tillbaka till sök

Kwetu

Allées de Craponne 136, 13300 Salon-de-Provence

Öppet nu · till 22:30

African€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Les entrées
CEVICHE YA NAZI
10.90
Poisson mariné, citron vert et combava
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
FIMBO DE MANIOCvegan, vegetarian
6.50
Cassava Fries — Bâtonnets de manioc panés à la farine de maïs
uppskattning≈ 280 kcal42 g kolhydrater
PASTELS THON
9.00
Tuna Pastels — Délicieux chaussons frits farcis au thon
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
ENTREES A PARTAGER
8.90
Starter Platter — un assortiment de différentes entrées (samoussa / mabawa / fimbo / pastels)
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydrater
MABAWA
7.50
Chicken Wings — Savoureux ailes de poulet marinées au poivre de Madagascar
uppskattning≈ 350 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PASTELS POULET
8.00
Chicken Pastels — Délicieux chaussons frits farcis au poulet
uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
SAMOUSSA x3
7.00
Samosas — Nos fameux triangles croustillants garnis de bœuf ou de légumes
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nos Plats
MSHIKAKI YA NGOMBE
20.00
Beef Mshikaki — Brochettes de boeuf juteuses et tendres, marinées aux épices des Comores
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
MSHIKAKI YA KUKU
19.00
Chicken Mshikaki — Brochettes de poulet tendres et marinées
uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
KUKU
16.50
Braised Chicken — Poulet braisé mariné aux épices de Kinshasa
uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
KONDOO FOUTOU BANANE ou FOUFOU
26.00
Lamb Shank with Foutou or Foufou — Souris d’agneau marinée aux épices de Goma, puis cuite braisée, accompagnée exclusivement de son foutou banane plantain ou d’un foufou traditionnel.
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
MBAVU YA NGOMBE 250g
23.00
Beef Mbavu — Tendre et généreux morceau de béuf
uppskattning≈ 580 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
SAMAKI BARpescatarian
23.00
Pan-seared Sea Bass — Bar entier poêlé, au combava
uppskattning≈ 480 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
SAMAKI TILAPIApescatarian
23.00
Tilapia with Vegetables — Tilapia entier accompagné de légumes
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
Nos garnitures
NOS FRITES (AU CHOIX)vegan, vegetarian
Assorted Fries — Frites de manioc, Frites de patates douces, Frites de bananes plantains (allocos)
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater
Riz Blancvegan, vegetarian
White Rice
uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater
Riz parfumévegan, vegetarian
Scented Rice
uppskattning≈ 220 kcal46 g kolhydrater
Riz Pilauvegan, vegetarian
Pilau Rice — Riz coloré aux milles épices du Comores
uppskattning≈ 250 kcal48 g kolhydrater
Attiekevegan, vegetarian
Semoule de manioc faite de façon artisanale tout droit venu d’Abidjan
uppskattning≈ 180 kcal38 g kolhydrater
Nos Sauces
Sauce moyovegan, vegetarian
Moyo Sauce — Sauce à base de gombo, poivrons, oignon et ail
uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sauce Kalanga, Mafévegan, vegetarian
Mafé Sauce — Sauce à base de pâte d’arachide
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sauce Tomate cocovegan, vegetarian
Coconut Tomato Sauce — Sauce tomate Comorienne au lait de coco et au citron vert
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sauce au poivre de Madagascarvegan, vegetarian
Madagascar Pepper Sauce — Sauce aux saveurs de Madagascar
uppskattning≈ 90 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sauce Yassavegan, vegetarian
Yassa Sauce — Sauce Sénégalaise aux Oignons et aux olives marinés au citron
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Nos bowls
Végétebowlvegan, vegetarian
20.00
Vegetable Bowl — Attiéké ou fonio africain, sauce moyo, alloco, avocat et légumes frais du moment
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 86
Attiekebowl
19.00
Attieke Bowl — Attieke, légumes frais, poulet mariné et braisé, alloco
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 90
Kwetubowl
18.00
Kwetu Bowl — Salade composée, mangue, poulet pané, alloco et riz blanc
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 65
Menu enfants
Menu enfants - FILET DE POULET
13.00
Kids Chicken Fillet — Filet de poulet pané, Un accompagnement au choix (Patate douce ou Riz Blanc ), Sauce tomate Coco, Un caprisun, Crêpe choco
uppskattning≈ 950 kcal120 g kolhydrater
Menu enfants - KWETU BURGER
14.00
Kids Kwetu Burger — Pain traditionnel comorien, Poulet mariné ou viande de boeuf, Frites d’alloco, Un caprisun, Crêpe choco
uppskattning≈ 1050 kcal110 g kolhydratertung 44
Nos DESSERTS
GOUDOU GOUDOUvegetarian
8.90
Riz au lait de coco, caramel, cardamome, cannelle et riz soufflé caramélisé.
uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydratertung 35
CUP CAKE SORGHOvegetarian
8.90
Sorghum Cupcake — Et son onctueuse crème de passion chocolat blanc et passion.
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydratertung 43
CRÊPES FARINE DE MANIOCvegetarian
4.50
Cassava Flour Crepes (Lemon) — Citron sucre glace
uppskattning≈ 280 kcal40 g kolhydrater
CRÊPES FARINE DE MANIOCvegetarian
5.50
Cassava Flour Crepes (Chocolate Peanut) — Choco-kalanga (chocolat, beurre de cacahuètes)
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 42
TIRAMISUvegetarian
7.50
Baobab Tiramisu — À la mousse de baobab et brunoise d’ananas.
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
CAKE À LA BANANE PLANTAINvegetarian
5.50
Plantain Cake — Accompagné de sa crème anglaise
uppskattning≈ 350 kcal48 g kolhydrater
Les différents formules
Entrée + Plat
25.00
uppskattning≈ 900 kcal80 g kolhydraterbalanserat 72
Plat + Dessert
28.00
uppskattning≈ 1100 kcal110 g kolhydrater
Plat + Dessert
25.00
uppskattning≈ 1100 kcal110 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

78veggie
scoreuppskattning

Afrikansk mat med veganska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Végétebowl innehåller attiéké, moyo-sås och avokado. Det finns även maniokfries och grönsakssamosas. Såserna Kalanga och Yassa är veganska.

18 vegetariska och 12 veganska rätter av 38

75dia
scoreuppskattning

Afrikanska rätter med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera grillade kött- och fiskrätter. Dessa rätter har lågt glykemiskt index.

16 diabetesvänliga · 38 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Allées de Craponne 136, 13300 Salon-de-Provence
Öppettider
mån11:30–14:30, 18:30–22:30
tis11:30–14:30, 18:30–22:30
ons11:30–14:30, 18:30–22:30
tor11:30–14:30, 18:30–22:30
fre11:30–14:30, 18:30–22:30
lör11:30–14:30, 18:30–22:30
sönstängt
Kontakt
+33665319558
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kwetu.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Kwetu? Gör anspråk på din plats.