tillbaka till sök

Memos

Hietasaarenkatu 18, 65100 Vaasa

Stängt nu · öppnar 11:00

€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Main Course
Chicken Ali Nazik
Chicken with tomato sauce on top of smoked aubergine and creamy garlic yoghurt
uppskattning≈ 550 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Akdeniz
Akdeniz Chicken — Rosemary chicken with cherry tomatoes, olives, garlic, and crispy potatoes on top, served with rice
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydrater
Chicken Çökertme
Chicken with tomato sauce on top of sliced fried potatoes and creamy garlic yoghurt
uppskattning≈ 720 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
Çökertme
Beef Çökertme — Beef tenderloin with tomato sauce on top of sliced fried potatoes and creamy garlic yoghurt
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
Mutancana
Mutancana Beef — Slow-cooked beef tenderloin with almond, shallot, dried apricot, dried black prune, and dried fig (sweet and sour flavored)
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterbalanserat 70
Ottoman
Ottoman Lamb — Lamb tenderloin with asparagus, cherry tomato, peanut, soy, capri, and paprika with garlic
uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Ali Nazik
Lamb Ali Nazik — Lamb with tomato sauce on top of smoked aubergine and creamy garlic yoghurt
uppskattning≈ 650 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Falafel (Vegan)vegan
Falafel — Falafel with seasoned vegetables on top of hummus, served with crispy potatoes and bread
uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydrater
Mix Vegetables (Vegan)vegan
Mixed Vegetables — Mix of fried seasonal vegetables on top of hummus, served with crispy potatoes and bread
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 65
Shrimp Stew
Shrimp with a mix of fried seasonal vegetables, served with rice and French fries
uppskattning≈ 820 kcal70 g kolhydrater
Kids Chicken Menu
Kids Grilled Chicken — Grilled chicken with French fries
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater
Kids Beef Menu
Kids Grilled Beef — Grilled beef with French fries
uppskattning≈ 700 kcal45 g kolhydrater
Desserts
Baklava
Served with vanilla ice cream
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydratertung 27
Choco Caramel (Vegan)vegan
Choco Caramel Dessert — Served with ice cream
uppskattning≈ 500 kcal55 g kolhydratertung 32
Vegan Ice Creamvegan
8.00
uppskattning≈ 250 kcal25 g kolhydratertung 42
Hot Chocolate Cake
Served with vanilla ice cream
uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydratertung 28
Ice Cream
Served with vanilla ice cream
uppskattning≈ 300 kcal30 g kolhydratertung 42
Thursday 10.09.2026
Beef Meatballs
served in Mediterranean Tomato Sauce
uppskattning≈ 500 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Ricevegan
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Cheese Rollsvegetarian
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Grand Meze Tablevegetarian
Freshly made huge Mezes options such as Hummus, Carrot Tarator, Potato Salad, Bulgur salad, Baba Ganoush, Shakshuka, Zesty Chickpea Salads, Rosted Mushrooms Salad, Turkish Hayderi sauce and much more.
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater
Fresh Focaccia Breadvegan
Focaccia Bread — Chef Special
uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Turkish Lavas Breadvegan
uppskattning≈ 220 kcal40 g kolhydrater
Biscuits / Cake
Biscuits and Cake
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
Tuesday 08.09.2026
Smoky Grilled Chicken
with BBQ Chipotle Sauce (G,L) – Chef Signature
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
French Friesvegetarian
(G,L,V)
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater
Wednesday 10.09.2026
Turkish Grilled Chicken Stew
Grilled Chicken served with Tomato Sauce with seasonal Vegetables
uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Monday 07.09.2026
Grilled Chicken Souvlaki with Cucumber Tzatziki Sauce
Chicken Souvlaki — Memos Special
uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Monday 07.09.2026
Grilled Chicken Souvlaki with Cucumber Tzatziki Sauce (G,L)
14.50
Chicken Souvlaki — Memos Special
uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Falafel (G,L,V)vegetarian
14.50
Falafel
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
French Fries (G,L,V)vegetarian
14.50
French Fries
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater
Rice (G,L,V)vegetarian
14.50
Rice
uppskattning≈ 350 kcal75 g kolhydrater
Grand Meze Table with a lot of (G,L,V) options.vegetarian
14.50
Grand Meze Table
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater
Freshly made huge Mezes optionsvegetarian
14.50
Meze Platter — such as Hummus, Carrot Tarator, Potato Salad, Bulgur salad, Baba Ganoush, Shakshuka, Zesty Chickpea Salads, Rosted Mushrooms Salad, Turkish Hayderi sauce and much more.
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater
Fresh Focaccia Bread (Chef Special )vegan
14.50
Focaccia Bread
uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Tuesday 08.09.2026
Smoky Grilled Chicken with BBQ Chipotle Sauce (G,L)
14.50
Smoky Grilled Chicken — Chef Signature
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Thursday 10.09.2026
Greek Beef Meatballs served in Mediterranean Tomato Sauce (G,L)
14.50
Greek Beef Meatballs
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Saturday Special 12.09.2026
Beef Kokkinisto
20.90
Traditional Greek Beef stew cooked in tomato & Rosemary Sauce (G,L)
uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Fresh Seasonal Fruits (G,L,V)vegan
20.90
Seasonal Fruits
uppskattning≈ 120 kcal30 g kolhydrater
Turkish Home made Baklava
20.90
Baklava — Freshly Prepared
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 31
Turkish Delights Sweets
20.90
Turkish Delights
uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydratertung 32

Stämmer den här menyn fortfarande?

83veggie
scoreuppskattning

Turkiska smaker och meze

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska huvudrätter som falafel och blandade grönsaker med hummus. Mezebordet erbjuder morotstarator och bulgursallad.

18 vegetariska och 10 veganska rätter av 43

74dia
scoreuppskattning

Rika proteinalternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera huvudrätter med låga kolhydrater. Kött- och kycklingrätterna är lämpliga.

15 diabetesvänliga · 44 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Hietasaarenkatu 18, 65100 Vaasa
Öppettider
mån11:00–15:00
tis11:00–15:00
ons11:00–15:00, 15:00–21:00
tor11:00–15:00, 15:00–21:00
fre11:00–15:00, 15:00–21:00
lör12:00–16:00, 16:00–22:00
sön—
Lunch Buffet Mon-Fri 11:00-15:00, Sat 12:00-16:00. À la Carte Wed-Fri 15:00-21:00, Sat 16:00-22:00
Kontakt
+32401633663
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), memos.fi
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du Memos? Gör anspråk på din plats.