tillbaka till sök

Les Palanques

744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac

öppettider är inte kända än

French€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Menu du jour le midi en semaine
Plat du Jour le midi
13.50
Daily Special
uppskattning≈ 750 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Menu entrée + plat ou plat + dessert
17.90
Lunch Menu (2 courses)
uppskattning≈ 1100 kcal80 g kolhydrater
Menu entrée + plat + dessert
19.90
Lunch Menu (3 courses)
uppskattning≈ 1300 kcal110 g kolhydratertung 33
Menu du soir
Menu entrée + plat ou plat + dessert
22.50
Dinner Menu (2 courses)
uppskattning≈ 1200 kcal85 g kolhydratertung 37
Menu entrée + plat + dessert
25.50
Dinner Menu (3 courses)
uppskattning≈ 1400 kcal115 g kolhydratertung 29
Menu enfant
Menu enfant
12.00
Kids Menu — Sirop à l’eau ou caprisun, Burger maison Ou Steack haché frites, Coupe glacée et chantilly
uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydrater
Menu fête des mères
Pressé de joues de cochon au foie gras, vinaigrette de jus de viande à la graine de moutarde
39.00
Pork Cheek Terrine with Foie Gras
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Méli-mélo croquant de fèves et petits pois, moules, saumon gravelax et émulsion de coquillages safranés
39.00
Broad Bean and Pea Salad with Mussels and Salmon
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Filet de dorade à la plancha, tagliatelles de courgettes, riz crémeux aux asperges, pesto de roquette et basilic
39.00
Grilled Sea Bream with Zucchini and Asparagus Rice
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Grenadin de veau rôti, lissé de carottes, grenade persillée et jus réduit aux agrumes
39.00
Roasted Veal Grenadin
uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Fraisier maison parfumé au rhum et son sorbet
39.00
Homemade Strawberry Cake
uppskattning≈ 500 kcal55 g kolhydratertung 32
Entremets maison chocolat et mousse pralinée aux amandes et noisettes
39.00
Chocolate and Praline Mousse
uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydratertung 28
Formule à 29.50€ tout compris
Grande salade paysanne
29.50
Country Salad — gésiers, lardons, serrano, croutons, noix
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Millefeuille de tomates, thon et mousse d’avocats
29.50
Tomato, Tuna and Avocado Millefeuille
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Pièce du boucher grillée
29.50
Grilled Butcher's Cut with Fries — échalotes confites, frites maison et salade
uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydrater
Filet de saumon à la plancha
29.50
Grilled Salmon with Spanish Risotto — risotto à l’espagnole et beurre de fines herbes
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Panna Cotta aux fruits rouges
29.50
Red Fruit Panna Cotta
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Moelleux tiède au chocolat et glace vanille
29.50
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydratertung 26
Formule à 39€ tout compris
Fricassée de chipirons à la provençale
39.00
Provençale Baby Squid with Chorizo Polenta — polenta crémeuse au chorizo
uppskattning≈ 600 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Ballotine de volaille
39.00
Poultry Ballotine with Foie Gras — farce fine au foie gras, salade aromatique à l’huile de noix
uppskattning≈ 500 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Steak de thon à la plancha
39.00
Grilled Tuna Steak with Ratatouille — fine ratatouille et beurre d’herbes
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Pavé de bêæf grillé
39.00
Grilled Beef Pavé with Bordelaise Sauce — légumes glacés, pommes de terre grenailles sauce bordelaise au foie gras
uppskattning≈ 780 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Eclair ouvert aux fruits frais
39.00
Fresh Fruit Eclair — crème légère au rhum
uppskattning≈ 410 kcal48 g kolhydratertung 42
Pavlova maison aux fruits
39.00
Homemade Fruit Pavlova — crème vanillée, coulis de fruits rouges
uppskattning≈ 550 kcal62 g kolhydratertung 30
Formule à 54€ tout compris
Carpaccio de canard mariné à l’huile de noix et son toast de foie gras
54.00
Duck Carpaccio with Foie Gras Toast
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Raviole de gambas
54.00
Prawn Ravioli — julienne de légumes, marinière de coquillages safrané
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater
File de bar grillé
54.00
Grilled Sea Bass with Mushroom Risotto — risotto aux cèpes et petits légumes, beurre blanc citronné
uppskattning≈ 720 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Pièce de Boeuf à la plancha
54.00
Grilled Beef with Bordelaise Sauce — légumes glacés, pommes de terre grenailles sauce bordelaise au foie gras
uppskattning≈ 820 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Assiette de deux fromages sur saladevegetarian
54.00
Cheese Plate on Salad
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Moelleux tiède maiosn au chocolat et sa glace vaille
54.00
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydratertung 27
Tarte tatin maison et sa glace
54.00
Homemade Tarte Tatin with Ice Cream
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydratertung 25

Stämmer den här menyn fortfarande?

16veggie
scoreuppskattning

Mycket begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har bara ett vegetariskt alternativ. Du kan beställa tallriken med två ostar på sallad.

1 vegetariska och 0 veganska rätter av 31

79dia
scoreuppskattning

Fransk mat med lågt GI

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera proteinrika huvudrätter med lågt glykemiskt index. Det finns lämpliga alternativ med kött och fisk.

15 diabetesvänliga · 31 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac
Öppettider
inte känt än
Kontakt
+33556216295
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), les-palanques.com
Post
fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Les Palanques? Gör anspråk på din plats.