tillbaka till sök

Tasca Plein Oost

Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam

Stängt nu

bar food€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

POSTRES
Magdalena
3.00
Madeleine — Madeleine met advocaatroom
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydratertung 42
Tarta de Limón
6.00
Lemon Tart — Citroentaartje met merengue
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 32
Crema Catalana
6.00
De Spaanse variant op crème brûlée
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydratertung 42
Tarta de Fresas
6.00
Strawberry Tart — Vers aardbeientaartje met vanillecrème en pistache
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 44
Quesos Españolesvegetarian
15.00
Spanish Cheeses — Diverse Spaanse kazen
uppskattning≈ 600 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PARA PICAR PESCADO
Tortilla de Camarones
1.50
Shrimp Tortilla — Tortilla van kikkererwtenmeel met garnalen en peterselie
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pani Puri
10.00
Salmon Pani Puri — Met zalmtartaar en avocadocrème (3 stuks)
uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Aceitunasvegan
6.00
Marinated Olives — Gemarineerde olijven
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Salmón
25.00
Salmon with Guacamole — Zalm op een eikenhouten plankje met guacamole
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Patatas Chips con Huevos Rotos y Chorizo
9.00
Chips with Eggs and Chorizo — Chips gemengd met gebakken ei en chorizo
uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydrater
Salchicha de Sepia
22.50
Cuttlefish Sausage — Huisgemaakte braadworst van sepia met pikante tomatensaus
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Boquerones
9.50
Ansjovis in het zuur
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gambas
18.00
Dopgarnalen met zwarte knoflookmayonaise
uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Lubina Entera a la Parrilla
23.00
Grilled Sea Bass — Gegrilde hele zeebaars met zwarte olijven
uppskattning≈ 520 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
CARNES
Alitas de Pollo
9.50
Chicken Wings — Geroosterde kipvleugeltjes met BBQ-saus
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Albóndigas
9.50
Spanish Meatballs — Spaanse gehaktballetjes met tomatensaus
uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Pata Negra
24.00
Pata Negra Ham — Dun gesneden Pata Negra ham met gezouten amandelen
uppskattning≈ 580 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Macarons con Morcilla
15.00
Blood Sausage Macarons — Macarons met bloedworst en rode uiencompote
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
Hamburguesa
19.00
Angus Burger — Hamburger van 100% Angus Miguel Vergara
uppskattning≈ 850 kcal50 g kolhydrater
Filete a la Brasa
28.00
Flat Iron Steak — Flat iron van 100% dry aged Angus Miguel Vergara
uppskattning≈ 650 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Txuleta Ibérica
27.00
Ibérico Txuleta — Ibérico txuleta met gepofte knoflook en champignons
uppskattning≈ 850 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Mollejas de Cordero
24.00
Lamb Sweetbreads — Lamszwezerik met citroen
uppskattning≈ 450 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
VERDURA
Anchoas Saladas
12.50
Salted Anchovies — Gezouten ansjovisfilets (5 stuks)
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Labneh y Pan Planovegetarian
6.50
Labneh with Flatbread — Flatbread met labneh
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Patatas Bravasvegetarian
6.00
Patatas bravas met Mibrasasaus
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
Ensalada de Berenjenasvegan
9.50
Eggplant Salad — Gepofte auberginesalade met flatbread
uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Remolacha al Hornovegetarian
9.50
Roasted Beets with Goat Cheese — Gepofte bietjes met geitenkaas
uppskattning≈ 240 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Pimientos de Padrónvegan
12.00
Padrón Peppers — Gefrituurde Padrónpepers
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Berenjenas Fritasvegan
12.00
Fried Eggplant — Gefrituurde aubergine met karamel sojasaus
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Espinaca con Burratavegetarian
14.00
Spinach with Burrata — Gegrilde wilde spinazie met burrata
uppskattning≈ 360 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Alcachofa Fritavegetarian
8.00
Fried Artichoke — Gefrituurde artisjok met geitenkaas-bietencrème
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Pan con Tomatevegan
8.00
Geroosterd brood met tomaat en peterseliemayonaise
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
Bikini de Trufavegetarian
11.00
Truffle Bikini Sandwich — Gegrilde sandwich met truffel en truffelschapenkaas
uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydrater
CHEF’S TABLE
Verrassingen van de Chef
72.50
Chef's Table Surprises — Genieten aan de keukentafel
uppskattning≈ 2200 kcal180 g kolhydratertung 29
CHEF’S CHOICE
Acht gerechten van de Chef
49.50
Chef's Choice 8 Courses — Geserveerd in drie rondes
uppskattning≈ 1600 kcal140 g kolhydratertung 29

Stämmer den här menyn fortfarande?

72veggie
scoreuppskattning

Spanska tapas för vegetarianer

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många vegetariska rätter som Patatas Bravas och auberginesallad. Veganutbudet är mindre och består av rätter som Pimientos de Padrón och Pan con Tomate.

12 vegetariska och 5 veganska rätter av 35

72dia
scoreuppskattning

Många alternativ med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder mycket protein och grönsaker. Grillad havsabborre Lubina Entera och Filete a la Brasa har få kolhydrater.

21 diabetesvänliga · 35 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam
Öppettider
månstängt
tisstängt
ons—
tor—
fre—
lör—
sön—
Wed, Thu & Fri from 15:00. Sat & Sun from 12:00
Kontakt
+31105036272 info@tascapleinoost.nl
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascapleinoost.nl/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 84 %

Äger du Tasca Plein Oost? Gör anspråk på din plats.