Restaurant Middellandse Zee
Steenhoffstraat 45, 3764 BJ Soest
Stängt nu · öppnar 15:00
pizzeria€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 9 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Warme Voorgerechten
Cossa al Sophia Loren
11.00
Mussels Sophia Loren — gebakken mosselen
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Funghi Trifolati
10.00
Sautéed Mushrooms — gebakken champignons
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Funghi dello chef
11.50
Chef's Mushrooms with Ham — gebakken champignons, ham en roomsaus
uppskattning≈ 320 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
Stokbrood met kruidenboter
5.50
Baguette with Herb Butter
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydrater
Soep Di Cipolla
6.50
Onion Soup — uien
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Soep Di Pollo
6.50
Chicken Soup — kip
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Koude voorgerechten
Insalata Mista
7.50
Mixed Salad — gemengde salade
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Insalata Pommodori
9.00
Tomato Salad — tomaat
uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Insalata Salmone
10.00
Salmon Salad — zalm
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Insalata Egyptische salade
10.00
Egyptian Salad with Feta — gemengde rauwkost met fetakaas
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Insalata Tonno
9.00
Tuna Salad — tonijn
uppskattning≈ 260 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Insalata Quattro Formaggi
11.00
Four Cheese Salad
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Visgerechten
Gamberoni al Vino
29.50
Prawns in White Wine Sauce — 10 gebakken gamba’s met witte wijnsaus
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Gamberoni Alle Forno
29.50
Baked Prawns with Spicy Tomato Sauce — 10 gamba’s uit de oven met pikante tomatensaus
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Zalmmoot
29.50
Grilled Salmon with White Wine Sauce — gegrilde zalm met witte wijnsaus
uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Filetto di Tonno
29.50
Grilled Tuna Steak in Cream Sauce — gegrilde tonijnsteak in roomsaus met kappertjes
uppskattning≈ 580 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Schotels van de Grill
Shoarma
18.50
Shawarma
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Shoarma Hawaii
20.00
Hawaii Shawarma — met ananas en gesmolten kaas
uppskattning≈ 720 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65
Schotel Lamsshoarma
21.00
Lamb Shawarma Platter
uppskattning≈ 850 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Schotel Pyramide Shoarma en Spare Ribs
25.00
Shawarma and Spare Ribs Platter
uppskattning≈ 980 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt
Vegetarische schotel Falafelvegetarian
16.00
Falafel Platter
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74
Shoarma Middellandse Zee
21.00
Mediterranean Shawarma — met paprika, uien en champignons
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 74
Ramses
21.50
Ramses Shawarma and Shaslick — shoarma en shaslick
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
Ramses Hawaii
22.50
Ramses Hawaii Shawarma and Shaslick — met shoarma, shaslick, ananas en gesmolten kaas
uppskattning≈ 1050 kcal75 g kolhydrater
Ramses Middellandse Zee
22.50
Ramses Mediterranean Shawarma and Shaslick — met shoarma, shaslick, paprika, uien en champignons
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70
Cleopatra
21.50
Cleopatra Shawarma Kebab — Shoarma-kebab
uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67
Cleopatra Hawaii
22.50
Cleopatra Hawaii Shawarma Kebab — met shoarma, kebab, ananas, en gesmolten kaas
uppskattning≈ 1000 kcal75 g kolhydrater
Cleopatra Middellandse Zee
22.50
Cleopatra Mediterranean Shawarma Kebab — met shoarma, kebab, paprika, uien en champignons
uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydraterbalanserat 72
Kip Shoarma Hawaii
21.00
Chicken Shawarma Hawaii — met ananas en gesmolten kaas
uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater
Kip Shoarma Middellandse Zee
21.00
Chicken Shawarma Mediterranean — met paprika, uien en champignons
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 74
Super Shoarma Schotel
21.50
Super Shawarma Platter
uppskattning≈ 1000 kcal65 g kolhydrater
Super Shoarma Schotel Hawaii
22.50
Super Shawarma Platter Hawaii — met ananas en gesmolten kaas
uppskattning≈ 1100 kcal80 g kolhydratertung 43
Super Shoarma Middellandse Zee
22.50
Super Shawarma Platter Mediterranean — met paprika, uien en champignons
uppskattning≈ 1000 kcal65 g kolhydraterbalanserat 68
Kebab Schotel met rundergehakt 2 stuks
20.00
Kebab Platter (Beef)
uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67
Super Kebab 3 stuks
22.50
Super Kebab
uppskattning≈ 1100 kcal65 g kolhydrater
Shaslick 2 spiesen
21.50
Shaslick Skewers
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69
Super Shaslick 3 spiesen
25.00
Super Shaslick Skewers
uppskattning≈ 1050 kcal65 g kolhydrater
Mixed Grill Venisie Shoarma, kebab, shaslick 1 persoon
26.00
Venice Mixed Grill
uppskattning≈ 1200 kcal70 g kolhydrater
Mixed grill Venisie Shoarma, kebab, shaslick Super 2 personen
51.00
Super Venice Mixed Grill
uppskattning≈ 2400 kcal140 g kolhydratertung 36
Mixed grill Middellandse Zee Shoarma, kebab, shaslick en spare ribs 3 personen
70.00
Mediterranean Mixed Grill
uppskattning≈ 3600 kcal210 g kolhydratertung 29
Extra
Extra Saus of Pita broodje
1.00
Pita Bread
uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Extra Satésaus
4.00
Sate Sauce
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Extra Patat
3.50
Fries
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydrater
Extra marinade
1.00
uppskattning≈ 80 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Onze specialiteit
Spare Ribs Naturel
25.00
Spare Ribs Natural
uppskattning≈ 800 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Spare Ribs Chili (pittig)
25.00
Spicy Spare Ribs
uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Spare Ribs Tropicana (zoet)
25.00
Sweet Spare Ribs
uppskattning≈ 900 kcal25 g kolhydrater
Spare Ribs Mexicano (extra pittig)
25.00
Mexican Spicy Spare Ribs
uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Vleesgerechten van de grill
Champignonsaus of pepersaus
4.00
Mushroom or Pepper Sauce
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
T-bone steak
32.00
uppskattning≈ 700 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Lamskotelet
25.00
lamb chops
uppskattning≈ 600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Biefstuk
26.50
steak
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Varkenshaas
26.00
pork tenderloin
uppskattning≈ 450 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tournedos
30.00
uppskattning≈ 500 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Schotel Kip Saté (4 stuks)
20.00
chicken satay
uppskattning≈ 600 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Schotel Kip Saté Speciaal (6 stuks)
25.00
chicken satay special
uppskattning≈ 800 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Entrecôte
30.00
uppskattning≈ 750 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Pasta Spaghetti – Macaroni
Napolitanavegetarian
11.00
pasta napolitana — met tomatensaus
uppskattning≈ 550 kcal80 g kolhydrater
Bolognese
17.00
pasta bolognese — met tomaten-gehaktsaus
uppskattning≈ 750 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Carbonara
17.00
pasta carbonara — met spek, ei, roomsaus en parmezaanse kaas
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Allo Crèmevegetarian
17.00
pasta allo creme — met champignons en roomsaus
uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydrater
Aglio Olivegan, vegetarian
17.50
pasta aglio e olio — met knoflook, olijfolie en Spaanse pepers
uppskattning≈ 720 kcal82 g kolhydrater
Quattro Formaggivegetarian
18.50
pasta quattro formaggi
uppskattning≈ 920 kcal80 g kolhydrater
Frutti di Marepescatarian
18.50
pasta frutti di mare — met zeevruchten en tomatensaus
uppskattning≈ 680 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
Al Salmonepescatarian
17.00
pasta al salmone
uppskattning≈ 810 kcal82 g kolhydraterbalanserat 65
Al Gamberonipescatarian
17.50
pasta al gamberoni — gebakken garnalen in roomsaus
uppskattning≈ 840 kcal82 g kolhydrater
Vegetariavegetarian
17.50
pasta vegetaria
uppskattning≈ 650 kcal88 g kolhydraterbalanserat 78
Pizza’s
Pizza Middellandse Zee
15.00
pizza mediterranean — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, champignons en shoarma (1 saus naar keuze)
uppskattning≈ 950 kcal90 g kolhydrater
Pizza Pollo
16.00
dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, champignons, kip shoarma, uien en paprika
uppskattning≈ 920 kcal88 g kolhydrater
Pizza Quattro Stagioni
14.00
tomatensaus, kaas, paprika, artisjok, champignons en ham
uppskattning≈ 820 kcal75 g kolhydraterbalanserat 68
Pizza Capricciosa
14.00
tomatensaus, kaas, ham, champignons en tonijn
uppskattning≈ 850 kcal72 g kolhydrater
Pizza Prosciutto
11.50
tomatensaus, kaas en ham
uppskattning≈ 780 kcal70 g kolhydraterbalanserat 66
Pizza Salame
11.50
tomatensaus, kaas en salami
uppskattning≈ 810 kcal70 g kolhydrater
Pizza Carne
16.00
tomatensaus, kaas en gehakt
uppskattning≈ 880 kcal72 g kolhydrater
Pizza Carne speciaal
18.50
pizza carne special — tomatensaus, kaas, gehakt, olijven en Spaanse pepers
uppskattning≈ 910 kcal75 g kolhydrater
Pizza Calzone Pikant
15.00
pizza calzone spicy — dubbelgevouwen pizza met pikante saus, kaas, salami, artisjok, ham, champignons, paprika, kappertjes en uien
uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydrater
Pizza Calzone Speciaal
15.00
pizza calzone special — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, salami, artisjok, ham, champignons, paprika, kappertjes, uien en ei
uppskattning≈ 1020 kcal85 g kolhydrater
Pizza Napolitanepescatarian
13.00
tomatensaus, kaas, ansjovis en kappertjes
uppskattning≈ 740 kcal70 g kolhydrater
Pizza Salmonepescatarian
14.50
tomatensaus, kaas en zalm
uppskattning≈ 830 kcal72 g kolhydrater
Pizza Tonnopescatarian
14.00
tomatensaus, kaas en tonijn
uppskattning≈ 800 kcal72 g kolhydraterbalanserat 65
Pizza Marinarapescatarian
17.00
tomatensaus, kaas, diverse zeevruchten en knoflook
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydraterbalanserat 73
Pizza Vegetariavegetarian
16.50
tomatensaus, kaas en diverse groenten
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 81
Pizza Spinazie
17.50
tomatensaus, spinazie, gehakt en kaas
uppskattning≈ 920 kcal80 g kolhydrater
Pizza Margheritavegetarian
10.50
tomatensaus en kaas
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 71
Pizza Hawaï
12.50
pizza hawaii — tomatensaus, kaas, ananas en ham
uppskattning≈ 840 kcal88 g kolhydraterbalanserat 65
Pizza Cipollavegetarian
11.50
tomatensaus, kaas en uien
uppskattning≈ 760 kcal82 g kolhydraterbalanserat 77
Pizza Funghivegetarian
12.50
tomatensaus, kaas en champignons
uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
Pizza Pepperoni
17.50
tomatensaus, kaas, pittige salami, olijven en Spaanse pepers
uppskattning≈ 950 kcal80 g kolhydrater
Pizza Mozzarellavegetarian
13.50
tomatensaus, kaas, mozzarella en olijven
uppskattning≈ 820 kcal78 g kolhydraterbalanserat 68
Pizza Veneziavegetarian
13.00
tomatensaus, kaas, champignons, en ei
uppskattning≈ 810 kcal78 g kolhydraterbalanserat 75
Pizza Quattro Formaggivegetarian
16.50
tomatensaus en 4 soorten Italiaanse kaas
uppskattning≈ 1050 kcal75 g kolhydrater
Pizza Reginavegetarian
13.00
tomatensaus, kaas, ananas, uien en champignons
uppskattning≈ 820 kcal88 g kolhydraterbalanserat 66
Pizza Mista
13.00
tomatensaus, kaas, champignons, salami en ham
uppskattning≈ 940 kcal80 g kolhydrater
Pizza Dominicana
17.50
kaas, chilisaus, kip shoarma, ananas
uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydrater
Pizza al Gamberonipescatarian
17.50
tomatensaus, kaas, grote garnalen en knoflook
uppskattning≈ 860 kcal80 g kolhydraterbalanserat 73
Basis Pizzavegetarian
10.50
basic pizza
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 69
Extra ham of salami
2.00
extra ham or salami
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Extra Shoarma of gehakt
4.50
extra shoarma or minced meat
uppskattning≈ 220 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Extra Kip of Lamsshoarma
5.00
extra chicken or lamb shoarma
uppskattning≈ 210 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Extra Vispescatarian
5.00
extra fish
uppskattning≈ 150 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Extra groenten of kaas
1.50
Pizza with extra vegetables or cheese
uppskattning≈ 80 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Extra chilisaus
1.50
Pizza with extra chili sauce
uppskattning≈ 30 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
IJS
Tiramisu
6.50
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydratertung 38
Tartufo
6.50
uppskattning≈ 500 kcal30 g kolhydratertung 36
Broodjes zonder sla
Broodje Shoarma
10.00
Shawarma sandwich
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater
Broodje Shoarma met gesmolten kaas
11.00
Shawarma sandwich with melted cheese
uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydrater
Broodje Shoarma Kingsize
13.00
Kingsize shawarma sandwich
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Broodje Shoarma Kingsize met gesmolten kaas
14.00
Kingsize shawarma sandwich with melted cheese
uppskattning≈ 980 kcal60 g kolhydrater
Broodje Lamsshoarma
12.00
Lamb shawarma sandwich
uppskattning≈ 720 kcal45 g kolhydrater
Broodje Kip Shoarma champignons., uien paprika
14.00
Chicken shawarma sandwich with mushrooms, onions and peppers
uppskattning≈ 680 kcal48 g kolhydraterbalanserat 65
Broodje Kip Shoarma met gesmolten kaas, champ. uien, paprika en kaas
15.00
Chicken shawarma sandwich with melted cheese, mushrooms, onions and peppers
uppskattning≈ 810 kcal48 g kolhydrater
Broodje Shoarma Mista champignons., uien, paprika
13.00
Mista shawarma sandwich with mushrooms, onions and peppers
uppskattning≈ 700 kcal48 g kolhydraterbalanserat 65
Broodje Shoarma Mista met gesmolten kaas
14.00
Mista shawarma sandwich with melted cheese
uppskattning≈ 830 kcal48 g kolhydrater
Broodje Kebab
10.00
Kebab sandwich
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydrater
Broodje Shaslick
10.00
Shashlik sandwich
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater
Broodje Gesmolten Kaasvegetarian
4.00
Melted cheese sandwich
uppskattning≈ 400 kcal30 g kolhydrater
Broodje Gesmolten Kaas en Ananasvegetarian
5.00
Melted cheese and pineapple sandwich
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydrater
Kapsalon shoarma
13.00
Kapsalon shawarma
uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydrater
Kapsalon kip shoarma
16.00
Kapsalon chicken shawarma
uppskattning≈ 1000 kcal70 g kolhydrater
Broodje Cheeseburger
8.00
Cheeseburger
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydrater
Broodje Falafelvegan, vegetarian
7.50
Falafel sandwich
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 80
Broodje Hamburger
6.50
Hamburger
uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Sla op broodjevegetarian
0.50
Salad sandwich
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
56veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Italienska pizzor och falafel
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns alternativ som Pizza Vegetaria och falafeltallrik. Pastan Aglio Oli är vegansk.
19 vegetariska och 2 veganska rätter av 123
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Steenhoffstraat 45, 3764 BJ Soest
- Öppettider
- mån15:00–01:00tis15:00–01:00ons15:00–01:00tor15:00–01:00fre15:00–02:00lör15:00–02:00sön15:00–01:00Bezorgservice van 17:00 tot 22:30 uur (Zondag 17:00 - 21:30 uur)
- Kontakt
- +31355885688
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmiddellandsezee.nl/
Äger du Restaurant Middellandse Zee? Gör anspråk på din plats.