tillbaka till sök

Mekong Express - Tarnos, 34 bis Av. du 1er Mai

Av. du 1er Mai 34 bis, 40220 Tarnos

Stängt nu · öppnar tis 11:00

ThaiVietnamese€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Nos Entrées
Hakao
5.50
Hakao shrimp dumplings — Raviolis de crevettes à la vapeur · X4
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Xiu Mai
5.50
Xiu Mai pork dumplings — Bouchon de porc à la vapeur · X4
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nem Porc ou poulet
6.50
Pork or chicken spring rolls — Porc ou poulet · X4
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
Nem crevette
6.50
Shrimp spring rolls — Crevette · X4
uppskattning≈ 300 kcal26 g kolhydrater
Samoussa au Bæuf
6.50
Beef samosa — X4
uppskattning≈ 340 kcal24 g kolhydrater
Yakitori Poulet
7.00
Chicken yakitori — Brochette de poulet · X5
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nos Salades
Rouleaux de Printemps
7.00
Spring rolls — Galette de riz, vermicelles de riz, crevettes et crudités, servi avec sauce hoisin cacahuêtetes et oignons frits
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydraterbalanserat 73
Salade Vietnamienne
10.00
Vietnamese salad — À la sauce citronnelle ou exotique, salade, soja, poivron, carotte, menthe, ananas, poulet et crevettes, oignons frits, cacahuêtetes
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterbalanserat 71
Bun Chay (végétarien)vegetarian
12.00
Bun Chay — Tofu à la citronnelle, vermicelles de riz, salade, carotte, menthe, cacahuêtetes et oignons frits
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 78
Bo Bun Bæuf + Nem
12.50
Bo Bun with spring roll — Bæuf à la citronnelle, vermicelles de riz, salade, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
Salade de Bæuf
12.50
Beef salad — Émincé de bæuf cru mariné au citron vert et basilic, carotte, soja, oignon, poivrons, cacahuêtetes, oignons frits
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Nos Plats
Poulet au gingembre
10.50
Ginger chicken
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Poulet au curry (jaune ou vert)
10.50
Chicken curry
uppskattning≈ 520 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Poulet à l'ananas et aux poivrons
10.50
Chicken with pineapple and peppers
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Porc au caramel
10.50
Caramel pork
uppskattning≈ 580 kcal40 g kolhydratertung 43
Porc aux chop suey (légumes)
10.50
Pork chop suey
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Porc au saté
10.50
Pork satay
uppskattning≈ 510 kcal25 g kolhydraterbalanserat 69
Bæuf sauté aux feuilles de basilic
11.50
Beef with basil
uppskattning≈ 440 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Bæuf aux oignons
11.50
Beef with onions
uppskattning≈ 430 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Bæuf à l'ananas et aux poivrons
11.50
Beef with pineapple and peppers
uppskattning≈ 490 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Crevettes au curry (jaune ou vert)
11.50
Shrimp curry
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Crevettes à la sauce aigre douce ou piquante
11.50
Shrimp sweet and sour
uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydrater
Crevettes sautées aux feuilles de basilic
11.50
Shrimp with basil
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Nos Plats Végétariens
Tofu au curry jaune ou vertvegetarian
10.50
Tofu curry
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tofu sauté aux feuilles de basilicvegetarian
10.50
Tofu with basil
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tofu aux chop suey (légumes)vegetarian
10.50
Tofu chop suey
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Tofu au satévegetarian
10.50
Tofu satay
uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Tofu sauce aigre douce ou piquantevegetarian
10.50
Tofu sweet and sour
uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydratertung 42
Nos Garnitures
Riz nature parfumé
2.70
Steamed rice
uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater
Chop Suey (légumes sautés)vegetarian
6.50
Chop Suey vegetables
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Nouilles sautées nature
6.90
Plain fried noodles
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater
Pâtes sautées nature
6.90
Plain fried pasta
uppskattning≈ 330 kcal42 g kolhydrater
Riz sauté aux légumesvegetarian
6.90
Vegetable fried rice
uppskattning≈ 380 kcal48 g kolhydrater
Nouilles sautées aux légumesvegetarian
8.50
Vegetable fried noodles
uppskattning≈ 390 kcal45 g kolhydrater
Nos Plats Complets
Riz sauté au tofu
11.90
Tofu fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Tofu
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydrater
Riz sauté au poulet
11.90
Chicken fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Poulet
uppskattning≈ 650 kcal62 g kolhydraterbalanserat 71
Riz sauté au porc
11.90
Pork fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Porc
uppskattning≈ 670 kcal62 g kolhydraterbalanserat 65
Riz sauté aux crevettes
12.50
Shrimp fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Crevettes
uppskattning≈ 630 kcal62 g kolhydraterbalanserat 71
Pad Thaï au tofu
11.90
Tofu Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Tofu
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67
Pad Thaï au poulet
11.90
Chicken Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Poulet
uppskattning≈ 700 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77
Pad Thaï au porc
11.90
Pork Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Porc
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 76
Pad Thaï aux crevettes
12.50
Shrimp Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Crevettes
uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
Mi xao au tofu
11.90
Tofu Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Tofu
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 90
Mi xao au poulet
11.90
Chicken Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Poulet
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 90
Mi xao au porc
11.90
Pork Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Porc
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 90
Mi xao aux crevettes
12.50
Shrimp Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Crevettes
uppskattning≈ 660 kcal75 g kolhydraterbalanserat 90
Suppléments
Êegf
1.00
Egg
uppskattning≈ 80 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tofu, poulet, porc ou crevettes
2.50
Protein supplement
uppskattning≈ 150 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Bæuf
3.00
Beef supplement
uppskattning≈ 180 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Proposition du moment
Soupe Pho au Bæuf et Boulettes de Bæuf
16.00
Beef Pho — Hiver · Nov. – Fév. Pâte de riz, bæuf, boulettes de bæuf, bouillon, soja, basilic, citron vert, oignons frits
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 81
Soupe Pho au Bæuf
14.50
Beef Pho — Hiver · Nov. – Fév. Pâte de riz, bæuf, bouillon, soja, basilic, citron vert, oignons frits
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 81
Bæuf Luc Lac avec  æuf
15.50
Bo Luc Lac with Egg — Riz sauté tomate, bæuf mariné,  æuf, oignons frits
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Bæuf Luc Lac
14.50
Bo Luc Lac — Riz sauté tomate, bæuf mariné, oignons frits
uppskattning≈ 670 kcal60 g kolhydraterbalanserat 79
Pad Thaï au bæuf
13.50
Beef Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, bæuf
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 76
Mi xao au bæuf
13.50
Beef Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, bæuf
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 90
Bun Tom Crevettes + Nem
13.00
Bun Tom with Nem — Vermicelles de riz, salade, crevettes, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc
uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 84
Bun Ga Poulet + Nem
12.50
Bun Ga with Nem — Vermicelles de riz, salade, poulet, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 90
Bæuf au saté
11.80
Beef Satay
uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Nouilles aux légumesvegetarian
8.50
Vegetable Noodles — Nouilles de blé, carottes, poivrons, courgettes, soja, gingembre
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 80
Brochettes de bæuf au fromage X4
8.50
Beef and Cheese Skewers
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Beignets aux crevettes tempura X4
7.50
Shrimp Tempura
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
Nougat croquant
6.50
Crunchy Nougat
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydratertung 42
Nos Desserts
Gingembre confitvegan, vegetarian
4.50
Candied Ginger
uppskattning≈ 120 kcal30 g kolhydratertung 32
Nougat Mou
4.50
Soft Nougat
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydratertung 42
Perle de coco
5.50
Coconut Pearl
uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydrater
Beignet de pommevegetarian
6.00
Apple Fritter
uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydrater
Banane plantainvegan, vegetarian
6.00
Steamed Plantain with Coconut Milk — Cuite à la vapeur au lait de coco
uppskattning≈ 220 kcal32 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Av. du 1er Mai 34 bis, 40220 Tarnos
Öppettider
mån—
tis11:00–13:30, 18:00–20:30
ons11:00–13:30, 18:00–20:30
tor11:00–13:30, 18:00–20:30
fre11:00–13:30, 18:00–20:30
lör11:00–13:30, 18:00–20:30
sön—
Horaires d'été (Juillet & Août) : Mardi au samedi 11:00 – 13:30 et 18:30 – 21:00
Kontakt
+33559649739 thanhtrangduong@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mekong-express.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Mekong Express - Tarnos, 34 bis Av. du 1er Mai? Gör anspråk på din plats.