Sangam Tandoori

Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam

Stängt nu · öppnar 14:30

IndianPakistani

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Desserts

traditioneel stukje cake met amandel

almond cake

uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydratertung 42

traditioneel stukje cake met pistache

pistachio cake

uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydratertung 42

traditioneel stukje cake met kokos

coconut cake

uppskattning≈ 360 kcal36 g kolhydrater

gefrituurd gebak, op basis van melkpoeder en griesmeel gebakken

fried pastry

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 39

Zoetigheid van gele erwten met meloenpitjes

yellow pea and melon seed sweet

uppskattning≈ 300 kcal30 g kolhydrater

gefrituurd lekkernij op basis een beslag gemaakt van tarwebloem

fried wheat pastry

uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydratertung 41

dessert op basis van melk met amandelen

milk and almond dessert

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater

Korting

Palakvegetarian

met 10% korting

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Dal Mixvegetarian

met 10% korting

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Paperdam, Dal Soup + 1

papadum and dal soup — met 50.00% korting

uppskattning≈ 200 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Voorgerechten

Gefrituurde snack gemaakt van fijngesneden uienvegetarian

onion bhaji — gebonden in een gekruid beslag van kikkererwtenmeel

uppskattning≈ 250 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

een dun krokant linzen-aperitiefhapje met komijnzaadvegetarian

lentil papadum

uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

pastei gevuld met aardappelen en doperwtenvegetarian

potato and pea samosa

uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pastei gevuld met kip

chicken samosa

uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

linzensoepvegetarian

lentil soup

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

linzensoep met stukjes kipfilet en een curry smaak

chicken lentil curry soup

uppskattning≈ 210 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

Tandoori

geroosterde kippenpoot

tandoori chicken leg — 1 poot

uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

geroosterde kippenpoten

tandoori chicken legs — 2 poten

uppskattning≈ 560 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

stukjes geroosterd kipfilet

tandoori chicken breast — 7 stuks

uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

lamsgehaktrolletjes

lamb seekh kebab — 4 stuks

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

combinatie van alle tandoori vleesgerechten

mixed tandoori platter

uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Tandoori & Curry

stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met zwarte komijnzaad

chicken curry with black cumin

uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met kokos

chicken curry with coconut

uppskattning≈ 610 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

stukjes geroosterde kipfilet in een milde curry

mild chicken curry

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

stukjes geroosterde kipfilet in een pittig gekruide curry bereid met paprika en uien

spicy chicken curry

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

stukjes geroosterde kipfilet in een zeer scherpe curry

hot chicken curry

uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

geroosterd lamsgehakt in een milde curry

mild lamb curry

uppskattning≈ 520 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Rijstgerechten

Een rijstgerecht van Basmati met gedroogde uien, koriander en Indiase / Pakistaanse kruiden

biryani

uppskattning≈ 550 kcal85 g kolhydrater

rijst met komijnzaadvegetarian

cumin rice

uppskattning≈ 220 kcal42 g kolhydrater

gebakken rijst met doperwten en eierenvegetarian

fried rice with peas and eggs

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67

rijstschotel met groentenvegetarian

vegetable rice

uppskattning≈ 480 kcal75 g kolhydrater

rijstschotel met stukjes kipfilet

chicken biryani — gebakken in een heerlijk kruidenmengsel uit de Pakistaanse keuken

uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77

rijstschotel met stukjes geroosterde kipfilet

roasted chicken biryani

uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77

rijstschotel van lamsvlees met gebakken uien en heerlijke Pakistaanse kruiden

lamb biryani

uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77

rijstschotel bereid met garnalen

shrimp biryani

uppskattning≈ 620 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77

Kip gerechten

kipfilet bereid met spinazie

chicken with spinach

uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Kippendijfilet in een gekruide curry met kikkererwten

chicken and chickpea curry

uppskattning≈ 520 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84

kipfilet bereid met okra

chicken with okra

uppskattning≈ 360 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 90

kipfilet in een zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen

creamy chicken curry with almonds

uppskattning≈ 650 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

pittig bereid kipfilet met verse pepers en citroen

chicken with lemon and chili

uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

kipfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen

hot chicken curry with potatoes

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65

Lams gerechten

lamsvlees bereid met spinazie

lamb with spinach

uppskattning≈ 510 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

lamsvlees bereid met okra

lamb with okra

uppskattning≈ 530 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

stukjes lamsvlees in zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen

creamy lamb curry with almonds

uppskattning≈ 720 kcal25 g kolhydraterbalanserat 73

pittig gekruide curry met stukjes lamsvlees, uien, paprika en verse groene pepers

spicy lamb curry

uppskattning≈ 580 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

pittig bereid met verse pepers en citroen

lamb with lemon and chili

uppskattning≈ 540 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

lamsvlees in een zeer scherpe curry met aardappelen

Lamb Curry with Potatoes

uppskattning≈ 680 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65

lamsgehakt met aardappelen

Minced Lamb with Potatoes

uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

lamsgehakt met spinazie

Minced Lamb with Spinach

uppskattning≈ 540 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

lamsgehakt met doperwten

Minced Lamb with Peas

uppskattning≈ 580 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Vis gerechten

witvisfilet in een milde curry

White Fish Mild Curry

uppskattning≈ 410 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

witvisfilet in een pittige curry met citroen

White Fish Spicy Curry with Lemon

uppskattning≈ 360 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

witvisfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen

White Fish Hot Curry with Potatoes

uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

garnalen in een milde curry

Shrimp Mild Curry

uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

garnalen in een pittig gekruide curry

Shrimp Spicy Curry

uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

garnalen in een pittige curry met citroen

Shrimp Spicy Curry with Lemon

uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

garnalen in een zeer scherpe curry met aardappelen

Shrimp Hot Curry with Potatoes

uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Vegetarische gerechten

rode linzen en grote linzen gemixt in een gekruide curryvegetarian

Mixed Lentil Curry

uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

kikkererwten in gekruide curryvegetarian

Chickpea Curry

uppskattning≈ 340 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

kikkererwten in een zoet romige curryvegetarian

Creamy Chickpea Curry

uppskattning≈ 410 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

aardappelen met bloemkool in een lichte curryvegetarian

Potato and Cauliflower Curry

uppskattning≈ 280 kcal34 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77

aardappelen met doperwten in smaakvolle curry sausvegetarian

Potato and Pea Curry

uppskattning≈ 310 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

okra gebakken met uien en paprikavegetarian

Fried Okra with Onions and Peppers

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

gemixte groenten in een kruidige curryvegetarian

Mixed Vegetable Curry

uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

spinazie bereid in een heerlijke curryvegetarian

Spinach Curry

uppskattning≈ 240 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

spinazie gekookt met aardappelenvegetarian

Spinach and Potatoes

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Pakistaanse kaas bereid met spinazievegetarian

Pakistani Cheese with Spinach

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Pakistaanse kaas bereid in een lichte curry met doperwtenvegetarian

Pakistani Cheese Curry with Peas

uppskattning≈ 410 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Naan & Bijgerechten

op basis van tarwebloem bereid

Plain Naan

uppskattning≈ 260 kcal48 g kolhydrater

gevuld met knoflook

Garlic Naan

uppskattning≈ 300 kcal46 g kolhydrater

gevuld met kaas

Cheese Naan

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater

gevuld met amandelen en kokos

Almond and Coconut Naan

uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydrater

gevuld met aardappelen en koriander

Potato and Coriander Naan

uppskattning≈ 360 kcal52 g kolhydrater

gevuld met lamsgehakt

Minced Lamb Naan

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater

Naan opgerold met geroosterd kipfilet, salade en chutney

Chicken Naan Roll

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77

Naan opgerold met Seekh Kabab, salade en chutney

Seekh Kabab Naan Roll

uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 65

Gemixte saladevegetarian

Mixed Salad

uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Chutney van koriander en mintvegetarian

Coriander and Mint Chutney

uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Yoghurt saus met komkommer, tomaat en uivegetarian

Cucumber and Tomato Yogurt Sauce

uppskattning≈ 60 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

Overig

1 kilo zak Basmati Rijst (merk: Crown)vegetarian

Basmati Rice

uppskattning≈ 1300 kcal280 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

74veggie
scoreuppskattning

Indisk och pakistansk mat

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många vegetariska alternativ som Palak och Dal Mix. De serverar även samosas med potatis och ärtor.

24 vegetariska och 0 veganska rätter av 84

81dia
scoreuppskattning

Brett utbud av Tandoori

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika rätter med låga kolhydrater. Grillade tandoori-rätter och curry utan ris är bra val.

54 diabetesvänliga · 84 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam
Öppettider: mån14:30–23:00
tis14:30–23:00
onsstängt
tor14:30–23:00
fre14:30–23:00
lör14:30–23:00
sön12:00–23:00
Bezorgtijden: Maandag 16:00-22:45, Dinsdag 15:00-22:45, Woensdag Gesloten, Donderdag 15:00-22:45, Vrijdag 15:30-23:00, Zaterdag 15:00-23:00, Zondag 12:00-22:45
Kontakt: +32104762955 info@sangamtandoori.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sangamtandoori.nl/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du Sangam Tandoori? Gör anspråk på din plats.