tillbaka till sök

The Poke Box - Posthoornstraat

Posthoornstraat 9, 3011WD Rotterdam

Stängt nu · öppnar 12:00

€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 17 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

SIGNATURE BOXES
THE CLASSIC SALMONpescatarian
14.50
Classic Salmon Poke Bowl — AVOCADO | SEAWEEK SALAD | EDAMAME | CRUNCHY ONIONS | POKE SOY (SOY) DRESSING | MASAGO | SPRING ONIONS | CRISPY ONIONS
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 79
OHANA WASABI TUNApescatarian
15.50
Ohana Wasabi Tuna Poke Bowl — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
uppskattning≈ 640 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79
TUNApescatarian
14.50
Tuna Poke Bowl — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
uppskattning≈ 630 kcal54 g kolhydraterbalanserat 79
SHRIMPILICIOUSpescatarian
14.50
Shrimpilicious Poke Bowl — SHRIMP | MANGO | SURIMI SALAD | BEETROOT | CARROT | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | FURIKAKE | DRIED SEAWEED | MASAGO
uppskattning≈ 610 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
SPICY KOREAN CHICKEN
14.50
Spicy Korean Chicken Poke Bowl — CAJUN CHICKEN | EDAMAME | CRISPY CORN | CUCUMBER | BEETROOT | KOREAN CHILI MAYO | CRISPY ONIONS | FURIKAKE | SPRING ONIONS
uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydraterbalanserat 79
SESAMOFUvegan
14.50
Sesamofu Poke Bowl — AVOCADO | SEAWEEK SALAD | CARROT | BEETROOT | SESAME DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS | DRIED SEAWEED
uppskattning≈ 580 kcal56 g kolhydraterbalanserat 70
SPICY MAUI BEEF
15.50
Spicy Maui Beef Poke Bowl — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWEEK CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
uppskattning≈ 650 kcal54 g kolhydraterbalanserat 79
BEEF
14.50
Beef Poke Bowl — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWEEK CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
uppskattning≈ 640 kcal53 g kolhydraterbalanserat 79
CREAMY HEAVENpescatarian
15.00
Creamy Heaven Salmon Poke Bowl — SALMON | AVOCADO | RED CABBAGE | CUCUMBER | SALAD MIX | CREAM CHEESE | MISO DRESSING | MASAGO | DRIED SEAWEED | CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 710 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
UNAGIASTIKpescatarian
15.50
Unagiastik Tuna Poke Bowl — TUNA | MANGO | JAPANESE OLIVEASTER | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAMES SEEDS | DRIED SEAWEED
uppskattning≈ 660 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
EGGCELLENTvegetarian
14.50
Eggcellent Poke Bowl — TAMAGO (JAPANESE OMLETTE) | SEAWEEK SALAD | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | EDAMAME | MISO DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | PINK GINGER
uppskattning≈ 590 kcal58 g kolhydraterbalanserat 80
TASTY TEMPEHvegan
14.50
Tasty Tempeh Poke Bowl — TEMPEH | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | CRISPY CORN | EDAMAME | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 630 kcal56 g kolhydraterbalanserat 74
SIDES
CHUKA WAKAME SALADvegan
4.00
uppskattning≈ 120 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
EDAMAME SALADvegan
4.00
uppskattning≈ 110 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
KANI SALADpescatarian
4.00
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
YAKITORI
5.00
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
BUILD YOUR OWN BOX
MEDIUM
14.50
Build Your Own Box Medium
uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydraterbalanserat 79
LARGE
17.00
Build Your Own Box Large
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 90
SIGNATURE BOXES
UNAGIASTICpescatarian
14.50
Unagiastik Eel Poke Bowl — unagi — tamago japanese omelette | yellow radish | teriyaki dressing | carrot | cucumber | sesame seeds | dried seaweed
uppskattning≈ 670 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

Stämmer den här menyn fortfarande?

30dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

De färdiga boxarna innehåller relativt mycket kolhydrater. Sidorätterna är mer lämpliga.

4 diabetesvänliga · 19 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Posthoornstraat 9, 3011WD Rotterdam
Öppettider
mån12:00–21:00
tis12:00–21:00
ons12:00–21:00
tor12:00–21:00
fre12:00–21:00
lör12:00–21:00
sön12:00–21:00
Kontakt
+32102109464
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepokebox.nl

Äger du The Poke Box - Posthoornstraat? Gör anspråk på din plats.