tillbaka till sök

Ostalamer

route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz

öppettider är inte kända än

seafood restaurant€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Entrées
Huitres de Pleine Mer (6,9,12)pescatarian
16.00
Oysters
uppskattning≈ 120 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Moules Planchapescatarian
13.00
Plancha Mussels
uppskattning≈ 250 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Couteaux Grilléspescatarian
15.00
Grilled Razor Clams
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Tataki de Thon Rougepescatarian
16.00
Tuna Tataki
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Courgettes en Vitellovegetarian
14.00
Zucchini Vitello Style
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Plateau Ostalamer (selon arrivage)pescatarian
30.00
Seafood Platter — (3 huitres, Crevettes Roses, Crevettes Grises, Palourdes, Langoustines)
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Jambon Ibérique, Pain Cristal
23.00
Iberian Ham and Bread
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater
Plats
Sole Grillée, beurre citronnépescatarian
35.00
Grilled Sole
uppskattning≈ 550 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Grosses Camarones, Wakamepescatarian
36.00
Large Shrimp with Wakame
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Chipirons d'Amatxi (à l'encre), Riz Blancpescatarian
28.00
Squid in Ink with White Rice
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Poulpe Grillé Tzatzikipescatarian
28.00
Grilled Octopus with Tzatziki
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Homard entier au feu de bois 400/600grspescatarian
60.00
Wood-fired Whole Lobster
uppskattning≈ 650 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Merlu de ligne à l'Espagnole (2 personnes)pescatarian
50.00
Spanish Line-caught Hake
uppskattning≈ 500 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Côte de Boeuf (u.e), sauce au poivre
70.00
Côte de Boeuf with Pepper Sauce
uppskattning≈ 950 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fromages & desserts
Les Fromages de la Famille Aupetitvegetarian
11.00
Cheese Board
uppskattning≈ 400 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Tarte Fraises, Crème Chiboustvegetarian
9.00
Strawberry Tart with Chiboust Cream
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydratertung 34
Brownie au Chocolatvegetarian
9.00
Chocolate Brownie
uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydratertung 33
Baba au Rhum Vieuxvegetarian
9.00
Baba au Rhum
uppskattning≈ 380 kcal48 g kolhydrater
Fruits de Saison Rôtisvegan, vegetarian
9.00
Roasted Seasonal Fruits
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
Café Gourmand
9.00
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydratertung 42
Glace et Sorbet de Chez Txomin (3 boules)vegetarian
9.00
Ice Cream and Sorbet
uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydratertung 36

Stämmer den här menyn fortfarande?

58veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn erbjuder Courgettes en Vitello som förrätt. Övriga vegetariska val är ostar och desserter som Tarte Fraises och Fruits de Saison Rôtis.

7 vegetariska och 1 veganska rätter av 21

86dia
scoreuppskattning

Havsmat och kött med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinrika alternativ på skaldjur och kött. De flesta huvudrätterna har lågt glykemiskt index.

13 diabetesvänliga · 21 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz
Öppettider
inte känt än
Kontakt
+330559858471 contact@ostalamer.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ostalamer.com/
Post
fullständighet 67 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Ostalamer? Gör anspråk på din plats.