Lunchroom Fröbel

Westerstraat 79A, 3016DG Rotterdam

Stängt nu · öppnar fre 10:00

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 9 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Broodjes

Fröbel broodje zacht (wit)

3.75

Soft rolls assortment — (Brie, gezond, kip bacon, groentenhummus, eiersalade, oude kaas, roomkaas ham)

uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydrater

Fröbel broodje zacht deluxe (wit)

4.25

Soft deluxe rolls assortment — (caprese, zalm, tonijnsalade, filet american, rosbief, bieten-geitenkaasmousse)

uppskattning≈ 320 kcal26 g kolhydrater

Fröbel broodje hard

4.75

Hard rolls assortment — (Brie, gezond, kip bacon, groentenhummus, eiersalade, oude kaas, roomkaas ham)

uppskattning≈ 290 kcal28 g kolhydrater

Fröbel broodje hard deluxe

5.75

Hard deluxe rolls assortment — (caprese, zalm, tonijnsalade, filet american, rosbief, bieten-geitenkaasmousse)

uppskattning≈ 330 kcal26 g kolhydrater

Mix van zachte broodjes en zachte luxe broodjes

4.00

Mixed soft and deluxe soft rolls

uppskattning≈ 300 kcal27 g kolhydrater

Mix van harde broodjes en harde luxe broodjes

5.25

Mixed hard and deluxe hard rolls

uppskattning≈ 310 kcal27 g kolhydrater

VERSE FRIET & SNACKS

HUISGEMAAKTE FRIET

3.95

Homemade fries — Saus keuze uit: mayonaise, ketchup, curry en pindasaus

uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydrater

SNACKS

2.20

Assorted snacks — Kroket, groente kroket, frikandel, kaassouffle en kipkorn

uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

BITTERBALLEN 6 ST

3.95

Bitterballen — Geserveerd met mosterd

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

BITTERGARNITUUR 10 ST

6.95

Bittergarnituur — Mix van gefrituurde hapjes geserveerd

uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

LUXE BROODJES

LEKKERBEK

2.50

uppskattning≈ 250 kcal20 g kolhydrater

FRÖBEL VAN VANDAAG

Daily special — Je vindt de boterham, soep of wrap van vandaag op onze krijtwand

uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydraterbalanserat 81

PANINI'S

GEHAKTBROOD

6.95

Meatloaf panini — Huisgemaakt gehaktbrood met mango, walnoten en rozijnen

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65

PANINI HAM EN/OF KAAS

4.50

Ham and cheese panini — Kaas en ham of alleen kaas

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt

KIP & BACON

5.95

Chicken and bacon panini — Sla, tomaat, komkommer en zomerse dressing

uppskattning≈ 520 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

VLAMPANINI

5.95

Spicy meat panini — Pittig gekruid gehakt en kaas

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

BRIE

5.95

Brie panini

uppskattning≈ 460 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligt

PANINI TONIJN

5.95

Tuna panini — Tonijnsalade, kaas en tomaat

uppskattning≈ 510 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

PANINI CAPRESE

5.25

Caprese panini — Pesto, mozzarella en tomaat

uppskattning≈ 490 kcal34 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

SALAADES

TONIJNSALADE

6.95

Tuna salad — Huisgemaakt met sla, paprika, komkommer, rode ui en augurk

uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

ROTTERDAMSE OUDE KAAS

5.95

Old cheese salad — Sla, mosterdmayonaise en zongedroogde tomaat

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

GEZOND

5.95

Healthy salad — Sla, ham, jonge kaas, komkommer, tomaat, gekookt ei en mayonaise. Ook vegetarisch te bestellen

uppskattning≈ 410 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

QUICHE

VEGETARISCHE QUICHEvegetarian

4.95

Vegetable quiche — Huisgemaakte warme groentetaart

uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

HUISGEMAAKTE TAART

taartvitrine

Cake selection — Neem een kijkje in onze taartvitrine voor al ons huisgemaakt lekkers!

uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 31

IJS

COUPE ADVOCAAT

4.50

Advocaat ice cream sundae — Vanille ijs, advocaat en slagroom

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydratertung 30

BEKERTJE VANILLE IJS

2.00

Vanilla ice cream

uppskattning≈ 140 kcal15 g kolhydrater

CORNETTO

2.00

uppskattning≈ 210 kcal25 g kolhydrater

DIVERSE WATERIJSJES

1.50

Water ice pops — Racketje, perenijs of split

uppskattning≈ 80 kcal20 g kolhydratertung 39

Salades

Salade zalm

8.50

Salmon salad

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Salade pulled chicken

8.50

Pulled chicken salad

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Salade geitenkaas

8.50

Goat cheese salad

uppskattning≈ 360 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Groene saladevegetarian

8.50

Green salad

uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Brood met smeersel voor bij je salade

8.50

Bread with spread

uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater

Luxe wraps

Rosbief met truffelmayonaise

6.50

Roast beef wrap

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Zalm met roomkaas

6.50

Salmon cream cheese wrap

uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Gegrilde groenten met hummusvegetarian

6.50

Grilled vegetable hummus wrap

uppskattning≈ 400 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Kip Bacon

6.50

Chicken bacon wrap

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Hele taarten

Lemon cheesecake

22.50

12 punten

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydratertung 39

Wortel-notentaart

25.00

Carrot nut cake — 12 punten

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 41

Red Velvet taart

25.00

Red Velvet cake — 12 punten

uppskattning≈ 480 kcal48 g kolhydratertung 30

Zachte chocolade koffie taart

25.00

Chocolate coffee cake — 12 punten

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydratertung 41

Boeren appelkruimeltaart

22.50

Apple crumble cake — 12 punten

uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 43

Plaatgebak

Witte chocolade blondie

20.00

White chocolate blondie — 12 stuks

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydratertung 41

Pure chocolade brownie

20.00

Dark chocolate brownie — 12 stuks

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater

Red velvet brownie cheesecake

20.00

12 stuks

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydratertung 32

Roze koek amandelcake

20.00

Almond cake — 12 stuks

uppskattning≈ 380 kcal34 g kolhydratertung 44

Boterkoek

20.00

Butter cake — 12 stuks

uppskattning≈ 400 kcal35 g kolhydratertung 40

Fröbel trakteerdoos (mix van Fröbel gebak)

20.00

Pastry treat box — 16 stuks

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 42

Brownie vegan/glutenvrij/lactosevrijvegan, gluten_free, lactose_free

25.00

Vegan gluten-free brownie — 16 stuks

uppskattning≈ 310 kcal25 g kolhydraterbalanserat 65

Borrelschalen

Borrelschaal

30.00

Appetizer platter — (Serranoham, blokjes oude kaas, blokjes jonge kaas, plakjes fuet en grillworst)

uppskattning≈ 1200 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

S A L A D E S

KIP

12.95

Chicken Salad — Komkommer, tomaat, ei, Parmezaanse kaas en yoghurtdressing

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

GEITENKAASvegetarian

13.95

Goat Cheese Salad — Komkommer, tomaat, granaatappel, walnoten, appel en honing-tijmdressing

uppskattning≈ 520 kcal22 g kolhydraterbalanserat 74

VEGAN SALADE GEGRILDE GROENTENvegan

12.95

Grilled Vegetable Vegan Salad — Gegrilde groenten, geroosterde geroosterde tuinbonen en koriander

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

VEGAN POMPOENHUMMUSvegan

10.95

Pumpkin Hummus Salad — Huisgemaakt met sla, gegrilde groenten, tuinbonen, spinazie en kruidenolie

uppskattning≈ 410 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

HUISGEMAAKTE LABNEHvegetarian

9.95

Labneh Salad — Huisgemaakte yoghurtspread, ingelegde ui, gegrilde groenten, verse kruiden en granaatappelpitten

uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

GEROOKTE ZALMpescatarian

12.95

Smoked Salmon Salad — Sla, mierikswortelroomkaas, komkommer, ingelegde ui en kappertjes

uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

CAPRESE DE LUXE

12.95

Caprese Deluxe Salad — Rucola, pesto, Serranoham, mozzarella en zongedroogde tomaat

uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

L U X E B R O O D J E S

ZALMpescatarian

14.95

Salmon Sandwich — Komkommer, dille, tomaat, lente ui, avocado en frisse mieriksworteldressing

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

BOBOTIE

12.95

Bobotie Sandwich — Huisgemaakt gehaktbrood met mango, walnoten, pijnboompitten en rozijnen

uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

L U X E T O S T I ' S

ROSBIEF

12.95

Roast Beef Toastie — Rucola, zongedroogde tomaat, truffelmayonaise, Parmezaanse kaas en een geroosterde pittenmix

uppskattning≈ 620 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

VEGA FILET AMERICANvegetarian

10.95

Veggie Filet American Toastie — Huisgemaakt met rucola, ingelegde ui, truffelmayonaise en Parmezaanse kaas

uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater

TOSTI HAM EN KAAS

6.95

Ham and Cheese Toastie — Ham en kaas

uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydrater

TOSTI TONIJNpescatarian

8.95

Tuna Toastie — Tonijnsalade, kaas en tomaat

uppskattning≈ 520 kcal32 g kolhydrater

TOSTI BRIEvegetarian

8.95

Brie Toastie — Brie, zongedroogde tomaat, appel, walnoot en honing-tijmdressing

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydrater

VEGAN TOSTIvegan

7.95

Vegan Toastie — Huisgemaakte hummus, gegrilde groenten en spinazie

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

KINDERBOTERHAM

6.95

Kids Sandwich — Keuze uit pindakaas of fruitjam

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

I J S J E S

AARDBEI CHEESECAKE

2.95

Strawberry Cheesecake Ice Cream

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydratertung 42

CHOCO BROWNIE MANGO PASSIEFRUIT

Chocolate Brownie Mango Passion Fruit Ice Cream

uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydratertung 42

B O R R E L H A P J E S

SERRANOHAM 100GR

7.95

Serrano Ham

uppskattning≈ 240 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

BROOD & SMEERSELS

7.95

Bread and Spreads

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

FRÖBEL BORRELPLANK

12.95

Fröbel Snack Platter — Brood met huisgemaakte smeersels, Rotterdamse oude kaas blokjes met mosterdmayonaise, Serranoham en groenten bites.

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater

O N T B I J T M E N U

ONTBIJT TIRAMISUvegetarian

5.95

Breakfast Tiramisu — Kickstart je dag met deze gezonde overnight oats met koffie, chocolade en kokos

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77

BEKERTJE YOGHURTvegetarian

5.95

Yogurt Cup — Met huisgemaakte granola, vers fruit en fruitjam

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydrater

LUXE CROISSANTvegetarian

3.95

Met roomboter en fruitjam

uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydrater

FRÖBEL ONTBIJTPLANKvegetarian

14.50

Fröbel Breakfast Platter — Brood met huisgemaakte hummus, ei, bekertje Griekse yoghurt, vers fruit, een luxe croissant met fruitjam, een glaasje verse jus en een kopje koffie of thee

uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydrater

PINDA TOASTvegetarian

6.95

Peanut Toast — Met pindakaas, banaan, kokosvlokken, kaneel en cacaonibs

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65

Stämmer den här menyn fortfarande?

75dia
scoreuppskattning

Bredd av sallader och toast

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Här finns många proteinrika sallader och charkuteriplock. Det finns även olika panini och wraps.

34 diabetesvänliga · 76 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Westerstraat 79A, 3016DG Rotterdam
Öppettider: mån10:00–16:30
tis10:00–16:30
ons10:00–16:30
tor10:00–16:30
fre10:00–16:30
lör10:00–16:30
sön10:00–16:30
Kontakt: +31642444407 info@frobelrotterdam.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frobelrotterdam.nl/

Äger du Lunchroom Fröbel? Gör anspråk på din plats.