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La table du maroc - Saintes, 70 quai Roches, Chem. de Lucerat

QUAI DES ROCHES 70, 17100 SAINTES

Stängt nu · öppnar 11:30

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Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Assiette Kémia apéritive pour 2 personnes
14.00
Kemia appetizer platter
uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70
Assiette Kémia pour 2 personnes
Kemia appetizer platter — Assortiment d’entrées
uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70
Salade Mechouiavegan, vegetarian
7.50
Mechouia salad — Poivrons grillés, tomates, oignon, ail, huile d’olive et olives noires.
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Cocktail de 3 Briouats
8.00
Briouats
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydrater
Farandole de salades fines au parfum du Marocvegetarian
8.00
Moroccan salad assortment — Assortiments colorés et savoureux de salades marocaines
uppskattning≈ 300 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Pastilla au poulet et aux Amandes
11.00
Chicken and Almond Pastilla — Feuilles de brick farcies d’oignons, poulet, persil, coriandre, œuf dur et amandes. C’est un mélange de sucré salé parfumé à la cannelle (souvent servi dans les grandes fêtes au Maroc).
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydratertung 41
Salade de betterave à l’orangevegan, vegetarian
6.00
Beetroot and Orange Salad — Combinaison rafraichissante et colorée, mariant la douceur des betteraves avec l’acidité des oranges. Un équilibre parfait de saveurs et de textures.
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterbalanserat 68
Salade Zaalouk (caviar d’aubergine)vegan, vegetarian
7.50
Zaalouk — Aubergines et tomates grillées, écrasées et finement hachées puis revenues à l’huile d’olives avec un assaisonnement d’ail, de coriandre et d’épices (piment, paprika, piment doux, sel et poivre).
uppskattning≈ 250 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Oucla la Medina
Oucla la Medina
72.00
Oucla la Medina Menu — 2 cocktails maison, entrée au choix (Salade de betteraves à l’orange ou Duo de briouats), plat au choix (Couscous 2 viandes, Tajine de veau m’charmel ou Tajine poulet citrons confits et olives), dessert au choix (Salade de fruits frais, Crêpe marocaine au miel ou Gâteau salaouane), 1/2 bouteille de Boulaouane, thé à la menthe ou café
uppskattning≈ 3200 kcal350 g kolhydratertung 27
Oucla du Pacha
Oucla du Pacha
90.00
Oucla du Pacha Menu — 2 cocktails maison, entrée au choix (Pastilla au poulet, Farandole de salades fines ou Cocktail de 3 briouats), plat au choix (Couscous royal, Tajine au poulet poires, miel et noix ou Tajine d’agneau, aubergines fries et tomates), dessert au choix (Plateau de pâtisseries marocaines, Gâteau glacé et son coulis ou Suprême d’orange à la cannelle et sa boule de glace), 1 bouteille de Guerrouane, thé à la menthe ou café
uppskattning≈ 3600 kcal380 g kolhydratertung 27
Oucla Medina
Menu Rif
72.00
2 cocktails maison, entrée au choix (Salade de betteraves à l’orange ou Duo de Briouats), plat au choix (Couscous 2 viandes, Tajine de veau m’charmel ou Tajine poulet citrons confits et olives), dessert au choix (Salade de fruits frais, Crêpe marocaine au miel ou Gâteau Salaouane), 1/2 bouteille de Boulaouane, Thé à la menthe ou café
uppskattning≈ 3200 kcal350 g kolhydratertung 27
Oucla du Pacha
Menu Atlas
90.00
2 cocktails maison, entrée au choix (Pastilla au poulet, Farandole de salades fines ou Cocktail de 3 briouats), plat au choix (Couscous royal, Tajine au poulet poires, miel et noix ou Tajine d’agneau, aubergines fries et tomates), dessert au choix (Plateau de pâtisseries marocaines, Gâteau glacé et son coulis ou Suprême d’orange à la cannelle et sa boule de glace), 1 bouteille de Guerrouane, Thé à la menthe ou café
uppskattning≈ 3600 kcal380 g kolhydratertung 27
specialites
Souris d’Agneau façon Méchoui
29.00
Lamb Shank Mechoui — Marinée d’abord dans un mélange d’épices (cumin, paprika, gingembre, ail et safran…) huile d’olive et citron. Puis rôtie lentement au four jusqu’à ce qu’elle devienne fondante et bien dorée (servie avec ses aubergines fries et tomates).
uppskattning≈ 750 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tajine de Soussepescatarian
29.00
Sousse Sea Bass Tajine — Le bar est cuit lentement avec du safran ce qui apporte une couleur dorée et une saveur unique. L’huile d’Argan connue pour sa richesse rajoute sa saveur de noisette. Il est servi sur un lit de poivrons et pommes de terre.
uppskattning≈ 600 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tajine de Tafraout
24.00
Tafraout Tajine — Abricots et Pruneaux farcis à la viande de boeuf hachée et aux noix
uppskattning≈ 680 kcal40 g kolhydraterbalanserat 70
Tajine d’Agneau Makfoul
25.00
Makfoul Lamb Tajine — Agneau confit aux oignons caramélisés, tomates mijotées aux épices (cumin, curcuma et gingembre)
uppskattning≈ 720 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Epaule d’Agneau dorée pour 2 personnes
64.00
Roasted Lamb Shoulder — Ce plat met en valeur la tendreté de la viande d’agneau qui s’imprègne des arômes complexes du Ras el Hanout, du cumin, du gingembre et de la cannelle. La cuisson lente permet à l’agneau de devenir fondant. Servie avec du couscous.
uppskattning≈ 1600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

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49veggie
scoreuppskattning

Marocksk mat i Saintes

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Vegetariska och veganska alternativ finns endast som förrätter. Du kan äta Salade Mechouia, Salade Zaalouk eller rödbetssallad med apelsin.

4 vegetariska och 3 veganska rätter av 17

80dia
scoreuppskattning

Marockansk mat med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera proteinrika tajiner och kötträtter. Dessa rätter fungerar som mättande måltider med låg kolhydrathalt.

7 diabetesvänliga · 17 rätter

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Adress
QUAI DES ROCHES 70, 17100 SAINTES
Öppettider
månstängt
tis11:30–13:30, 19:00–21:30
ons11:30–13:30, 19:00–21:30
tor11:30–13:30, 19:00–21:30
fre11:30–13:30, 19:00–21:30
lör11:30–13:30, 19:00–21:30
sön11:30–13:30
fermé le dimanche soir et lundi. Livraison de 11h30 à 13h30 et de 19h à 21h30
Kontakt
+33546740804
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledumaroc.com/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

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