tillbaka till sök

The Poke Box - Weena

Weena 689, 3013 AM Rotterdam

Stängt nu · öppnar 12:00

€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 17 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

SIGNATURE BOXES
THE CLASSIC SALMON
14.50
Classic Salmon Poke — AVOCADO | SEAWED SALAD | EDAMAME | CRUNCHY ONIONS | CORN POKE (SOY) DRESSING | MASAGO | SPRING ONIONS | CRISPY ONIONS
uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydraterbalanserat 70
OHANA WASABI TUNA
14.50
Wasabi Tuna Poke — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
SHRIMPILICIOUS
14.50
Shrimp Poke — SHRIMP | MANGO | SURIMI SALAD | BEETROOT | CARROT | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | FRIED MASAGO | DURKEE SALAD
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydrater
SPICY KOREAN CHICKEN
14.50
Spicy Korean Chicken Poke — CAJUN CHICKEN | EDAMAME | CRISPY CORN | CUCUMBER | BEETROOT | KOREAN CHILI MAYO | CRISPY ONIONS | FURIKAKE | SPRING ONIONS
uppskattning≈ 650 kcal46 g kolhydraterbalanserat 65
SESAMOFUvegan
14.50
Sesame Tofu Poke — AVOCADO | SEAWED SALAD | CARROT | BEETROOT | SESAME DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS | DRIED SEAWED
uppskattning≈ 590 kcal48 g kolhydraterbalanserat 66
SPICY MAUI BEEF
14.50
Spicy Maui Beef Poke — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWED DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
uppskattning≈ 630 kcal44 g kolhydraterbalanserat 65
CREAMY HEAVEN
14.50
Creamy Salmon Poke — SALMON | AVOCADO | RED CABBAGE | CUCUMBER | POKE SALAD MIX | CREAM CHEESE | MISO DRESSING | MASAGO | DRIED SEAWED | CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
UNAGITASTIC
14.50
Unagi Poke — UNAGI | JAPANESE OLIVASTE | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | DRIED SEAWED
uppskattning≈ 660 kcal55 g kolhydrater
EGGETELLENTvegetarian
14.50
Tamago Poke — TAMAGO (JAPANESE OMELETTE) | SEAWED SALAD | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | EDAMAME | MISO DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | PINK GINGER
uppskattning≈ 570 kcal46 g kolhydraterbalanserat 66
TASTY TEMPEHvegan
14.50
Tempeh Poke — TEMPEH | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | CRISPY CORN | EDAMAME | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 610 kcal47 g kolhydraterbalanserat 66
SIDES
CHUKA WAKAME SALADvegan
4.00
uppskattning≈ 120 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
EDAMAME SALADvegan
4.00
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
KANI SALAD
4.00
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
YAKITORI
5.00
uppskattning≈ 160 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
BUILD YOUR OWN BOX
MEDIUM
14.50
Custom Poke Box Medium — Build your own box size
uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65
LARGE
17.00
Custom Poke Box Large — Build your own box size
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 70
SIGNATURE BOXES
TUNA
14.50
Tuna Poke — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
UNAGIASTIK
14.50
Unagi and Tamago Poke — UNAGI | TAMAGO JAPANESE OMELETTE | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | DRIED SEA WEED
uppskattning≈ 670 kcal54 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

31dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

De flesta färdiga boxar har ett högt glykemiskt index. Sidorätterna är mer lämpliga.

4 diabetesvänliga · 19 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Weena 689, 3013 AM Rotterdam
Öppettider
mån12:00–21:00
tis12:00–21:00
ons12:00–21:00
tor12:00–21:00
fre12:00–21:00
lör12:00–21:00
sön12:00–21:00
Kontakt
+32107852366
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepokebox.nl/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 99 %

Äger du The Poke Box - Weena? Gör anspråk på din plats.