tillbaka till sök

La Zanzara

Via Crescenzio, 84, 00193 Roma

Öppet nu · till 01:00

Italian€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

GASTRONOMIA tapas
CARPACCIO DI CECINA DE LEÓN [7]
14.00
Cecina de León Carpaccio — rucola - scaglie di pecorino di Amatrice - olio - limone
uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PATANEGRA 100% BELLOTA AL COLTELLO - PAN Y TOMATE [1]
20.00
Jamón Ibérico de Bellota
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
CARPACCIO DI MELONE E PROSCIUTTO CRUDO DI PARMA
16.00
Melon and Parma Ham Carpaccio
uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
BURRATA IN CARROZZA - FIOCCHI DI JAMÓN - POMODORO - BASILICO [1-7]
18.00
Burrata in Carrozza
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydrater
SELEZIONE DI FORMAGGI E SALUMI DAL BANCO [7-8]
30.00
Cheese and Cold Cut Selection — sott’oli - mieli - marmellate selezione ‘Agnoni’
uppskattning≈ 650 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
MOZZARELLA DI BUFALA [150GR.] [7]vegetarian
8.00
Buffalo Mozzarella
uppskattning≈ 330 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
alla capresevegetarian
12.00
Caprese Salad
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
con prosciutto crudo di Parma
15.00
Mozzarella with Parma Ham
uppskattning≈ 420 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
con filetti di acciughe del Cantabrico [4-7]
16.00
Mozzarella with Cantabrian Anchovies
uppskattning≈ 380 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
ALICI DEL CANTABRICO - BURRO DI NORMANDIA - PANE DI ROSCIOLI TOSTATO [1-4-7]
18.00
Cantabrian Anchovies with Butter and Toast
uppskattning≈ 410 kcal28 g kolhydrater
SALMONE SELVAGGIO SOCKEYE FUMÉ - BURRO FRANCESE - PAN BRIOCHE [1-3-4-7]
20.00
Smoked Sockeye Salmon with Brioche
uppskattning≈ 480 kcal32 g kolhydrater
INSALATE
INSALATA CAESAR DI POLLO RUSPANTE [1-3-4-10]
15.00
Chicken Caesar Salad — lattuga - pomodorini - crostini - bacon - uova - Parmigiano - salsa Caesar
uppskattning≈ 680 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
INSALATA DI COUS COUS DI MARE E VERDURE DI STAGIONE [1-2-4-6-9-10-11]
18.00
Seafood Couscous Salad — lime - salsa Ponzu
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85
INSALATA GRECA CON AVOCADO E FETA [7]vegetarian
13.00
Greek Salad with Avocado and Feta — lattuga - cipolla rossa - cetrioli - pomodori - origano
uppskattning≈ 410 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
INSALATA NICOISE CON TONNO SOTT’OLIO DELLA COSTIERA [3-4]
16.00
Niçoise Salad with Tuna — fagiolini - alici - uova sode - olive - patate - pomodorini - cipolla
uppskattning≈ 520 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
SANDWICH & UOVA
PIZZA DI “ROSCIOLI” - PASTRAMI [1-3-10]
14.00
Pastrami Pizza Sandwich — cetriolini - concassé di pomodoro - maionese alla senape
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater
CLUB SANDWICH [1-3-4-10]
15.00
Club Sandwich — tacchino arrosto al rosmarino - bacon - insalata - pomodoro - senape - chips di patate
uppskattning≈ 720 kcal48 g kolhydraterbalanserat 65
AVOCADO TOAST CON UOVO AL TEGAMINO [1-3]°vegetarian
12.00
Avocado Toast with Fried Egg — pane tostato - guacamole - erba cipollina
uppskattning≈ 440 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
CON AGGIUNTA DI SALMONE SELVAGGIO
16.00
Avocado Toast with Salmon
uppskattning≈ 560 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
CROQUE MONSIEUR - COTTO AFFUMICATO - GRUYÈRE - BESCIAMELLE [1-7]
14.00
Croque Monsieur
uppskattning≈ 610 kcal35 g kolhydrater
ANTIPASTI
PORCINI ALLA BRACE - MAIONESE DI PATATE AL PREZZEMOLO [SECONDO DISPONIBILITÀ][6]vegetarian
14.00
Grilled Porcini Mushrooms
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
HUMMUS DI CECI DELLA TUSCIA [6-9-11]vegan
13.00
Chickpea Hummus — giardiniera di verdure - cipollotto - chips di mais
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 75
VITELLO TONNATO [3-4-9-10]
16.00
Vitello Tonnato — sugo d’arrosto - salsa tonnata - uovo sodo bio - capperi fritti
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
TARTARE DI FILETTO DI MANZO - UOVO BIO - SCALOGNO - SENAPE ANTICA [3-10]
20.00
Beef Tartare
uppskattning≈ 240 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
INSALATA DI POLPO VERACE - PATATE AL PREZZEMOLO [6,14]*pescatarian
17.00
Octopus Salad — maionese al lime e paprika affumicata
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
TARTARE DI TONNO ALLA MEDITERRANEA [4-9]°pescatarian
25.00
Tuna Tartare — pomodorini - olive - capperi - basilico
uppskattning≈ 220 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
ALICI FRITTE AL PANKO - LIME - SALSA TARTARA [1-4-10]°pescatarian
12.00
Fried Anchovies Panko
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydrater
PRIMI
I PRIMI DELLA TRADIZIONE CON RIGATONI “MANCINI” [1-3-7-9]
16.00
Traditional Rigatoni — amatriciana, carbonara o cacio&pepe
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
FETTUCCINE ALL’UOVO FATTE IN CASA AI FUNGHI PORCINI FRESCHI [1-3-7]°vegetarian
18.00
Fettuccine with Porcini Mushrooms — talli d’aglio - olio e prezzemolo
uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67
LINGUINA “MANCINI” - AGLIO E OLIO - ALICI FRESCHE AL GRATIN [1-4-7]pescatarian
18.00
Linguine with Anchovies — burrata - pomodorini - olive - capperi
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67
GEMME DI GRANO “MANCINI” ALLO SCOGLIO - FRUTTI DI MARE - CROSTACEI [1-4-7-9-14]°pescatarian
25.00
Seafood Pasta
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
SPAGHETTI “MANCINI” AL POMODORO DEL PIENNOLO [1]vegetarian
15.00
Spaghetti Pomodoro
uppskattning≈ 580 kcal80 g kolhydraterbalanserat 73
SECONDI
ROAST-BEEF DI PICANHA - OLIO E SALE - MAIONESE AL SUGO DI ARROSTO [6-7-9]
22.00
Picanha Roast Beef
uppskattning≈ 450 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
MEZZO GALLETTO ALLA PIASTRA - CAJUN - LIME - VERDURE ALLA BRACE
23.00
Grilled Half Chicken
uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
LA ZANZARA ROYAL BURGER [1-3-7-10-11]
20.00
La Zanzara Royal Burger — cheddar - bacon - pomodoro - lattuga - pane - salsa La Zanzara® - pommes frites*
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater
PAILLARD DI MANZO AI FERRI (200 GR.)
25.00
Beef Paillard
uppskattning≈ 400 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
POLPO VERACE SCOTTATO - PATATE SCHIACCIATE - OLIO ALLE ERBE [14]*pescatarian
24.00
Seared Octopus
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
PESCE DEL GIORNO ALLA BRACE - INSALATINA DI PESCHE E FAGIOLINI [4]°pescatarian
28.00
Grilled Fish of the Day
uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
CROSTACEI FRESCHI ALLA CATALANA [SECONDO DISPONIBILITÀ][2-9]°pescatarian
30.00
Catalan Style Shellfish
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81
CONTORNI
INSALATA DI PESCHE E FAGIOLINI ALL’AGROvegetarian
8.00
Peach and Bean Salad
uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
VERDURA DEL GIORNO RIPASSATA - AGLIO, OLIO E PEPERONCINOvegan
8.00
Sautéed Vegetables
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
PATATE ARROSTO CON LA BUCCIA - AGLIO E ROSMARINOvegan
7.00
Roasted Potatoes
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 67
FRENCH FRIES [1]*vegan
7.00
French Fries
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydrater
PATATA BRAVAS - MAYO SPICY [3-8]
8.00
Patatas Bravas
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
SIDE SALADvegetarian
8.00
uppskattning≈ 110 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
GASTRONOMIA tapas
JAMÓN IBÉRICO GRAN RESERVA 48 MESI - AL COLTELLO
18.00
Jamón Ibérico Gran Reserva — pan y tomate
uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
DEGUSTAZIONE DI SALUMI SPAGNOLI [PER DUE PERSONE]
40.00
Spanish Cold Cut Tasting — pan y tomate
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater
ASSIETTE DI FORMAGGI DEL GIORNOvegetarian
16.00
Cheese platter of the day — mieli - marmellate - frutta di stagione
uppskattning≈ 410 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
BURRATINA IN CARROZZA - FIOCCHI DI JAMÓN
18.00
Fried mozzarella and jamón — pomodoro - basilico
uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydrater
ALICI DEL CANTABRICO - BURRO DI NORMANDIApescatarian
18.00
Cantabrian anchovies with butter — pane tostato di ‘Roscioli’
uppskattning≈ 340 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
SALMONE SELVAGGIO SOCKEYE FUMÈpescatarian
20.00
Smoked Sockeye salmon — pan brioche - burro francese
uppskattning≈ 380 kcal26 g kolhydrater
ANTIPASTI
SEPPIOLINE DI SANTO SPIRITO GRATINATEpescatarian
18.00
Gratinated cuttlefish — pomodoro - limone - prezzemolo
uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
TARTARE DI FILETTO DI MANZO - SORBETTO DI PEPERONI ARROSTO
22.00
Beef tartare with pepper sorbet — burrata - cipollotti - chips di riso soffiato
uppskattning≈ 390 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
TARTARE DI TONNO ALLA MEDITERRANEApescatarian
25.00
Mediterranean tuna tartare — pomodorini - olive - basilico
uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
INSALATA DI POLPO VERACE - PATATE AL PREZZEMOLOpescatarian
17.00
Octopus salad with potatoes — maionese al lime e paprika affumicata
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
ALICI FRITTE AL PANKO - LIME - SALSA TARTARApescatarian
12.00
Panko fried anchovies
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydrater
PLATS DU JOUR
SOGLIOLA ALLA MUGNAIA - 400/600 GR.pescatarian
9.00
Sole meunière — MARTEDÌ
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
RISOTTO ACQUERELLO ALL’ASTICE - BURRO DI CROSTACEIpescatarian
28.00
Lobster risotto — MERCOLEDÌ, limone - prezzemolo
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67
FILETTO DI MANZO ALLA ROSSINI
35.00
Beef Rossini — GIOVEDÌ, scaloppa di foie gras - spinacino saltato - pan brioche
uppskattning≈ 950 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
PRIMI
LINGUINA “MANCINI” - AGLIO E OLIO - ALICI FRESCHE AL GRATINpescatarian
18.00
Linguine with garlic, oil and anchovies — burrata - pomodorini - olive - capperi
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater
AGNOLOTTI AL PARMIGIANO - CRUDO DI MANZO - PORCINI FRESCHI - NOCCIOLE
25.00
Agnolotti with beef and porcini
uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydrater
FETTUCCINA ALL’UOVO AL RAGÙ BIANCO DI CONIGLIO
18.00
Egg fettuccine with rabbit ragu — rosmarino e ginepro
uppskattning≈ 750 kcal62 g kolhydrater
CARNE
LA ZANZARA ROYAL BURGER
20.00
Royal Burger — cheddar - bacon - pomodoro - lattuga - pane - salsa La Zanzara® - pommes frites
uppskattning≈ 1200 kcal95 g kolhydrater
RIBEYE DI MANZO ALLA GRIGLIA (250 GR.) - RATATOUILLE DI VERDURE - SALSA BERNESE
30.00
Grilled Ribeye
uppskattning≈ 750 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
PLUMA DI PATANEGRA ALLA BRACE
26.00
Grilled Pluma Iberica — soffice di patate affumicate - indivia belga all’arancia
uppskattning≈ 620 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
PESCE
PESCE BIANCO IN UMIDO ALLA CACCIATORApescatarian
25.00
White fish cacciatore — rosmarino - olive taggiasche - patate
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
POLPO VERACE SCOTTATO - PATATE SCHIACCIATE - OLIO ALLE ERBEpescatarian
24.00
Seared octopus with potatoes
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
ROMBO AL FORNO CON PATATE CROCCANTIpescatarian
28.00
Baked turbot with potatoes — pomodorini - olive - capperi - origano fresco
uppskattning≈ 610 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
INSALATE
INSALATA NICOISE CON TONNO SOTT’OLIO DELLA COSTIERApescatarian
16.00
Tuna Niçoise salad — fagiolini - alici - uova sode - olive - patate - pomodorini - cipolla
uppskattning≈ 610 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Stämmer den här menyn fortfarande?

61veggie
scoreuppskattning

Italskt kök med alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Här finns fettuccine med färska karljohansvamp och spaghetti med piennolo-tomater. Det finns även kikärtshummus och grekisk sallad med avokado och fetaost.

19 vegetariska och 7 veganska rätter av 85

84dia
scoreuppskattning

Bred variation av proteiner

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många alternativ med låga kolhydrater. Det finns ett stort utbud av sallader och grillat kött.

53 diabetesvänliga · 85 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Via Crescenzio, 84, 00193 Roma
Öppettider
mån12:00–01:00
tis12:00–01:00
ons12:00–01:00
tor12:00–01:00
fre12:00–01:00
lör12:00–01:00
sön12:00–01:00
Pranzo 12:00 – 16:00. Aperitivo 18:00 – 20:30. Cena 19:00 – 23:30. Gastronomia 12:00 – 00:00
Kontakt
+390668392227 info@lazanzararoma.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lazanzararoma.com/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du La Zanzara? Gör anspråk på din plats.