Plein 7 Raalte

Grote Markt 7, 8102 CR Raalte

Stängt nu · öppnar fre 10:00

Japanesesushi€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 17 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Vergaderbroodje

Brievegetarian

6.50

Brie sandwich

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater

Filet Americain

6.50

Steak tartare sandwich

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater

Gezondvegetarian

6.50

Healthy sandwich — met saus apart, keuze: Yoghurtsaus, Honing-mosterd saus

uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ei-bieslook saladevegetarian

6.50

Egg and chive salad sandwich

uppskattning≈ 410 kcal35 g kolhydrater

Tonijnsaladepescatarian

6.90

Tuna salad sandwich

uppskattning≈ 430 kcal35 g kolhydrater

Ciabatta gerookte zalm/roomkaaspescatarian

8.95

Smoked salmon and cream cheese ciabatta

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater

Ciabatta carpaccio

8.95

Carpaccio ciabatta

uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydrater

Focaccia pikant geroosterde kip

8.95

Spicy roasted chicken focaccia

uppskattning≈ 510 kcal45 g kolhydrater

Luxe hamburger 100% rundvlees

8.95

Beef burger

uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydraterbalanserat 65

Italiaanse bol warm kipSaté

8.95

Chicken satay roll

uppskattning≈ 540 kcal48 g kolhydrater

Italiaanse bol hete kip met ananas

8.95

Spicy chicken and pineapple roll

uppskattning≈ 560 kcal52 g kolhydrater

Italiaanse bol Stoofvlees

9.95

Beef stew roll

uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydrater

Pistolet beenham

7.95

Ham pistolet

uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydrater

Pistolet brie, honing walnotenvegetarian

7.95

Brie, honey and walnut pistolet

uppskattning≈ 490 kcal40 g kolhydrater

Broodje kwekkeboom kroket

4.25

Croquette sandwich

uppskattning≈ 420 kcal42 g kolhydrater

Zacht broodje frikadel

3.95

Frikandel sandwich

uppskattning≈ 390 kcal35 g kolhydrater

Tosti ham/kaas

4.95

Ham and cheese toastie

uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydrater

Selectieboxen

Selectiebox met 8 varianten ( 32 st.)

Sushi selection box 8 variants — kies uit : 1 rol Beef, 1 rol Yakitpri(kip), 1 rol Ebi tempura, 1 rol Avovado tuna, 1 rol California (krab), 1 rol Sake wasabi, 4 st. Ebi tempura maki, 4 st. Sake cheese maki, 4 st. California maki, 4 st. Beef maki, 4 st. Yakitori maki

uppskattning≈ 1600 kcal140 g kolhydratertung 34

Selectiebox met 4 varianten ( 32 st.)

Sushi selection box 4 variants — 8x california maki, 8x yakitori maki, 8x beef maki, 8x ebi tempura maki

uppskattning≈ 1500 kcal130 g kolhydratertung 42

Selectiebox variant 3

Sushi selection box variant 3 — 4 st. Ebi tempura maki, 4 st. Sake cheese maki, 4 st. Sake wasabi maki, 4 st. Avocado tuna maki, 4 st. Ebi avocado maki, 4 st. California maki, 4 st. Beef maki, 4 st. Yakitori maki

uppskattning≈ 1400 kcal120 g kolhydratertung 44

Selectiebox variant 4

Sushi selection box variant 4 — 8x ebi tempura maki, 8x sake cheese maki, 8x avocado tuna maki, 8x beef maki

uppskattning≈ 1250 kcal110 g kolhydrater

Selectiebox variant 5

Sushi selection box variant 5 — 4 st. Ebi tempura maki, 4 st. Sake cheese maki, 4 st. Sake wasabi maki, 4 st. Avocado tuna maki, 4 st. Ebi avocado maki, 4 st. California maki, 4 st. Beef maki, 4 st. Yakitori maki

uppskattning≈ 1100 kcal95 g kolhydrater

Selectiebox variant 6

Sushi selection box variant 6 — 3 st. Sake maki, 3 st. Kappa maki, 4 st. Futo maki, 4 st. sashimi mix, 4 st. Nigiri's, Zeewier salade, 8 st. Ebi tempura maki, 8 st. Sake cheese maki, 8 st. Sake wasabi maki, 8 st. Avocado tuna maki, 8 st. Ebi avocado maki, 8 st. California maki, 8 st. Beef maki, 8 st. Yakitori maki

uppskattning≈ 1400 kcal120 g kolhydratertung 42

Selectiebox variant 7

Sushi selection box variant 7 — 6 st. Sake maki, 6 st. Kappa maki, 8 st. Futo maki, 8 st. Nigiri's, 8 st. Sashimi mix, Zeewier salade

uppskattning≈ 1150 kcal105 g kolhydraterbalanserat 66

Sushiset 1pescatarian

Sushi set 1 — 3x nigiri zalm, 3x zalm maki, 3x kappa maki, 4x sake wasabi maki

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Sushiset 2pescatarian

Sushi set 2 — 3X nigiri (zalm, tonijn, omelet), 3x zalm maki, 3x kappa maki, 4x california maki

uppskattning≈ 620 kcal68 g kolhydraterbalanserat 77

Sushiset 3pescatarian

Sushi set 3 — 3X nigiri (zalm, tonijn, garnaal,), 3x zalm maki, 3x kappa maki, 4x sake cheese maki

uppskattning≈ 640 kcal68 g kolhydraterbalanserat 77

Sushiset 4pescatarian

Sushi set 4 — 4X nigiri (zalm, tonijn, garnaal, omelet), 4x sake cheese maki, 4x ebi tempura maki

uppskattning≈ 720 kcal62 g kolhydraterbalanserat 67

Sushiset 5pescatarian

Sushi set 5 — 4 x gefl. kaas maki, 4 x mango maki, 6 x avocado maki, 6 x sake maki, 4 x sake cheese maki, 4 x double sake maki

uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydraterbalanserat 72

Sushiset 6

Sushi set 6 — 4x ebi tempura maki, 4x sake cheese maki, 4x yakitori maki, 4x beef maki

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65

Sushiset 7

Sushi set 7 — 4x avocado tuna maki, 4x sake cheese maki, 4x yakitori maki, 4x beef maki

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

Sushiset 8

Sushi set 8 — 4x ebi avocado, 4x sake cheese maki, 4x california maki, 4x beef maki

uppskattning≈ 740 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

Sushi Bowls

Zalm Bowlpescatarian

Salmon Bowl — Zalm,sushirijst,edamame,chuka wakama,mais,komkommer,wortel salade,sesam,saus uit kiezen..

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82

Garnaal Bowlpescatarian

Shrimp Bowl — Gefrituurde garnalen,sushirijst,edamame,chuka wakama,mais,komkommer,wortel salade,sesam,saus uit kiezen..

uppskattning≈ 780 kcal78 g kolhydraterbalanserat 81

Avocado Bowlvegan

Avocado,sushirijst,edamame,chuka wakama,mais,tsukemono,wortel salade,sesam,saus uit kiezen..

uppskattning≈ 580 kcal72 g kolhydraterbalanserat 78

Kip Bowl

Chicken Bowl — Karaage kip,sushirijst,edamame,chuka wakama,mais,komkommer,wortel salade,ssesam,aus uit kiezen..

uppskattning≈ 820 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73

Tonijn Bowlpescatarian

Tuna Bowl — Tonijn,sushirijst,esamame,chuka wakama,mais

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Mix Bowlpescatarian

Zalm,tonijn,sushirijst,esamame,chuka wakama,mais

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Special Rolls

Sriracha Mayo Roll

Gefrituurde garnalen, krab, komkommer en geflamed zalm met Sriracha mayo.

uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Zalm Mayo Rollpescatarian

Salmon Mayo Roll — Geflambeerde zalm, zalm en japanse mayonaise.

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Ebi Avocado Rollpescatarian

gefrituurde garnaal, avocado, unagisaus, masago en tempura.

uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydrater

Zalm Avocado Fried Rollpescatarian

Salmon Avocado Fried Roll — gefrituurde rol met zalm, avocado, unagisaus, japanse mayo, masago en bosui.

uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydrater

Zalm Unagi Fried Rollpescatarian

Salmon Unagi Fried Roll — gefrituurde rol met zalm, avocado, unagi saus, masago en bosui.

uppskattning≈ 640 kcal46 g kolhydrater

Kaas Avocado Rollvegetarian

Cheese Avocado Roll — geflambeerde kaas met roomkaas, avocado, komkommer en unagi saus

uppskattning≈ 510 kcal42 g kolhydrater

Main Courses

Huisgemaakte spareribs met friet en een salade met dressing

Spareribs with fries and salad

uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater

Huisgemaakte spareribs met gebakken aardappels met kruidenboter en een salade met dressing

Spareribs with potatoes and salad

uppskattning≈ 880 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65

Maki

zalm rolpescatarian

Salmon maki — 6 stuks

uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65

avocado rolvegan

Avocado maki

uppskattning≈ 210 kcal26 g kolhydraterbalanserat 69

komkommer rolvegan

Cucumber maki — 6 stuks

uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydrater

tonijn rolpescatarian

Tuna maki — 6 stuks

uppskattning≈ 230 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65

krab rol

crab maki roll

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65

grote rol | 4 stuks

large maki roll

uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65

avocado tonijn rol | 4 stuks

avocado tuna maki roll

uppskattning≈ 260 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65

avocado krab rol | 4 stuks

avocado crab maki roll

uppskattning≈ 250 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65

gebakken garnalen rol | 4 stuks

fried shrimp maki roll

uppskattning≈ 310 kcal34 g kolhydrater

zalm wasabi mayo | 4 stuks

salmon wasabi mayo maki roll

uppskattning≈ 290 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65

tamago, avocado, komkommer en mangovegetarian

tamago avocado cucumber mango maki roll

uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydrater

zalm met roomkaas rol | 4 stuks

salmon cream cheese maki roll

uppskattning≈ 180 kcal16 g kolhydrater

gegrilde gemarineerde kip rol | 4 stuks

grilled marinated chicken maki roll

uppskattning≈ 170 kcal18 g kolhydrater

licht geschoeid ossenhaas rol | 4 stuks

seared beef tenderloin maki roll

uppskattning≈ 160 kcal16 g kolhydrater

Sashimi & Nigiri

tijdelijke alleen zalm sashimi

salmon sashimi

uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

zalm

salmon sashimi/nigiri

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterbalanserat 66

tonijn

tuna sashimi/nigiri

uppskattning≈ 170 kcal12 g kolhydraterbalanserat 66

garnaal

shrimp sashimi/nigiri

uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydrater

krabstick

crab stick sashimi/nigiri

uppskattning≈ 170 kcal15 g kolhydrater

ossenhaas

beef tenderloin sashimi/nigiri

uppskattning≈ 190 kcal12 g kolhydraterbalanserat 66

tofuzakjevegan, vegetarian

tofu sashimi/nigiri

uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydrater

geflambeerde zalm

flamed salmon sashimi/nigiri

uppskattning≈ 190 kcal12 g kolhydraterbalanserat 66

paling

eel sashimi/nigiri

uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydrater

met truffel mayo

sashimi/nigiri with truffle mayo

uppskattning≈ 230 kcal14 g kolhydrater

zoete omeletvegetarian

sweet omelette

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater

Handrolls & Salads

zeewier saladevegan, vegetarian

seaweed salad

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

zeewier handrolvegan, vegetarian

seaweed handroll

uppskattning≈ 150 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

tonijn handrol

tuna handroll

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

paling handrol

eel handroll

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

krab handrol

crab handroll

uppskattning≈ 190 kcal23 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

zalm tartaar met bieslook

salmon tartare with chives

uppskattning≈ 160 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

zeewiervegan, vegetarian

seaweed

uppskattning≈ 40 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

krab salade

crab salad

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

tonijn tartaar met bieslook

tuna tartare with chives

uppskattning≈ 150 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

garnaalkuit

shrimp roe

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sides & Starters

vegetarische mini loempia | 9 stuksvegetarian

vegetable mini spring rolls

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

kerrie driehoekjes | 9 stuks

curry triangles

uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydrater

gefrituurde inktvisringen | 6 stuks

fried calamari rings

uppskattning≈ 300 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

gefrituurde kip

fried chicken

uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

gebakken garnalen | 4 stuks

fried shrimp

uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

kipspies | 4 stuks

chicken skewers

uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

kip teriyaki saus

chicken teriyaki

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

beef teriyaki saus

beef teriyaki

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

sojabonenvegan, vegetarian

edamame

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

gebakken rijst

fried rice

uppskattning≈ 450 kcal60 g kolhydrater

gebakken udon

fried udon

uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydrater

kip salade

chicken salad

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Grote bak gembervegan

ginger

uppskattning≈ 40 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

kip en groenten (5 stuks)

chicken and vegetables

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 67

Desserts

zachte van klinken speculaas -margarine

speculaas biscuit (margarine)

uppskattning≈ 210 kcal28 g kolhydrater

zachte van Klinken speculaas-roomboter met amandelschaafsel

speculaas biscuit with almonds

uppskattning≈ 250 kcal26 g kolhydrater

zachte van klinken roomboter-speculaas met extra noten en vruchten

speculaas biscuit with nuts and fruits

uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

44dia
scoreuppskattning

Lågkolhydratalternativ i japansk mat

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Sashimi och tartar ger proteinalternativ med få kolhydrater. De flesta rätter baseras på ris eller bröd.

24 diabetesvänliga · 107 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Grote Markt 7, 8102 CR Raalte
Öppettider: mån12:00–21:00
tisstängt
ons10:00–21:00
tor10:00–21:00
fre10:00–22:00
lör10:00–22:00
sön13:00–22:00
Lunchroom hours: Monday 11:00-17:00, Tuesday to Saturday 10:00-17:00. Restaurant All-You-Can-Eat starts from 16:30
Kontakt: +31572357474 plein7raalte@hotmail.com
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plein7raalte.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 84 %

Äger du Plein 7 Raalte? Gör anspråk på din plats.