tillbaka till sök

Ti Ma Mère

Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy

Stängt nu · öppnar fre 09:00

African€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 17 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 17 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Plats Signatures
Bokit
13.00
poulet, morue ou saucisse
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Burger créole
15.00
Creole Burger — steak haché, oeuf, bacon + frites
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydrater
Colombo
22.00
de poulet ou de cabri
uppskattning≈ 750 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Foutou sauce graine
23.00
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 78
Maffé
22.00
viande
uppskattning≈ 800 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Rougail saucisse
18.00
uppskattning≈ 600 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Thieb
22.00
poisson ou agneau 23€ poulet 22€
uppskattning≈ 850 kcal110 g kolhydraterbalanserat 78
Grillades & Braisés
Brochettes de boeufs
15.90
Beef Brochettes — 4 pièces
uppskattning≈ 500 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Dibi / Choukouya agneau
22.90
Dibi Lamb — viande d'agneau grillé au feu de bois
uppskattning≈ 650 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Ntaba
18.90
viande de chèvre braisée à la congolaise
uppskattning≈ 600 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Poisson braisé
30.00
Braised Fish — capitaine ou vivaneau 30€, 35€, 40€ sole 40€
uppskattning≈ 550 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Poulet fermier grillé
17.90
Grilled Free-range Chicken — accompagné de sauce chien
uppskattning≈ 600 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Salades
La croquante
18.00
Crunchy Salad — Salade, tomate, carotte, concombre, maïs. Au choix : gésiers ou pilons de poulet
uppskattning≈ 500 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
La fraîche
20.00
Fresh Salad — salade, tomate, chou, carotte, oignon. Aux choix: vivaneau frit ou capitaine frit
uppskattning≈ 650 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
La gourmande
18.00
Gourmet Salad — salade, tomate, carotte, concombre, avocat, maïs. Au choix : accras de légume ou accras de morue ou accras de crevettes
uppskattning≈ 600 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Desserts
Amour caché
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 42
Flan coco antillais
6.00
Antillean Coconut Flan
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydratertung 42
Gâteau ananas
6.00
Pineapple Cake
uppskattning≈ 380 kcal50 g kolhydratertung 41
Mont blanc au coco
6.00
Coconut Mont Blanc
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 34
Pain au beurre
5.00
brioche traditionnelle des Antilles
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater
Pain au beurre et chocolat
7.50
Chocolate Pain au Beurre — pain au beurre et son chocolat chad créole traditionnel (25cl)
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 41
Pomme cannelle
5.00
Cinnamon Apple Bread — brioche traditionnelle de la Martinique
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
Roulé coco, passion, goyave
6.00
Coconut Passion Fruit Roll
uppskattning≈ 380 kcal48 g kolhydrater
Tourment d'amour
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
Nos Menus
Menu Bokit
15.90
Bokit Menu — Bokit Poulet ou Morue ou Saucisse + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
uppskattning≈ 1100 kcal110 g kolhydratertung 42
Menu Poulet fermier grillé accompagné de la sauce chien
20.00
Grilled Chicken Menu — Poulet fermier grillé + crudité + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
uppskattning≈ 950 kcal80 g kolhydrater
Menus Enfant
Menu burger créole
12.90
Kids Creole Burger Menu — steak haché avec ou sans ëuf + bacon + frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
uppskattning≈ 1200 kcal100 g kolhydratertung 32
Menu émincé de poulet mariné
12.90
Kids Marinated Chicken Menu — émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + 1 dessert floup + 1 soft au choix
uppskattning≈ 900 kcal85 g kolhydrater
Menu Poulet
12.90
Kids Chicken Menu — 2 pilons de poulet grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater
Menu steak haché
12.90
Kids Beef Patty Menu — steak haché grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
uppskattning≈ 880 kcal78 g kolhydrater
Nos Formules
Formule du midi : Émincés de poulet mariné
15.90
Lunch Marinated Chicken — Émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + soft au choix
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 65
Formule du midi : Poisson frit
16.90
Lunch Fried Fish — 2 Darnes de poissons capitaine ou vivaneau frit + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
uppskattning≈ 900 kcal80 g kolhydrater
Formule du midi : Poulet braisé
15.00
Lunch Braised Chicken — Poulet baisé + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
uppskattning≈ 880 kcal78 g kolhydrater
Plats sur commande
Accompagnements supplémentaires
5.00
Extra Sides
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 67
Blaff de poisson
25.00
Fish Blaff — Selon arrivage
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Bouillon de queue de bëf avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Beef and Lamb Tail Broth — Tripes, poumons, cëur, rognons + foie + boyaux
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Bouillon sauvage à la congolaise
32.00
Congolese Wild Broth — Poisson fumé avec poisson salé, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards. Accompagné de 3 Safous ou atangas ou prunes selon les saisons
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 95
Bouillon sauvage à la congolaise
35.00
Congolese Wild Broth Special — Poisson fumé avec poisson salé, crevette fumé, champignon, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 95
Court-bouillon de poisson
25.00
Fish Court-Bouillon — Vivaneau ou capitaine
uppskattning≈ 400 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Folong (bitekuteku)
22.00
Folong — sauté au poisson fumé ou au poisson salé
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
Folong (Bitekuteku) avec gombo
22.00
Folong with Okra — bitekuteku avec épinards et gombo
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Maboké ya Ngolo du Congo
40.00
Maboké ya Ngolo — poisson en papillote
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
Maffé Poulet fumé
22.00
Smoked Chicken Maffé
uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Morue sauté (Makayabu)
18.00
Sautéed Cod (Makayabu) — avec 3 safous : 22€
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Ndolé mixte bëuf et crevettes
25.00
Mixed Ndolé
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Ndolé viande de bëuf
25.00
Beef Ndolé
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Ngoundja
25.00
Feuille de manioc à la centrafricaine
uppskattning≈ 410 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Poulet DG
22.00
uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Poulet Yassa
22.00
uppskattning≈ 510 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Queue de bëf sauté
23.00
Sautéed Beef Tail — Avec ou sans gombo
uppskattning≈ 650 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Saka-Saka ou Ponduvegan
25.00
Saka-Saka (Pondu)
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Sauce gombo avec queue de bëf, pinces de crabe et crevettes
30.00
Okra sauce with oxtail, crab and shrimp
uppskattning≈ 610 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Sauce gombo viande de bëuf
23.00
Okra sauce with beef
uppskattning≈ 540 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Soupe Kandia
28.00
Kandia soup
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 89
Plats sur commande
Bouillon de queue de bœuf avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Oxtail and lamb offal broth — Tripes, poumons, cœur, rognons + foie + boyaux
uppskattning≈ 590 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Ndolé mixte bœuf et crevettes
25.00
Mixed Ndolé with beef and shrimp
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Queue de bœuf sauté
23.00
Sautéed oxtail — Avec ou sans gombo
uppskattning≈ 650 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Stämmer den här menyn fortfarande?

20veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Saka-Saka eller Pondu är det enda vegetariska och veganska alternativet. De flesta rätter innehåller kött eller fisk.

1 vegetariska och 1 veganska rätter av 60

72dia
scoreuppskattning

Proteinrik och köttbaserad meny

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många alternativ med låga kolhydrater. Grillade kött- och fiskrätter är lämpliga val.

37 diabetesvänliga · 60 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy
Öppettider
mån09:00–22:00
tis09:00–22:00
ons09:00–22:00
tor09:00–22:00
fre09:00–22:00
lör09:00–22:00
sön—
Restaurant opening soon; current hours are for order taking (9h-22h) and deliveries (11:30-14:30, 18:30-22:00)
Kontakt
+33658988351
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), timamere.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Ti Ma Mère? Gör anspråk på din plats.