tillbaka till sök

Guru's Kitchen & Bar

Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere

öppettider är inte kända än

vegetarian restaurant€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Baby shower paketti
Baby shower paketti
52.00
Baby Shower Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydratertung 35
Baby shower paketti alkoholiton
50.00
Baby Shower Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
uppskattning≈ 1050 kcal80 g kolhydratertung 37
Polttaripaketti
Polttaripaketti
52.00
Bachelor Party Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydratertung 35
Polttaripaketti alkoholiton
50.00
Bachelor Party Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
uppskattning≈ 1050 kcal80 g kolhydratertung 37
Mezet
OLIIVIT
6.00
Marinated Olives — Kulhollinen valkosipuli-yrttimarinoituja oliiveja
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
PADRON
11.00
Padron Peppers with Hummus — Padron-paprikoita, yrttihummusta ja paahdettuja maapähkinöitä
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
PATATAS BRAVAS
10.00
Tarjoillaan aiolin ja Gurun punaisen kastikkeen kera
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
FOCACCIA
10.00
Focaccia with Feta Mousse — Focacciaa, fetamoussea ja turkkilaista ezmeä
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
HALLOUMIRANSKALAISET
12.00
Halloumi Fries — Halloumiranskalaisia, valkosipulijogurttia ja chilihilloa
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
FALAFEL
13.00
Falafel with Tabbouleh — Gurusin falafeleja, tabboulehia ja valkosipulijogurttia
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydraterbalanserat 68
KURKUMAKUKKAKAALIT
12.00
Turmeric Cauliflower — Kurkumakukkakaalia, punajuuri-borania, viikunakastiketta ja kuivattua valkosipulia
uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterbalanserat 70
FRITEERATTU ”FETA”
13.00
Fried Feta — Friteerattua ”fetajuustoa”, makeaa chiliglazea ja paahdettuja saksanpähkinöitä
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
SIIVET
12.00
Chicken Wings — Kaverina mausteista appelsiini-gochujangkastiketta ja valkosipulijogurttia
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
JÄTTIRAVUT
15.00
Prawns Tom Yam — Jättirapuja kevyen tulisessa tom yam-kastikkeessa, seesaminsiemeniä, limeä ja talon leipää
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
GURUN FILOKÄÄRÖT
13.00
Feta Spinach Filo Rolls — Filokääröt maukkaalla ”feta”-pinaattitäytteellä
uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
PITA
8.00
Pita Bread — Pitaleipää, oliiviöljyä ja valkosipulijogurttia
uppskattning≈ 310 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65
BATAATTI
12.00
Roasted Sweet Potato — Paahdetut bataattilohkot, fetamoussea ja rapeita kurpitsansiemeniä
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
VEBAKOT
12.00
Fava Beans — Gurun vebakot, aiolia ja yrttihummusta
uppskattning≈ 350 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Yrttihummus (VE)vegan
3.00
Herbal Hummus — Dipit
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Punajuuri-borani (VE)vegan
3.00
Beetroot Borani — Dipit
uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Turkkilainen ezme (VE)vegan
3.00
Turkish Ezme — Dipit
uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Fetamousse (VE)vegan
3.00
Feta Mousse — Dipit
uppskattning≈ 150 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Aioli (M)
3.00
Aioli — Dipit
uppskattning≈ 120 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Valkosipulijogurtti (VE)vegan
3.00
Garlic Yogurt — Dipit
uppskattning≈ 90 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Platterit
GURU’S PLATTER
67.00
Guru's Platter — Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Appelsiini-gochujang-siipiä ja falafelia, Halloumiranskalaisia ja valkosipulijogurttia chilihillolla, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
uppskattning≈ 1800 kcal110 g kolhydratertung 36
VEGGIE PLATTERvegan
63.00
Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Vegaaniset ”siivet”, Falafelia, Padron-paprikoita ja valkosipulijogurttia, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
uppskattning≈ 1500 kcal130 g kolhydratertung 28
House Specials
GURUN KEBAB
24.00
Lamb Kebab — Lähitilan karitsakebabia, kuohkeaa pitaleipää, tabboulehia, salaattia sekä pikkeleitä Gurun punaisella kastikkeella ja valkosipulijogurtilla
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
LECHUGA
20.00
Fresh Salad Bowl — Raikasta vihersalaattia, oliiveja sekä pikkelikasviksia. Lisäksi yrttihummusta, Gurun focacciaa, viikunabalsamicoa ja paahdettuja siemeniä
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 74
Falafel (VE)vegan
5.00
Falafel Filling — täyte LECHUGAan
uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Halloumi
5.00
Halloumi Filling — täyte LECHUGAan
uppskattning≈ 300 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Jättirapu
7.00
Prawn Filling — täyte LECHUGAan
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Paistettu siika
9.00
Fried Whitefish Filling — täyte LECHUGAan
uppskattning≈ 250 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Main Courses
PESCADO
33.00
Fried Whitefish with Couscous — Paistettua siikaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja yrttiöljyä
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
VERDURAvegetarian
28.00
Grilled Zucchini with Couscous — Pariloitua kesäkurpitsaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja ezmeä
uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydraterbalanserat 66
CARNE
39.00
Lamb Loin with Couscous — Lähitilan karitsan ulkofileetä, sahramicouscousia kasviksilla ja ezmeä
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Sweet and Tasty
PASSION PANNACOTTA
11.00
Passion Fruit Panna Cotta
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydratertung 42
SUKLAATA JA MANSIKKAA
11.00
Chocolate Mousse and Strawberry — Kuohkeaa suklaamoussea ja mansikkaa
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydratertung 34
SITRUUNAKAKKUA
11.00
Lemon Cake — Sitruunakakkua, sitruunavaahtoa ja marjoja
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 39
SWEET PLATTER
20.00
Maistiaiset kaikista ylläolevista!
uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydratertung 28
GURUN ITSE TEKEMÄT JÄÄTELÖT JA SORBETIT
5.00
Ice Cream and Sorbet — Kysy valikoimaa!
uppskattning≈ 200 kcal25 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

79veggie
scoreuppskattning

Blandning av mezze och rätter

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn erbjuder falafel, halloumi-fries och gurkmejacauliflower. Huvudrätten Verdura består av grillad zucchini och saffranscouscous.

12 vegetariska och 7 veganska rätter av 40 · 4 uppskattning

51dia
scoreuppskattning

Utbud av mezze och fyllningar

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många alternativ med lågt glykemiskt index bland småtallrikarna. Huvudrätterna innehåller mer kolhydrater på grund av couscousen.

18 diabetesvänliga · 40 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere
Öppettider
inte känt än
Kontakt
+358291702477 info@guruskitchen.fi
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), guruskitchen.fi/
Post
fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Guru's Kitchen & Bar? Gör anspråk på din plats.