tillbaka till sök

Plouf - Sint-Pieters-Woluwe, Sportcity, Avenue Salomé

Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe

Öppet nu · till 23:00

€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 9 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 16 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

LES DESSERTS MAISON
MOUSSE AU CHOCOLATlactose_free
9.80
Chocolate Mousse — Chocolat Côté d'Or, sans produit laitier
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydrater
TIRAMISU
9.80
Aux biscuits savoyarde et son actual saveur
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydratertung 31
CRÈME BRÛLÉE
11.80
Aux oeufs frais et à la vanille de Madagascar
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydratertung 41
MOELLEUX AU CHOCOLAT & GLACE VANILLE
11.80
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream — 10 min d'attente, Cafébelle, glace vanille
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydratertung 26
VÉGÉTABLE GAUFRÉE DE BRUXELLES
9.80
Brussels Waffle — Chocolat chaud et chantilly
uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydratertung 34
CRÊPES MAISON DUO
9.80
Chocolate Crepes — Au beurre et au chocolat
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydratertung 27
CRÊPES MAISON MIKADO
13.80
Mikado Crepes with Vanilla Ice Cream — Avec une délicieuse boule de glace vanille
uppskattning≈ 700 kcal75 g kolhydratertung 24
AFFOGATO
7.20
Espresso, crème de noisette, glace vanille
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydratertung 42
TARTE MAISON DU MOMENT
9.80
Tart of the Day — Selon l'envie de notre pâtissière
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydratertung 39
LES GLACES
LA DAME BLANCHE
12.20
Dame Blanche — Vanille, chocolat, choudaud, chantilly
uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydratertung 26
LA JAVANAISE
12.20
La Javanaise Ice Cream — Vanille et café d'Ethiopie, espresso, chantilly
uppskattning≈ 550 kcal48 g kolhydratertung 27
LA TARZAN
12.20
La Tarzan Ice Cream — Vanille, café, vanille-noisette, brûsellette, caramel, chantilly
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydratertung 25
LA CHOCOLAT-MOUSTACHE
12.20
Chocolate Moustache Ice Cream — Vanille, chocolat, chocolat chaud, chantilly, vermicelles
uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydratertung 27
LA MAGNOLIAvegan, lactose_free
12.20
Raspberry and Lemon Sorbet — Sorbets framboise, citron de Sicile, parfum du moment, coulis de framboise
uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydrater
LES MILKSHAKES
GOÛT AU CHOIX
8.90
Milkshake — Vanille, Chocolat, café
uppskattning≈ 500 kcal55 g kolhydratertung 27
LES DESSERTS KIDS
La boule de glace ou sorbet au choix
3.80
Ice Cream Scoop (Kids)
uppskattning≈ 150 kcal20 g kolhydrater
La mini Dame Blanche-Damone
8.20
Mini Dame Blanche (Kids)
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydratertung 42
La mini Dame Noire-Noir
8.20
Mini Dame Noire (Kids)
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydratertung 42
PLANCHETTES APÉRO!
PLANCHETTE DE CHARCUTERIES BELGES
15.80
Belgian Charcuterie Board — Pâté de campagne maison, saucisson gaumais, boudin blanc, jambon de cobourg, le salé, Pickles d'ognons rouge et moutarde au rais
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PLANCHETTE DE FROMAGES BELGES AU LAIT CRU DE VACHEvegetarian
16.80
Belgian Cheese Board — Fromage de Courbesin ou Mian Peculeur (lavée), Calendremont (bleue), Marme Vi Bleu (persillée), Gralot (dure), Flaya maison
uppskattning≈ 700 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PLANCHETTE MIXTE
26.80
Mixed Belgian Board — Assortiment de fromages et charcuteries Belges
uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
PLANCHETTE VÉGÉTARIENNEvegetarian
19.80
Vegetarian Board — Guanciale et tortes, tortillas, houmous et pain pita, eggplant (aubergine), cougour et frites peta, ail et feta
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
BURGERS
PLOUF BEEF BURGER
19.90
Boeuf Angus, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce Plouf
uppskattning≈ 950 kcal55 g kolhydrater
DOUBLE CHEESE BEEF BURGER
21.90
Boeuf Angus, bacon, double cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce sartere
uppskattning≈ 1100 kcal58 g kolhydrater
AUSTIN BEEF BURGER
21.90
Boeuf Angus, bacon, cheddar, oignons frites, tomates, cornichon, salade, sauce BBQ au Monterey
uppskattning≈ 1050 kcal62 g kolhydrater
CHICKEN BURGER
19.90
Tenders de poulet maison, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce tartare
uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydrater
VEGGIE BURGER (VG)vegetarian
19.90
Veggie Burger — Noblef Beef burger, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce Plouf
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66
ENTRÉES À PARTAGER OU PAS...
GUACAMOLE (VG)vegan, vegetarian
9.40
Guacamole with Tortillas — Avec Tortillas craquants
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
HOUMOUS (VG)vegan, vegetarian
9.40
Hummus with Pita — Pois chiches croquants, huile d'olive et pain pita
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
PATATAS (VG)vegetarian
7.90
Patatas with Aioli — Friture de pommes de terre, sauce aioli
uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydrater
BEIGNETS DE COURGETTE (VG)vegetarian
9.40
Zucchini Tempura — En tempura, menthe, sauce fêta
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
CHICKEN TENDERS
9.90
Filet de poulet pané, sauce aux cornichons, sauce tartare
uppskattning≈ 580 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
FRITURE D'ANNEAUX DE CALAMARSpescatarian
9.90
Calamari Tempura — En tempura, citron, sauce platres
uppskattning≈ 450 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligt
PÂTÉ DE CAMPAGNE MAISON
8.90
Country Pâté — Pickles d'oignons rouges, moutarde
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
CROQUETTE AU CREVETTESpescatarian
9.20
Shrimp Croquette — Citron et persil frit
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
CROQUETTE AU FROMAGEvegetarian
6.90
Cheese Croquette — Citron et persil frit
uppskattning≈ 250 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
TOMATE CREMETTES - 1 PIÈCEpescatarian
18.90
Tomato and Grey Shrimp — Tomate mondée, crevettes grises de la Mer du Nord, oeufs durs, oignons frais et cébettes, mayonnaise au citron
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
GASPACHO ANDALOU TRADITIONNEL (VG)vegan, vegetarian
10.90
Andalusian Gazpacho — Soupe froide et épaisse de tomate, concombre, poivron, oignon doux, ail rose, pain, huile d'olive et vinaigre de Jerez, croûtons
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 71
PETIT GRAVLAX DE SAUMONpescatarian
14.90
Salmon Gravlax — Aneth, échalotes, amandes, radis rose et dragon, chantilly, sauce miel moutarde
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PLATS
ONGLET DE BŒUF (ORIGINE IRLANDE)
27.80
Hanger Steak — Viande de boeuf env. 250gr, « rub cajun » et sauce chimichurri, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf et becslun de salade
uppskattning≈ 850 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
CÔTE À L'OS DE BŒUF POUR DEUX (ORIGINE IRLANDE)
78.80
Bone-in Ribeye for Two — Viande de boeuf env. 1000gr, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, sauce au choix et mesclun de salade
uppskattning≈ 3200 kcal110 g kolhydratertung 44
ENTRECÔTE DE BŒUF (ORIGINE URUGUAY)
34.80
Entrecôte Steak — Viande de boeuf env. 300gr, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, sauce au choix et mesclun de salade
uppskattning≈ 1100 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt
MEXICAN BURGER
21.90
Tenders de poulet, bacon, guacamole, cheddar, jalapeños, oignon rouge, tomate, salade, mayonnaise cajun
uppskattning≈ 1200 kcal65 g kolhydrater
TARTARE DE BŒUF IRLANDAIS AU COUTEAU « PRIMA »
26.90
Beef Tartare — Tomates et champignons confits, céleri vert, copeaux de parmesan, jambon de Parme, Basilic, oignons Printemps, ail rôti à la rose, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, mesclun de salade
uppskattning≈ 850 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
SALADE REQUEC (VG)vegetarian
20.60
Greek Salad — Romaine, feta, concombre, tomates, oignons rouges, pastèque et grenade, olives kalamata, vinaigrette à l'origan, menthe fraîche
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterbalanserat 66
DUO DE TOMATES-CREVETTESpescatarian
29.80
Tomato and Shrimp Duo — Tomate mondée, crevettes grises de la Mer du Nord, oeufs durs, échalotes et cébettes, mayonnaise au citron, frites fraîches et mesclun de salade
uppskattning≈ 950 kcal50 g kolhydrater
DUO DE SOLETTES MEUNIÈRESpescatarian
28.80
Sole Meunière — Écrasé de chartreuses ou frites, mesclun de salade, citron
uppskattning≈ 750 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
FUSILLONI CAPRESE (VG)vegetarian
20.60
Fusilloni Caprese — Pâtes fraîches aux tomates awareness, ail rosé et échalotes, mozzarella di bufala et pesto de basilic
uppskattning≈ 800 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69
LES MOULES JUMBO SONT ARRIVÉS !!!!pescatarian
27.80
Mussels and Fries — Au choix, et toujours servies avec frites fraîches et mayonnaise maison au citron Marinière: julienne de légumes vin blanc, Aioli-Crème: julienne de légumes, vin blanc, ail, crème Vin Blanc: beurre, échalotes, persil, vin blanc
uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

71dia
scoreuppskattning

Rika proteinalternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera kötträtter och charkuteribrädor. Det finns många förrätter med låg kolhydrathalt.

17 diabetesvänliga · 48 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe
Öppettider
mån10:30–23:00
tis10:30–23:00
ons10:30–23:00
tor10:30–23:00
fre10:30–23:00
lör10:30–23:00
sön10:30–23:00
Cuisine Non-Stop jusqu’à 22h30. Ouverture du Lundi au Dimanche de 11h à 23h30. Reservations from 12:00 to 14:30 and 18:00 to 22:30
Kontakt
+3228997375 contact@plouf.brussels
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plouf.brussels/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 85 %

Äger du Plouf - Sint-Pieters-Woluwe, Sportcity, Avenue Salomé? Gör anspråk på din plats.