Kauppahallin Kotilounas
Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
Öppet nu · till 17:30
caf退€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Keitot
Makkarakeitto
9.00
Sausage soup
uppskattning≈ 450 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Nakkikeitto
9.00
Frankfurter soup
uppskattning≈ 420 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Lihakeitto
9.00
Meat soup
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80
Jauhelihakeitto
9.00
Minced meat soup
uppskattning≈ 410 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Lohikeittopescatarian
9.00
Salmon soup
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kiusaukset
Kinkkukiusaus
10.00
Ham casserole
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Broilerkiusaus
10.00
Chicken casserole
uppskattning≈ 500 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Lohikiusauspescatarian
10.00
Salmon casserole
uppskattning≈ 580 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Jauhelihakiusaus
10.00
Minced meat casserole
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Kebabkiusaus
10.00
Kebab casserole
uppskattning≈ 620 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Pastapaistokset
Kinkkupastapaistos
11.00
Ham pasta bake
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71
Broilerpastapaistos
11.00
Chicken pasta bake
uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
Lohipastapaistospescatarian
11.00
Salmon pasta bake
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
Jauhelihapastapaistos
11.00
Minced meat pasta bake
uppskattning≈ 700 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
Kebabpastapaistos
11.00
Kebab pasta bake
uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
Possupadat
Kermainen possupata
12.00
Creamy pork stew
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Aurajuustopossua
12.00
Pork with Aura cheese
uppskattning≈ 600 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Chilipossua
12.00
Chili pork
uppskattning≈ 500 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Pippuripossua
12.00
Pepper pork
uppskattning≈ 500 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Härkäpadat
Kermainen härkäpata
14.00
Creamy beef stew
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Aurajuustohärkää
14.00
Beef with Aura cheese
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Chilihärkää
14.00
Chili beef
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Pippurihärkää
14.00
Pepper beef
uppskattning≈ 550 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Kananpojan sisäfile
Kananpojan sisäfile -curry-kermakastike
14.00
Chicken tenderloin with curry cream sauce
uppskattning≈ 620 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Kananpojan sisäfile -BBQ-kermakastike
14.00
Chicken tenderloin with BBQ cream sauce
uppskattning≈ 640 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Kananpojan sisäfile -appelsiini-juustokastike
14.00
Chicken tenderloin with orange cheese sauce
uppskattning≈ 660 kcal18 g kolhydraterbalanserat 71
Kananpojan sisäfile -mango-juustokastike
14.00
Chicken tenderloin with mango cheese sauce
uppskattning≈ 660 kcal20 g kolhydrater
Lihapullat
Lihapullat -hunaja-pippurikastike
13.00
Meatballs with honey pepper sauce
uppskattning≈ 610 kcal22 g kolhydraterbalanserat 71
Lihapullat -kermainen pippurikastike
13.00
Meatballs with creamy pepper sauce
uppskattning≈ 630 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Lihapullat -BBQ-kermakastike
13.00
Meatballs with BBQ cream sauce
uppskattning≈ 640 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Lihapullat -kermainen sinappikastike
13.00
Meatballs with creamy mustard sauce
uppskattning≈ 630 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Porsaanfile
Porsaanfile -hunaja-pippurikastike
14.00
Pork fillet with honey pepper sauce
uppskattning≈ 590 kcal20 g kolhydraterbalanserat 71
Porsaanfile -kermainen pippurikastike
14.00
Pork fillet with creamy pepper sauce
uppskattning≈ 610 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Porsaanfile -BBQ-kermakastike
14.00
Pork fillet with BBQ cream sauce
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Porsaanfile -kermainen sinappikastike
14.00
Pork fillet with creamy mustard sauce
uppskattning≈ 610 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Paahtopaisti
Paahtopaisti -hunaja-pippurikastike
19.00
Roast beef with honey pepper sauce
uppskattning≈ 600 kcal20 g kolhydraterbalanserat 71
Paahtopaisti -kermainen pippurikastike
19.00
Roast beef with creamy pepper sauce
uppskattning≈ 620 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Paahtopaisti -BBQ-kermakastike
19.00
Roast beef with BBQ cream sauce
uppskattning≈ 630 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Paahtopaisti -kermainen sinappikastike
19.00
Roast beef with creamy mustard sauce
uppskattning≈ 620 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Ruokatarjoilut (Paketit)
Ruokatarjoilu 1
12.00
Lunch Package 1 — Keittolounas, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike
uppskattning≈ 950 kcal110 g kolhydrater
Ruokatarjoilu 2
15.00
Lunch Package 2 — Kiusaus, Ruokaisa salaatti, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike
uppskattning≈ 1100 kcal110 g kolhydrater
Ruokatarjoilu 3
19.00
Lunch Package 3 — Pääruoka (Porsaanfile/Kasslerleikettä/Broilerfilettä/Paistileikettä), Lisuke, Ruokaisa salaatti, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike
uppskattning≈ 1300 kcal120 g kolhydratertung 39
Häämenu
29.00
Wedding Menu
uppskattning≈ 1800 kcal150 g kolhydratertung 31
Buffet-vaihtoehdot
Alkusalaatitvegetarian
Buffet Salads — Raikas vihersalaatti, Kreikkalainen salaatti, Hedelmäinen leipäjuustosalaatti, Perunasalaatti, Tomaatti-mozzarellasalaatti
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Alkuruokapescatarian
Buffet Starters — Sinappisilli, Graavilohi, Savulohi
uppskattning≈ 250 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Lisäalkuruoatvegetarian
Buffet Extra Starters — Marinoidut oliivit, Marinoitua punasipulia, Marinoituja herkkusieniä, Tomaatti-mozzarella-basilika, Täytetyt kananmunat
uppskattning≈ 300 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Pääruoka
Buffet Main Courses — Porsaanfile, Kasslerleikettä, Paahdettua broilerin rintaa
uppskattning≈ 450 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Kasvisruokavegetarian
Buffet Vegetarian Dishes — Parsakaali-bataattipaistos, Punajuuri-aurajuustogratiini, Tomaatti-kesäkurpitsapaistos, Kasvispihvi
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater
Täytekakku
Buffet Cakes — Mansikka-kerma, Vadelma-kerma, Paratiisikakku, Suklaarouhe
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
Maanantai 07.09.
Paneroitu puna-ahven, tilli-kermakastike (L)pescatarian
12.00
Breaded perch with dill cream sauce
uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Paneroitu lohileike, tilli-kermakastike (L)
12.00
Breaded salmon fillet with dill cream sauce
uppskattning≈ 700 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Valkosipulibroilerin paistileike, currymajoneesi (L,G)
12.00
Garlic chicken roast with curry mayonnaise
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Chilipossua (L,G)
10.80
Chili pork
uppskattning≈ 500 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Nakkikeitto (L,G)
9.20
Sausage soup
uppskattning≈ 400 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Bataattisosekeitto (L,G)
9.20
Sweet potato puree soup
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydraterbalanserat 72
Lisäkkeet: perunasose, riisi (M,G)
Mashed potatoes and rice
uppskattning≈ 250 kcal45 g kolhydrater
Jälkiruoka: mansikkarahka (L,G)
Strawberry quark
uppskattning≈ 200 kcal20 g kolhydrater
Tiistai 08.09.
Lihamureke, tumma sipulikastike (L,G)
12.00
Meatloaf with dark onion sauce
uppskattning≈ 500 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Porsaanleike, tumma sipulikastike (L)
12.00
Pork fillet with dark onion sauce
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Kaalikääryleet, tumma sipulikastike (L,G)
12.00
Cabbage rolls with dark onion sauce
uppskattning≈ 400 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Herkkupata broilerista (L,G)
10.80
Chicken stew
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Juustokuorrutettu kasvisvuoka (VL,G)vegetarian
9.90
Cheese topped vegetable casserole
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Lohikeitto (L,G)
9.20
Salmon soup
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Lisäkkeet: paistetut perunat, keitetyt perunat, riisi (M,G,VE)vegan
Fried potatoes, boiled potatoes and rice
uppskattning≈ 250 kcal45 g kolhydrater
Jälkiruoka: mangomousse (G)
Mango mousse
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
Keskiviikko 09.09.
Sinappinen uunimakkara, ruskea kastike (L,G)
12.00
Mustard oven sausage with brown sauce
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Pannupihvi, ruskea kastike (L,G)
12.00
Pan steak with brown sauce
uppskattning≈ 480 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Lihapullat, ruskea kastike (L,G)
12.00
Meatballs with brown sauce
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tomaattisilakat (L,G)
10.80
Tomato sprats
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Curry-kanakeitto (L,G)
9.20
Curry chicken soup
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Herkkusienikeitto (L,G)
9.20
Mushroom soup
uppskattning≈ 310 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Jälkiruoka: mustikkakiisseli (M,G)
Blueberry kissel
uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydratertung 42
Torstai 10.09.
Pestopaneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL)
12.00
Pesto breaded chicken with cheesy tomato sauce
uppskattning≈ 580 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Paneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL)
12.00
Breaded chicken with cheesy tomato sauce
uppskattning≈ 560 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Paneroitu kampelafile, juustoinen tomaattikastike (VL)
12.00
Breaded plaice fillet with cheesy tomato sauce
uppskattning≈ 520 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Kinkkukiusaus (L,G)
10.80
Ham casserole
uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Aura-kasviskiusaus (L,G)vegetarian
9.90
Aura cheese vegetable casserole
uppskattning≈ 420 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Hernekeitto (M,G)
9.20
Pea soup
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
Jälkiruoka: pannukakku ja hillo
Pancake with jam
uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydratertung 35
Perjantai 11.09.
Juustoinen uunimakkara, smetanakastike (L,G)
12.00
Cheesy oven sausage with sour cream sauce
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Jauheliha-pekonipihvi, smetanakastike (L,G)
12.00
Beef and bacon patty with sour cream sauce
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Sipulipihvi, smetanakastike (L)
12.00
Onion steak with sour cream sauce
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Broiler-aurajuustokastike (L,G)
10.80
Chicken with Aura cheese sauce
uppskattning≈ 520 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Kasvissosekeitto (L,G)
9.20
Vegetable puree soup
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Jälkiruoka: vadelmamousse (G)
Raspberry mousse
uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydratertung 42
Lauantai 12.09.
Härän jauhelihapihvi, kermainen sinappikastike (L,G)
12.00
Beef patty with creamy mustard sauce
uppskattning≈ 610 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Lindströmin pihvi, kermainen sinappikastike (L,G)
12.00
Lindström steak with creamy mustard sauce
uppskattning≈ 640 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Chorizopyörykät, kermainen sinappikastike (L,G)
12.00
Chorizo meatballs with creamy mustard sauce
uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Talon bataatti-pinaattipihvit, chilimajoneesi (L,G)vegetarian
9.90
Sweet potato and spinach patties with chili mayo
uppskattning≈ 450 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Jälkiruoka: kaakaomousse (G)
Cocoa mousse
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
41veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Finsk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns rätter som Parsakaali-bataattipaistos och Tomaatti-mozzarella-sallad. De flesta huvudrätter innehåller kött.
7 vegetariska och 1 veganska rätter av 91
78dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Stort utbud av kötträtter
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och grytor med låga kolhydrater. Gräddsåserna är generellt lämpliga.
66 diabetesvänliga · 91 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
- Öppettider
- mån09:00–17:30tis09:00–17:30ons09:00–17:30tor09:00–17:30fre09:00–17:30lör09:00–16:00sönstängtlounasaika Ma-Pe 10.00-16.00. lounasaika La 10.00-15.00
- Kontakt
- +358407276331
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kauppahallinkotilounas.fi/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %