tillbaka till sök

Tortola

167 Prom. des Flots Bleus, 06700 Saint-Laurent-du-Var

Stängt nu · öppnar 10:00

French€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

nos TAPAS & planches
Planche Maison
24.90
House Tapas Platter — (4 Oignons Rings, 4 Sticks de Mozzarella, 4 Aiguillettes de Poulet, 4 Crevettes croustillantes, chips de crevettes )
uppskattning≈ 1450 kcal85 g kolhydratertung 36
Planche mixte Fromages & Charcuterie
20.50
Mixed Cheese and Charcuterie Board
uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Planche Suprême Tapas
20.90
Supreme Tapas Platter — (4 Oignon Rings, 4 Stick de Mozzarella, 4 Aiguillettes de Poulet, 4 Crevettes croustillantes)
uppskattning≈ 1200 kcal70 g kolhydratertung 41
Beignets de Fleurs de Courgettesvegetarian
17.50
Zucchini Flower Fritters
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
Pissaladière
17.50
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydrater
Frites maisonvegetarian
6.00
House Fries
uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydrater
Sticks de Mozzarella (6 pièces)vegetarian
6.00
Mozzarella Sticks
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Oignon rings (6 pièces)vegetarian
6.00
Onion Rings
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
Crevettes Tempura (5 pièces)
6.00
Shrimp Tempura
uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
nos PIZZAs
Margheritavegetarian
16.00
Margherita Pizza — Sauce tomate, Mozzarella
uppskattning≈ 850 kcal110 g kolhydraterbalanserat 73
Quatre Formagesvegetarian
17.00
Four Cheese Pizza — Sauce tomate, Chèvre, Mozzarella, Parmesan, Gorgonzola
uppskattning≈ 1050 kcal100 g kolhydrater
La Burrata
19.00
Burrata Pizza — Sauce tomate, Mozzarella, Burrata, Pesto, Roquette et Jambon de Parme
uppskattning≈ 1100 kcal105 g kolhydratertung 43
Regina
17.00
Regina Pizza — Sauce tomate, Mozzarella, Champignons de paris, Jambon
uppskattning≈ 900 kcal110 g kolhydraterbalanserat 71
Cannibale Truffée
21.00
Truffle Cannibal Pizza — Sauce tomate, Mozzarella, Viande hachée, Œuf, Roquette avec son assaisonnement truffé
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydratertung 39
nos entrées
Salade Caesar
19.90
Caesar Salad — Poulet, Salade, Tomates Cerises, Croûtons, Copeaux de Parmesan, OEuf pané, Sauce César
uppskattning≈ 750 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Salade de Chèvre Chaud / Miel
19.90
Warm Goat Cheese Salad — Salade, Tomates Cerises, Chèvre croquant au miel, Bacon grillé
uppskattning≈ 650 kcal20 g kolhydrater
Salade Niçoise
19.90
Niçoise Salad — Mesclun, Salade, Thon, Œuf, Poivron, Radis, Céleri, Tomates cerises, Olives niçoises, Oignons, Concombres, Filets d’Anchois
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tartare de Boeuf
20.90
Beef Tartare — Accompagné de ses Frites Maison et Mesclun
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydrater
Tartare Saumon – Avocat
23.90
Salmon Avocado Tartare — Avocat, Menthe, Tomates en dés, Frites Maison, Mesclun
uppskattning≈ 880 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
Poke Bowl ( Saumon / Poulet / Végétarien )
20.50
Poke Bowl — Avocat, Févettes, Carottes râpées, Choux rouge, Mangue, Riz parfumé, Pousses de Soja ( Sauce au choix : Sésame ou Cacahuètes )
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 90
Carpaccio de Boeuf
19.90
Beef Carpaccio — Accompagné de ses Frites Maison et Mesclun
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater
nos poissons
Tataki de Thon au Sésame
29.00
Tuna Tataki with Sesame
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Daurade Grillée
30.50
Grilled Sea Bream
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Loup Grillé
30.50
Grilled Sea Bass
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Sole Meunière
38.50
uppskattning≈ 650 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Pavé de Cabillaud
26.50
Cod Fillet
uppskattning≈ 410 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Mixte Grill de la Mer
30.00
Mixed Grilled Seafood — Cabillaud, Filet de Loup, Filet de Daurade, Saumon, Gambas, Moules
uppskattning≈ 550 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80
Fritto Misto
29.00
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
nos viandes
Entrecôte grillée
29.50
Grilled Entrecôte
uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydrater
Escalope de poulet à la Milanaise
23.90
Chicken Milanese
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
Magret de Canard au Miel
28.90
Honey Duck Breast
uppskattning≈ 620 kcal25 g kolhydrater
Souris d’Agneau au Romarin
32.00
Lamb Shank with Rosemary — Accompagnée de sa purée Maison
uppskattning≈ 750 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Brisket de Boeuf Fumé sauce BBQ
29.50
Smoked Beef Brisket BBQ
uppskattning≈ 710 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Cheese Burger
20.90
Steak Haché, Tomates, Salade, Sauce Burger, Fromage Fondu entre deux tranches de Pain Brioché Toastées, Frites Maison, Salade
uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydrater
Le Suprême Burger
27.90
Supreme Burger — Double Steak Haché, Tomates, Salade, Sauce Burger, Fromage Fondu entre deux tranches de Pain Brioché Toastées, Frites Maison, Salade
uppskattning≈ 1250 kcal90 g kolhydrater
Veggie Burgervegetarian
20.90
Steak Végétarien, Guacamole, Oignons, Salade, Tomates, Fromage Fondu entre deux tranches de Pain Brioché Toastées, Frites Maison, Salade
uppskattning≈ 880 kcal78 g kolhydraterbalanserat 65
pÂtes et risottos
Linguine De la Mer
26.00
Seafood Linguine — Palourdes, Calamars, Gambas, Moules, Tomates cerises, sauce maison
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77
Linguine Carbonara
22.00
Linguines, Lardons, Crème fraîche, Parmesan, Jaune d’œuf, Mesclun et de pignons de pin
uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydrater
Risotto à la Truffevegetarian
27.90
Truffle Risotto
uppskattning≈ 610 kcal58 g kolhydrater
Risotto aux Gambas
28.90
Shrimp Risotto
uppskattning≈ 650 kcal58 g kolhydraterbalanserat 71
Lumaconi aux Quatres Fromagesvegetarian
26.00
Four Cheese Lumaconi — Gorgonzola, Roquefort, Chèvre, Parmesan
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Raviolis Niçois
24.50
Niçois Ravioli — Accompagnés d’une salade de Mesclun et de pignons de pin
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69
POUR LES PITCHOUNS
Menu Enfants (Steak haché de bœuf, ou poisson frais ou aiguillettes de poulet panées ou pizza Margherita + Glace ou Mini-moelleux + Boisson)
13.00
Kids Menu — JUSQU’À 12 ANS
uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydrater
DESSERTS
Tiramisu
11.00
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydratertung 27
Tiramisu Dubaï
14.50
Dubai Tiramisu
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydratertung 23
Crème Brûlée Vanille
11.50
Vanilla Crème Brûlée
uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydratertung 39
Profiteroles
12.00
uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydratertung 28
Brioche perdue Dubaï
14.50
Dubai French Toast
uppskattning≈ 780 kcal70 g kolhydratertung 25
Tarte Tatinvegetarian
10.00
uppskattning≈ 480 kcal60 g kolhydratertung 39
Café / Thé Gourmand
10.00
Gourmet Coffee/Tea
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 31
GLACES
Une boule au choix
3.00
Ice cream scoop — (Vanille, chocolat, caramel, café, menthe chocolat, fraise, mangue, coco)
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater
Deux boules au choix
5.00
Two scoops of ice cream
uppskattning≈ 280 kcal36 g kolhydratertung 41
Coupe Tortola
9.50
Tortola Ice Cream Sundae — Fruits frais de saison, glaces vanille, coco et mangue avec coulis exotique et chantilly
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydratertung 41
Coupe Melba
9.50
Peach Melba Sundae — Fruits frais de saison, 3 boules de glace vanille, coulis de fruits rouges, chantilly
uppskattning≈ 580 kcal70 g kolhydratertung 39
Dame Blanche
9.50
3 boule de glace vanille, sauce chocolat, chantilly
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydratertung 23
NOS CRÊPES ET GAUFRES
Sucre
8.50
Sugar Crepe or Waffle
uppskattning≈ 350 kcal55 g kolhydratertung 39
Chocolat
9.50
Chocolate Crepe or Waffle
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydratertung 37
Chocolat Banane
10.90
Chocolate Banana Crepe or Waffle
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydratertung 37
Caramel au Beurre Salé
12.00
Salted Butter Caramel Crepe or Waffle
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydratertung 23
KitKat / Bounty / M&M’s
14.50
Candy Crepe or Waffle
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydratertung 22

Stämmer den här menyn fortfarande?

53veggie
scoreuppskattning

Fransk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns rätter som Risotto à la Truffe och Veggie Burger. De serverar även Margherita och Lumaconi aux Quatres Fromages.

10 vegetariska och 0 veganska rätter av 60

64dia
scoreuppskattning

Kolhydratsnåla alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera grillade fisk- och köttalternativ. Det finns många rätter med lågt glykemiskt index.

13 diabetesvänliga · 60 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
167 Prom. des Flots Bleus, 06700 Saint-Laurent-du-Var
Öppettider
mån10:00–23:30
tis10:00–23:30
ons10:00–23:30
tor10:00–23:30
fre10:00–23:30
lör10:00–23:30
sön10:00–23:30
sans interruption
Kontakt
+32493070907
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tortola.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Tortola? Gör anspråk på din plats.