Restaurant Olijf - Spijkenisse, Voorstraat
Voorstraat 54, 3201 BB Spijkenisse
Stängt nu
tapas€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
A la Plancha
Embutidos a la plancha
22.50
Grilled Mediterranean cured meats — proeverij van Mediterrane vleeswaren met tomaat olijventapenade en gegrild knoflookbrood.
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Queso a la planchavegetarian
23.50
Grilled Mediterranean cheeses — proeverij van Mediterrane kazen met dadelbrood uit eigen keuken.
uppskattning≈ 720 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Combinación Quesos & Embutidos
23.50
Cheese and cured meat platter — selectie van onze kazen en vleeswaren, met tomaat olijven tapenade en huisgemaakte dadelbrood.
uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
TAPAS PARA COMPARTIR
Selectie van warme en koude tapas met nacho’s en olijven om samen te delen
17.50
Tapas selection
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
TABLA VARIADA
Gevarieerde borrelplank met brood, vleeswaren, olijven en diverse warme hapjes
17.50
Mixed appetizer board
uppskattning≈ 750 kcal50 g kolhydraterbalanserat 67
Oesters
Naturelpescatarian
7.00
Oysters Natural — sjalotvinaigrette, citroen
uppskattning≈ 80 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Komkommerpescatarian
7.00
Oysters with Cucumber — espuma van komkommer, sjalot
uppskattning≈ 90 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Ponzupescatarian
7.00
Oysters Ponzu — chili, sesam
uppskattning≈ 100 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Tostades
Tomaat & mozzarellavegetarian
9.00
Tomato and Mozzarella Toast — zongedroogde tomaat, basilicum, olijfolie
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
Serrano
9.00
Serrano Ham Toast — rucola, geitenkaas, balsamico
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gerookte kipfilet
9.00
Smoked Chicken Toast — mangosalsa, avocado
uppskattning≈ 340 kcal26 g kolhydrater
Tonijnsaladepescatarian
9.00
Tuna Salad Toast — rode ui, kappertjes, citroen
uppskattning≈ 330 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Sándwiches de la Panaderia
Roergebakken ossenhaas
17.50
Beef Tenderloin Sandwich — sjalotten, chorizo, rozemarijnjus
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Carpaccio
13.50
Carpaccio Sandwich — Mahon kaas , rucola, truffelmayonaise
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Tapas
Barra Gallegavegetarian
6.50
Barra Gallega Bread — op steen gebakken Spaans brood, aioli, tapenade, kruidenboter
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydrater
Panne aiolivegetarian
6.50
Aioli Bread — (6 stuks) knoflookbroodjes, aioli, tapenade, kruidenboter
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater
Aceitunas mixtasvegan
4.50
Mixed Olives — gemarineerde olijven, knoflook, gerookte paprika, rozemarijn
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Pincho de chorizo
6.50
Chorizo Pincho — (4 stuks) Padrón pepers, chorizo, chilimayonaise
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Ceviche de Lubinapescatarian
10.50
Sea Bass Ceviche — zeebaars, citrus, gerookte paprika, olijfolie
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Albondigas
7.50
Spanish Meatballs — (5 stuks) Spaanse gehaktballetjes, tomatensaus, peterselie
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Gua baopescatarian
9.00
Gamba Gua Bao — (2 stuks) krokante gamba's, mangochutney, mesclun
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
Hamburguesa
10.50
Mini Beef Burger — (2 stuks) mini brioche broodje, rund, cheddar, little gem, paprika aioli
uppskattning≈ 580 kcal38 g kolhydrater
Panceta de cerdo
8.50
Slow Cooked Pork Belly — (4 stuks) slow cooked buikspek, BBQ saus, sumac
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Calamares fritospescatarian
10.50
Fried Calamari — gefrituurde inktvisringen, sinaasappel aioli, citroen
uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gamba’s al ajillopescatarian
15.50
Gambas al Ajillo — Spaanse garnalen, pikante knoflookolie, crostini
uppskattning≈ 410 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Taco de pollo
11.00
Chicken Taco — (4 stuks) kippendijen, sour cream, kaas, sriracha mayonaise
uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydrater
Croquetas de chorizo
9.50
Chorizo Croquettes — (4 stuks) huisgemaakte kroketjes, chorizo, honing mosterd mayonaise
uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligt
Atún a la sicilianapescatarian
10.50
Tuna Carpaccio Sicilian — tonijncarpaccio, citroen, olijven, pistache, basilicum
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Jamón con melón
8.50
Serrano, meloen, balsamico, rucola
uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pollo ahumado
9.00
Smoked Chicken — (4 stuks) gerookte kipfilet, mango, mesclun, kruidenkaas
uppskattning≈ 320 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Solomillo
15.50
Beef Tenderloin — Roergebakken ossenhaas, chorizo, sjalotten, rozemarijnjus
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Salmonepescatarian
12.50
Baked Salmon — (2 stuks) zalmfilet uit de oven, wakame, soja, sesam
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Vegabites
Patatas bravasvegetarian
6.00
krokante aardappelen, pittige tomatensaus, aioli
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater
Batatas fritasvegetarian
7.50
Sweet Potato Fries — Zoete aardappel frites, truffelmayonaise
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Queso parillovegetarian
8.50
Baked Goat Cheese — Geitenkaas uit de oven, tijmhoning, notencrunch, focaccio
uppskattning≈ 460 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
Nacho’svegetarian
8.50
Nachos — gegratineerd met kaas, sour cream, guacamole
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66
Croquetasvegetarian
9.50
Vegetable Croquettes — (4 stuks) huisgemaakte kroketjes, tomaat, mozzarella, mosterdmayonaise
uppskattning≈ 440 kcal26 g kolhydraterdiabetesvänligt
Champiñonesvegetarian
7.50
Sautéed Mushrooms — roergebakken champignons, knoflook, peterselie
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Coliflor rebozadavegan
7.50
Fried Cauliflower — (5 stuks) gefrituurde bloemkool, teriyaki, sesam
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Börekvegetarian
10.50
Manchego Börek — (4 stuks) Manchego, geroosterde paprika
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Desserts
Pornstar Martini tiramisu
9.50
tiramisu met Pornstar Martini smaak
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydratertung 27
San Sebastián cheesecakevegetarian
9.50
Bastogne, frambozencompote, limoen-ijs
uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydratertung 27
Pastel de chocolatevegetarian
9.50
Chocolate Cake — chocoladetaart, sinaasappel-ijs
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydratertung 25
Kaas Dessertvegetarian
11.50
Cheese Dessert Platter — proeverij van Mediterrane kazen, dadelbrood, vijgencompote
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydrater
Panna Cottavegetarian
9.50
Coconut Panna Cotta — kokossmaak, gelei van mango, ananas-ijs
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydratertung 33
Kinderijsjevegetarian
5.50
Kids Ice Cream — keuze uit flamingo Fristi-ijs of Nutella-ijs
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater
Sorbete de Cava con frutasvegan
9.50
Cava Fruit Sorbet — sorbet-ijs, fruit, cava
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydratertung 32
Tapas dessertvegetarian
11.50
Dessert Tapas — proeverij van dagelijks wisselende nagerechten
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 34
Coupe Olijfvegetarian
8.50
Ice Cream Coupe — drie smaken ijs van het seizoen met slagroom
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydratertung 30
Hoofdgerechten
Mixed grill
34.50
spare rib, gua bao gamba, merguez, pincho ossenhaas, buikspek, hamburger
uppskattning≈ 1100 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt
Puntas de solomillo
27.50
Beef tenderloin tips — roergebakken ossenhaas, chorizo, sjalotten, rozemarijnjus
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Fajitas de pollo
22.50
Chicken Fajitas — sissende kip, tortilla's, guacamole, zure room
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 75
Tapas voor Thuis
Surprise Box - AFHAAL
32.50
Tapas Surprise Box — De box bestaat uit vis-, vlees- en vegetarische tapas, patatas bravas, stokbrood met kruidenboter en een heerlijk dessert.
uppskattning≈ 1800 kcal140 g kolhydratertung 21
Tapas Borrelplank - AFHAAL
21.00
Tapas Platter — Olijven, kazen, vleeswaren, tapas en brood met kruidenboter. Vanaf twee personen.
uppskattning≈ 1200 kcal60 g kolhydrater
Tapas a la Plancha - AFHAAL
17.50
Tapas a la Plancha — Een schaal met 4 koude tapas, 3 warme tapas (thuis opwarmen), olijven, stokbrood met kruidenboter. Vanaf twee personen.
uppskattning≈ 1100 kcal65 g kolhydrater
Nachos - AFHAAL
7.00
Nachos — Nachos, gegratineerd met kaas, sour cream, guacamole.
uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
73veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Spanska tapas med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Sektionen Vegabites erbjuder patatas bravas och kroketter med tomat och mozzarella. Det finns även stekta champinjoner och toast med tomat och mozzarella. Veganska alternativ är begränsade till oliver, blomkål och sorbet.
21 vegetariska och 3 veganska rätter av 56
74dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika tapas och huvudrätter. Solomillo och mixed grill passar bra för kolhydratmedvetna.
30 diabetesvänliga · 56 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Voorstraat 54, 3201 BB Spijkenisse
- Öppettider
- månstängttisstängtons—tor—fre—lör—sön—Woensdag t/m zondag vanaf 12.00 uur.. 24 december (kerstavond) open met reguliere menukaart.. 25 & 26 december open, we serveren alleen onze kerstlunch en kerstdiner.. Gesloten op 29 december t/m 1 januari.. Vrijdag 2 januari weer open.
- Kontakt
- +31181619066 info@etenbijolijf.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), etenbijolijf.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 85 %
Äger du Restaurant Olijf - Spijkenisse, Voorstraat? Gör anspråk på din plats.