tillbaka till sök

LALA Latin Soul Food

Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam

öppettider är inte kända än

Latin AmericanSpanishtapas€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

LALA STREETFOOD & TAPAS
ACEITUNASvegan
6.75
Olives — Olives
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
PAN LALAvegetarian
6.50
Garlic Bread — Warm bread with garlic butter. Bread with cornmeadows
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydrater
PAN CON TOMATEvegan
7.50
Toasted bread with tomato and garlic. Grilled bread with tomato
uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
PATATAS BRAVASvegetarian
8.50
Fried potatoes with nachos sauce
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
FRIES CLASICASvegan
6.75
Classic Fries — Fried potato fingers tomatense sauce in oil
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
MAIZ ASADOvegetarian
6.50
Grilled Corn — Grilled corn with butter
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
PADRÓNvegan
7.50
Padrón Peppers — Spanish green peppers. Pan fried Padrón peppers with sea salt
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
CROQUETAS
7.50
Ham Croquettes — Fried potato croquettes. Bream ham croquettes (x3)
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
CHICHARRONES
10.50
Crispy Pork Belly — Crispy pork belly tart
uppskattning≈ 350 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
EMPANADAS
10.50
Fried empanadas with meat, mushroom, parmesan oil (x2)
uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydrater
CALAMARES
13.00
Fried Calamari — Fried squid with aioli
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
GAMBAS AL AJILLO
12.50
Prawns in garlic oil
uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
NACHOS LALAvegetarian
13.50
Nachos — Tortilla chips with guacamole and melted cheese. Nacho with tomato sauce, guacamole, picos and melted cheddar cheese. Add chicken + 4€
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydrater
JAMÓN IBÉRICO
13.50
Ibérico ham
uppskattning≈ 210 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
TACOS VEGETARIANOSvegetarian
10.50
Vegetarian Tacos — Bonito bean with pico de gallo, mushrooms, avocado, pickled onions, mozzarella and guacamole
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
LALA STREETFOOD TABLES
LALA TACOS CHECKS
16.00
Chicken Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Chicken tacos with corn tortillas
uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
LALA TACOS BEEF
18.00
Beef Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Beef tacos with corn tortillas
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
LALA MIX TAPAS
25.00
Tapas Mix — 5 different tapas. Selection of tapas
uppskattning≈ 1100 kcal80 g kolhydrater
LALA MIX LATIN STREETFOOD TABLE
25.00
Latin Streetfood Mix — 5 different tapas. Selection of Latin Streetfood
uppskattning≈ 1200 kcal100 g kolhydrater
LALA MIX MEAT & FISH TABLES
LALA FIESTA MEAT
52.50
Fiesta Meat Platter — 12 personas. Embutidos con salsa de guacamole, mix vegetarianas con salsa de alioli. Embutidos, tortilla, patatas, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Crispy pork belly with spicy tomato sauce and aioli
uppskattning≈ 3800 kcal300 g kolhydratertung 28
LALA MIX MEAT
51.50
Meat Mix Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas, mix frituras, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Embutidos, Bonito porktion, chicken, cheese, patatas, paprika and paprika peppers
uppskattning≈ 1250 kcal85 g kolhydratertung 44
LALA MIX MEATCIFIC
59.50
Meatcific Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

69veggie
scoreuppskattning

Latinska tapas och tacos

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns vegetariska tacos med bönor och svamp. Menyn innehåller även patatas bravas och Padrón-peppar.

9 vegetariska och 4 veganska rätter av 22

66dia
scoreuppskattning

Latinska tapas och streetfood

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinrika alternativ. Det finns flera rätter med låg kolhydrathalt.

11 diabetesvänliga · 22 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam
Öppettider
inte känt än
Kontakt
+310104140099 markthal@lalasoulfood.nl
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalasoulfood.nl/

Äger du LALA Latin Soul Food? Gör anspråk på din plats.