tillbaka till sök

La Bandera đŸ‡©đŸ‡Ž - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg

Nieuwe Binnenweg 285A, 3021 GG Rotterdam

öppettider Àr inte kÀnda Àn

Caribbean€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

KÀlla: restaurantens webbplats, lÀs mer pÄ 7 september 2026. Priser och rÀtter kan ha Àndrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater Àr uppskattningar frÄn en AI-modell baserat pÄ denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De Àr inte medicinska rÄd och ersÀtter inte information frÄn köket. "DiabetesvÀnligt" betyder: mÄttliga kolhydrater för rÀtten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

VOORGERECHTEN
ALITAS DE POLLO
9.75
chicken wings — Pica Pollo kippenvleugeltjes geserveerd met huisgemaakte frisse spicy yoghurt saus
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvĂ€nligt
BOLLITOS DE YUCA RELLENOS
7.25
cassava cheese balls — Cassave-kaasballen geserveerd met huisgemaakte pittige dipsaus
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater
DUO DE AREPITA’S
11.25
arepitas — 1 Arepita met rund 1 Arepita met habichuela guisado Geserveerd met kaas en salsa Rosada
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydrater
SANCOCHO DOMINICANO
10.25
Traditionele ‘Dominicaanse’ soep gemaakt met een verscheidenheid aan vlees, groenten en specerijen
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvĂ€nligtbalanserat 80
BIJGERECHTEN
LOADED FRIES DOMINICANO
8.50
Habichuela guisado, geraspte kaas, lente ui en salsa Rosada en avocado's
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydrater
ENSALADA VERDEvegetarian
6.95
green salad — Een heerlijke groene salade met sla, tomaten
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvĂ€nligtbalanserat 66
PAPAS FRITASvegetarian
4.25
french fries — Frietjes met mayonaise CON QUESO 1
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater
ARROZ MOROvegan
6.75
Dominicaanse bonenrijst volgens traditioneel recept
uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66
PLATANOS MADUROSvegan
4.75
fried ripe plantain — Gebakken rijpe banaan
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydrater
YUCAvegan
5.50
fried cassava — Gebakken cassave
uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
TOSTONESvegan
5.50
Gebakken groene banaan
uppskattning≈ 260 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
HOOFDGERECHTEN
PICA POLLO CON YUCA Y TOSTONES
18.95
pica pollo — Krokant gebakken, in limoen ingelegde kip, geserveerd met hartige groene bakbanaan, gebakken cassave, met een huisgemaakte pittige dipsaus
uppskattning≈ 1100 kcal75 g kolhydrater
POLLO GUISADO
18.95
Gestoofde kip volgens traditioneel recept Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydraterbalanserat 83
CHIVO
22.95
Gestoofd geitenvlees volgens grootmoeders recept. Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 80
LA BANDERA DOMINICANA
19.95
Witte rijst, habichuela guisado (gestoofde bonen), kip of rundvlees en salade
uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 90
BACALAO CON CAMARONES EN SALSA DE COCO
22.95
cod and shrimp in coconut sauce — Gebakken kabeljauw en grote garnalen in kokos-saus. Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70
VEGETALES EN SALSA DE COCOvegan
18.25
vegetables in coconut sauce — Geserveerd met cassave
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 76
PARA LOS NIÑOS
11.25
kids grilled chicken — Kippendijfilet van de grill met friet en maiskolfje
uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
CARNE DE REZ
21.00
beef stew — Runderstoofpot verrijkt met olijven Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydraterbalanserat 82
GERECHTEN VAN DE GRILL
CHULETA
17.25
Karbonade ingelegd in een kruidige marinade van oregano en verse koriander
uppskattning≈ 650 kcal5 g kolhydraterdiabetesvĂ€nligtbalanserat 71
COSTILLAS DE CERDO
19.25
pork spare ribs — Spareribs ingelegd in een kruidige marinade van oregano en verse koriander
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvĂ€nligtbalanserat 71
POLLO A LA PLANCHA
18.95
grilled chicken fillet — Kippendijfilet ingelegd in een kruidige marinade van oregano en verse koriander
uppskattning≈ 420 kcal6 g kolhydraterdiabetesvĂ€nligtbalanserat 71
PARRILLADA COMPLETA
25.95
mixed grill — Mixed grill van Chuleta, Costillas de Cerdo, en Pollo a la Plancha
uppskattning≈ 1100 kcal15 g kolhydraterdiabetesvĂ€nligt
NAGERECHTEN
TRES LECHES
8.95
Een luchtige cake doordrenkt met drie soorten melk en bedekt met verse slagroom
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydratertung 24
QUESILLO
7.95
Karamelpudding
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 34
PROEVERIJ VAN LA BANDERA
11.50
dessert tasting — Tres leches, quesillo en een verrassing van de chef
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydratertung 23
CAFÉ MARINA JOSEFA MET EEN VERRASSING VAN DE CHEF
5.95
dominican coffee — Dominicaanse koffie van La Bandera, bekend om zijn rijke en krachtige smaak
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater

StÀmmer den hÀr menyn fortfarande?

59veggie
scoreuppskattning

Dominikansk mat med veganska alternativ

Hur bra en vegetarian Àter hÀr, baserat pÄ menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegansk huvudrÀtt med grönsaker i kokossÄs och kassava. De flesta vegetariska alternativen Àr tillbehör, som Arroz Moro och Platanos Maduros.

7 vegetariska och 5 veganska rÀtter av 27

68dia
scoreuppskattning

Dominikansk mat med lÄga kolhydrater

Hur bra nÄgon med diabetes Àter hÀr, baserat pÄ menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rÄdgivning.

Grillmenyn har flera proteinrika huvudrÀtter med lÄga kolhydrater. Vissa grytor erbjuder val mellan olika typer av ris.

7 diabetesvÀnliga · 26 rÀtter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner Àn.Var du dÀr? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Nieuwe Binnenweg 285A, 3021 GG Rotterdam
Öppettider
inte kÀnt Àn
Kontakt
+31107955111
KĂ€llor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labandera.nl/

Äger du La Bandera đŸ‡©đŸ‡Ž - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg? Gör ansprĂ„k pĂ„ din plats.