Centro Náutico de Monsaraz

Praia fluvial de Monsaraz, 7200-184 Reguengos de Monsaraz

Öppet nu · till 23:00

tapas€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Entradas

Queijinhos frescos ou secos c/ doce de tomatevegetarian

Fresh or dried cheeses with tomato jam

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Cenouras marinadasvegan, vegetarian

Marinated carrots

uppskattning≈ 110 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Espargos salteadosvegan, vegetarian

Sautéed asparagus

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Presunto de porco preto da região

Iberian black pork ham

uppskattning≈ 210 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Fumados c/ puré de maçã

Smoked meats with apple puree

uppskattning≈ 340 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Espinafres c/ camarãopescatarian

Spinach with shrimp

uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Croquetes do Gil

Gil's croquettes

uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydrater

Salada Sem Fimvegetarian

Sem Fim salad

uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Queijinhos derretidosvegetarian

Melted cheeses

uppskattning≈ 350 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Farinheira com ovos

Farinheira sausage with eggs

uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tiborna

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater

Patê

Pâté

uppskattning≈ 250 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Grão com bacalhaupescatarian

Chickpeas with cod

uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydraterbalanserat 85

Paio

Paio sausage

uppskattning≈ 280 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Melão com presunto

Melon with ham

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Cogumelosvegetarian

Mushrooms

uppskattning≈ 140 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Açordas

Açorda de alho com bacalhau e ovo escalfado

Garlic Açorda with cod and poached egg

uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

Alface c/ queijo molevegetarian

Lettuce with soft cheese

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt

Espinafres c/ bacalhaupescatarian

Spinach with cod

uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

Beldroegasvegetarian

Purslane Açorda

uppskattning≈ 390 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Caçãopescatarian

Dogfish Açorda

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

Caldeta de peixe do riopescatarian

River fish soup

uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

Sopa de caçãopescatarian

Dogfish soup

uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

Peixe

Polvo salteado com batatinhas novaspescatarian

Sautéed octopus with new potatoes

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Bacalhau Sem Fim c/ salada da hortapescatarian

Sem Fim cod with garden salad

uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

Gaspacho c/ pataniscaspescatarian

Gazpacho with fish cakes

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 67

Filetes de pescada c/ migas de espinafrespescatarian

Hake fillets with spinach migas

uppskattning≈ 440 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

Cação frito c/ migas de ovaspescatarian

Fried dogfish with roe migas

uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Filetes de sardinha c/ migas de coentrospescatarian

Sardine fillets with coriander migas

uppskattning≈ 460 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Espinafres com camarão gratinado no fornopescatarian

Baked shrimp with spinach

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Vegetariano

Gratinado de legumesvegetarian

Vegetable gratin

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Salteados em azeitevegan, vegetarian

Sautéed vegetables in olive oil

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tomate c/ manjericão no fornovegan, vegetarian

Baked tomato with basil

uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Cogumelos recheadosvegetarian

Stuffed mushrooms

uppskattning≈ 220 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Calduchovegetarian

uppskattning≈ 310 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77

Sopa de beldroegasvegan, vegetarian

Purslane soup

uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77

Feijão com meninavegan, vegetarian

Beans with menina

uppskattning≈ 340 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

Arroz de espinafresvegan, vegetarian

Spinach rice

uppskattning≈ 390 kcal55 g kolhydrater

Ervilhasvegan, vegetarian

Peas

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Favasvegan, vegetarian

Broad beans

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Feijão meloalvegan, vegetarian

Meloal beans

uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

Gaspachovegan, vegetarian

Gazpacho

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Grão com arrozvegan, vegetarian

Chickpeas with rice

uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydraterbalanserat 78

Tomatadavegan, vegetarian

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Carne

Costeletas de borreguinho c/ batatinhas de rebolão

Lamb chops with rebolão potatoes

uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Ensopado de borrego

Lamb stew

uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Borrego assado no forno com canela

Roasted lamb with cinnamon

uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Sopa da panela

Pot soup

uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Rolinhos de frango acoentrados

Coriander chicken rolls

uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Pimentos recheados

Stuffed Peppers

uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Lombinhos de porco preto al whisky

Black Pork Tenderloin with Whisky

uppskattning≈ 540 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Bife Sem Fim

Endless Steak

uppskattning≈ 620 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Grelhados no carvão com migas de espinafres

Charcoal Grilled Meats with Spinach Migas

uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Grelhados de porco preto no carvão

Charcoal Grilled Black Pork

uppskattning≈ 580 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Trouxas de carne c/ molho de cogumelos

Meat Parcels with Mushroom Sauce

uppskattning≈ 510 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Poejada de coelho

Rabbit Stew

uppskattning≈ 420 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Leitão à Capitão Tiago

Suckling Pig Capitão Tiago Style

uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Borreguinhos de azeite

Olive Oil Lamb

uppskattning≈ 560 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Entrecosto com mel e alecrim

Ribs with Honey and Rosemary

uppskattning≈ 610 kcal22 g kolhydraterbalanserat 69

Bochechas de porco preto

Black Pork Cheeks

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Espetadas de porco preto com migas

Black Pork Skewers with Migas

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Saídas

Migas doces

Sweet Migas

uppskattning≈ 400 kcal50 g kolhydrater

Espetadas de fruta com chocolate quente

Fruit Skewers with Hot Chocolate

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydratertung 44

Bolo de Requeijão

Ricotta Cake

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater

Requeijão com mel

Ricotta with Honey

uppskattning≈ 300 kcal25 g kolhydratertung 42

Arroz doce

Rice Pudding

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydratertung 39

Farófias

uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydratertung 41

Sericaia com mel de Monsaraz

Sericaia with Monsaraz Honey

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 32

Encharcada da Glória

uppskattning≈ 500 kcal60 g kolhydratertung 35

Salada de frutasvegan, vegetarian

Fruit Salad

uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydrater

Pijama (degustação de vários doces regionais)

Regional Sweets Tasting

uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydratertung 31

Doces do Convento

Convent Sweets

uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 31

Bolo rançoso

uppskattning≈ 400 kcal40 g kolhydratertung 40

Pudim de claras com doce de ovos

Egg White Pudding with Egg Sweets

uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydrater

EMENTA STANDARD

29.00

uppskattning≈ 1800 kcal150 g kolhydratertung 39

EMENTA PREMIUM

38.00

uppskattning≈ 2200 kcal180 g kolhydratertung 39

Stämmer den här menyn fortfarande?

75veggie
scoreuppskattning

Bred vegetarianskt utbud

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har en vegetarisk sektion med rätter som arroz de espinafres och grão com arroz. Det finns även veganska alternativ som marinerade morötter.

23 vegetariska och 14 veganska rätter av 76

77dia
scoreuppskattning

Bredt utbud av proteiner

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många rätter med kött och grönsaker. Det finns flera alternativ med lågt glykemiskt index.

55 diabetesvänliga · 77 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Praia fluvial de Monsaraz, 7200-184 Reguengos de Monsaraz
Öppettider: mån10:00–23:00
tis10:00–23:00
ons10:00–23:00
tor10:00–23:00
fre10:00–23:00
lör10:00–23:00
sön10:00–23:00
Junho a Setembro- 10:00h até 23:00h, aberto todos os dias
Kontakt: +351961667584
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sem-fim.com/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Centro Náutico de Monsaraz? Gör anspråk på din plats.