASI / BAMI YAN ZHOU
17.35
Met varkensvlees, garnaaltjes en doperwten
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 70
MIHOEN KIP
15.35
Chicken Mihoen — Met kippenvlees en groenten
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 90
MIHOEN GARNAAL
17.65
Shrimp Mihoen — Met garnalen en groenten
uppskattning≈ 520 kcal58 g kolhydraterbalanserat 90
Snacks
FRIKANDEL
2.85
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
PORTIE BITTERBALLEN 6 ST.
3.20
Bitterballen
uppskattning≈ 360 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
PORTIE PATAT
3.50
Fries
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater
MINI KAASSOUFFLÉS 4 ST.
3.80
Cheese Soufflés
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater
KIPNUGGETS 6 ST.
4.50
Chicken Nuggets
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chinees
KON PO KAI
19.50
Kipdijfilet met cashewnoten in kruidensaus
uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
PO LO KAI
19.50
Gepaneerde kipdijfilet met verse ananas
uppskattning≈ 710 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
YU SIAN NGAU
20.95
Beef met gember, rode peper en knoflooksaus
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
MAU PAU
20.95
Beef met champignons en een zacht pikante saus
uppskattning≈ 560 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
CHUN SIE NGAU YUK
20.95
Beef met zoete sun meisaus
uppskattning≈ 610 kcal28 g kolhydrater
TSJA SUE
20.50
Char Siu — Gemarineerd varkensvlees met zoetpittige tsja suesaus
uppskattning≈ 640 kcal25 g kolhydrater
FOR NAM
20.50
Traditioneel krokant gebakken varkensspek
uppskattning≈ 720 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
TAU SIE YUK
20.50
Varkenshaas in zwarte bonensaus
uppskattning≈ 540 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
GAN SUN MIN HA
21.50
Gewokte garnalen met ui in zoetpittige tsja suesaus
uppskattning≈ 590 kcal26 g kolhydrater
SZECHUAN HA
21.50
Szechuan Shrimp — Gewokte garnalen in sambalsaus
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
HAPPY FAMILY
20.75
Diverse soorten vlees & garnalen in oestersaus
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterbalanserat 74
SUANZI ZACAIvegetarian
17.50
Paksoi met verse knoflook
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
TOFU CAIvegan, vegetarian
17.50
Gebakken tofu in lichtpittige tsja sue saus met groenten
uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterbalanserat 69
Voorgerechten
PISANG GORENGvegan, vegetarian
3.35
Gebakken banaan, 2 st.
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
SATÉ BABI
4.85
Pork Satay — Saté van varken met satésaus, 2 st.
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
SATÉ AJAM
4.85
Chicken Satay — Saté van kip met satésaus, 2 st.
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
KOE LOE YUK
5.60
Gepaneerde balletjes met varkensvlees, 4 st.
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
CHUN SIE NGAU YUK*
12.95
Chun Sie Ngau Yuk — Beef met zoete sun meisaus
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
TIPAN DOU SHI NGAU*
12.95
Tipan Dou Shi Ngau — Ossenhaas in zwarte bonensaus
uppskattning≈ 210 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
HEIZI KAI*
10.95
Heizi Kai — Kipdijfilet in pittige ketjapsaus
uppskattning≈ 230 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
TSJA SUE*
11.95
Tja Sue Pork — Gemarineerd varken met tsja suesaus
uppskattning≈ 260 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
KARAAGE CHICKEN
9.95
Japanse gefrituurde dijfilet met sesamsaus
uppskattning≈ 290 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian
9.95
Fried Mushrooms — Met teriyakisaus
uppskattning≈ 150 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
SATÉ BABI (Voor 2 personen)
8.95
Pork Satay — Saté van varken met satésaus, 4 st.
uppskattning≈ 360 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SATÉ AJAM (Voor 2 personen)
8.95
Chicken Satay — Saté van kip met satésaus, 4 st.
uppskattning≈ 320 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
ANGUS BEEFBLOKJES
11.95
Grilled Angus Beef — Gegrild met knoflook en uien
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SNACK BOX (5X4 STUKS)
17.75
Snack Box — Mini loempia, butterfly garnalen, Kerrie ko, Gepaneerde balletjes met varkensvlees, Siu mai & Koe loe yuk
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
SATÉ SOTO
8.35
Soto Chicken Satay — Saté van kipdij met Koreaanse satésaus, 6 st.
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SATÉ TERI YAKI
8.35
Teriyaki Chicken Satay — Saté van kippendij met teriyakisaus, 6 st.
uppskattning≈ 330 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
TEMPURA GARNALEN
8.65
Shrimp Tempura — Gepaneerde garnalen, 4 st.
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydrater
GARLIC SHRIMPS
14.95
Garlic Shrimp — Knoflookgarnalen, 10 st.
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
FOE YONG HAI MET KIP*
8.95
Chicken Foo Young Hai — Indisch eiergerecht met zoete tomatensaus
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
BABI PANGANG*
10.85
Babi Pangang — Gebraden varkensvlees met pangangsaus
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
TJAP TJOY MET KIP*
8.95
Chicken Cap Tjoy — Gewokte groenten met kip
uppskattning≈ 220 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
TAU SIE YUK*
10.95
Tau Sie Yuk — Varkenshaas in zwarte bonensaus
uppskattning≈ 330 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
GAN MIN HA*
12.70
Gan Min Ha — Garnalen met ui in zoetpittige tsja suesaus
uppskattning≈ 290 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
KON PO KAI*
11.95
Kon Po Kai — Kipdijfilet met cashewnoten in kruidensaus
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
TSJA SWO KAI*
11.95
Tsja Swo Kai — Kipdij met groenten in zoetpittige tsja suesaus
uppskattning≈ 310 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
LOEMPIA ‘DE MUUR’
13.50
Babi Pangang Spring Roll — Met Babi Pangang en 1 stokje saté
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
LOEMPIA
7.50
Spring Roll — Met zoetzure saus
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
VEGTARISCHE LOEMPIAvegetarian
7.50
Vegetarian Spring Roll — Met groenten
uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydrater
MINI LOEMPIA
5.40
Mini Spring Rolls — Met zoetzure saus, 8 st.
uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydrater
KERRIE KO
5.40
Curry Ko — Mini kerrie envelopjes, 8 st.
uppskattning≈ 340 kcal32 g kolhydrater
KROEPOEK / CASAVE
3.95
Kroepoek — Traditionele of pittige kroepoek
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater
SUI MAI
5.35
Gefrituurde varkenspasteitjes, 6 st.
uppskattning≈ 360 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Indisch
KALI KAI
18.50
Kippenborstfilet met kerriesaus
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
DAGING SMOOR
18.95
Gestoofd Indisch rundvlees
uppskattning≈ 620 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
BOEMBOE BALI NGAU
20.95
Beef in Indische Boemboe Balisaus
uppskattning≈ 650 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
BABI PANGANG
18.95
Gebraden varkensvlees met pangangsaus
uppskattning≈ 600 kcal25 g kolhydraterbalanserat 69
BABI PANGANG SATÉ
18.95
Babi Pangang Satay — Gebraden varkensvlees met satésaus
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterbalanserat 69
AJAM PANGANG
18.50
Kipdijfilet met pangangsaus
uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
BABI PANGANG KETJAP
18.95
Gebraden varkensvlees met ketjapsaus
uppskattning≈ 520 kcal22 g kolhydrater
FOE YONG HAI MET KIP OF GARNAAL
14.75
Foo Young Hai — Indisch eiergerecht (meerprijs garnalen 2,75)
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
FOE YONG HAI MET CHAMPIGNONvegetarian
14.75
Mushroom Foo Young Hai — Indisch eiergerecht met champignons
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
TJAP TJOY MET KIP OF GARNAAL
14.75
Cap Tjoy — Gewokte groenten (meerprijs garnalen 2,75)
uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
TJAP TJOY MET BROCCOLIvegetarian
14.75
Broccoli Cap Tjoy — Gewokte groenten met broccoli
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
GADO GADOvegetarian
13.95
Gemengde groenten met satésaus
uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Tipan
TIPAN SZECHUAN KAI
18.95
Szechuan Kai — Kipdijfilet met pittige Szechuansaus
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
TIPAN TSJA SWO KAI
18.95
Tsja Swo Kai — Kipdij met groenten in zoetpittige tsja suesaus
uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydrater
TIPAN DOU SHI KAI
18.95
Dou Shi Kai — Kipfilet in zwarte bonensaus
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
TIPAN SZECHUAN NGAU
21.95
Szechuan Ngau — Ossenhaas in pittige Szechuan-saus
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
TIPAN XUAN ZHI NGAU
21.95
Xuan Zhi Ngau — Beef met oesterknoflooksaus
uppskattning≈ 460 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
TIPAN DOU SHI NGAU
21.95
Dou Shi Ngau — Ossenhaas in zwarte bonensaus
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
TIPAN NGAU TERIYAKI
21.95
Beef Teriyaki — Ossenhaas in Japanse teriyakisaus
uppskattning≈ 500 kcal25 g kolhydrater
Soepen
CHINESE TOMATENSOEPvegetarian
4.75
Chinese Tomato Soup
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
OOSTERSE KIPPENSOEP
4.75
Oriental Chicken Soup — Met verse kipfilet
uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
SOEP VAN DE DAG
5.75
Soup of the Day
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
maandmenu’s
Mini loempia (4 st.)
Mini Spring Rolls
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater
Foe yong hai
Foo Young Hai
uppskattning≈ 300 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Sate ajam
Chicken Satay
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Kip met oesterknoflook saus
Chicken with Oyster Garlic Sauce
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Beef met zwarte bonensaus
Beef with Black Bean Sauce
uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Babi ketjap
uppskattning≈ 520 kcal22 g kolhydraterbalanserat 66
Kroepoek
Krupuk
uppskattning≈ 250 kcal20 g kolhydrater
Kip met tja sue saus
Chicken with Charsiu Sauce
uppskattning≈ 440 kcal24 g kolhydraterbalanserat 69
Cassave kroepoek
Cassava Krupuk
uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydrater
Sushi mix
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Peking eend
Peking Duck
uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Beef met boemboe bali saus
Beef with Boemboe Bali Sauce
uppskattning≈ 460 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gegrilde kip met teriyaki saus
Grilled Chicken Teriyaki
uppskattning≈ 410 kcal22 g kolhydraterbalanserat 75
Foe Yong Hai met kip
Foo Young Hai with Chicken
uppskattning≈ 580 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Tjap Tjoy met knoflookvegetarian
Cap Cay with Garlic
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Nasi goreng
uppskattning≈ 680 kcal85 g kolhydraterbalanserat 67
Bami goreng
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67
Gegrilde kipdij met Japanse teriyaki
Grilled Chicken Thigh Teriyaki
uppskattning≈ 440 kcal22 g kolhydraterbalanserat 69
Seizoensgroenten met knoflooksausvegetarian
Seasonal Vegetables with Garlic Sauce
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Beef met rendangsaus
Beef Rendang
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Siu mai
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Seizoensgroenten met knoflookvegetarian
Seasonal Vegetables with Garlic
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Kipdij met Szechuan saus
Chicken Thigh Szechuan Sauce
uppskattning≈ 520 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Gegrilde zalm met teriyakisauspescatarian
Grilled Salmon Teriyaki
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Mihoen met kip
Rice Vermicelli with Chicken
uppskattning≈ 620 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73
Stämmer den här menyn fortfarande?
49veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Asiatisk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns rätter som Gado Gado och Tofu Cai. De serverar även friterade bananer Pisang Goreng.
12 vegetariska och 2 veganska rätter av 126
84dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Många alternativ med låga kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och wokrätter. Det finns ett stort utbud av rätter med lågt glykemiskt index.
71 diabetesvänliga · 126 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Oude Rijksweg 2, 3881 ED Putten
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +31341354336 bedrijfsleider@demuur.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demuur.nl/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 83 %