En Public - restobar
Blauwkapelseweg 30, 3572 KC Utrecht
Stängt nu · öppnar 11:00
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Zoet
Cannoli pistache
5.00
Pistachio Cannoli
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 42
Bretonse appeltaart met slagroom
6.00
Breton Apple Pie
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 34
Amandel-maanzaadcake
6.00
Almond Poppy Seed Cake
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
Brownie
4.00
uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydrater
Citroentaart
5.00
Lemon Tart
uppskattning≈ 400 kcal32 g kolhydratertung 40
Appetizers
Pain de Campagnevegetarian
4.00
Country Bread with Butter — Franse gezouten roomboter
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
Focaccia met rode pestovegetarian
6.00
Focaccia with Red Pesto
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Bitterballen
8.00
mosterd 6 st.
uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydrater
Vega bitterballenvegetarian
8.00
Veggie Bitterballen — mosterd 6 st.
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
Franse frietjesvegan
5.00
French Fries — mayonaise
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydrater
Warme brievegetarian
12.00
Warm Brie with Pear — peer – krokante walnoot – tijm – Pain de Campagne
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydrater
Oeufs Mimosavegetarian
4.00
bieslook
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Olijvenmixvegan
4.00
Olive Mix — peterselie – citroen
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Notenmixvegan
5.00
Nut Mix
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Focaccia “pizza” Provolonevegetarian
12.00
Provolone Focaccia Pizza — pruimtomaatjes - basilicum - gremolata
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydrater
Focaccia “pizza” Pepperoni
13.00
Pepperoni Focaccia Pizza — gemarineerde pepers - oregano - gremolata
uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydrater
Flammkuchenvegetarian
12.00
crème fraîche - ui - provolone
uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydrater
Kaasplankvegetarian
12.00
Cheese Board — selectie van Franse/Italiaanse kazen - notenbrood - kweepeer
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Borrelplankvegetarian
25.00
Borough Board — Focaccia - Pain de Campagne - Burrata stracciatella - pruimtomaatjes - zuurdesembrood - boter - scrocchi - rode pesto - amandelen - halve feta - gemarineerde pepers - olijven
uppskattning≈ 1200 kcal80 g kolhydrater
Oesterspescatarian
4.00
Oysters — citroen
uppskattning≈ 80 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Lunch
Morning Parijs
14.00
Morning Paris Breakfast — Oeufs mimosa - Pain de Campagne - pruimtomaat - tonijnsalade - Burrata met truffelhoning en amandel- Croissant roll - Roomboter
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Fresh & fruitévegetarian
14.00
Fresh & Fruity Yogurt Bowl — Bioyoghurt - granola - coco's - perzik - witte chocolade-amandelcrumble
uppskattning≈ 620 kcal68 g kolhydrater
Steak tartaar
14.00
Steak Tartare — gekookt eitje - truffelmayo - balsamico-uitjes
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tonijnsaladepescatarian
11.00
Tuna Salad — gekookte eitjes - komkommer - gerookte pepers
uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Burratavegetarian
14.00
Burrata Salad — wilde tomaat - pesto - zwarte olijf - abrikoos - basilicum
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Gerookte zalmpescatarian
14.00
Smoked Salmon — biet - komkommer - remouladesaus
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Tosti
7.00
Ham and Cheese Toastie — ham / kaas
uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydrater
Kindertosti
5.00
Kids Ham and Cheese Toastie — ham / kaas
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater
Mortadella
14.00
Mortadella with Burrata — burrata - truffelhoning - courgette - veldsla
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Halloumivegetarian
13.00
Halloumi with Eggplant — aubergine - gerookte rode pesto van paprika
uppskattning≈ 410 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Focaccia “pizza”vegetarian
12.00
Focaccia Pizza — tomaat - provolone - pesto
uppskattning≈ 580 kcal62 g kolhydrater
Uova al Pomodorovegetarian
12.00
ei - tomatensaus - provolonekaas - Met salade van pruimtomaat en gerookte paprika
uppskattning≈ 460 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gazpachovegetarian
8.00
tartelette - geitenkaas - paprika - lavas
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
Salade burratavegetarian
14.00
Burrata Salad with Peach — perzik - tomaat - olijf - pesto van munt
uppskattning≈ 460 kcal22 g kolhydraterbalanserat 70
Salades Caesarvegetarian
12.00
Caesar Salad — zongedroogde tomaat - croutons - pasta - Parmezaan
uppskattning≈ 610 kcal55 g kolhydrater
Diner
Carpaccio van drie kleuren tomaatvegan
9.00
Tomato Carpaccio — kappertje - basilicum
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Gemarineerde zalmpescatarian
11.00
Marinated Salmon — truffelrode biet - mango - tomaat-limoen
uppskattning≈ 310 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Bisque de crevettespescatarian
14.00
Shrimp Bisque — tartelette - doperwten - Hollandse garnaal - limoen
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Raviolivegetarian
16.00
Mushroom Ravioli — paddenstoelensaus - Parmezaan - cepessaus
uppskattning≈ 540 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
Messi rigatoni
17.00
Rigatoni with Pancetta — pesto - doperwten - courgette - spinazie - pancetta
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 73
Parmigiana di melanzanevegetarian
16.00
Eggplant Parmigiana — Aubergine - mozzarella - rode pesto
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Tonijnsteakpescatarian
24.00
Tuna Steak — antiboise - citroen beurre blanc
uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Ribeye 200 gram
23.00
Ribeye Steak — bordelaise
uppskattning≈ 650 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Hamburger
19.00
balsamico-uitje
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydrater
Hele gamba's met koppescatarian
24.00
Whole Gambas — knoflook- en kruidenboter
uppskattning≈ 480 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Bijgerechten
Caesarsaladevegetarian
4.00
Caesar Salad — Parmezaan
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bimivegetarian
6.00
Bimi and Zucchini — Courgette - boter - zeezout
uppskattning≈ 150 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Dessert
IJs-sandwichvegetarian
6.00
Ice Cream Sandwich — vanille-ijs - warme chocoladesaus
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 43
Tiramisu met grappavegetarian
6.00
Tiramisu
uppskattning≈ 400 kcal30 g kolhydratertung 40
Gepocheerde perzikvegetarian
7.00
Poached Peach with Panna Cotta — yoghurt panna cotta - citroenijs - amandel
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 44
Kaasplankjevegetarian
7.00
Cheese board
uppskattning≈ 350 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Les enfants terrible?
menu 15
15.00
Kids menu 15 — Voor: Rauwkost met dipjes; Hoofd: keuze; Toetje: 3 bolletjes ijs
uppskattning≈ 1100 kcal110 g kolhydrater
Rauwkost met dipjesvegetarian
2.00
Raw vegetables with dips
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Hamburger - frietjes
8.00
Hamburger and fries
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
Focaccia “pizza” margheritavegetarian
8.00
Focaccia pizza margherita
uppskattning≈ 500 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69
Pasta - zalm - dorpertjespescatarian
8.00
Pasta with salmon and peas
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydraterbalanserat 81
Pasta - bolognese
8.00
Pasta bolognese
uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77
Pasta - pomodoro - Parmezaanvegetarian
8.00
Pasta pomodoro with Parmesan
uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77
3 bolletjes ijsvegetarian
6.00
Ice cream
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater
Hoofd
Varkenshaas saltimbocca
20.00
Pork tenderloin saltimbocca — salie · Parmaham
uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Hele gamba’s met kopknoflook- en kruidenboterpescatarian
24.00
King prawns with garlic and herb butter
uppskattning≈ 520 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Stämmer den här menyn fortfarande?
80veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Brett utbud av vegetariska rätter
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn innehåller ravioli med svampsås och parmigiana di melanzane. Det finns även vega bitterballen och burratasallad.
33 vegetariska och 4 veganska rätter av 63
89dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Många kolhydratsnåla alternativ
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har flera proteinrika huvudrätter med få kolhydrater. Det finns alternativ som ribeye och tonfisksfilé.
26 diabetesvänliga · 64 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Blauwkapelseweg 30, 3572 KC Utrecht
- Öppettider
- mån11:00–00:00tis11:00–00:00ons11:00–00:00tor11:00–01:00fre11:00–01:00lör11:00–01:00sön11:00–00:00
- Kontakt
- +31302716699 info@en-public.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), en-public.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 84 %