Enso Sushi & Grill

Else-Josenhans-Strasse 6, 70173 Stuttgart

Öppet nu · till 15:00

Japanesesushi€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 23 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 23 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

STARTER

TEMPURA EGGPLANTSvegetarian

5.20

Eggplant Tempura — Tempura Aubgergine, Spicy-Mayo

uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

MISO SOUP SALMON

4.90

Salmon Miso Soup — Tofu, Lachs, Misosuppe, Seealgen

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

SCALLOPS

8.70

Pan-fried Scallops — gebratene Jakobsmuscheln

uppskattning≈ 150 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

YAKITORI

5.20

Hähnchenspieße, Unagisoße

uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

COCONUT CHICKEN

6.50

Coconut Chicken Soup — leichte Kokossuppe, Huhn, Champignons, Tomate

uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

CRISPY AVOCADOvegetarian

5.20

Avocado Tempura — Tempura Avocado, Spicy-Mayo

uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

EDAMAMEvegan, vegetarian

5.50

Knackige Japanische Bohnen in Salzwasser blanchiert

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

GYOSA

5.20

Gyoza — Teigtasche mit Hühnchen-Gemüse

uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

WAKAME SALADvegan, vegetarian

5.20

Seetangsalat, Gomadressing

uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

TEMPURA SHRIMP

6.90

Shrimp Tempura — Tempura Garnelen, Spicy-Mayo

uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

SUSHI LUNCH

LUNCH SELECTION

15.50

Lunch Sushi Selection — 2 Fl Tuna Nigiri, 2 Sake Nigiri 3 Tiger, 3 Crunchy Salmon

uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73

LUNCH MAKI

13.90

6 Sake, 3 Tuna 3 Avocado, 6 Gurke

uppskattning≈ 580 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73

DAILY BUSINESS LUNCH

14.90

Tagesempfehlung des Sushi-Chef

uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73

VEGGIE LUNCH MAKIvegetarian

13.90

6 Avocado Maki, 6 Gurke 2 Avo Nigiri, 3 Crunchy Avocado

uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydraterbalanserat 74

BUSINESS LUNCH

13.90

3 Crunchy Avocado, 2 Fl Sake Nigiri 6 Tatar Salmon Mediterran

uppskattning≈ 610 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71

VEGAN LUNCHvegan

13.90

3 Ontop Vegan, 6 Avocado, 6 Gurke

uppskattning≈ 480 kcal70 g kolhydraterbalanserat 66

ROYAL LUNCH

24.90

2 Gunkan -, 2 Sake Nigiri 3 Sashimi, 6 Tiger 3 Crunchy Avocado

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73

VEGGIE LUNCHvegetarian

13.50

6 Mediterian I.O, 3 Gurke

uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydrater

SALMON LUNCH

13.90

6 Alaska I.O., 2 Sake Nigiri 3 Crunchy Salmon

uppskattning≈ 640 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67

MIX LUNCH

13.90

2 Sake Nigiri, 2 Fl Tuna Nigiri 3 Alaska I.O., 3 Crunchy Avocado

uppskattning≈ 620 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

TUNA LUNCH

13.90

3 Crunchy Tuna, 2 Fl Tuna 6 Tatar Tuna Mediterran

uppskattning≈ 580 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

TAGESGERICHT

TAGESGERICHT 01

14.90

Daily Special 01 — Empfehlung des Kochs

uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 79

TAGESGERICHT 02

14.50

Daily Special 02 — Empfehlung des Kochs

uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 79

VEGETERIAN

FRUITY TOFUvegetarian

13.90

Tempura Tofu, Mangosoße Salat, Jasminreis

uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydrater

GINGER TOFUvegetarian

13.90

gebratener Tofu in Ingwersoße Gemüse, Jasminreis

uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydraterbalanserat 72

SEA

ORANGE CURRY SALMON

14.50

Lachssteak, Orange-Curry-Soße Salat, Jasminreis

uppskattning≈ 610 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

FRIED RICE SALMON

14.90

gebratener Reis, Lachssteak Yakitorisoße

uppskattning≈ 720 kcal68 g kolhydraterbalanserat 67

MANGO SALMON

14.50

Lachssteak, Mango-Curry-Soße Salat, Jasminreis

uppskattning≈ 610 kcal62 g kolhydraterbalanserat 69

LEMONGRAS SHRIMPS

14.90

Lemongrass Shrimps — gebratene Garnelen, Zitronengras, Saisongemüse, Jasminreis

uppskattning≈ 590 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

LAND

AUSTERN BEEF

14.50

Beef with Oyster Sauce — gebratener grüner Spargel mit Austernsoße, Rindfleisch Jasminreis

uppskattning≈ 630 kcal60 g kolhydraterbalanserat 82

RICENOODLE BEEF

14.50

Beef Rice Noodles — gebratenes Rindfleisch, Reisnudel Salat, Homemade-Dressing

uppskattning≈ 550 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85

BEEF MEET SHRIMPS

14.90

Beef and Shrimp — gebratenes Rindfleisch, Garnelen, Saisongemüse, Jasminreis

uppskattning≈ 610 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

PINEAPPLE BEEF

14.90

gebratenes Rindfleisch, Ananas, Sellerie, Tomaten, Zwiebeln, Jasminreis

uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 69

SKY

RED DUCK

14.90

Red Duck Curry — Rotes Curry, Ente Gemüse, Jasminreis

uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

CHICKEN WASABI

14.90

Huhn, Gemüse Curry-Wasabisoße, Jasminreis

uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

RED CURRY CHICKEN

13.90

Rotes Curry, Huhn Salat, Jasminreis

uppskattning≈ 590 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

PEANUT CHICKEN

14.90

Tempura Chicken, Erdnußsoße Salat, Jasminreis

uppskattning≈ 710 kcal62 g kolhydraterbalanserat 65

Starter

Miso Soup Salmon Tofu

4.90

Salmon Tofu Miso Soup — Seealgen, Lachs und Lauch

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Kim Chivegan, vegetarian

5.50

Kimchi — Eingelegter Chinakohl mit Chilipulver

uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Crispy Eggplantsvegetarian

5.70

Crispy Eggplant — Knusprig frittierte Auberginen mit Spicy Mayo

uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Crispy Shrimp Tempura

7.90

Shrimp Tempura — Garnelen mit Spicy Mayo

uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sushi Roll

Sake Nigiri

6.20

Lachs

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater

Tuna Nigiri

6.50

Thunfisch

uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater

Ebi Nigiri

5.80

Garnele

uppskattning≈ 115 kcal15 g kolhydrater

Flamed Sake Nigiri

7.00

flambierter Lachs mit Spicy-Mayonnaise

uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydrater

Flamed Tuna Nigiri

7.20

flambierter Thunfisch mit Spicy-Mayonnaise

uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydrater

Unagi Nigiri

7.20

gegrillter Aal mit Tobiko

uppskattning≈ 180 kcal16 g kolhydrater

Scallop Nigiri

8.10

flambierte Jakobsmuschel mit Tobiko

uppskattning≈ 140 kcal16 g kolhydrater

Avocano Nigirivegetarian

5.40

Avocado Nigiri — Avocado

uppskattning≈ 110 kcal16 g kolhydrater

Sake Maki

6.00

Salmon Maki — Lachs

uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater

Sake Avocado Maki

6.30

Salmon Avocado Maki — Lachs, Avocado

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater

Tuna Maki

6.90

Thunfisch

uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater

Unagi Maki

8.10

Aal

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydrater

Cucumber Makivegetarian

5.20

Gurke

uppskattning≈ 110 kcal20 g kolhydratertung 42

Avocado Makivegetarian

5.20

Avocado

uppskattning≈ 140 kcal20 g kolhydrater

Avocado Salmon

10.60

Avocado Salmon Roll — Lachs, Gurke, Avocado, Frischkäse

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

Avocado Shrimp Tempura

11.90

Avocado Shrimp Tempura Roll — Garnelen Tempura, Avocado, Frischkäse, Gurke

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Avocado Asuparavegetarian

10.10

Avocado Asparagus Roll — Grüner Spargel und Paprika Tempura, Frischkäse

uppskattning≈ 340 kcal32 g kolhydrater

Green Salmon

7.90

Green Salmon Roll — Lachs

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydrater

Green Tuna

8.50

Green Tuna Roll — Thunfisch, Avocado, Frischkäse

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Green Tempura Schrimp

8.90

Green Shrimp Tempura Roll — Garnelen-Tempura, Avocado, Gurke, Frischkäse

uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydrater

Green Veggivegetarian

7.50

Green Veggie Roll — Karotte, Gurke, Avocado, Frischkäse

uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydrater

Green Tempura Asuparavegetarian

7.60

Green Asparagus Tempura Roll — Spargel-Tempura, Avocado

uppskattning≈ 360 kcal38 g kolhydrater

Crunchy Spicy Salmon

8.10

Crunchy Spicy Salmon Roll — Knuspriger Teigmantel mit mariniertem Lachs

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater

Crunchy Spicy Tuna

9.10

Crunchy Spicy Tuna Roll — Knuspriger Teigmantel mit mariniertem Thunfisch

uppskattning≈ 440 kcal40 g kolhydrater

Crunchy Ebi

8.40

Crunchy Ebi Roll — Knuspriger Teigmantel mit marinierten Garnelen

uppskattning≈ 430 kcal40 g kolhydrater

Crunchy Asuparavegetarian

7.20

Crunchy Asparagus Roll — Knuspriger Teigmantel mit grünem Spargel und Sesamöl

uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydrater

Crunchy Avocadovegetarian

7.20

Crunchy Avocado Roll — Knuspriger Teigmantel mit Avocado und Sesamöl

uppskattning≈ 390 kcal38 g kolhydrater

Crunchy Chicken

9.10

Crunchy Chicken Roll — Knuspriger Teigmantel mit Yakotori Huhn

uppskattning≈ 460 kcal40 g kolhydrater

Alaska Inside-Out

9.60

Alaska Inside-Out Roll — Lachs, Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam

uppskattning≈ 350 kcal36 g kolhydrater

Tuna Alaska Inside-Out

9.90

Tuna Alaska Inside-Out Roll — Thunfisch, Avocado, Gurke, Frischkäse

uppskattning≈ 340 kcal36 g kolhydrater

Teriyaki Chicken Inside-Out

9.80

Teriyaki Chicken Inside-Out Roll — Teriyaki Huhn, Avocado, Gurke

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydrater

Mediterran Veggi Inside-Outvegetarian

8.10

Mediterranean Veggie Inside-Out Roll — Rucola, Avocado, Sesam, Frischkäse

uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydrater

Spinach Spicy Salmon

11.90

Spinach Spicy Salmon Roll — Lachs, Gurke, Frischkäse Blattspinat

uppskattning≈ 360 kcal36 g kolhydrater

Spinach Tempura Shrimp Tempura

12.60

Spinach Tempura Shrimp Roll — Garnele, Gurke, Frischkäse, Blattspinat

uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydrater

Spinach Spicy Tuna

12.60

Spinach Spicy Tuna Roll — Tuna, Gurke, Frischkäse, Blattspinat

uppskattning≈ 370 kcal36 g kolhydrater

Spinach Veggi Tempuravegetarian

11.90

Spinach Veggie Tempura Roll — Paprika, Spargel, Frischkäse, Blattspinat

uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydrater

Tatar Salmon Mediterran

10.10

Salmon Tartare Mediterranean Roll — Lachs-Tatar flambiert, Rucola, Frischkäse

uppskattning≈ 360 kcal34 g kolhydrater

Tatar Tuna Mediterran

11.20

Tuna Tartare Mediterranean Roll — Thunfisch-Tatar flambiert, Rucola, Frischkäse

uppskattning≈ 350 kcal34 g kolhydrater

Special Roll

Dancing Snake

12.50

Dancing Snake Roll — Lachs, Surimi, Avocado, Frischkäse, Sesam

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater

Tiger Roll

14.90

Tempura Shrimp, flambierter Lachs, Avocado, Gurke, Yuzu-Soße, Frischkäse

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater

Spider Roll

16.50

Softshell Krabbe, Gurke, Avocado, Tobiko, Frischkäse

uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydrater

Dragon Roll

14.90

Tempura Asupara, Tempura Shrimp, Frischkäse, Tobiko, Avocado

uppskattning≈ 470 kcal40 g kolhydrater

Phoenix Roll

16.50

Flambierter Lachs und Thunfisch, Flussaal, Gurke, Black Tobiko

uppskattning≈ 410 kcal36 g kolhydrater

Eskimo Roll

18.50

Tempura Asupara, Paprika, Rucola, Flamed Tuna, Flamed Scallops, Frischkäse

uppskattning≈ 440 kcal38 g kolhydrater

Sashimi & Tatar

Tuna Steak 180 gr

20.50

Tuna Steak — Thunfisch Steak mit Sesam, Spicy und Yuzu Soße, Limetten

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Salmon Sashimi 3 Stück

10.90

Salmon Sashimi — Lachs Sashimi

uppskattning≈ 150 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Tuna Sashimi 3 Stück

12.90

Tuna Sashimi — Thunfisch Sashimi

uppskattning≈ 120 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Salmon Tatar

14.80

Salmon Tartare — Lachs Tatar mit Limettenschale, Limettensaft

uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tuna Tatar

16.50

Tuna Tartare — Thunfisch Tatar mit Limettenschale, Limettensaft, Zitrusfrucht, Spicy Soße

uppskattning≈ 170 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Sashimi & Tatar Platte

65.00

Sashimi & Tartare Platter — Platte mit Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Tatar, Tuna Tatar, Tuna Steak

uppskattning≈ 1100 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

Selection to share

Single Selection

35.00

Single Selection Platter — für 2 Personen: 1 × Salmon Tatar, 3 × Phoenix Roll, 3 × Sashimi Salmon, 3 × Crunchy Salmon, 1 × Flamed Sake Nigiri, 1 × Flamed Tuna Nigiri, 3 x Tiger Roll

uppskattning≈ 1800 kcal160 g kolhydratertung 34

Deluxe

110.00

Deluxe Selection Platter — für 2 Personen: 1 × Tuna Tatar, 6 × Spider Roll, 3 × Sashimi Salmon, 6 × Eskimo Roll, 2 × Flamed Sake Nigiri, 6 × Phoenix Roll, 2 × Scallops Nigiri, 3 × Crunchy Ebi, 6 x Tiger Roll, 3 × Crunchy Tuna

uppskattning≈ 2800 kcal240 g kolhydratertung 27

Crispy Selection

55.00

Crispy Selection Platter — für 2 Personen: 2 × Sake Nigiri, 3 × Crunchy Salmon, 2 × Flamed Sake Nigiri, 3 × Crunchy Avocado, 2 × Flamed Tuna Nigiri, 3 x Crunchy Tuna, 2 x Cucumber Nigiri, 3 x Crunchy Ebi, 2 x Avocado Nigiri, 6 × Tiger Roll, 6 × Avo Asupara

uppskattning≈ 1600 kcal150 g kolhydratertung 34

Royal

85.00

Royal Selection Platter — für 2 Personen: 4 × Sashi Salmon, 6 × Tiger Roll, 4 x Sashimi Tuna, 6 × Tuna I.0., 2 × Sake Nigiri, 6 × Avo Salmon, 2 × Tuna Nigiri, 3 × Crunchy Salmon, 2 × Flamed Sake Nigiri, 3 × Crunchy Avocado, 2 × Flamed Tuna Nigiri, 3 x Crunchy Tuna

uppskattning≈ 2100 kcal180 g kolhydratertung 34

Classic Selection

65.00

Classic Selection Platter — für 2 Person: 6 × Alaska I.O, 3 × Crunchy Asupara, 6 × Tatar Tuna Medi, 3 x Crunchy Avocado, 6 × Green Tempura Shrimp, 3 x Crunchy Tuna, 6 × Fresh Avocado, 2 × Avocado Nigiri, 2 × Sake Nigiri, 2 × Flamed Sake Nigiri, 2 × Tuna Nigiri

uppskattning≈ 1900 kcal170 g kolhydratertung 34

Veggi & Vegan

Veggi Selection 1vegetarian

27.00

Veggie Selection 1 — für 1 Person: 6 × Crunchy Avo, 2 x Avocado Nigiri, 6 × Cucumber Maki, 6 × Avo Asupara, 6 × Mediterian Veggie

uppskattning≈ 850 kcal110 g kolhydraterbalanserat 78

Veggi Selection 2vegetarian

32.00

Veggie Selection 2 — für 1 Person: 6 × Spinach Veggi, 6 × Avo Asupara, 2 × Cucumber Nigiri, 6 × Avo Maki, 6 × Cucumber Maki

uppskattning≈ 820 kcal105 g kolhydraterbalanserat 69

Dessert

Backed Bananavegetarian

6.90

Baked Banana — Gebackene Banane mit Honig

uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydratertung 44

Sweet Coconutvegetarian

6.90

Sweet Coconut Soup with Banana — Kokos-Suppe mit Bananenstückchen

uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydratertung 42

Matcha Ice Creamvegetarian

6.90

3 Kugeln Matcha Eis

uppskattning≈ 360 kcal33 g kolhydratertung 35

Mochi Icevegetarian

6.90

Mochi Ice Cream — 3 japanische Reiskuchen mit Eisfüllung

uppskattning≈ 390 kcal54 g kolhydratertung 30

Stämmer den här menyn fortfarande?

70veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av sushi och tofu

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller rätter som Fruity Tofu och Ginger Tofu. Det finns många vegetariska sushialternativ, såsom Green Veggi-rullen och Avocado Maki. De som äter fisk eller kött har ett stort utbud.

28 vegetariska och 4 veganska rätter av 103

52dia
scoreuppskattning

Sashimi och lätta förrätter

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Här finns bra alternativ bland förrätter och sashimi. Huvudrätterna innehåller mycket kolhydrater på grund av jasminriset.

21 diabetesvänliga · 103 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Else-Josenhans-Strasse 6, 70173 Stuttgart
Öppettider: mån11:30–15:00, 17:30–23:00
tis11:30–15:00, 17:30–23:00
ons11:30–15:00, 17:30–23:00
tor11:30–15:00, 17:30–23:00
fre11:30–15:00, 17:30–23:00
lör12:00–23:00
sön—
Feiertage 16.00 - 22.00 Uhr
Kontakt: +4971199717718 office@enso-stuttgart.de
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enso-stuttgart.de/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Enso Sushi & Grill? Gör anspråk på din plats.