Shinzo sushi lounge grill

Piushaven 17, 5017 AN Tilburg

Stängt nu · öppnar 16:00

Japanesesushi

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

hotto okazu

gebakken noodles

fried noodles

uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydrater

gebakken rijst

fried rice

uppskattning≈ 350 kcal55 g kolhydrater

witte rijst

white rice

uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater

sojabonen

soybeans

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

gegrilde courgettes

grilled zucchini

uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

gebakken champignons

fried mushrooms

uppskattning≈ 110 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

4 kip/groentenpasteitjes

chicken or vegetable pastries

uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydrater

4 spinaziepasteitjes

spinach pastries

uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater

2 gegrilde mais

grilled corn

uppskattning≈ 150 kcal28 g kolhydrater

4 glutenvrije groentepasteitjesgluten_free

gluten-free vegetable pastries

uppskattning≈ 360 kcal35 g kolhydrater

NIGIRI SUSHI PER STUK

Sake

salmon nigiri — Zalm

uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater

Maguro

tuna nigiri — Tonijn

uppskattning≈ 55 kcal9 g kolhydrater

Ebi

shrimp nigiri — Garnaal

uppskattning≈ 55 kcal9 g kolhydrater

Tako

octopus nigiri — Octopus

uppskattning≈ 55 kcal9 g kolhydrater

Hokkigai

surf clam nigiri — Surfmossel

uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater

Unagi

eel nigiri — Paling

uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydrater

Kani

crab nigiri — Krab

uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater

Smoked Sake

smoked salmon nigiri — Gerookte zalm

uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater

Smoked Saba

smoked mackerel nigiri — Gerookte makreel

uppskattning≈ 70 kcal9 g kolhydrater

Sake Chizu Furanbe

salmon cheese nigiri — Zalm met kaas

uppskattning≈ 85 kcal10 g kolhydrater

Gyu Niku Furanbe

beef tenderloin nigiri — Ossenhaas

uppskattning≈ 75 kcal8 g kolhydrater

Gyu Niku Furanbe Chizu

beef tenderloin cheese nigiri — ossenhaas met kaas

uppskattning≈ 95 kcal8 g kolhydrater

Tamago

sweet omelette nigiri — Zoete omelet

uppskattning≈ 85 kcal10 g kolhydrater

Inari

inari sushi — Tofuzakje

uppskattning≈ 90 kcal15 g kolhydrater

Avocadovegetarian

avocado nigiri — Avocado

uppskattning≈ 70 kcal8 g kolhydrater

Sake Furanbe

seared salmon nigiri — Geflambeerde zalm

uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydrater

Maguro Furanbe

seared tuna nigiri — Geflambeerde tonijn

uppskattning≈ 75 kcal8 g kolhydrater

Sushi Cube

salmon sushi cube — Zalm

uppskattning≈ 60 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

MAKI SUSHI PER 3 STUKS

Kappavegetarian

cucumber maki — Komkommer

uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater

Wakamevegetarian

seaweed maki — Zeewier

uppskattning≈ 65 kcal12 g kolhydrater

Oshinkovegetarian

pickled radish maki — Gepekelde rettich

uppskattning≈ 65 kcal13 g kolhydrater

URU MAKI PER 2 STUKS

California Masago

california masago roll — Krab, avocado en komkommer gerold in rode viskuit

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater

Sake Avocado

salmon avocado roll — Zalm, avocado, omelet en komkommer

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Unagi Avocado

eel avocado roll — Paling, omelet, komkommer en sesamzaad

uppskattning≈ 200 kcal22 g kolhydrater

Spicy Sake Maguro

spicy salmon tuna roll — Zalm-tonijn salade met komkommer gerold in chilipeper

uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydrater

Gyu Niku

beef tenderloin roll — Ossenhaas met komkommer gerold in Japanse mix

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Crispy Zalmeitjes

crispy salmon roll — Avocado, omelet en komkommer gerold in een krokant laagje

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater

Sake Kurimuchizu

salmon cream cheese roll — Zalm, roomkaas, wasabi viskuit

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater

Tori Mango

chicken mango roll — Kip, mango, sesamzaad

uppskattning≈ 190 kcal25 g kolhydrater

Spicy Tuna

spicy tuna roll — Pittig gekruide tonijn

uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydrater

Sake Mango

salmon mango roll — Zalm, avocado, krab, mango, limoen-wasabisaus

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydrater

Bananavegetarian

banana roll — Banaan met zoete dressing

uppskattning≈ 160 kcal25 g kolhydrater

Futo

futo maki roll — Zalm, zoete omelet, garnaal, tofu, viskuit, wakame, avocado, komkommer

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65

GUNKAN MAKI PER STUK

Tomorokoshivegetarian

corn gunkan — Mais

uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydrater

Kani Sarada

crab salad gunkan — Krabsalade

uppskattning≈ 90 kcal8 g kolhydrater

Masago

masago gunkan — Rode viskuit

uppskattning≈ 70 kcal7 g kolhydrater

Spicy Sake Maguro Sarada

spicy salmon tuna salad gunkan — Pittige zalm-tonijn salade

uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydrater

Maguro Kappa

tuna tartare gunkan — Komkommer gunkan tonijntartaar

uppskattning≈ 90 kcal8 g kolhydrater

Gunkan Ikura

salmon tartare gunkan — Zalm tartaar

uppskattning≈ 100 kcal8 g kolhydrater

Sake Tarutaru

salmon cream cheese gunkan — Zalm roomkaas

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydrater

Gunkan Kurimuchizu

Cream Cheese Gunkan Maki

uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydrater

TEMAKI HANDROLL

California

California Temaki Handroll — Krab en avocado

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65

Tori

Chicken Temaki Handroll — Kip

uppskattning≈ 190 kcal22 g kolhydrater

BIGAN VEGANISTISCH

Lemon Ebivegan

Vegan Lemon Shrimp — ‘Garnaal’, avocado, knoflook, sojaboon

uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydraterbalanserat 65

AMAI ZOET

Goma Dango

Sesame Dango — Sesambol gefrituurd

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater

Ageta Kashi Pan

Sweet Bread — Zoet broodje

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater

Reisji

Lychees — Lychees

uppskattning≈ 60 kcal15 g kolhydrater

Taro Pan

Steamed Taro Bread — Taro broodje gestoomd

uppskattning≈ 220 kcal40 g kolhydrater

Mushi Kashi Pan

Steamed Sweet Bread — Zoet broodje gestoomd

uppskattning≈ 240 kcal42 g kolhydrater

Ringo Gyoza

Apple Gyoza — Gefrituurde appelpasteitjes

uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydrater

SHIRU SOEP

Miso Shiru

Miso Soup — Op soja gebaseerde bouillon met groenten

uppskattning≈ 65 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Udon Yasaivegetarian

Vegetable Udon Soup — Noedelsoep met groenten

uppskattning≈ 420 kcal75 g kolhydrater

Tori Udon

Chicken Udon Soup — Noedelsoep met kip

uppskattning≈ 510 kcal72 g kolhydraterbalanserat 69

Gyu Udon

Beef Udon Soup — Noedelsoep met ossenhaas

uppskattning≈ 580 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77

Ebi Udon

Shrimp Udon Soup — Noedelsoep met garnalen

uppskattning≈ 480 kcal74 g kolhydrater

Botaniku Udon

Pork Udon Soup — Noedelsoep met varkenshaas

uppskattning≈ 560 kcal71 g kolhydraterbalanserat 77

KUSHIYAKI GRILL

Yaki Tori

Chicken Yakitori — Kipspies

uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Ika Kushi

Squid Kushi — Inktvisspies

uppskattning≈ 140 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Ebi Kushi

Shrimp Kushi — Garnalenspies

uppskattning≈ 150 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Gyu Niku Kushi

Beef Kushi — Rundvleesspies

uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Kohitsuji

Lamb Rack — Lamsrack

uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

TSUMETAI OKAZU KOUD BIJGERECHT

Saradavegetarian

Japanese Salad — Salade

uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

SakeMaguro Saradapescatarian

Salmon Tuna Salad — Zalm-tonijn salade

uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Kappa Tsukemonovegan

Pickled Cucumber — Pittig zure komkommers

uppskattning≈ 40 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tofu Hiyayokovegan

Tofu with Soy Sauce — Tofu met sojasaus

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gyu Sashi

Beef Sashimi — Dun gesneden lendebiefstuk

uppskattning≈ 160 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Shifudo Saradapescatarian

Seafood Salad — Garnaal, octopus, surf-mossel, paling, zeewier

uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Sake Saradapescatarian

Salmon Salad — Zalm, zalmeitjes, zeewier

uppskattning≈ 260 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

FURAIPAN FRITUUR

Harumaki

Spring Rolls — Mini loempia’s

uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater

Korokkevegetarian

Potato Croquettes — Aardappelkoekjes

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater

Mix Ryorivegetarian

Mixed Vegetable Tempura — 3 verschillende groenten

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater

Ebi Tempura

Shrimp Tempura — Garnalen

uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydrater

Ika

Fried Squid Rings — Inktvisringen

uppskattning≈ 310 kcal20 g kolhydrater

Ebi Korokke

Shrimp Potato Croquette — Aardappel garnalen

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Teba

Chicken Wings — Kippenvleugels

uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tori Katsu

Chicken Katsu — Gepaneerde kip

uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydrater

Kani Cake

Crab Cakes — Krabkoekjes

uppskattning≈ 340 kcal25 g kolhydrater

Ebi Fry

Crispy Shrimp — Krokante garnalen

uppskattning≈ 360 kcal24 g kolhydrater

Age Gyuniku

Fried Beef — Ossenhaas

uppskattning≈ 580 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tako Yaki

Octopus balletjes

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

HOTTO OKAZU WARM BIJGERECHT

Yaki Udong

Yaki Udon — Gebakken bami

uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydrater

Edamamevegan

Sojabonen

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Gyoza Tori

Chicken Gyoza — Kip/groentenpasteitjes

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gyoza Yasaivegetarian

Vegetable Gyoza — Spinaziepasteitjes

uppskattning≈ 240 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

TEPPANYAKI BAKPLAAT

Tori Teriyaki

Chicken Teriyaki — Eendenborst

uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterbalanserat 66

Ahirue

Pork Teppanyaki — Varkenshaas

uppskattning≈ 480 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Botaniku

Teppanyaki Octopus — Octopus

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Surf Mussel

Teppanyaki Surf Mussel

uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Usuyaki Asuparagasu

Beef Roll with Asparagus — Gevulde biefrol met asperge

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Suzuki

Teppanyaki White Fish — Witvis

uppskattning≈ 250 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Shibasu

Teppanyaki Sea Bass — Zeebaars

uppskattning≈ 260 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Igai

Teppanyaki Mussel — Mossel

uppskattning≈ 210 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

Yasai Itamevegetarian

Stir-fried Vegetables — Groenten

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Usuyaki Chizu

Beef Roll with Cheese — Gevulde biefrol met kaas

uppskattning≈ 380 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

POKÉ BOWLS

Ryorivegan

Ryori Poke Bowl — Groene asperges, mango, rijst, sojabonen, zeewier, avocado, sesamzaad, komkommer

uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 78

NIGIRI SUSHI

Gyu Niku Chizu Furanbe

Beef and Cheese Nigiri Sushi — ossenhaas met kaas

uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

64veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller Udon Yasai-soppa och Ryori poke bowl. Det finns även Kappa maki och potatisbollar Korokke.

20 vegetariska och 7 veganska rätter av 110

71dia
scoreuppskattning

Japansk mat med mycket protein

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många alternativ från grill och teppanyaki. Det finns flera rätter med låga kolhydrater.

33 diabetesvänliga · 110 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Piushaven 17, 5017 AN Tilburg
Öppettider: mån—
tis16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–23:00
lör16:00–23:00
sön16:00–22:30
Dinsdag na Pasen en Pinksteren gesloten. Kerstmis: 16:00 - 23:00. Bijzondere dagen: 16:00 - 22:30
Kontakt: +31135812817 support@shinzo.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shinzo.nl/

Äger du Shinzo sushi lounge grill? Gör anspråk på din plats.