tillbaka till sök

L'Instant M - Tassin-la-Demi-Lune, 3 Prom. des Tuileries

promenade des Tuileries 3, 69160 Tassin-la-demi-lune

Öppet nu · till 00:00

French€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Menu du jour
« Plat du jour »
16.90
Dish of the day
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterbalanserat 73
« Entrée, plat ou plat, dessert »
22.90
Set menu (Starter/Main or Main, Dessert)
uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydrater
« Entrée, plat, dessert »
26.90
Set menu (Starter, Main, Dessert)
uppskattning≈ 1300 kcal90 g kolhydratertung 33
Les entrées froides
Salade de foies de volaille poîlées minute, œuf coulant, haricots verts, champignons et vinaigre de Xeres
15.00
Chicken liver salad
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Salade de poulpe et encornet, piquillos, tomates confites, citron et ciboulette
15.00
Octopus and squid salad
uppskattning≈ 310 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Ceviche de daurade, coriandres, pickles, yuzu, grenades
15.00
Sea bream ceviche
uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tataki de thon aux sésames, quinoa, yaourt menthe tandoori
15.00
Tuna tataki
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Les classiques
Tartare saumon 180grs, huile d’olive et citron vert
14.00
Salmon tartare
uppskattning≈ 320 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tartare 100% pur bœuf du limousin 180grs, câpres, cornichons, échalotes, persil
23.00
Beef tartare
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Les poissons
Filet de bar cuit sur la peau, mille-feuilles de pommes de terre, carottes fanes confites, sauce Bordelaise
26.00
Sea bass fillet
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Grosse gambas décortiquées, risotto crémeux au safran, chou bok choy et bisque de crustacés
26.00
King prawns with saffron risotto
uppskattning≈ 720 kcal48 g kolhydraterbalanserat 73
Tentacules de poulpe, linguine au pesto rosso et basilic
24.00
Octopus tentacles with linguine
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
Wok de saumon, légumes sautés, sauce miel soja et coriandre
23.00
Salmon wok
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterbalanserat 78
Assiette végétarienne, mille-feuilles de pommes de terre, carottes fanes, wok de légumesvegetarian
19.00
Vegetarian plate
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Les viandes
Cheeseburger charolais, cheddar, oignons confits, tomate, pickles de cornichons, sauce cocktail, frites maison, salade
22.00
Charolais cheeseburger
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydrater
Pluma de porc Ibérique, piperade, pommes de terre sautées aux herbes, jus grassouillet
24.00
Iberian pork pluma
uppskattning≈ 780 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Nuggets de poulet au tandoori, mayonnaise au tandoori, frites fraiches, salade
21.00
Tandoori chicken nuggets
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Faux-filet de bœuf Simmenthal 250 grs, sauce béarnaise, frites fraiches, salade
26.00
Beef sirloin steak
uppskattning≈ 920 kcal42 g kolhydrater
Les fromages
½ Saint Marcelinvegetarian
4.50
Saint Marcelin cheese
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Assiette de fromagesvegetarian
5.90
Cheese platter
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Fromage blanc en faisselle, nature ou sucrévegetarian
4.50
Fromage blanc (plain or sweet)
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fromage blanc en faisselle, crème ou coulis de fruits rougesvegetarian
4.80
Fromage blanc with red fruit coulis
uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydrater
Les desserts
Mi- cuit chocolat noir, glace caramel au beurre salé
9.00
Chocolate fondant — 9 minutes de cuisson
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydratertung 26
Tarte tatin, pommes, cannelle, glace yaourt
9.00
Tarte tatin
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydratertung 37
Gaufre maison, compétée de pommes, Nutella et crème sucrée
8.50
Homemade waffle
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydratertung 21
Tiramisu café, amaretto
8.00
Coffee tiramisu
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydratertung 27
Vacherin glacé, vanille-marron, éclats de marrons
8.50
Chestnut vacherin
uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydratertung 28
Crème brulée vanille, financier pralin
8.00
Vanilla crème brûlée
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydratertung 30
Assortiment de glaces et sorbets
6.00
Ice cream and sorbet assortment — 2 boules, 3 boules
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 41
Café ou décaféiné gourmand (3 pièces)
7.50
Gourmet coffee
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydratertung 31
Thé gourmand (3 pièces)
8.50
Gourmet tea
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydratertung 31
Café frappé gourmand (3 pièces)
9.50
Gourmet iced coffee
uppskattning≈ 550 kcal55 g kolhydratertung 27
Champagne gourmand (3 pièces)
15.90
Gourmet champagne
uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydratertung 26
Menu de l’instant M
Menu de l’instant M
36.00
Instant M Menu — Entrée au choix (Ceviche de daurade ou Salade de foies de volaille), Plat au choix (Pluma de porc Ibérique ou Filet de bar), Dessert au choix (Tarte tatin ou Mi- cuit chocolat noir)
uppskattning≈ 1400 kcal80 g kolhydratertung 32

Stämmer den här menyn fortfarande?

37veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegetarisk tallrik med potatis, morötter och wokade grönsaker. Övriga alternativ är ostbricka eller fromage blanc.

5 vegetariska och 0 veganska rätter av 34

65dia
scoreuppskattning

Fransk mat med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera proteinrika huvud- och förrätter. Lax- och nöttartar innehåller mycket lite kolhydrater.

12 diabetesvänliga · 34 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
promenade des Tuileries 3, 69160 Tassin-la-demi-lune
Öppettider
mån07:00–00:00
tis07:00–00:00
ons07:00–00:00
tor07:00–00:00
fre07:00–00:00
lör08:00–00:00
sön08:00–00:00
Kontakt
+32478369999
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), instant-m.com/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du L'Instant M - Tassin-la-Demi-Lune, 3 Prom. des Tuileries? Gör anspråk på din plats.