Wilma Wunder - Speyer, Postplatz

Postplatz 1, 67346 Speyer

Öppet nu · till 00:00

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 17 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 17 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Wilmas Herbstwunder

VEGAN Kugelrund & Buntvegan

12.90

Brussels sprouts and chestnut salad — Lauwarmer Rosenkohl-Maronen Salat mit Senfdressing, Granatapfelkernen. Dazu ofenfrisches Brot.

uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydraterbalanserat 76

Schnitzelröllchen

16.90

Schnitzel rolls with Obatzda — Knusprig paniert mit cremiger Obatzda Füllung und Kartoffelstampf.

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

Kugelrund & bunt

12.90

Brussels sprouts and chestnut salad with bacon — Lauwarmer Rosenkohl-Maronen-Salat mit Senfdressing, Granatapfelkernen und knusprigen Speckwürfeln. Dazu ofenfrisches Brot. Vegan möglich!

uppskattning≈ 510 kcal48 g kolhydraterbalanserat 74

Ellas Kugelrund & bunt

13.90

Brussels sprouts salad with apple almond oat cake — Lauwarmer Rosenkohl-Maronensalat mit Senfdressing, Granatapfelkernen und ofenfrischem Brot. Als Nachspeise serviert dir Wilma ein saftiges Apfel- & Mandel-Haferkissen mit einem Kern aus Mandelmus von Deliciously Ella. Vegan möglich!

uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydrater

Kaiserschmarn

9.90

Kaiserschmarrn — Fluffiger Kaiserschmarrn mit Mandelsplittern und Apfelmus.

uppskattning≈ 550 kcal68 g kolhydratertung 36

Eiskarte

Schwedeneisbecher

8.50

uppskattning≈ 680 kcal82 g kolhydratertung 35

Karibikzaubervegan

8.50

Caribbean ice cream bowl — Haferjoghurt | Ananas-Minzeis | Ananasstückchen | Getrocknete Kokosstückchen

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater

Wunder Erdbeerevegan

8.90

Strawberry ice cream bowl — Frische Erdbeeren auf cremigem Vanille-Hafereis von Gimme Gelato und leichtem Haferjoghurt. Getoppt mit fruchtiger Erdbeersoße und Müslicrunch.

uppskattning≈ 410 kcal58 g kolhydratertung 44

Glücklichmacher

8.50

uppskattning≈ 720 kcal78 g kolhydratertung 27

Sachertorte

8.50

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydratertung 26

Nussknacker

8.50

uppskattning≈ 610 kcal62 g kolhydratertung 37

Wilmas Eis-hörnchen

6.90

Ice cream cone — Französisches Butterhörnchen | Eis | Sahne | Schokoladensoße | Einhornstreusel

uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydratertung 30

Mittagsangebot

Tischlein Deck Dich!

4.50

Lunch special set — Wähle dein Mittagsgericht und genieße dazu einen Beilagensalat und eine hausgemachte Limonade oder Eistee nach Wahl (0,25l)

uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydratertung 42

Aus dem Steinofen

9.90

Flammkuchen — Knuspriger Flammkuchen mit cremigem Schmand, getrockneten Tomaten, rote Zwiebeln und schwarzen Oliven

uppskattning≈ 650 kcal72 g kolhydraterbalanserat 67

Aus Wilmas Gartenvegetarian

9.90

Summer salad with fried gnocchi — Knackiger Sommersalat mit Balsamico Dressing, Tomaten, rote Zwiebeln und frittierten Gnocchi

uppskattning≈ 520 kcal58 g kolhydraterbalanserat 65

Wilmas Hausmannskost

12.90

Currywurst with fries — Currywurst mit Pommes

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66

Wilmas Empfehlungvegetarian

9.90

Vegetable potato stew — Gemüse-Kartoffeleintopf mit 2 Mini-Steinofenbaguette

uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydraterbalanserat 74

Sommermärchen

Bruschetta à la Wilmavegetarian

9.90

Bruschetta with pea cream cheese — Geröstetes Brot mit hausgemachtem Erbsen-Frischkäseaufstrich, Granatapfel-Kaviar aus Tapiokaperlen, Backerbsen und Rucola.

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydraterbalanserat 75

Bällebadvegan

13.90

Falafel bowl — Pinke Falafelbällchen mit einem grünen Herz aus Edamame und Spinat auf buntem Salat mit Sanddorn-Dressing. Getoppt mit Avocado, Tomaten, Rote Bete-Würfelchen, leicht pikantem Jalapeño-Limetten-Garnish und geröstetem Kernmix. Dazu frisches Brot.

uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydraterbalanserat 79

Sommerbowl

12.90

Chicken summer bowl — Saftiges Hähnchenbrustfilet, Avocado, Gurke und Radieschen auf griechischem Joghurt. Garniert mit Rote Bete-Sprossen, geröstetem Kernmix und Schnittlauch. Dazu Mini-Steinofenbaguette.

uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Garnelengarten

16.90

Grilled shrimp with polenta — Garnelen in Olivenöl, Zitrone und Rosmarin gebraten (10 Stück). Auf tomatisierter Polenta und buntem Grillgemüse aus Paprika, Aubergine, Zucchini und Zwiebeln.

uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Sonnentaler

14.90

Shrimp ravioli with ricotta zucchini sauce — Ravioli mit Zitronen-Basilikumfüllung in cremiger Ricotta-Zucchinisoße mit gebratenen Garnelen. Getoppt mit Rucola.

uppskattning≈ 610 kcal58 g kolhydraterbalanserat 79

Frühstück

Reiche Ritter

10.90

Nutella French Toast — Arme Ritter waren gestern – Wilmas Ritter sind reich gefüllt: Zartschmelzendes Nutella zwischen zwei goldbraun gebackenen Toastscheiben, getoppt mit frischen Blaubeeren.

uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydratertung 37

Durchstarter

14.90

Breakfast platter with croissant and poached egg — Frisches Croissant, Butter, Erdbeer-Tonka Fruchtaufstrich, pochiertes Freilandei auf kleinem Salatbett, Bircher-Müesli mit Apfel und Blaubeeren, Avocado-Frischkäse und frisches Brot.

uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydrater

Kräftig & Deftig

15.90

Savory breakfast with eggs and meats — Spiegelei vom Freilandhuhn mit gegrilltem Speck, Honigschinken, italienischer Spianata Romana Salami aus der Emilia Romagna und Leerdammer Käse. Dazu ofenfrisches Brot und Butter.

uppskattning≈ 820 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Lachs & Leckerpescatarian

16.90

Smoked salmon breakfast — Nordischer Räucherlachs, mal ganz anders: Mit Avocado-Frischkäse und frisch geraspeltem Meerrettich. Dazu ofenfrisches Brot und Butter.

uppskattning≈ 540 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Pflanzengourmetvegan

14.90

Vegan gourmet breakfast — Cremiger Haferjoghurt mit Ahornsirup, Walnüssen und frischem Obst der Saison. Dazu Karotten-Ingwer Aufstrich, Rote Bete-Hummus und Brot.

uppskattning≈ 590 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71

Herzhaft & Süß

13.90

Pancakes with eggs and bacon — Fluffige Pancakes mit Spiegelei, gegrilltem Speck, Beeren, Apfelspalten und – natürlich – Ahornsirup.

uppskattning≈ 890 kcal78 g kolhydratertung 44

Und Dazu

Nutella

2.50

uppskattning≈ 100 kcal11 g kolhydrater

Käsevariationvegetarian

13.90

Cheese platter — Mild-nussiger Leerdammer Käse , Brie, Ziegenkäse, Bergkäse, Avocado-Frischkäse, dazu frisches Brot und gute Butter.

uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Kleines Rühreivegetarian

6.90

Scrambled eggs — Rührei aus drei Eiern von glücklichen Hühnern.

uppskattning≈ 230 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Karotten-Ingwer Aufstrichvegan

3.00

Carrot ginger spread

uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Avocado Frischkäsevegetarian

3.00

Avocado cream cheese

uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Erdbeer-Tonka Aufstrichvegetarian

3.00

Strawberry Tonka spread

uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydrater

Croissantvegetarian

3.60

uppskattning≈ 230 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Portion gute Buttervegetarian

1.50

Butter

uppskattning≈ 70 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Imkerhonigvegetarian

3.00

Honey — Wilma setzt sich für den Erhalt der Bienen ein und bezieht daher regionalen Honig.

uppskattning≈ 60 kcal17 g kolhydratertung 39

Ach, Du Dickes Ei

Avocado-Nestvegetarian

13.90

Avocado nest with poached eggs — Zwei Avocado-Hälften mit pochierten Freilandeiern , Sauce Hollandaise, Rote Bete-Würfelchen und mariniertem Sesam. Serviert im Pfännchen mit frischem Brot.

uppskattning≈ 620 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Eggs „Benedict & Wilma“vegetarian

12.90

Eggs Benedict — Frisches Brot mit cremiger Sauce Hollandaise und zwei pochierten Freilandeiern . Der Klassiker nach Wilmas Art interpretiert.

uppskattning≈ 510 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Stramme Wilma

13.90

Croissant with ham, cheese and eggs — Ofenwarmes Croissant belegt mit Honigschinken, Leerdammer Käse, zwei Spiegeleiern und Essiggurke.

uppskattning≈ 740 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Guten Morgen Toastvegetarian

13.90

Brioche toast with eggs and avocado — Brioche mit Leerdammer Käse, Rührei von glücklichen Hühnern, Avocado und Schmelzzwiebeln. Getoppt mit Wilmas geheimer Sandwichsoße.

uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater

Strammer Max

13.90

Frisches Brot mit körnigem Dijon-Senf bestrichen, Honigschinken, Leerdammer Käse, zwei Spiegeleiern und Essiggurke.

uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Gesundes Seelenfutter

Bali Bowlvegan

10.90

uppskattning≈ 520 kcal78 g kolhydratertung 44

Lila Wolkevegan

10.90

uppskattning≈ 580 kcal72 g kolhydrater

Apfel-Müeslivegetarian

Apple Bircher muesli — Bircher-Müesli mit frischen Apfelspalten, Imkerhonig und Walnüssen.

uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

86veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av vegetariskt

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har sallad på brysselkål och kastanjer med bröd samt falafel med edamame. Det finns även veganska bowls med frukt och havreyoghurt.

22 vegetariska och 8 veganska rätter av 45

59dia
scoreuppskattning

Proteinrika frukostar och luncher

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera alternativ med låga kolhydrater. Sommerbowl innehåller 22 g och Avocado-Nest 28 g.

14 diabetesvänliga · 45 rätter

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Praktiskt

Adress: Postplatz 1, 67346 Speyer
Öppettider: mån09:00–23:00
tis09:00–23:00
ons09:00–23:00
tor09:00–23:00
fre09:00–00:00
lör09:00–00:00
sön09:00–23:00
Mittagstisch Montags bis Freitags von 11.30 bis 15.00 Uhr (außer an Feiertagen). Sonntags und feiertags Frühstück bis 14 Uhr
Kontakt: +4962328591350 speyer@wilma-wunder.de
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wilma-wunder.de/restaurants/speyer/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

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