Jap'n Wok
avenue de Gameville 11, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
Öppet nu · till 14:30
Japanese€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
salades & entrées
Salade de chouxvegetarian
3.00
Cabbage Salad
uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Salade de Wakamévegan
4.00
Wakame Salad
uppskattning≈ 70 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Salade de nems
8.00
Spring Roll Salad
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 71
Salade boeuf nems
8.50
Beef Spring Roll Salad
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
Rouleaux de printempsvegan
5.00
Vegetable Spring Rolls — Crudités x2
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydrater
Rouleaux de printemps viande
6.00
Beef Spring Rolls — Viande de Boeuf x2
uppskattning≈ 240 kcal26 g kolhydraterbalanserat 78
Soupe Miso
2.50
Miso Soup
uppskattning≈ 45 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
riz
Riz naturevegan, gluten_free
2.50
Steamed Rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Riz vinaigrévegan, gluten_free
3.00
Vinegared Rice
uppskattning≈ 230 kcal50 g kolhydrater
Riz cantonais
4.50
Cantonese Fried Rice
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
snackés
Chausson poulet
4.50
Chicken Turnovers
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydrater
Gyoza légumes x5vegetarian
4.50
Vegetable Gyoza
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 73
Eby frit x4
5.50
Fried Ebi
uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Beignets de calamars x5
5.50
Calamari Rings
uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nems poulet x4
6.00
Chicken Spring Rolls
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
Nems crevettes x4
6.00
Shrimp Spring Rolls
uppskattning≈ 300 kcal28 g kolhydrater
Samoussas boeuf x4
6.00
Beef Samosas
uppskattning≈ 340 kcal25 g kolhydrater
Bouchées crevettes x6
6.50
Shrimp Bites
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Raviolis crevettes x6
6.50
Shrimp Dumplings
uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Takoyaki x6
7.00
Takoyaki
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
Jap'n Wok mix
8.00
1 ou 2 samoussas, 1 ou 2 nems poulets, 1 ou 2 nems crevettes, 1 ou 2 Eby frits, 1 ou 2 beignets de calamars, 1 ou 2 rouleaux de printemps.
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater
sushis
Saumon (2 pièces)pescatarian
4.50
Salmon Sushi
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Thon (2 pièces)pescatarian
5.00
Tuna Sushi
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Crevette (2 pièces)pescatarian
5.50
Shrimp Sushi
uppskattning≈ 115 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Anguille (2 pièces)pescatarian
5.50
Eel Sushi
uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saumon (6 pièces)pescatarian
10.50
Salmon Sushi (6pcs)
uppskattning≈ 360 kcal45 g kolhydraterbalanserat 77
Saumon et thon (6 pièces)pescatarian
11.50
Salmon and Tuna Sushi (6pcs)
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
Saumon, thon et crevette (6 pièces)pescatarian
12.50
Salmon, Tuna and Shrimp Sushi (6pcs)
uppskattning≈ 355 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
Saumon (10 pièces)pescatarian
14.50
Salmon Sushi (10pcs)
uppskattning≈ 600 kcal75 g kolhydraterbalanserat 85
Saumon et thon (10 pièces)pescatarian
15.50
Salmon and Tuna Sushi (10pcs)
uppskattning≈ 590 kcal75 g kolhydraterbalanserat 85
california x8
Surimi avocatpescatarian
5.00
Surimi Avocado California Roll
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Saumon avocatpescatarian
6.00
Salmon Avocado California Roll
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Saumon cheesepescatarian
6.50
Salmon Cream Cheese California Roll
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydrater
Thon cuit avocatpescatarian
6.50
Cooked Tuna Avocado California Roll
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Tempura crevette concombrepescatarian
7.00
Shrimp Tempura Cucumber California Roll
uppskattning≈ 340 kcal38 g kolhydrater
Surimi avocat concombre (Croquant)pescatarian
7.00
Crunchy Surimi Avocado Cucumber California Roll — Maki california enrobé d’oignons frits
uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydrater
Saumon avocat concombre (Croquant)pescatarian
7.50
Crunchy Salmon Avocado Cucumber California Roll — Maki california enrobé d’oignons frits
uppskattning≈ 410 kcal40 g kolhydrater
Fried chicken avocat concombre (Croquant)
8.00
Crunchy Fried Chicken Avocado Cucumber California Roll — Maki california enrobé d’oignons frits
uppskattning≈ 430 kcal40 g kolhydrater
maki x8
Avocatvegan
4.50
Avocado Maki
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
Saumonpescatarian
5.00
Salmon Maki
uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydrater
Concombre cheesevegetarian
4.50
Cucumber Cream Cheese Maki
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater
Thonpescatarian
5.50
Tuna Maki
uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydrater
Neige
Cheesevegetarian
4.50
Cream Cheese Neige Roll
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater
Saumonpescatarian
5.50
Salmon Neige Roll
uppskattning≈ 230 kcal24 g kolhydrater
Thon cuitpescatarian
6.00
Cooked Tuna Neige Roll
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater
Spring roll
Thon cuit avocatpescatarian
7.00
Cooked Tuna Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Saumon cheesepescatarian
7.00
Salmon Cream Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Fried chicken avocat
7.50
Fried Chicken Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Ice roll
Avocatvegan
8.00
Avocado Ice Roll
uppskattning≈ 190 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Cheesevegetarian
8.00
Cream Cheese Ice Roll
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
chirashis
Saumonpescatarian
15.00
Salmon Chirashi
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Saumon et thonpescatarian
16.00
Salmon and Tuna Chirashi
uppskattning≈ 560 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Tartare saumonpescatarian
17.00
Salmon Tartare Chirashi
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Mix saumon, thon, anguille, crevettepescatarian
17.00
Mixed Chirashi (Salmon, Tuna, Eel, Shrimp)
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
sashimis
Saumon 12 piècespescatarian
13.50
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 240 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Saumon et thon 12 piècespescatarian
15.00
Salmon and Tuna Sashimi
uppskattning≈ 230 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Brochettes x3
Champignonsvegetarian
5.00
Mushroom Skewers
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Boeuf cheese
7.00
Beef and Cheese Skewers
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Saumonpescatarian
8.00
Salmon Skewers
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tsukune
6.00
Tsukune Chicken Meatballs — boulettes de poulet
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Spéciaux
Avocadopescatarian
10.50
Avocado California Roll — California saumon, cheese, sauce et avocat
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater
Rainbowpescatarian
13.00
Rainbow California Roll — California avocat, surimi et par dessus thon, saumon, crevettes et avocat
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterbalanserat 71
Cheesypescatarian
13.00
Cheesy Shrimp Tempura California Roll — California avocat tempura crevette, concombre et par dessus sauce spicy et cheddar
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydrater
menus
Menu enfant
7.00
Kids Menu — 2 nems; 3 nuggets, riz cantonais, riz soufflé et Capri Sun
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydrater
Compose ton wok
14.00
Custom Wok — 1 féculent (nouilles, riz nature ou cantonais) + 1 viande ou crustacé (poulet, boeuf, seiche ou crevettes) + 1 sauce (saté, curry, thaï, soja)
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Wok 1
12.00
Chicken Curry Wok — Poulet, légumes, riz parfumé, sauce curry
uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
Wok 2
12.00
Chicken Curry Noodles Wok — Poulet, légumes, nouilles chinoises, sauce curry
uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
Wok 3
12.50
Fried Chicken Noodles Wok — Poulet frit, oeuf, nouilles chinoises, sauce caramel, saté, thaï ou curry
uppskattning≈ 750 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69
Wok 4
12.50
Chicken and Tofu Wok — Tsukune, tofu frit, riz parfumé, légumes, sauce saté
uppskattning≈ 640 kcal58 g kolhydraterbalanserat 76
Wok 5
13.00
Beef Saté Wok — Boeuf, légumes, riz parfumé, sauce saté
uppskattning≈ 610 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77
Wok 6
13.00
Beef Saté Noodles Wok — Boeuf, légumes, nouilles fines, sauce saté
uppskattning≈ 660 kcal68 g kolhydraterbalanserat 77
Wok 7
13.00
Beef Saté Udon Wok — Boeuf, légumes, oeuf, udon, sauce saté
uppskattning≈ 690 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Wok 8pescatarian
13.50
Cuttlefish Thai Wok — Seiche, légumes, nouilles fines, sauce thaï
uppskattning≈ 580 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
Wok 9pescatarian
14.00
Shrimp Caramel Wok — Crevettes, légumes, nouilles chinoises, sauce caramel
uppskattning≈ 670 kcal72 g kolhydraterbalanserat 69
Wok 10pescatarian
14.00
Shrimp Thai Wok — Crevettes, légumes, nouilles chinoises, sauce thaï
uppskattning≈ 610 kcal68 g kolhydraterbalanserat 77
Jap 1pescatarian
12.50
Japanese Platter 1 — 3 sushis saumon, 2 sushis thon, 1 sushi crevette, 6 makis saumon
uppskattning≈ 510 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Jap 2pescatarian
14.50
Japanese Platter 2 — 6 sushis saumon, 6 california saumon avocat
uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
Jap 3pescatarian
14.50
Japanese Platter 3 — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 california saumon cheese
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
Jap 4pescatarian
15.50
Japanese Platter 4 — 4 sushis saumon, 4 sushis thon, 3 california saumon avocat, 3 california thon avocat
uppskattning≈ 540 kcal52 g kolhydraterbalanserat 77
Jap 5pescatarian
18.50
Japanese Platter 5 — 3 sushis saumon, 3 sushis thon, 2 sushi crevette, 2 sushis anguille
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterbalanserat 73
Jap 6pescatarian
19.50
Japanese Platter 6 — 4 sushis saumon, 6 california saumon avocat, 4 california surimi avocat, 4 california croquant saumon avocat
uppskattning≈ 1150 kcal120 g kolhydrater
Jap 7pescatarian
20.50
Japanese Platter 7 — 8 makis concombre cheese, 8 california saumon avocat, 8 california saumon cheese, 8 ice roll cheese
uppskattning≈ 1300 kcal135 g kolhydratertung 43
Jap 8pescatarian
24.00
Japanese Platter 8 — 2 sushis saumon, 2 sushis crevette, 2 sushis thon, 8 california croquant saumon avocat, 4 sashimis saumon, 4 sashimis thon, 2 maki neige saumon
uppskattning≈ 1050 kcal90 g kolhydraterbalanserat 67
Jap 9pescatarian
60.00
Japanese Platter 9 — 8 sushis saumon, 8 sushis thon, 4 sushis crevette, 4 sushis anguille, 8 california saumon avocat, 8 california thon cuit avocat, 8 california croquants saumon avocat concombre, 8 california croquants surimi avocat concombre, 10 sashimis saumon, 10 sashimis thon
uppskattning≈ 2100 kcal220 g kolhydratertung 40
Jap 10
80.00
Japanese Platter 10 — 6 sushis saumon, 6 sushis thon, 4 sushis crevette, 8 makis concombre cheese, 6 spring roll salade saumon avocat, 6 spring roll salade avocat cheese, 6 spring roll salade fried chicken acovat, 6 california saumon avocat, 6 california cheese avocat, 6 california coquant saumon avocat concombre, 6 ice roll cheese, 2 maki neige saumon
uppskattning≈ 1800 kcal180 g kolhydrater
Desserts
Taïyakivegetarian
4.50
Taiyaki Red Bean Waffle — Gaufre, haricots rouges sucrés
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
Gyoza pomme x5vegetarian
5.00
Apple Gyoza — Ravioles aux pommes frits
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40
Nems choco x5vegetarian
5.00
Chocolate Banana Spring Rolls — Nems Nutella / Banane
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydratertung 34
Salade de fruits fraisvegan
4.50
Fresh Fruit Salad — Sélection de fruits frais
uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
54veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns grönsaksgyoza och grillad svamp. Som huvudrätt finns maki med avokado och ice roll med ost.
16 vegetariska och 7 veganska rätter av 89
50dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Lågkolhydratalternativ i japansk mat
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Sashimi och grillspett erbjuder proteinrika måltider med få kolhydrater. Alternativet Compose ton wok ger flexibilitet i valet av kolhydratkälla.
22 diabetesvänliga · 89 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- avenue de Gameville 11, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
- Öppettider
- mån—tis11:30–14:30, 18:00–22:00ons11:30–14:30, 18:00–22:00tor11:30–14:30, 18:00–22:00fre11:30–14:30, 18:00–22:00lör—sön18:00–22:00
- Kontakt
- +32562739692 japnwok@gmail.com
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), japnwok.fr/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %