tillbaka till sök

Le Bantu

Via Montebello, 73/75, 00185 Roma

Stängt nu · öppnar tis 12:30

African
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Appetizers
ACRAvegetarian
Beignet fagioli dall’occhio / Cowpeas beignet
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
NEMS PLANTAINS CHIPS
Plantain Chips Nems — Verdure e carne / Solo verdure (Meat and vegetables / Only vegetables)
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydrater
MOI MOI - KOKIvegetarian
Moi Moi — Torta rustica fagioli dall’occhio / Rustic cowpeas cake
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
EGUSI CAKEvegetarian
Torta rustica semi zucca / Pumpkin seeds cake
uppskattning≈ 250 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
MINI SPIEDINI AL TAPIOCA
Beef Tapioca Skewers — Mini beefs skewers, gari
uppskattning≈ 340 kcal28 g kolhydraterbalanserat 68
TORTA RUSTICA DI PATATE E FAGIOLIvegetarian
Potato and Bean Cake — Patatoes and beans cake
uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydraterbalanserat 77
MIX BEIGNET BANANA E FARINAvegetarian
Banana Beignets — Mix banana, flour beignet
uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydrater
SALSE
SALSA CON CREMA DI ARACHIDI (MAAFÉ)vegetarian
Maafé Sauce — Sauce d’arachide / Peanuts butter sauce
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
FOUMBWAvegetarian
Foumba — Wild spinach ground of peanut butter
uppskattning≈ 190 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
NDOLÈ ROYALE con gamberoni
Ndolè Royale with Shrimp — Vegetables sauce, boiler peanuts butter, shrimp
uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SAKA SAKA / PONDOUvegetarian
Saka Saka — Foglie di manioca / Cassava leaf
uppskattning≈ 140 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
NDOLÈ ROYALEvegetarian
Vegetables sauce, boiler peanuts butter
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
BRODO DI PESCEpescatarian
Fish Broth — Bouillon de poisson / Peppe soup
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
EGUSI SOUPvegetarian
Salsa con semi di zucca e spinaci / Pumpkin seeds sauce with spinach
uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
FAGIOLI SALTATIvegetarian
Stir-fried Beans — Haricots sautés / Stir-fried beans
uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
SALSA POMODOROvegetarian
Tomato Soup — Sauce tomate - tomato soup
uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
OGBONO - FIANG NDO’Ovegetarian
Ogbono — Seme di mango - Mango seed
uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
ERU
Salsa con verdura/vegetables sauce, Palm Oil and meat
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
OKRA SOUPvegetarian
Gombo
uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
YASSA
Pollo, manzo / chicken, beef
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
NBONGO
Peppe di alligatore / alligator’s peppe
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
ABBINAMENTI E EXTRA
RISO BIANCO - JOLLOF RICEvegetarian
Jollof Rice
uppskattning≈ 320 kcal65 g kolhydrater
ACHÉKÉ - ALOCO - FUFUvegetarian
Fufu
uppskattning≈ 280 kcal60 g kolhydrater
CHIKWANGvegetarian
Chikwangue
uppskattning≈ 250 kcal55 g kolhydrater
IGNAM - BOBOLO - CASSAVAvegetarian
Cassava
uppskattning≈ 220 kcal50 g kolhydrater
PLANTAIN - TARO (al vapore)vegetarian
Steamed Taro
uppskattning≈ 180 kcal40 g kolhydrater
PIATTO UNICO CON CARNE
KONDRÉ
Stufato di manzo e plantain verde / Beef stew and plantain
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 84
POLLO DG
Poulet DG — Pollo, verdura, plantain / Chiken, vegetables, plantain
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
CHOUKOUYA
Grigliata manzo, pollo, agnello, maiale / Grilled beef, chicken, Lamb meat, pork
uppskattning≈ 720 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
SPIEDINI / BROCHETTES
Meat Skewers — Manzo, maiale, pollo con plantain / Skewers meat, pork, chiken, plantain
uppskattning≈ 610 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
THIEBOUDIENNE
Riso, verdura, carne / Rise, vegetables, meat
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
PIATTO UNICO CON PESCE
PESCE ALLA CAMERUNESEpescatarian
Cameroonian Grilled Fish — Poisson braisé / Cameroonian’s grilled fish
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
GARBApescatarian
Pesce fritto, achéké / Fried fish, achéké
uppskattning≈ 620 kcal50 g kolhydraterbalanserat 79
GAMBERI ALLE SPEZIEpescatarian
Spiced Shrimp — Crevettes épicées / Spicese shrimp
uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
SPIEDINI DI PESCEpescatarian
Fish Skewers — Brochettes de poisson / Fish skewers
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
CARTOCCIO Ndombapescatarian
Ndomba
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80
PESCE DI LE BANTÙpescatarian
Bantù Fish — Poisson du Bantù / Bantù’s fish
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
TARO / SALSA GIALLAvegetarian
Taro with Yellow Sauce — YELLOW SAUCE
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
VEGETARIANO
SALSA CON CREMA di egusivegetarian
Egusi Peanut Sauce — Sauce d’arachide / Peanuts butter sauce
uppskattning≈ 410 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
TORTA RUSTICA di fagioli d’occhiovegetarian
Cowpea Cake — Rustic cowpea cake
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterbalanserat 81
DGvegetarian
Vegetarian DG — Plantain, verdura / Plantain, vegetables
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
TORTA RUSTICAvegetarian
Pistachio Cake — Met de pistacchi / Half of pistache
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
DOLCE
CREPES AI FRUTTI TROPICALI E GELATOvegetarian
Tropical Fruit Pancakes — Pancakes with tropical fruit
uppskattning≈ 580 kcal75 g kolhydratertung 37
BEIGNET BANANA E FARINAvegetarian
Banana Beignets with Ice Cream — Mix banana, flour beignet, ice-cream
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydratertung 31
TORTA ALL’ANANASvegetarian
Pineapple Cake — Gateau à l’ananas / Cake with pineapple
uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydrater
MACEDONIA TROPICALEvegan, vegetarian
Tropical Fruit Salad — Macedoine tropicale / Tropical fruit salad
uppskattning≈ 180 kcal40 g kolhydrater
TORTA AL COCCOvegetarian
Coconut Cake — Gateau au cocco / Coconut cake
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
TIRAMISÙ AI FRUTTI TROPICALIvegetarian
Tropical Tiramisu — Tiramisu aux fruits tropicaux / Tiramisu with tropical fruits
uppskattning≈ 510 kcal42 g kolhydratertung 40

Stämmer den här menyn fortfarande?

89veggie
scoreuppskattning

Afrikanska rätter och soppor

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många vegetariska alternativ som acra och egusi-soppa. Rätterna kan kombineras med jollof-ris eller fufu.

31 vegetariska och 1 veganska rätter av 49

74dia
scoreuppskattning

Afrikanska rätter med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och såser med lågt glykemiskt index. Grillat kött och fisk passar bra för diabetiker.

29 diabetesvänliga · 49 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Via Montebello, 73/75, 00185 Roma
Öppettider
mån12:30–23:30
tis12:30–00:00
ons12:30–00:00
tor12:30–00:00
fre12:30–00:00
lör12:30–00:00
sön12:30–00:00
Kontakt
+393246243159
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ristorantelebantu.it/
Post
fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Le Bantu? Gör anspråk på din plats.