tillbaka till sök

Restobar Ta Lois

Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam

Stängt nu · öppnar 17:00

€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Voorgerechten
Lois Plank
15.50
Lois Platter — Een mix van kaas, noten, olijven en huisgemaakte Kaapverdiaanse pastéis
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Huisgebakken Brood
6.00
Homemade Bread — Met verse pesto en kruidenboter
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater
Rundercarpaccio
13.50
Beef Carpaccio — met rucola, truffel dressing, pittoons en parmesan
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
V Rode Bieten Carpacciovegan
10.50
Beetroot Carpaccio — met rucola, basilicum salsa, vegan kaas
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Calamaris Frites
9.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen met knoflooksaus
uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Camarão Piri Piri Pasteis
10.50
Prawn Pasteis — Gebakken garnalen met knoflook en chili-olie
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sopa do Dia
6.50
Soup of the Day — Soep van de dag
uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Cachupa
Cacheupa Casada
16.50
Cachupa Casada — com chorizo, bacon, 2 gebakken eieren en gatenkaas
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74
Cachupa Solteira
14.50
met chorizo, bacon, 1 gebakken ei en gatenkaas
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydraterbalanserat 78
V Cachupa com Verduravegetarian
13.00
Vegetable Cachupa — met molho 13 verde, groenten
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydraterbalanserat 91
Hoofdgerechten - VLEES
Bife de Vacia Biefstuk
25.50
Bife de Vacia Steak — Stuk of Portugese wijze met aioli, mosterdsaus en gebakken aardappels
uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Lois Mixed Grill
30.00
Biefstuk, kippenbout, zwoerde, zoute rib, 1x maïskolf, gegrilde seizoensgroente en frites (ook als half plate beschikbaar)
uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydrater
Bitoque
21.50
Portugese schnitzel van rund met aardappels, ei, rijst en salade
uppskattning≈ 820 kcal85 g kolhydraterbalanserat 74
Tajine van Lameerouwe
22.50
Lamb Tagine — Stoofgerecht met gedroogd fruit, seizoensgroenten, zilveruitjes en couscous
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 76
Hamburgoer Caboverdianase
16.90
Cape Verdean Burger — Hamburger met chorizo, bacon, cheddar en frites
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Kip Salada
17.50
Chicken Salad — in huisgemaakte marinade met rijst, sateduipsaus, olijven en fruit
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85
Butter Chicken Maize Kip
17.50
Butter Chicken — met een romige saus, rijst en naanbrood
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67
Frango Assado
19.50
Kip uit de oven met molho verde en rijst
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 81
KIDS MENU
Kipfriknadels met friet
11.00
Kids Chicken Nuggets
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater
Hamburger op huisgemaakte brood met friet
12.00
Kids Burger
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
Kindertje
3.50
Kids Meal
uppskattning≈ 500 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Hoofdgerechten - VIS
Dorade uit de oven
25.50
Baked Dorade — met molho verde en seizoensgroenten
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Bacalhau com Natas
22.50
Traditioneel! Portugees overvengerecht van romige witvis met rijst en salade
uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydrater
Polvo com Tuna
29.50
Octopus with Tuna — Octopussen met gegr {sic} groenten, molho verde en aardappels
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Gambas à la Plancha
29.50
Garnalen in knoflook olie met seizoensgroenten en gebakken aardappels
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Special van Ta
Marmita de Mindelo
32.50
Via stoeverij met een mix van zam, kalei, jebouw en gambas, zoete aardappel, cassave, wortel, paprika en olijven
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 84
VEGAN
V Zoete Aardappel Curry Rijstvegan
17.50
Sweet Potato Curry — gereserveerd met seizoensgroenten
uppskattning≈ 500 kcal70 g kolhydraterbalanserat 78
V Klokerenburg Bartenvegan
14.50
Vegan Burger — Op huisgemaakt brood met kruiden mayonaise, groenten en fruit
uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydraterbalanserat 66
SALADES
Salada de Polvo
17.50
Octopus Salad — Octopuss met aardappel, olijven en gegrilde seizoensgroenten
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81
Salada Geitenkaasvegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — met gemengde sla, gedroogd fruit, walnoten en honing-mosterd dressing
uppskattning≈ 400 kcal20 g kolhydraterbalanserat 68
Bijgerechten
Friet
4.00
Fries
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
Rijst
4.00
Rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Maïskolf
4.50
Corn on the Cob
uppskattning≈ 150 kcal30 g kolhydrater
Zoete Aardappelfriet
5.50
Sweet Potato Fries
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Gebakken Cassave
5.50
Fried Cassava
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater
Aardappelen uit de oven
5.50
Baked Potatoes
uppskattning≈ 200 kcal30 g kolhydraterbalanserat 69
Kleine Salade
3.50
Small Salad
uppskattning≈ 100 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Desserts
Verassings Dessert van Ta
12.50
Surprise Dessert — Voor 2 personen
uppskattning≈ 900 kcal100 g kolhydratertung 24
Mango Mousse
8.00
Mousse van verse mango met room
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Mariakoekjes Roomtaart
8.00
Maria Cookie Cake
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 31
Lava do Fogo
8.00
Chocolate Lava Cake — Chocoladecake met rood fruit en vanille ijs
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydratertung 26
Pudim de Leite
7.50
Kaapverdiaanse karamelpudding
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydratertung 40

Stämmer den här menyn fortfarande?

53veggie
scoreuppskattning

Begränsat vegetariskt utbud

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns curry med sötpotatis och en vegansk burgare. På salladslistan finns sallad med getost. Menyn domineras av kött- och fiskrätter.

5 vegetariska och 3 veganska rätter av 42

63dia
scoreuppskattning

Rikt på protein och grönsaker

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera proteinbaserade huvudrätter med grönsaker. Det finns många alternativ med låga kolhydrater.

12 diabetesvänliga · 42 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam
Öppettider
månstängt
tisstängt
onsstängt
tor17:00–22:00
fre17:00–23:00
lör12:00–23:00
sön12:00–22:00
De keuken sluit dagelijks om 21:00 uur
Kontakt
+31108413179 info@ta-lois.nl
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ta-lois.nl/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Restobar Ta Lois? Gör anspråk på din plats.