Orpheas
Rue de Flandre 63, 7062 Soignies
Stängt nu · öppnar tor 18:00
Greek€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 9 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Nos Entrées Froides
Assortiment de Tarama,Tzaziki & Feta
12.00
Tarama, Tzatziki & Feta Assortment
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Feta froide
10.00
Cold Feta
uppskattning≈ 260 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Salade paysanne Choriatiki
14.00
Choriatiki Greek Salad — Á l’huile d’olive
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tarama
10.00
Mousse d’oeufs de poisson
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tzatziki
10.00
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nos Entrées Chaudes
Calamars Frits
15.00
Fried Calamari
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Dolmas
14.00
Feuilles de vigne farcies au riz
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 71
Feta au four
14.00
Baked Feta
uppskattning≈ 350 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gambas grillés
16.00
Grilled Prawns
uppskattning≈ 210 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Meze
15.00
Meze Platter — Calamars, Gambas, Dolmas, Tzatziki, Feta & Tarama
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt
Scampis à l’ail
14.00
Garlic Scampi
uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Scampis diaboliques
16.00
Spicy Scampi — Sauce tomate piquante
uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Scampis grillés
16.00
Grilled Scampi
uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Scampis du chef
16.00
Chef's Scampi — Sauce tomate
uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Scampis Orphéas
17.00
Orphéas Scampi — sauce au vin blanc et crème à l’ail
uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Spanakopitakia
12.00
Feuilletés aux épinards
uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tiropitakia
12.00
Feuilletés au fromage
uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tiropitakia & Spanakopitakia Orphéas
14.00
Cheese & Spinach Pastries — Feuilletés au fromage & épinards au four
uppskattning≈ 325 kcal23 g kolhydraterdiabetesvänligt
Supplément de 3 calamars
6.00
Extra Calamari
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nos Plats de Viandes
Brochette de filet d’agneau
28.00
Lamb Fillet Skewer
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Brochette de boeuf
24.00
Beef Skewer
uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Brochette de poulet
22.00
Chicken Skewer
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Brochette géante de filet d’agneau
29.00
Giant Lamb Fillet Skewer
uppskattning≈ 620 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Brochette mixte
22.00
Mixed Beef & Pork Skewer — Boeuf & porc
uppskattning≈ 520 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Brochette Orphéas
26.00
Orphéas Mixed Skewer — Agneau, boeuf & porc
uppskattning≈ 580 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Contrefilet de boeuf
26.00
Beef Sirloin
uppskattning≈ 550 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Païdakia
30.00
Paidakia Lamb Chops — Côtes d’agneau
uppskattning≈ 600 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Filet mignon de boeuf
28.00
Beef Fillet Mignon
uppskattning≈ 480 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Giouvetsi
24.00
Giouvetsi Lamb Stew — Mijoté d’agneau, pâtes grecques & feta
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Kefte
22.00
Kefte Beef & Pork Patties — Steaks hachés grillés de boeuf & porc à la sauce tzatziki
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Médaillons Orphéas
28.00
Orphéas Medallions — Agneau & boeuf
uppskattning≈ 550 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Moussaka d’aubergines
24.00
Eggplant Moussaka
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Steak de boeuf
24.00
Beef Steak
uppskattning≈ 500 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Moussaka végétariennevegetarian
24.00
Vegetarian Moussaka
uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Meze végétarienvegetarian
24.00
Vegetarian Meze — Tiropitakia, Spanakopitakia, Crudités, Tzatziki, Feta & Feuille de vigne
uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydraterbalanserat 78
Nos Plats de Poissons
Barbounia
27.00
Barbounia Fried Red Mullet — Rougets frits
uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Brochette de scampis grillés
26.00
Grilled Scampi Skewer
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Fillet de saumon
28.00
Salmon Fillet
uppskattning≈ 420 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tsipoura
32.00
Tsipoura Grilled Bream — Daurade grillée
uppskattning≈ 400 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Filet de sole tropicale
28.00
Tropical Sole Fillet
uppskattning≈ 350 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Meze Traditionnel
26.00
Traditional Meze
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydraterbalanserat 68
Xifias
30.00
Xifias Swordfish Steak — Steak d’espadon
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Nos Plateaux
Carré d’agneau
75.00
Rack of Lamb Platter — Gratin dauphinois, pâtes & légumes
uppskattning≈ 1600 kcal110 g kolhydratertung 36
Carré d’agneau flambé au Metaxa
78.00
Metaxa Flambé Lamb Rack — Gratin dauphinois, pâtes & légumes
uppskattning≈ 1700 kcal120 g kolhydratertung 28
Grill mixte
60.00
Mixed Grill Platter — Assortiment de viandes grillées, frites, pâtes, crudités & légumes
uppskattning≈ 1800 kcal140 g kolhydratertung 42
Filet d’agneau
75.00
Lamb Fillet Platter — Gratin dauphinois, pâtes & légumes
uppskattning≈ 1500 kcal110 g kolhydratertung 36
Filet d’agneau flambé au Metaxa
78.00
Metaxa Flambé Lamb Fillet — Gratin dauphinois, pâtes & légumes
uppskattning≈ 1600 kcal120 g kolhydratertung 28
Plateau du chef
70.00
Chef's Seafood Platter — filets de sole, scampis, gambas, calamars frits, frites, tarama & tzatziki
uppskattning≈ 1700 kcal130 g kolhydratertung 42
Plateau Orphéas
75.00
Orphéas Mixed Platter — Calamars, gambas, tiro & spana et assortiment de viande grillées, pâtes, crudités, légumes, tarama & tzatziki
uppskattning≈ 1900 kcal150 g kolhydratertung 42
Nos Plats Enfants
Brochette d’agneau
18.00
Lamb Skewer (Kids)
uppskattning≈ 450 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Nos Suppléments
Gratin dauphinoisvegetarian
10.00
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Pommes de terre grilléesvegan
5.00
Grilled potatoes
uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Fritesvegan
4.00
Fries
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater
Pâtesvegetarian
4.00
Pasta
uppskattning≈ 280 kcal55 g kolhydrater
Légumesvegan
10.00
Vegetables
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Cruditésvegan
8.00
Raw vegetables
uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Sauce poivre
5.00
Pepper sauce
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sauce grecquevegetarian
5.00
Greek sauce
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sauce archiduc
5.00
Archiduc sauce
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sauce au mielvegetarian
5.00
Honey sauce
uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydrater
Sauce feta tomatéevegetarian
5.00
Tomato feta sauce
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sauce mayonnaise ou Ketchupvegetarian
1.00
Mayonnaise or Ketchup
uppskattning≈ 100 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nos Glaces
Brésilienne
8.50
Brazilian ice cream
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydratertung 41
Dame Blanche
8.50
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater
Dame Noire
8.50
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydratertung 30
Tartuffo
9.00
Bombe chocolatée au goût de Sabayon
uppskattning≈ 400 kcal35 g kolhydratertung 33
Coupe Spéculoos
8.50
Speculoos sundae
uppskattning≈ 500 kcal65 g kolhydratertung 38
Sorbet citronvegan
8.00
Lemon sorbet
uppskattning≈ 150 kcal35 g kolhydratertung 32
Sorbet framboisevegan
8.00
Raspberry sorbet
uppskattning≈ 150 kcal35 g kolhydratertung 32
Colonelvegan
11.00
1 boule sorbet citron + vodka
uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydratertung 32
Banane flambée au Metaxavegetarian
10.00
Flambéed banana — Avec 2 boules de glace banane
uppskattning≈ 500 kcal65 g kolhydratertung 36
Coupe Orphéasvegetarian
8.00
Orphéas sundae — 1 boule vanille, banane & fraise + liqueur de banane ou fraise
uppskattning≈ 400 kcal55 g kolhydratertung 40
Pomme flambée au Grand Marniervegetarian
10.00
Flambéed apple — Avec 2 boules de glace vanille
uppskattning≈ 450 kcal60 g kolhydratertung 38
Coupe Amarettovegetarian
10.00
Amaretto sundae — Boules de glace vanille + Amaretto
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydratertung 40
Coupe Baileysvegetarian
10.00
Baileys sundae — Boules de glace vanille + Bayleys
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 39
Nos Patisseries grecques
Assortiment de mignardisesvegetarian
8.00
Mignardises assortment
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 33
Baklavavegetarian
8.00
Feuilleté aux noix & amandes enrobées de miel
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydratertung 42
Kadaïfivegetarian
8.00
Cheveux d’ange, noix & amandes enrobées de miel
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 42
Dome framboisevegetarian
8.00
Raspberry dome
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater
Dome chocolatvegetarian
8.00
Chocolate dome
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydratertung 42
Galaktobourikovegetarian
8.00
Crème patissière
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
Crêpe Mikadovegetarian
8.00
Mikado crepe
uppskattning≈ 500 kcal65 g kolhydratertung 38
Supplément boule de glacevegetarian
2.00
Ice cream scoop — Vanille / chocolat
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater
Viandes
Filet mignon de bœuf
28.00
Beef tenderloin
uppskattning≈ 600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Giouvesti
24.00
Mijoté d'agneau, pâtes grecques et feta
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Steaks de bœuf
Beef steaks
uppskattning≈ 650 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Brochette de filet d'agneau
Lamb fillet skewer
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Brochette de bœuf
Beef skewer
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Poissons
Filet de saumonpescatarian
Salmon fillet
uppskattning≈ 500 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Plats & Plateaux
Moussaka d'auberginesvegetarian
Eggplant Moussaka
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Mèze végétarienvegetarian
Vegetarian Mezze — Tiropitakia, Spanakopitakia, crudités, tzatziki, feta et feuilles de vigne
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 74
Mèze traditionnel
Traditional Mezze — Minimum 2 personnes
uppskattning≈ 1200 kcal80 g kolhydrater
Plateau d'Orphéas
75.00
Orphéas Platter — Calamars, gambas, trio et spana, assortiment de viandes grillées, pâtes, crudités, légumes, tarama et tzatziki
uppskattning≈ 1800 kcal110 g kolhydratertung 36
Carré d'agneau
Rack of lamb — Gratin dauphinois, pâtes et légumes
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
Carré d'agneau flambé au Metaxa
78.00
Flambéed rack of lamb
uppskattning≈ 1000 kcal65 g kolhydrater
Suppléments & Accompagnements
Filet d'agneau
18.00
Lamb fillet
uppskattning≈ 450 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Brochettes de poulet
18.00
Chicken skewers
uppskattning≈ 400 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Brochette d'agneau
18.00
Lamb skewer
uppskattning≈ 450 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Desserts
Dôme chocolat
Chocolate dome
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydratertung 30
Dôme framboise
Raspberry dome
uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydratertung 44
Amboliscious
uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydratertung 28
Stämmer den här menyn fortfarande?
61veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Grekisk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn har vegetarisk moussaka och ett vegetariskt meze med tiropitakia och spanakopitakia. De serverar även tzatziki och feta. Veganska alternativ består av tillbehör och sorbet.
30 vegetariska och 7 veganska rätter av 104
79dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många grillade kött- och fiskrätter. Grönsaker finns som tillbehör.
60 diabetesvänliga · 104 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Rue de Flandre 63, 7062 Soignies
- Öppettider
- mån18:00–21:00tis—ons—tor18:00–21:00fre12:00–14:00, 18:00–22:00lör18:00–21:00sön12:00–14:00, 18:30–21:00
- Kontakt
- +3267444248 info@orpheas.be
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orpheas.be/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %