MarYSol

Hauptstraße 23, 53359 Rheinbach

Stängt nu · öppnar 15:00

Latin AmericanMexican€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Starters

Knoblauchbrotvegetarian

3.90

Garlic Bread

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater

Maiskolbenvegetarian

4.90

Corn on the Cob with Herb Butter — mit Kräuterbutter

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Albondigas

7.40

(herzhafte Hackfleischbällchen) Tomatenragout, Tortilla-Chips

uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Frittierte Salsicciaballs

8.40

Fried Salsiccia Balls — Hackfleischbällchen, feurige Salsa, Süßkartoffelpommes im Basket serviert

uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydrater

Tortilla-Chips – mit 2 Dipvegan

5.90

Tortilla Chips with 2 Dips

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater

Tortilla-Chips – mit 3 Dipvegan

5.90

Tortilla Chips with 3 Dips

uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydrater

Tortilla-Chips – mit Paprikawürfel, Edamer gratiniert inkl. 1 Dipvegetarian

8.90

Tortilla Chips with Peppers and Edam

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydrater

Tortilla-Chips – mit Chili Con Carne, Edamer gratiniert

8.90

Tortilla Chips with Chili Con Carne and Edam

uppskattning≈ 620 kcal40 g kolhydrater

Red Salsa, Sour Cream, Aioli, Jalapeños Cheese Dip, BBQ Dip

1.20

Dip Platter

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Cajun Fries

4.20

(Pommes mit südamerikanischer Gewürzmischung) Aioli, Ketchup

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater

Wrap (Beef/Chicken)

8.90

Beef or Chicken Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedene Gemüse

uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydrater

Wrap (Veggie Pulled Jackfruit)vegan

8.90

Jackfruit Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedene Gemüse

uppskattning≈ 460 kcal48 g kolhydraterbalanserat 66

Quesadillas Classico

10.90

Chicken Quesadillas Classico — gefüllte Weizentortilla mit Hähnchen, Gemüse, Cheddar, Red Salsa, Sour Cream, Salatbouquet

uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydrater

Filled Pepper

8.90

Filled Pepper with Chili con Carne — frische Paprika gefüllt mit Chili con Carne, Tomatenmark, Cheddarkäse und Tortilla Chips

uppskattning≈ 490 kcal32 g kolhydrater

Suppen

Original Chili con Carne kleine Portion

7.90

Chili con Carne (Small) — Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln dazu frisches Brot

uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydraterbalanserat 83

Original Chili con Carne große Portion

9.90

Chili con Carne (Large) — Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln dazu frisches Brot

uppskattning≈ 540 kcal60 g kolhydraterbalanserat 78

Chili sin Carne kleine Portionvegetarian

6.90

Chili sin Carne (Small) — pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

uppskattning≈ 380 kcal52 g kolhydraterbalanserat 73

Chili sin Carne große Portionvegetarian

8.90

Chili sin Carne (Large) — pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73

Pikante Maiscremesuppevegetarian

6.90

Spicy Corn Cream Soup — mit salzigem Popcorn und Blattpetersilie

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Pikante Maiscremesuppe mit gebratenen Garnelen

6.90

Spicy Corn Cream Soup with Shrimp

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Sopa Aztecavegetarian

6.90

würzig pikante Tomatensuppe, Grana Padano, Avocadowürfel

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Salads

Cesar Salad

9.50

Caesar Salad — Romana Salat, Kirschtomaten, Brotcroutons, Grana Padano

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Großer gemischter Salatvegan

7.20

Mixed Salad — Salat der Saison mit Gurke, Tomate, Paprika, rote Zwiebeln

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Hähnchenbrust, gebratengluten_free

5.80

Grilled Chicken Breast Topping — Topping

uppskattning≈ 210 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Knoblauchgarnelen

6.90

Garlic Shrimp Topping — Topping

uppskattning≈ 180 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Pulled Beef

6.20

Pulled Beef Topping — Topping

uppskattning≈ 250 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Gebratene Champignonköpfe mit Frühlingslauch, Tomatenvegetarian

4.80

Fried Mushroom Topping — Topping

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Bowls

California- Chicken- Bowl

14.90

California Chicken Bowl — Hähnchenbrust, Cous Cous, Mango-Chili-Dressing, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Curry-Koriander spread, Aioli, Erdnüsse

uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 69

Hawaii-Scampi-Bowl

16.90

Hawaii Scampi Bowl — Knoblauchgarnelen, Cous Cous, Zucchini, Edamame, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Pinienkerne, Teriyaki spread, frischer Koriander

uppskattning≈ 720 kcal58 g kolhydraterbalanserat 78

American-Beef-Bowl

18.90

American Beef Bowl — BBQ-Pulled beef, Cous Cous, gemischter Salat, Paprika, Avocado, rote Zwiebeln, Kidneybohnen, Cashewkerne, Honig-Senf-Dressing, frischer Koriander, Tomatenrelish

uppskattning≈ 850 kcal62 g kolhydraterbalanserat 66

Veggie-Bowlvegan

14.90

Veggie Bowl — Pulled Jackfuit, Cous Cous, gemischter Salat, Mango, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Mango-Chili-Dressing, Erdnüsse

uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 72

Tacos

Pollo con Ajo

14.50

Pollo con Ajo Taco — Hähnchen mit Knoblauchmarinade paniert, karamellisierte Zwiebeln, Limetten-Majo, Babyspinat, Guacamole

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65

Pulled Pork

15.90

Pulled Pork Taco — gezupfte Schweineschulter 24h gegart, geschmorte Zwiebeln, Guacamole, Tomatenrelish, geriebener Cheddar

uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65

Veggie Orientalvegan

12.90

Veggie Oriental Taco — mit salzigem Popcorn und Pulled Jackfruit marinierter Babyspinat, Cous Cous, Tomatenwürfel, Bohnenmus

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 78

Spicy Pulled Beef

15.90

Spicy Pulled Beef Taco — gezupfte Rinderstreifen, Chili, Zwiebelmus, geschmorte Paprikastreifen, Guacamole

uppskattning≈ 640 kcal38 g kolhydraterbalanserat 70

Scampi

18.90

Scampi Taco — gebratene Knoblauchgarnelen, Tomatenwürfel, Zucchini, Romanasalat, Aioli

uppskattning≈ 580 kcal40 g kolhydraterbalanserat 65

Papa Horneda

Papa… Vegetarialvegetarian

8.90

Papa Horneda Vegetariana — verschiedene Gemüse, Sour Cream, Guacamole

uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydraterbalanserat 76

Papa… de Res

15.90

Papa Horneda de Res — Pulled Beef, verschiedene Gemüse, Sour Cream, Guacamole

uppskattning≈ 720 kcal58 g kolhydraterbalanserat 78

Papa…de Pollo

12.90

Papa Horneda de Pollo — gegrillte Hähnchenbrust, verschiedene Gemüse, Sour Cream, Guacamole

uppskattning≈ 640 kcal56 g kolhydraterbalanserat 84

Fajitas

Fajita Vegetarianavegan

14.50

Pulled Jackfruit

uppskattning≈ 520 kcal50 g kolhydraterbalanserat 66

Fajita de Pollo

15.90

gegrillte Hähnchenbrust

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 82

Fajita de Carne

12.90

gegrillte Rumpsteakstreifen

uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 82

Fajita de Carne Surf to the Turf

12.90

Fajita Surf and Turf — mit gebratenen Garnelen

uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81

Fajita de Camerun

15.90

gebratene Garnelen

uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydraterbalanserat 82

Pasta

Tagliarini Camerone

15.90

Garnelen, Cherrytomaten, Pesto

uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 71

Pasta de Cabra

13.90

Tagliarini, gegrillte Hähnchenbruststreifen, Spinat, Paprikasahnesoße, Schafskäse

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67

Pasta con Carne

14.90

Tagliarini, Bohnen, Mais, Cheddar, Schmorzwiebeln, Rinderhackfleisch in pikanter Tomatensoße

uppskattning≈ 880 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

Pasta sin Carnevegetarian

12.90

Tagliarini, Bohnen, Mais, Schmorzwiebeln, Cheddar, pikante Tomatensoße

uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 81

Burger

Classic Beef-Burger

14.90

Classic Beef Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorte Zwiebeln, Hausgemachte Burgersoße

uppskattning≈ 850 kcal50 g kolhydrater

Classic Beef-Burger Surf to the turf

14.90

Beef Burger Surf and Turf — gebratene Garnelen

uppskattning≈ 920 kcal50 g kolhydrater

Classic Cheese-Burger

15.90

Classic Cheese Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorte Zwiebeln, Cheddar, Hausgemachte Burgersoße

uppskattning≈ 950 kcal50 g kolhydrater

Chicken Burger

15.90

Hähnchenbrustfilet mit Knoblauchpanade, geschmorte Zwiebeln, Curry-Koriander-Soße

uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydrater

Pulled Pork Burger

16.90

geschmorte, gezupfte Schweineschulter, rote Zwiebeln, BBQ-Soße

uppskattning≈ 880 kcal55 g kolhydrater

Pulled Beef Burger

16.90

geschmortes, gezupftes Rindfleisch, rote Zwiebeln, BBQ-Soße

uppskattning≈ 860 kcal55 g kolhydrater

Veggie Deluxe Burgervegetarian

13.90

Pulled Jackfruit, gebackene Zwiebelringe, Aioli, Guacamole

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydrater

Steaks & Fish

Rinderhüftsteak vom Grill / 200 g

24.90

Grilled Beef Sirloin Steak

uppskattning≈ 450 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Rinderhüftsteak vom Grill / 350 g

32.90

Grilled Beef Sirloin Steak

uppskattning≈ 780 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Rumpsteak 200 g

27.90

Rump Steak

uppskattning≈ 480 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Rumpsteak 300 g

35.90

Rump Steak

uppskattning≈ 720 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Hähnchenbrustfilet

16.90

Grilled Chicken Breast — gegrillt, pikante Tomatensalsa, mexikanischer Reis, Bohnenmus, serviert in einer heißen Pfanne

uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

Schweinefilet

17.90

Pork Fillet Quesadilla — Quesedilla gefüllt mit verschiedenem Gemüse und Cheddar

uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Riesengarnelen

19.90

Grilled King Prawns — gegrillt, mit Knoblauch und Chili, Cajun Fries, Beilgensalat, Aioli

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Desserts

American Cheesecake

6.90

mit Blaubeer-Joghurteis

uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydratertung 27

Schokoladensoufflé

6.90

Chocolate Soufflé — von dunkler Schokolade mit weißem Kern, Vanillespiegel, Blaubeer-Joghurteis

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydratertung 29

Giotto Eis

2.80

Giotto Ice Cream

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydrater

Raffaello Eis

2.80

Raffaello Ice Cream

uppskattning≈ 170 kcal16 g kolhydrater

Salty Peanut

2.80

Salty Peanut Ice Cream

uppskattning≈ 190 kcal15 g kolhydrater

Mango Sorbetvegan

2.80

uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydratertung 39

Espresso Dolce

2.80

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater

Dessertvariation 3 Eissorten

7.50

Ice Cream Trio

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 34

Dessertvariation 6 Eissorten

13.50

Ice Cream Selection

uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydratertung 30

VORSPEISEN

Knoblauchbrot

4.90

Garlic Bread — A,C V

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater

Cajun Fries

5.90

Pommes mit südamerikanischer Gewürzmischung

uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydrater

Veggie Wrap (Pulled Jackfruit)vegetarian

10.90

Veggie Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedenes Gemüse

uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydraterbalanserat 71

Bruschetta Classicavegetarian

7.90

Im Ofen geröstetes Landbrot, belegt mit marinierten Tomatenwürfeln

uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydraterbalanserat 67

Süßkartoffelpommes

6.10

Sweet Potato Fries — Aioli

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater

Wrap (Wahlweise Beef oder Chicken)

12.90

Beef or Chicken Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedenes Gemüse und Salatbouquet

uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydrater

Wrap (mit Garnelen)

14.90

Shrimp Wrap — Salat der Saison, Sour Cream, verschiedenes Gemüse und Salatbouquet

uppskattning≈ 540 kcal46 g kolhydrater

Frittierte Salsicciaballs

10.90

Fried Salsiccia Balls — Hackfleischbällchen, feurige Salsa, Süßkartoffelpommes im Basket serviert

uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydrater

Tortilla-Chipsvegan

6.90

Tortilla Chips — mit 2 Dips

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydrater

Tortilla-Chipsvegetarian

9.90

Tortilla Chips with Cheese — mit Paprikawürfel, Edamer gratiniert inkl. 1 Dip

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater

SUPPEN

Original Chili con Carne

7.90

Chili con Carne — 100 % Rindfleisch, Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 90

Original Chili con Carne

9.90

Chili con Carne — 100 % Rindfleisch, Mais, Kidneybohnen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

uppskattning≈ 680 kcal80 g kolhydraterbalanserat 90

Sopa de Zanahoria y Cocovegan

7.90

Carrot Coconut Soup — hausgemachte Karotten-Kokos-Suppe mit frittierten Karottenchips

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65

Chili sin Carnevegetarian

7.90

pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

uppskattning≈ 450 kcal75 g kolhydrater

Chili sin Carnevegetarian

9.90

pikantes Tomatenragout mit Mais, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frisches Brot

uppskattning≈ 580 kcal95 g kolhydrater

SALATE

Caesar Salad

13.50

Romana Salat, Kirschtomaten, Brotcroutons, Grana Padano

uppskattning≈ 550 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Großer gemischter Salatvegetarian

12.50

Large Mixed Salad — Gurke, Tomate, Gebratene Champignons mit Frühlingslauch, Tomaten

uppskattning≈ 380 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Beilagensalatvegetarian

5.90

Side Salad

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

BOWLS

California- Chicken- Bowl

16.90

California Chicken Bowl — Hähnchenbrust, Cous Cous, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Curry-Koriander spread, Mango-Chili-Dressing, Erdnüsse

uppskattning≈ 720 kcal62 g kolhydraterbalanserat 76

Hawaii-Scampi-Bowl

17.90

Hawaii Scampi Bowl — Knoblauchgarnelen, Cous Cous, Zucchini, Edamame, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Pinienkerne, Teriyaki spread, frischer Koriander

uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydraterbalanserat 84

American-Beef-Bowl

19.50

American Beef Bowl — BBQ-Pulled beef, Cous Cous, Paprika, Avocado, rote Zwiebeln, Kidneybohnen, Cashewkerne, Honig-Senf-Dressing, frischer Koriander, Tomatenrelish

uppskattning≈ 810 kcal68 g kolhydraterbalanserat 74

Veggie-Bowlvegan

16.90

Veggie Bowl — Pulled Jackfuit, Cous Cous, Mango, Frühlingslauch, Avocado, Babyspinat, Tomatenrelish, Mango-Chili-Dressing, Erdnüsse

uppskattning≈ 640 kcal72 g kolhydraterbalanserat 72

Veggie Orientalvegan

16.90

Veggie Oriental Bowl — Pulled Jackfruit, marinierter Babyspinat, Cous Cous, Tomatenwürfel, Bohnenmus, Guacamole

uppskattning≈ 610 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74

TACOS (3 STÜCK)

Pollo con Ajo

16.50

Garlic Chicken Tacos — Hähnchen mit Knoblauchmarinade paniert, karamellisierte Zwiebeln, Limetten-Majo, Babyspinat, Guacamole

uppskattning≈ 880 kcal75 g kolhydraterbalanserat 65

Pulled Pork

18.50

Pulled Pork Tacos — gezupfte Schweineschulter 24h gegart, geschmorte Zwiebeln, Tomatenrelish, geriebener Cheddar, Guacamole

uppskattning≈ 920 kcal70 g kolhydrater

Spicy Pulled Beef

18.90

Spicy Pulled Beef Tacos — gezupfte Rinderstreifen, Chili, Zwiebelmus, geschmorte Paprikastreifen, Guacamole

uppskattning≈ 850 kcal68 g kolhydraterbalanserat 66

OFENKARTOFFEL

Papa… Vegetarianavegetarian

12.90

Vegetarian Baked Potato — verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

uppskattning≈ 540 kcal55 g kolhydraterbalanserat 70

Papa…de Pollo

15.90

Chicken Baked Potato — gegrillte Hähnchenbrust, verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

uppskattning≈ 680 kcal52 g kolhydraterbalanserat 78

Papa… de Res

16.90

Beef Baked Potato — Pulled Beef, verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

uppskattning≈ 750 kcal54 g kolhydraterbalanserat 78

Papa… de Scampi

17.90

Baked Potato with Scampi — gebratene Garnelen, verschiedenes Gemüse, Sour Cream, Guacamole

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 84

FAJITAS

Fajita Vegetarianavegetarian

16.90

Vegetarian Fajitas — Pulled Jackfruit mit Jalapeños, Edamame, Sour Cream, Guacamole, Schmorzwiebeln, gegrillte Paprika, Edamer, mexikanischer Reis, Bohnenmus und Salat

uppskattning≈ 820 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73

Fajita de Pollo

17.90

Chicken Fajitas — gegrillte Hähnchenbrust

uppskattning≈ 780 kcal70 g kolhydraterbalanserat 75

Fajita de Carne

19.90

Beef Fajitas — gegrillte Rumpsteakstreifen

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydraterbalanserat 72

Fajita de Camerun

19.90

Shrimp Fajitas — gebratene Garnelen

uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 82

Fajita sin Carnevegetarian

15.90

Vegetable Fajitas — gebratenes Gemüse

uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72

PASTA

Tagliarini Camerone

16.90

Tagliarini with Shrimp — Garnelen, Cherrytomaten, Pesto

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65

Pasta de Cabra

15.90

Pasta with Chicken and Goat Cheese — Tagliarini, gegrillte Hähnchenbruststreifen, Spinat, Paprikasahnesoße, Schafskäse

uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater

Pasta de Aztecavegetarian

12.90

Vegetable Pasta — Tagliarini, verschiedenes Gemüse, Tomatensahnesoße

uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66

BURGER

Classic Beef-Burger

16.90

Classic Beef Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorte Zwiebeln, Hausgemachte Burgersoße

uppskattning≈ 950 kcal55 g kolhydrater

Classic Cheese-Burger

17.90

Classic Cheese Burger — 100 % Rindfleisch 220 g, geschmorrte Zwiebeln, Cheddar, Aioli, Hausgemachte Burgersoße

uppskattning≈ 1050 kcal58 g kolhydrater

Chicken Burger

16.90

Hähnchenbrustfilet mit Knoblauchpanade, geschmorte Zwiebeln, Curry-Koriander-Soße

uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydrater

Pulled Beef Burger

17.90

mit roten Zweibeln und BBQ soße

uppskattning≈ 920 kcal60 g kolhydrater

Pulled Pork Burger

17.90

mit roten Zweibeln und BBQ soße

uppskattning≈ 980 kcal60 g kolhydrater

Veggie Deluxe Burgervegetarian

16.90

Pulled Jackfruit, gebackene Zwiebelringe, geschmorrte Zwiebeln, Cheddar, Aioli

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

STEAKS & FISH

Rumpsteak 200 g

28.90

Rump Steak 200g — mit Cajun Fries, Aioli und hausgemachter Kräuterbutter

uppskattning≈ 950 kcal45 g kolhydrater

Rumpsteak 300 g

37.90

Rump Steak 300g — mit Cajun Fries, Aioli und hausgemachter Kräuterbutter

uppskattning≈ 1100 kcal45 g kolhydrater

Hähnchenbrustfilet 220 g

18.90

Grilled Chicken Breast — gegrillt, pikante Tomatensalsa, mexikanischer Reis, Bohnenmus, serviert in einer heißen Pfanne

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 90

Riesengarnelen (8 Stück)

24.90

Grilled King Prawns — gegrillt, mit Knoblauch und Chili, Zucchini, Cajun Fries, Aioli

uppskattning≈ 820 kcal48 g kolhydrater

Cordon Bleu

19.90

mit Kroketten und wahlweise ohne oder mit Champignon-Rahm-Soße

uppskattning≈ 880 kcal45 g kolhydrater

PIZZA

Margheritavegetarian

10.50

Pizza Margherita — Pizzasugo, Mozzarella und frisches Basilikum

uppskattning≈ 850 kcal105 g kolhydraterbalanserat 69

Hawaii

13.90

Pizza Hawaii — Pizzasugo, Mozzarella, gekochter Hinterschinken und Ananas

uppskattning≈ 920 kcal115 g kolhydrater

Tonnopescatarian

13.90

Pizza Tonno — Pizzasugo, Mozzarella, Thunfisch und rote Peperoni

uppskattning≈ 880 kcal108 g kolhydraterbalanserat 72

Capresevegetarian

14.90

Pizza Caprese — Pizzasugo, geriebener Mozzarella, Mozzarellascheiben, fruchtige Kirschtomaten, Pesto Genovese und frischer Rucola

uppskattning≈ 950 kcal110 g kolhydrater

Mediterraneavegetarian

15.90

Pizza Mediterranea — Pizzasugo, Mozzarella, Feta, Paprika, schwarze Oliven, Tomaten, rote Zwiebeln und Oregano

uppskattning≈ 980 kcal112 g kolhydraterbalanserat 65

Prosciutto crudo y rucola

16.50

Pizza Prosciutto and Rucola — Pizzasugo, Mozzarella, italienischer Landschinken, frischer Rucola und Pesto Genovese

uppskattning≈ 960 kcal108 g kolhydraterbalanserat 69

Americana

16.50

Pizza Americana — Pizzasugo, Mozzarella, BBQ-Hackfleischsalsa, Fetawürfel, Cheddarkäse, Mais, Bacon und gegrillte Paprika

uppskattning≈ 1150 kcal118 g kolhydrater

MAR Y SOL Specialepescatarian

16.50

Pizza Mar y Sol Speciale — Pizzasugo, Mozzarella, Gamberetti, Gorgonzola, Rote Zwiebeln, Spinat und Knoblauchöl

uppskattning≈ 980 kcal105 g kolhydraterbalanserat 68

Pizza Bianca Margheritavegetarian

10.50

Sugo Bianco, Mozzarella und Oregano

uppskattning≈ 820 kcal102 g kolhydraterbalanserat 70

Pizza Bianca Verdura e Capravegetarian

14.90

Sugo Bianco, Mozzarella, Ziegenkäse, Zucchinischeiben, frischer Babyspinat, Tomatenscheiben und Knoblauch

uppskattning≈ 910 kcal105 g kolhydrater

DESSERT

American Cheesecakevegetarian

7.90

mit Erdbeer-Joghurteis

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydratertung 26

Schokoladensoufflévegetarian

7.90

Chocolate Soufflé — von dunkler Schokolade mit weißem Kern, Vanillespiegel, Erdbeer-Joghurteis

uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydratertung 29

Giotto Eisvegetarian

3.50

Giotto Ice Cream

uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydratertung 42

Raffaello Eisvegetarian

3.50

Raffaello Ice Cream

uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydratertung 42

Salty Peanutvegetarian

3.50

Salty Peanut Ice Cream

uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydrater

Mango Sorbetvegan

3.50

uppskattning≈ 140 kcal32 g kolhydratertung 32

Yogurettevegetarian

3.50

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater

Dessertvariation 3 Eissortenvegetarian

10.50

Ice Cream Variation (3 types)

uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 34

Dessertvariation 6 Eissortenvegetarian

17.50

Ice Cream Variation (6 types)

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydratertung 36

Espresso y Postre

5.90

Espresso and Dessert — Ein Espresso und ein Eisdessert nach Wahl mit frischer Orange und Minze

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 42

KINDER

Kids Cheeseburger

10.90

Burger mit Romanasalat, Tomatenscheiben und sauren Gurken, Pommes, Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydrater

Kids Pizzavegetarian

8.90

Baby Margherita Pizza und Soft Drink (0,2l)

uppskattning≈ 720 kcal88 g kolhydrater

Nuggets & Pommes

7.90

Kids Nuggets and Fries — (6 Stück Nuggets) Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

uppskattning≈ 780 kcal82 g kolhydrater

MERENDA

Cavolfiore frittovegetarian

9.50

Fried Cauliflower — frittierte Blumenkohlröschen mit BBQ-Marinade, Dip nach Wahl

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

INSALATA SPECIALE

Insalata Estatevegetarian

15.90

Summer Salad — Cous Cous, Rucola mit Himbeer-Distel-Sesamdressing, frische Wassermelonenwürfel, Feta, schwarzer & weißer Sesam, dazu Pizzabrot-Stange

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66

Insalata Risoni Estivi5vegetarian

13.90

Summer Risoni Salad — sommerlich leichter Pastasalat mit Risoni-Nudeln an Gemüse-vinaigrette, Karottenstreifen und Gurke, dazu Babyspinat an Himbeer-Distel-Sesamdressing und Granatapfelkerne

uppskattning≈ 480 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

PASTA

Pasta Rustica Fico e Salviavegetarian

14.90

Fig and Sage Pasta — gefüllte Nudeltaschen mit Pecorino & Feige in Salbeibutter, getrocknete Tomaten, Knoblauch

uppskattning≈ 520 kcal58 g kolhydraterbalanserat 71

gebratener Ziegenkäsetalervegetarian

5.90

Fried Goat Cheese Medallion

uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pastasotto Barbabietola Rossavegetarian

14.90

Beetroot Risoni — cremige Risoni-Nudeln im rote Beete-Ponzu-Sud, dazu gebratene Brokkoliröschen & rote Beete-Würfel

uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74

Fetavegetarian

4.90

uppskattning≈ 120 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

PASTA- & SALAT-TOPPINGS

gebackener BBQ Blumenko hlvegetarian

5.90

baked BBQ cauliflower

uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

gebratene Hähnchenbruststreifen8

5.90

fried chicken breast strips

uppskattning≈ 210 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

gebratener Ziegenkäsetale .rvegetarian

5.90

fried goat cheese

uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Burrata2vegetarian

6.50

burrata

uppskattning≈ 250 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

gebratene Hähnchenbru s t

6.90

fried chicken breast

uppskattning≈ 240 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

gebratene Gamberetti

7.90

fried gamberetti

uppskattning≈ 180 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

gegrillteCalamari (Tintenfischringe)

7.90

grilled calamari

uppskattning≈ 160 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

gebratene Rinderfiletstreifen

8.90

fried beef fillet strips

uppskattning≈ 220 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

PIZZA

Pizza Pollo al Teriyaki 8

14.90

teriyaki chicken pizza — Tomatensalsa, geriebener Mozzarella, Teriyaki-Hähnchen-streifen, Brokkoli, Paprika, schwarzer & weißer Sesam

uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 76

Pizza Vegano Asiaticovegan

14.90

vegan asian pizza — Tomatensalsa, Mozzarella-Style-Vegan, Teriyaki-Brokkoli, Paprika, schwarzer & weißer Sesam

uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 67

Pizza Surf &Turf 2

19.90

surf and turf pizza — Tomatensugo, geriebener Mozzarella, Rindercarpaccio, drei gebratene Riesengarnelen, frischer Rucola & gehobelter Grana Padano

uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater

Kinder-Menue

Kids Cheeseburger

9.90

Burger mit Romanasalat, Tomatenscheiben und sauren Gurken, Pommes, Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

uppskattning≈ 1100 kcal95 g kolhydratertung 43

Kids Pizzavegetarian

7.90

Baby Margherita Pizza und Soft Drink (0,2l)

uppskattning≈ 850 kcal105 g kolhydrater

Nuggets & Pommes

6.90

kids nuggets and fries — (6 Stück Nuggets) Ketchup oder Mayo und Soft Drink (0,2l)

uppskattning≈ 980 kcal80 g kolhydratertung 44

Stämmer den här menyn fortfarande?

90veggie
scoreuppskattning

Latinsk mat med många alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många rätter med jackfruit, som Veggie Deluxe Burger och Veggie Oriental tacos. På sopplistan finns Chili sin Carne och Sopa Azteca.

62 vegetariska och 14 veganska rätter av 164

61dia
scoreuppskattning

Latinamerikansk mat med alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera proteiner och sallader. Tacos och burgare har ett högt kolhydratinnehåll.

29 diabetesvänliga · 164 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Hauptstraße 23, 53359 Rheinbach
Öppettider: mån15:00–23:00
tis15:00–23:00
ons15:00–23:00
tor15:00–23:00
fre15:00–01:00
lör15:00–01:00
sön12:00–23:00
Kontakt: +022261581010 info@marysol.net
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marysol.net/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du MarYSol? Gör anspråk på din plats.