Taplokaal Gist

Helling 9, 3523CB Utrecht

Stängt nu · öppnar 14:00

café€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 9 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Driegangenmenu chef's choice

43.50

Chef's tasting menu — Verrassingsmenu gekozen door de chef

uppskattning≈ 1800 kcal150 g kolhydratertung 33

Driegangenmenu klassiekers

35.00

Classic three-course menu — Keuze uit de twee soepen, klassiekers en coup beerijs

uppskattning≈ 1600 kcal180 g kolhydratertung 37

Driegangenmenu bijpassende berijnen

14.25

Three-course menu with biryani

uppskattning≈ 1200 kcal160 g kolhydrater

VOORGERECHTEN

Romige knollook-saliesoep

10.00

Creamy garlic leek soup — Geserveerd met zuurdesembrood en gistboter

uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65

Zomerse gazpacho met tomaat en watermeloen

10.00

Tomato and watermelon gazpacho — Geserveerd met zuurdesembrood en gistboter

uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater

Terrine van varkensvlees met gochujang en citroengras

12.50

Pork terrine with gochujang — Geserveerd met kruisbesherbis en edamame

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Spanakopita van spinazie en snijbietvegetarian

10.50

Spinach and chard spanakopita — Met gerookte bonnenhummus en muntolie

uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

Madeleines met kreeft en langoustine bisque

13.50

Lobster and langoustine bisque madeleines — Met Nduja-schuim en zoetzure bleekselderij

uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Verweine hangop met snijbonensalade en kwartelei

11.50

Quail egg with bean salad — Geserveerd met een snijbonen-linzjaadcracker

uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

HOOFDGERECHTEN

Langzaam gegaarde shortrib met paprikajuus

28.50

Slow-cooked short rib — Geserveerd met ratatouille, aardappelblokjes en pangrattato

uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Geroosterde bloemkool met vegan ndujavegan

26.50

Roasted cauliflower with vegan nduja — Geserveerd met paprikamousseline en paprika-relish

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterbalanserat 79

Roodbaarsfilet met sinaasappel-dragon beurre blanc

28.00

Redfish fillet with orange-tarragon beurre blanc — Met warme aardappelsalade, bospeen en artisjok-venkelcrème

uppskattning≈ 620 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Geroosterde aubergine gevuld met bulgur-muhammaravegan

24.00

Stuffed eggplant with bulgur muhammara — Met dadel-harissa crème, chermoula en pinboompitten

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66

KLASSIEKERS

Griekse stoof van kippendijen, olijven, artisjok en tomaat

22.00

Greek chicken stew — Geserveerd met Griekse yoghurt, fruit en gemengde salade.

uppskattning≈ 680 kcal30 g kolhydraterbalanserat 83

Groene bonensalade met gegrilde geitenkaasvegetarian

21.00

Green bean salad with grilled goat cheese — Met zoetzure perzik en gerookte amandelen

uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterbalanserat 71

Tofu katsu met Japanse curryvegan

19.00

Tofu katsu with Japanese curry — Geserveerd met sushirijst

uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 82

BIJGERECHTEN

Ambachtelijke frit met mayonaise

4.25

Artisan fries with mayonnaise

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater

Verweine hangop met geglaceerde bospeen en amandelvegetarian

8.50

Glazed carrots with almond

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gemengde groene salade met vinaigrettevegan

6.00

Mixed green salad

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

DESSERTS

Verelinecake met lavendelroom en wilde perzik

12.50

Verbena cake with lavender cream — Geserveerd met perzik-verveine sorbetijs

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydratertung 36

Passievrucht pannacotta met kokos-ananas sorbetijs

12.50

Passion fruit panna cotta — Met kokosmakroon en sesamkletskop

uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydratertung 29

Coupe beerijs met 3 smaken (sorbet- en roomijs)

9.75

Ice cream coupe — Geserveerd met slagroom en fruit

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 34

Kaasplank met 5 kazen van Kaasaffiners Van Trichtvegetarian

15.50

Cheese board — Met kletzenbrood en chili jam van Chardy's

uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

Bonbons

5.50

Drie bonbons van de Utrechtse chocolatier Cacao

uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydrater

BORRELGERECHTEN

Bitterballen

7.25

mosterdmayo — Van de Heeren van Loosdrecht

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Vegan bitterballenvegan

7.25

mosterd — Van Fungi Factory

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Huisgemaakte doperwtenfalafelvegan

7.25

Garden pea falafel — munt tahinidip — Homemade garden pea falafel | mint tahini sauce

uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Kaasstengelsvegetarian

7.75

Fried cheese rolls — chilisaus — Fried cheese rolls | chili sauce

uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gefrituurde spiering

7.00

Crispy fried smelt — kappertjesmayo — Crispy fried smelt | caper mayonnaise

uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Gemengde bittergarnituur (vega optie)

13.85

Mixed fried snacks — mosterd | chilisaus — Mixed fried snacks (vegetarian option) | mustard | chili sauce

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Zuurdesembroodvegetarian

8.50

Sourdough bread with dips — 3 dipjes — Sourdough | 3 homemade spreads

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77

Langzaam gegaarde verse knoflookvegan

8.50

Slow-cooked garlic with sourdough — zuurdesembrood — Slowcooked fresh garlic | sourdough van april t/m oktober

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Stolwijker kaasvegetarian

10.50

Stolwijk cheese with mustard — biermosterd | chutney — Stolwijker cheese | beermustard | chutney

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Kaasplank met 5 Kazen van Kaasaffineurs Van Trichtvegetarian

15.00

Cheese board with beer syrup — Kletzenbrood | huisgemaakte bierstroop

uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydrater

Gedroogde worst van Buitengewone Varkens

8.25

Cured sausage — Dutch style cured sausage

uppskattning≈ 310 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gemarineerde olijvenvegan

7.00

Marinated olives — zongedroogde tomaat | kappers — Marinated olives | sundried tomato | capers

uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Gemengde nootjesvegan

5.50

Mixed nuts — Mixed nuts

uppskattning≈ 340 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Verse biologische friet

4.25

Organic fries — (vegan) mayo en/of ketchup — Organic fries | (vegan) mayonaise and/or ketchup

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

77dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera proteinrika huvudrätter och förrätter. Fläskterrine innehåller 15 g kolhydrater.

20 diabetesvänliga · 38 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Helling 9, 3523CB Utrecht
Öppettider: mån14:00–00:00
tis14:00–00:00
ons14:00–00:00
tor14:00–00:00
fre14:00–01:00
lör14:00–01:00
sön14:00–22:00
on mondays the kitchen is closed
Kontakt: +32618445344 info@taplokaalgist.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taplokaalgist.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 100 %

Äger du Taplokaal Gist? Gör anspråk på din plats.